Σχετικά με το Thieves Oil

Ενώ διαβάζετε για τα αιθέρια έλαια, μπορεί να έχετε ακούσει για κάτι που ονομάζεται λάδι κλέφτης. Το Thieves oil είναι στην πραγματικότητα ένα μείγμα από πολλά αιθέρια έλαια, πιο συχνά:

• Κανέλα: Φτιαγμένο από φλοιό, φύλλα ή κλαδιά αρκετών ειδών κανέλας
• Γαρύφαλλο μπαχαρικό: Φτιαγμένο από τα μη ανεπτυγμένα μπουμπούκια των λουλουδιών που βρίσκονται στο Ευγενία καρυοφυλλάτα είδος γαρύφαλλου
• Ευκάλυπτος: Λαμβάνεται από τα φύλλα του Ευκάλυπτος φυτά, τα οποία είναι εγγενή στην Αυστραλία
• Λεμόνι: Εξάγεται από τη φλούδα του φρούτου λεμονιού, Εσπεριδοειδή λεμόνι
• Δενδρολίβανο: Προέρχεται από το βότανο δεντρολίβανο, Rosmarinus officinalis

Μερικά από τα πιθανά οφέλη του λαδιού κλεφτών περιλαμβάνουν πράγματα όπως η ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού και η καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Τι λέει όμως στην πραγματικότητα η έρευνα για το κλέφτικο λάδι; Και πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στην καθημερινότητά σας; Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε περισσότερα.

Οφέλη και έρευνα

Μπορεί να δείτε το λάδι κλέφτες να διαφημίζεται ότι έχει τα ακόλουθα οφέλη:

• ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• έχουν αντιμικροβιακή δράση
• καταπολέμηση της ρινικής και ιγμορικής συμφόρησης
• προαγωγή της αναπνευστικής και καρδιαγγειακής υγείας
• δυναμωτική ή ανεβαστική διάθεση

Πολλά από τα παραπάνω οφέλη βασίζονται σε ανέκδοτους ισχυρισμούς. Αυτό σημαίνει ότι βασίζονται σε προσωπική μαρτυρία ή εμπειρία.

Ωστόσο, οι ερευνητές προσπαθούν σκληρά να διερευνήσουν πολλές από τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων καθώς σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία.

Η έρευνα για το ίδιο το λάδι κλεφτών είναι πολύ περιορισμένη. Μια παλαιότερη μελέτη διαπίστωσε ότι το διάχυτο κλέφτικο λάδι μείωσε σημαντικά τα επίπεδα στον αέρα τριών διαφορετικών τύπων βακτηρίων.

Έχει γίνει πολύ περισσότερη έρευνα σχετικά με τα οφέλη των μεμονωμένων συστατικών του λαδιού κλεφτών.

Αυτό που συζητείται παρακάτω είναι ένα στιγμιότυπο μερικών από τις έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί στα μεμονωμένα φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται συχνά σε μείγματα λαδιών κλεφτών.

Λάβετε επίσης υπόψη ότι πολλές από αυτές τις μελέτες γίνονται σε ζώα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα στους ανθρώπους.

Οφέλη από μεμονωμένα λάδια

Αντιμικροβιακές ιδιότητες

• ΕΝΑ Μελέτη 2017 διαπίστωσε ότι οι χαμηλές συγκεντρώσεις κανέλας και γαρυφαλέλαιου είχαν υψηλή αντιμικροβιακή δράση έναντι επίμονων καλλιεργειών Borrelia burgdorferi, ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου του Lyme.
• ΕΝΑ μελέτη 2018 διαπίστωσε ότι οι ατμοί του ελαίου κανέλας ανέστειλαν την ανάπτυξη παθογόνων του αναπνευστικού όπως Haemophilus influenzae και Streptococcus pneumoniae σε ένα πιάτο Petri. Αλλά το έλαιο ευκαλύπτου είχε μικρή δραστηριότητα.
• ΕΝΑ Μελέτη 2012 έδειξε ότι το έλαιο ευκαλύπτου είχε αντιμικροβιακή δράση έναντι δύο τύπων βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες στον άνθρωπο: Escherichia coli (Ε. coli) και Η ασθένεια του σταφυλοκοκου (λοιμώξεις του δέρματος).
• Συνολικά, λιγότερες μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί για το έλαιο λεμονιού. Αλλά δύο σπουδές από το 2019 παρατήρησε ότι έχει κάποιες αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Την επούλωση των πληγών

• ΕΝΑ μελέτη 2019 σε ποντίκια διαπίστωσαν ότι η τοπική εφαρμογή της κινναμαλδεΰδης, συστατικού του ελαίου κανέλας, προάγει την επούλωση των πληγών. Επίσης, μείωσε την ποσότητα των βακτηρίων σε πληγές που μολύνθηκαν με Pseudomonas aeruginosa.
• ΕΝΑ μελέτη 2018 σε αρουραίους διαπίστωσε ότι ένα εξειδικευμένο παρασκεύασμα γαλακτώματος που περιέχει έλαιο ευκαλύπτου προάγει την επούλωση των πληγών.

Ανακούφιση από τον πόνο

• ΕΝΑ μελέτη 2019 σε ποντίκια εξέτασαν πιθανές αναλγητικές επιδράσεις του ελαίου ευκαλύπτου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η έγχυση ή η εισπνοή ελαίου ευκαλύπτου μπορεί να είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση ορισμένων τύπων πόνου.

Επιδράσεις στη διάθεση

• Ένα πολύ μικρό Μελέτη 2013 διερεύνησε τις επιπτώσεις της εισπνοής ελαίου δεντρολίβανου στη διάθεση. Καταγράφοντας και συγκρίνοντας τις αλλαγές του σώματος όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση, η θερμοκρασία του δέρματος και άλλα φυσικά μέτρα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το έλαιο δεντρολίβανου είχε διεγερτική επίδραση.
• Στην ίδια μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι συμμετέχοντες που εισέπνευσαν λάδι δεντρολίβανου ένιωθαν πιο φρέσκοι ή πιο δραστήριοι. Παρατηρήθηκαν επίσης αυξήσεις στον αναπνευστικό ρυθμό, τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση.

Πώς να φτιάξετε το δικό σας μείγμα λαδιών κλεφτών

Λοιπόν, πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για να φτιάξετε το δικό σας μείγμα λαδιών κλεφτών; Το Mountain Rose Herbs προτείνει την ακόλουθη συνταγή για το thieves oil:

• 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο μπουμπουκιού γαρύφαλλου
• 35 σταγόνες λεμόνι απαραίτητες
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο φλοιού κανέλας
• 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί και αποθηκεύστε σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι. Θυμηθείτε ότι αυτό το διάλυμα είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένο. Πάντα να το αραιώνετε σωστά πριν το χρησιμοποιήσετε.

Μπορεί επίσης να θέλετε να πειραματιστείτε και να κάνετε το δικό σας μείγμα λαδιών κλεφτών προσθέτοντας ή αντικαθιστώντας άλλα αιθέρια έλαια.

Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να αντικαταστήσετε διαφορετικά έλαια εσπεριδοειδών με λεμόνι, όπως πορτοκάλι ή περγαμόντο. Ή, μπορείτε να επιλέξετε να προσθέσετε ένα επιπλέον φυτικό λάκτισμα προσθέτοντας λίγο θυμάρι στην παραδοσιακή συνταγή.

Για να το κάνετε αυτό, μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και λάθη για να επιτευχθεί η σωστή ισορροπία αρωμάτων. Λάβετε υπόψη σας ότι προσθέτοντας πολύ δυνατό άρωμα θα μπορούσε να υπερνικήσει τα πιο διακριτικά.

Χρήσεις λαδιών κλέφτες

Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το thieves oil στην καθημερινή σας ζωή.

Διάχυση

Ο διαχύτης είναι μια συσκευή που επιτρέπει στο άρωμα των αιθέριων ελαίων να διαχέεται σε ένα δωμάτιο. Συνήθως τα λάδια τοποθετούνται στον διαχύτη μαζί με νερό. Η διάχυση μπορεί να είναι καλή για πράγματα όπως:

• παρέχοντας ατμόσφαιρα σε ένα δωμάτιο
• προώθηση της εγρήγορσης
• ανεβάζοντας τη διάθεση
• μείωση των συναισθημάτων άγχους ή άγχους

Για να χρησιμοποιήσετε το thieves oil για διάχυση, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του προϊόντος που συνοδεύουν τον διαχύτη σας. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή οι οδηγίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το προϊόν.

Εισπνοή ατμού

Η εισπνοή ατμού περιλαμβάνει την προσθήκη αιθέριων ελαίων σε ένα μπολ με νερό που βράζει στον ατμό. Το ζεστό νερό εξατμίζει το λάδι, επιτρέποντάς του να εισπνέεται με τον ατμό. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει με αναπνευστική συμφόρηση ή προβλήματα κόλπων.

Για να χρησιμοποιήσετε το thieves oil για εισπνοή ατμού, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

1. Προσθέστε αρκετές σταγόνες κλέφτικο λάδι σε νερό που βράζει. Μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε με λίγες μόνο σταγόνες, ώστε το άρωμα να μην είναι συντριπτικό.
2. Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και σκύψτε πάνω από το μπολ με νερό.
3. Κρατώντας τα μάτια σας κλειστά, εισπνεύστε βαθιά από τη μύτη σας.

Μασάζ

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε λάδια μασάζ χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, το thieve oil πρέπει να αραιωθεί σε άλλο είδος λαδιού, το οποίο ονομάζεται λάδι μεταφοράς. Τα έλαια μεταφοράς μπορεί να περιλαμβάνουν πράγματα όπως λάδι jojoba και λάδι καρύδας. Μην εφαρμόζετε αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα, εκτός εάν είναι αραιωμένα σε λάδι φορέα.

Το Κέντρο Πνευματικότητας και Θεραπείας του Πανεπιστημίου της Μινεσότα συνιστά ότι το συνολικό ποσοστό αιθέριου ελαίου δεν πρέπει να υπερβαίνει το 3 έως 5 τοις εκατό του συνολικού όγκου του διαλύματος.

Εάν σκοπεύετε να εφαρμόσετε λάδι μασάζ σε μεγάλη περιοχή, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα 1 τοις εκατό.

Λοσιόν και κρέμες

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε thieves oil σε λοσιόν και κρέμες χωρίς άρωμα. Αυτά τα παρασκευάσματα μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν για σκοπούς όπως καταπραϋντικό, καθαρισμό ή βοήθεια στην επούλωση πληγών.

Όπως και με τα λάδια μασάζ, θα χρειαστεί να αραιώσετε το thieves oil στην κρέμα ή τη λοσιόν πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.

Η Εθνική Ένωση Ολιστικής Αρωματοθεραπείας συνιστά η τελική συγκέντρωση αιθέριων ελαίων να είναι 1 έως 2,5 τοις εκατό για κανονικό δέρμα και 0,5 έως 1 τοις εκατό για ευαίσθητο δέρμα.

Εφαρμογή ψεκασμού

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το thieves oil σε σπρέι. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο για την ενίσχυση της μυρωδιάς ενός δωματίου. Ή μπορεί να θέλετε να αξιοποιήσετε τις αντιμικροβιακές ιδιότητες του λαδιού κλεφτών και να το χρησιμοποιήσετε ως ήπιο καθαριστικό.

Για να χρησιμοποιήσετε το thieves oil σε σπρέι:

1. Προσθέστε 10 έως 15 σταγόνες λαδιού κλέφτη ανά ουγγιά νερού που χρησιμοποιείτε.
2. Προαιρετικά: Προσθέστε έναν παράγοντα διασποράς, όπως solubol, στο διάλυμα. Αυτό βοηθά το λάδι να διαχέεται καλύτερα στο νερό.
3. Ανακινήστε καλά και ψεκάστε. Θα πρέπει να το ανακινείτε κάθε φορά πριν ψεκάσετε.

Κίνδυνοι κλεφτών πετρελαίου

Χρησιμοποιείτε πάντα τα αιθέρια έλαια με ασφάλεια. Τα εξαρτήματα του λαδιού κλεφτών έχουν κάποιους κινδύνους ασφαλείας που πρέπει να γνωρίζετε.

Δερματικές αντιδράσεις

Τόσο η κανέλα όσο και το γαρύφαλλο είναι πιθανά ερεθιστικά του δέρματος. Εάν η τοπική εφαρμογή του λαδιού κλεφτών προκαλεί ερυθρότητα, πρήξιμο ή κνησμό, αποφύγετε τη χρήση του στο μέλλον.

Εάν σκοπεύετε να εφαρμόσετε τοπικά λάδι κλεφτών, κάντε πρώτα ένα τεστ επίθεμα. Για να γινει αυτο:

1. Καθαρίστε τον πήχη σας με σαπούνι χωρίς άρωμα και στεγνώστε καλά.
2. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα αραιωμένου λαδιού κλεφτών σε μια περιοχή στον αντιβράχιο σας.
3. Καλύψτε με επίδεσμο ή γάζα.
4. Αφήστε το κάλυμμα να δράσει για τουλάχιστον 24 ώρες. Στη συνέχεια αφαιρέστε και ελέγξτε για ερεθισμό.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι μπορείτε να αναπτύξετε ευαισθησία και στα δύο αυτά λάδια με την πάροδο του χρόνου με επαναλαμβανόμενη εφαρμογή. Αυτό ονομάζεται ευαισθητοποίηση.

Φωτοευαισθησία

Το έλαιο λεμονιού μπορεί να οδηγήσει σε φωτοευαισθησία. Αυτό σημαίνει ότι η έκθεση στον ήλιο ή άλλη υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσει σε κάψιμο ή αλλαγές μελάγχρωσης. Εάν εφαρμόζετε τοπικά λάδι κλεφτών, αποφύγετε να βγαίνετε έξω στο άμεσο ηλιακό φως χωρίς την κατάλληλη αντηλιακή προστασία.

Γενικές προφυλάξεις ασφαλείας

Ακολουθείτε πάντα τις παρακάτω οδηγίες ασφαλείας όταν εργάζεστε με οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο:

• Πάντα να αραιώνετε σωστά τα αιθέρια έλαια πριν τα χρησιμοποιήσετε. Ποτέ μην εφαρμόζετε ένα αδιάλυτο αιθέριο έλαιο απευθείας στο δέρμα σας.
• Μην τρώτε ή πίνετε αιθέρια έλαια εκτός εάν βρίσκεστε υπό την επίβλεψη ειδικευμένου επαγγελματία. Στην πραγματικότητα, το λάδι ευκαλύπτου, το οποίο είναι συστατικό του λαδιού κλεφτών, μπορεί να είναι τοξικός κατά την κατάποση.
• Όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια για αρωματοθεραπεία, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε έχει καλό αερισμό.
• Σκεφτείτε ποιος άλλος είναι στο δωμάτιο και εισπνέει την αρωματοθεραπεία. Ορισμένα αιθέρια έλαια είναι επικίνδυνα για τις έγκυες γυναίκες, τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα.
• Κρατήστε τα αιθέρια έλαια μακριά από τα μάτια σας.
• Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια.
• Κρατήστε τα αιθέρια έλαια σε μέρος όπου δεν μπορούν να φτάσουν τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα.
• Όταν αγοράζετε αιθέρια έλαια, να έχετε υπόψη σας τυχόν πληροφορίες προϊόντος που ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν μια συγκεκριμένη ασθένεια ή πάθηση. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων δεν ρυθμίζει τα περισσότερα αιθέρια έλαια, επομένως αυτοί οι ισχυρισμοί μπορεί να είναι περισσότερο μάρκετινγκ και να μην επικυρώνονται από έρευνα.

Αιθέρια έλαια & ασφάλεια κατοικίδιων ζώων

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι πολύ επιβλαβή για τα ζώα, ακόμη και όταν διαχέονται και ανάλογα με την αραίωση. Εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το κατοικίδιο ζώο σας, μιλήστε με έναν κτηνίατρο. Περισσότεροι πόροι είναι διαθέσιμοι από μέρη όπως το ASPCA Animal Poison Control Center.

Μάρκες λαδιών κλεφτών

Υπάρχουν πολλά εμπορικά διαθέσιμα προϊόντα κλεφτών λαδιού. Ορισμένα από αυτά περιέχουν παραλλαγές στα συστατικά που αναφέρονται παραπάνω.

Ο λόγος που αυτά τα άλλα προϊόντα δεν έχουν “Thieves” στις εμπορικές τους ονομασίες είναι ότι η Young Living έχει σήμα κατατεθέν τη λέξη “Thieves” αλλά όχι τη φόρμουλα. Πολλές άλλες εταιρείες κάνουν ένα μείγμα χρησιμοποιώντας τη βασική φόρμουλα.

Το Thieves oil είναι ένα μείγμα αιθέριων ελαίων που συχνά αποτελείται από:

• γαρύφαλλο μπαχαρικό
• λεμόνι
• κανέλα
• ευκάλυπτος
• δενδρολίβανο

Παραλλαγές σε αυτό το μείγμα είναι επίσης διαθέσιμες.

Τα πιθανά οφέλη του thieves oil περιλαμβάνουν την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την προώθηση της αναπνευστικής υγείας και την καταπολέμηση των μικροβίων.

Αν και ορισμένα από αυτά τα οφέλη είναι ανέκδοτα, τα μεμονωμένα συστατικά του λαδιού κλέφτη έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες, προάγουν την επούλωση των πληγών και μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο.

Το λάδι κλεφτών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ποικίλες εφαρμογές. Όπως και με κάθε αιθέριο έλαιο, φροντίστε πάντα να ακολουθείτε τις κατάλληλες προφυλάξεις ασφαλείας όταν χρησιμοποιείτε κλεφτοέλαιο.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη χρήση λαδιού κλεφτών, συζητήστε τις πρώτα με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.