Σωματική εξέταση

Ο σκοπός μιας ετήσιας φυσικής εξέτασης

Μια φυσική εξέταση βοηθά το PCP σας να καθορίσει τη γενική κατάσταση της υγείας σας. Η εξέταση σας δίνει επίσης την ευκαιρία να μιλήσετε μαζί τους για τυχόν συνεχιζόμενους πόνους ή συμπτώματα που αντιμετωπίζετε ή για άλλες ανησυχίες υγείας που μπορεί να έχετε.

Συνιστάται μια φυσική εξέταση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, ειδικά σε άτομα άνω των 50 ετών. Αυτές οι εξετάσεις χρησιμοποιούνται για:

• ελέγξτε για πιθανές ασθένειες ώστε να αντιμετωπιστούν έγκαιρα
• εντοπίσετε τυχόν ζητήματα που μπορεί να γίνουν ιατρικά προβλήματα στο μέλλον
• ενημέρωση των απαραίτητων εμβολιασμών
• βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή και ρουτίνα άσκησης
• δημιουργήστε μια σχέση με το PCP σας

Διαβάστε περισσότερα: Τι θέλετε να μάθετε για τους εμβολιασμούς; »

Αυτές οι εξετάσεις είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτά τα επίπεδα μπορεί να είναι υψηλά χωρίς να εμφανίσετε ποτέ σημάδια ή συμπτώματα. Ο τακτικός έλεγχος επιτρέπει στο PCP σας να αντιμετωπίζει αυτές τις καταστάσεις πριν γίνουν σοβαρές.

Το PCP σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση πριν από μια χειρουργική επέμβαση ή πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία σας για ιατρική κατάσταση.

Πώς να προετοιμαστείτε για μια φυσική εξέταση

Κλείστε το ραντεβού σας με το PCP της επιλογής σας. Εάν έχετε οικογενειακό PCP, μπορούν να σας παρέχουν φυσική εξέταση. Εάν δεν έχετε ήδη PCP, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ασφάλιση υγείας σας για μια λίστα παρόχων στην περιοχή σας.

Η σωστή προετοιμασία για τη φυσική εξέταση μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας με το PCP. Θα πρέπει να συγκεντρώσετε τα ακόλουθα έγγραφα πριν από τη φυσική σας εξέταση:

• λίστα με τα τρέχοντα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και τυχόν συμπληρωμάτων βοτάνων
• λίστα με τυχόν συμπτώματα ή πόνο που αντιμετωπίζετε
• αποτελέσματα από τυχόν πρόσφατες ή σχετικές δοκιμές
• ιατρικό και χειρουργικό ιστορικό
• ονόματα και στοιχεία επικοινωνίας για άλλους γιατρούς που μπορεί να έχετε δει πρόσφατα
• εάν έχετε εμφυτευμένη συσκευή όπως βηματοδότη ή απινιδωτή, φέρετε ένα αντίγραφο του μπροστινού και του πίσω μέρους της κάρτας της συσκευής σας
• τυχόν επιπλέον ερωτήσεις που θα θέλατε να απαντηθούν

Μπορεί να θέλετε να ντυθείτε με άνετα ρούχα και να αποφύγετε τυχόν περιττά κοσμήματα, μακιγιάζ ή άλλα πράγματα που θα εμπόδιζαν το PCP σας να εξετάσει πλήρως το σώμα σας.

Πώς γίνεται μια φυσική εξέταση;

Πριν συναντηθείτε με το PCP σας, μια νοσοκόμα θα σας κάνει μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό, συμπεριλαμβανομένων τυχόν αλλεργιών, παρελθόντων χειρουργείων ή συμπτωμάτων που μπορεί να έχετε. Μπορεί επίσης να σας ρωτήσουν για τον τρόπο ζωής σας, συμπεριλαμβανομένου εάν ασκείστε, καπνίζετε ή πίνετε αλκοόλ.

Το PCP σας συνήθως ξεκινά την εξέταση επιθεωρώντας το σώμα σας για ασυνήθιστα σημάδια ή αυξήσεις. Μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε κατά τη διάρκεια αυτού του τμήματος της εξέτασης.

Στη συνέχεια, μπορεί να σας κάνουν να ξαπλώσετε και να αισθανθείτε την κοιλιά σας και άλλα μέρη του σώματός σας. Όταν το κάνετε αυτό, το PCP σας επιθεωρεί τη συνοχή, τη θέση, το μέγεθος, την τρυφερότητα και την υφή των επιμέρους οργάνων σας.

Μάθετε περισσότερα: Πραγματοποίηση φυσικής εξέτασης »

Το PCP σας θα χρησιμοποιήσει ένα στηθοσκόπιο – τη συσκευή ακρόασης που συνήθως κρατούν οι γιατροί στο λαιμό τους – για να ακούσει διάφορα μέρη του σώματός σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ακρόαση των πνευμόνων σας ενώ παίρνετε βαθιές αναπνοές και την ακρόαση των εντέρων σας.

Το PCP σας θα χρησιμοποιήσει επίσης το στηθοσκόπιο για να ακούσει την καρδιά σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μη φυσιολογικοί ήχοι. Το PCP σας μπορεί να αξιολογήσει τη λειτουργία της καρδιάς και των βαλβίδων σας και να ακούσει τον ρυθμό της καρδιάς σας κατά τη διάρκεια της εξέτασης.

Το PCP σας θα χρησιμοποιήσει επίσης μια τεχνική γνωστή ως «κρουστά», η οποία περιλαμβάνει το χτύπημα του σώματος σαν να είναι τύμπανο. Αυτή η τεχνική βοηθά το PCP σας να ανακαλύψει υγρό σε περιοχές όπου δεν θα έπρεπε, καθώς και να εντοπίσει τα όρια, τη συνοχή και το μέγεθος των οργάνων.

Το PCP σας θα ελέγξει επίσης το ύψος, το βάρος και τον παλμό σας (είτε είναι πολύ αργός είτε πολύ γρήγορος).

Φροντίστε να επικοινωνείτε με το PCP σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες καθ ‘όλη τη διάρκεια της εξέτασης. Παρόλο που μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε με το PCP σας όπως απαιτείται, η φυσική σας εξέταση είναι ο προσωπικός σας χρόνος που έχετε ρυθμίσει για να κάνετε ερωτήσεις για οτιδήποτε σχετίζεται με την υγεία. Εάν δεν καταλαβαίνετε καμία δοκιμή που κάνει το PCP σας, μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις.

Παρακολούθηση μετά από φυσική εξέταση

Μετά το ραντεβού, είστε ελεύθεροι να πάτε για την ημέρα σας. Το PCP σας μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας μετά την εξέταση μέσω τηλεφώνου ή email. Θα σας παρέχουν γενικά ένα αντίγραφο των αποτελεσμάτων των δοκιμών σας και θα εξετάσουν προσεκτικά την αναφορά. Το PCP σας θα επισημάνει τυχόν προβληματικές περιοχές και θα σας πει οτιδήποτε πρέπει να κάνετε. Ανάλογα με το τι διαπιστώνει το PCP σας, μπορεί να χρειαστείτε άλλες δοκιμές ή προβολές σε μεταγενέστερη ημερομηνία.

Εάν δεν χρειάζονται πρόσθετες εξετάσεις και δεν προκύψουν προβλήματα υγείας, έχετε ορίσει μέχρι το επόμενο έτος.