Σφυρί δάχτυλο

Τι είναι το σφυροδάχτυλο;

Τι προκαλεί το σχηματισμό ενός σφυροδάχτυλου;

Το δάχτυλο του ποδιού σας περιέχει δύο αρθρώσεις που του επιτρέπουν να λυγίζει στη μέση και κάτω. Το σφυροδάχτυλο εμφανίζεται όταν η μεσαία άρθρωση κάμπτεται ή κάμπτεται προς τα κάτω.

Οι συνήθεις αιτίες αυτού περιλαμβάνουν:

• ένας τραυματικός τραυματισμός στο δάχτυλο του ποδιού
• αρθρίτιδα
• μια ασυνήθιστα ψηλή ποδική καμάρα
• φορώντας παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά
• σφιγμένους συνδέσμους ή τένοντες στο πόδι
• πίεση από ένα κότσι, που είναι όταν το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας δείχνει προς τα μέσα προς το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σας

Η βλάβη του νωτιαίου μυελού ή των περιφερικών νεύρων μπορεί να προκαλέσει κυρτώσεις όλων των ποδιών σας προς τα κάτω.

Παράγοντες κινδύνου για σφυροδάχτυλο

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου αυξάνουν την πιθανότητα να αναπτύξετε σφυροδάχτυλο. Αυτά περιλαμβάνουν:

• οικογενειακό ιστορικό σφυροδακτύλου
• φορώντας χρόνια στενά ή μυτερά παπούτσια
• με κάλους, κάλους ή καλαμπόκια, τα οποία είναι παχύρρευστα στρώματα δέρματος που προκαλούνται από παρατεταμένη και επαναλαμβανόμενη τριβή

Το να φοράτε πολύ μικρά παπούτσια μπορεί να αναγκάσει την άρθρωση των δακτύλων σας σε μια μη φυσιολογική θέση. Αυτό καθιστά αδύνατο για τους μύες σας να τεντωθούν. Με την πάροδο του χρόνου, η πρακτική να φοράτε παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτύξετε:

• σφυροδάχτυλα
• φουσκάλες και έλκη
• κούνια
• καλαμπόκια

Σημάδια και συμπτώματα

Το σφυροδάχτυλο σας προκαλεί δυσφορία όταν περπατάτε. Μπορεί επίσης να σας προκαλέσει πόνο όταν προσπαθείτε να τεντώσετε ή να μετακινήσετε το προσβεβλημένο δάκτυλο του ποδιού ή τους γύρω του. Τα συμπτώματα του σφυροδακτύλου μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά.

Ήπια συμπτώματα

• ένα δάχτυλο του ποδιού που λυγίζει προς τα κάτω
• καλαμπόκι ή κάλοι
• δυσκολία στο περπάτημα
• αδυναμία να λυγίσετε το πόδι σας ή να κουνήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας
• δάχτυλα σαν νύχια

Σοβαρά συμπτώματα

Επισκεφτείτε αμέσως τον ορθοπεδικό ή τον ποδίατρό σας εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.

Εικόνα σφυροδάχτυλου

Πώς γίνεται η διάγνωση του σφυροδακτύλου;

Ένας γιατρός μπορεί συνήθως να διαγνώσει ένα σφυροδάχτυλο κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης. Οι απεικονιστικές εξετάσεις, όπως οι ακτινογραφίες, μπορεί να είναι απαραίτητες εάν είχατε τραυματισμό οστών, μυών ή συνδέσμων στο δάχτυλο του ποδιού σας.

Πώς αντιμετωπίζεται το σφυροδάχτυλο;

Η σοβαρότητα της κατάστασής σας καθορίζει τις επιλογές θεραπείας για ένα σφυροδάχτυλο.

Θεραπεία για ήπιο σφυροδάχτυλο

Μπορείτε να διορθώσετε το δάκτυλο του σφυριού που προκαλείται από ακατάλληλα υποδήματα φορώντας παπούτσια που εφαρμόζουν σωστά. Εάν μια ψηλή καμάρα προκάλεσε την πάθηση, η χρήση μαξιλαριών στα δάχτυλα ή πάτους στα παπούτσια σας μπορεί να βοηθήσει. Αυτά τα επιθέματα λειτουργούν μετατοπίζοντας τη θέση του δακτύλου σας, γεγονός που ανακουφίζει από τον πόνο και διορθώνει την εμφάνιση του δακτύλου σας.

Αγορά για πάτους παπουτσιών.

Μπορείτε συνήθως να χρησιμοποιήσετε μη συνταγογραφούμενα (OTC) μαξιλάρια, επιθέματα ή φάρμακα για τη θεραπεία των κόγχων και των καλαμποκιών. Ωστόσο, εάν είναι επώδυνα ή αν προκαλούν παραμόρφωση των δακτύλων των ποδιών σας, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να τα αφαιρέσει χειρουργικά.

Μην σκάσετε φουσκάλες στα δάχτυλα των ποδιών σας. Οι φουσκάλες που σκάνε μπορεί να προκαλέσουν πόνο και μόλυνση. Χρησιμοποιήστε OTC κρέμες και μαξιλάρια για να ανακουφίσετε τον πόνο και να μην τρίβονται οι φουσκάλες στο εσωτερικό των παπουτσιών σας.

Το απαλό τέντωμα των δακτύλων των ποδιών σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στην επανατοποθέτηση του προσβεβλημένου δακτύλου.

Θεραπεία για σοβαρό σφυροδάκτυλο

Εάν δεν μπορείτε να λυγίσετε το δάχτυλο του ποδιού σας, η χειρουργική επέμβαση είναι η μόνη επιλογή για την αποκατάσταση της κίνησης. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να επανατοποθετήσει το δάκτυλο του ποδιού, να αφαιρέσει το παραμορφωμένο ή τραυματισμένο οστό και να ευθυγραμμίσει ξανά τους τένοντες και τις αρθρώσεις σας. Η χειρουργική επέμβαση γίνεται συνήθως σε εξωτερικά ιατρεία, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στο σπίτι την ημέρα της επέμβασης.

Πώς μπορώ να αποφύγω να αποκτήσω σφυροδάχτυλο;

Η καλύτερη συμβουλή πρόληψης των δακτύλων του σφυριού είναι να φοράτε παπούτσια που εφαρμόζουν σωστά. Εάν τα παπούτσια σας αισθάνονται πολύ άνετα, πηγαίνετε στο τοπικό κατάστημα παπουτσιών και μετρήστε το μήκος και το πλάτος των ποδιών σας.

Εάν φοράτε ψηλά τακούνια, το ύψος του τακουνιού πρέπει να είναι 2 ίντσες ή λιγότερο. Το να φοράτε παπούτσια με ψηλά τακούνια αυξάνει την πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας και τα κάνει να λυγίζουν. Μπορεί επίσης να προκαλέσει το σχηματισμό καλαμποκιού και ψηλής καμάρας.

Τι μπορώ να περιμένω μετά τη θεραπεία;

Μετά τη θεραπεία της αιτίας του σφυροδακτύλου σας, συνήθως υποχωρεί χωρίς επιπλοκές. Ωστόσο, η υπερβολική αναμονή για να αναζητήσετε θεραπεία μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση των γύρω δακτύλων σας καθώς το σφυροδάχτυλο τα αναγκάζει να βγουν από τη θέση τους. Είναι καλύτερο να λάβετε θεραπεία αμέσως μόλις επιβεβαιωθεί η διάγνωση.