Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που βλάπτει ή καταστρέφει τον χόνδρο που τοποθετεί τις αρθρώσεις και διευκολύνει την κίνηση των συστατικών οστών τους. Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ επώδυνη κατάσταση και συνήθως χτυπά τις αρθρώσεις του γόνατος.
Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα και το να ξέρεις πώς να μιλήσεις με το γιατρό σου για αυτό που βιώνεις μπορεί να σε βοηθήσει πολύ να βρεις την κατάλληλη θεραπεία.
Οι προετοιμασίες για τη συνομιλία σας με τον γιατρό για τον πόνο σας θα πρέπει ιδανικά να ξεκινήσουν πολύ πριν φτάσετε στο ιατρείο του. Η δημιουργία μιας λίστας με τα πράγματα για τα οποία θέλετε να μιλήσετε κατά τη διάρκεια της επίσκεψης μπορεί να σας κρατήσει σε καλό δρόμο ή να μην ξεχάσετε σημαντικά σημεία.
Τα θέματα που πρέπει να καλύψει αυτή η λίστα περιλαμβάνουν εάν κάτι άλλο μπορεί να προκαλεί τον πόνο σας, τι είδους εξετάσεις μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε και ποιες θεραπείες θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να ανακουφίσουν τον πόνο σας. Άλλα θέματα περιλαμβάνουν αν υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για τις γενικές εξετάσεις και θεραπείες και πού μπορείτε να απευθυνθείτε για περισσότερες πληροφορίες.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να κρατάτε σημειώσεις για τον πόνο σας τουλάχιστον μερικές ημέρες πριν από την επίσκεψή σας. Τα πράγματα που πρέπει να καταγράψετε περιλαμβάνουν:
- Τι ώρα της ημέρας πονάει το γόνατό σου.
- Υπό ποιες συνθήκες ξεκινά ο πόνος.
- Αν μπορείτε, περιγράψτε πώς αισθάνεται ο πόνος κατά τη διάρκεια κάθε επεισοδίου.
- Περιγράψτε πού πάνω ή γύρω από το γόνατό σας φαίνεται να πονά κάθε φορά.
- Παρακολουθήστε πόσο διαρκεί η ενόχληση.
- Τι, αν μη τι άλλο, κάνετε για να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας και πόσο αποτελεσματικές είναι αυτές οι θεραπείες.
- Προσπαθήστε να προσδιορίσετε πόσο σοβαρός είναι ο πόνος.
Κάτι που πρέπει να θυμάστε σχετικά με τη σοβαρότητα του πόνου: οι γιατροί και άλλοι ιατροί συχνά χρησιμοποιούν κλίμακα 10 σημείων όταν ρωτούν έναν ασθενή, με τον πόνο να είναι χειρότερος όσο υψηλότερη είναι η κλίμακα που πηγαίνετε.
Άλλα πράγματα που μπορεί να θέλετε να προετοιμάσετε εκ των προτέρων είναι αντίγραφα των ιατρικών σας φακέλων για τον γιατρό σας εάν δεν τα έχει ήδη, μια λίστα φαρμάκων που παίρνετε, τα ονόματα και τα στοιχεία επικοινωνίας για άλλους ιατρικούς επαγγελματίες που βλέπετε , και κάτι για να γράψεις και κάτι για να γράψεις.
Κάτι άλλο που μπορεί να θέλετε να λάβετε υπόψη είναι να κανονίσετε να φέρετε μαζί σας έναν αξιόπιστο φίλο ή συγγενή στην επίσκεψη. Πέρα από τη συναισθηματική αξία του να έχεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο μαζί σου, αυτό το άτομο μπορεί επίσης να σου θυμίσει σημεία για να θέσεις ή να κάνεις ερωτήσεις που μπορεί να έχεις ξεχάσει.
Ο χρόνος σας με τον γιατρό σας μπορεί να είναι περιορισμένος και η προετοιμασία αυτών των πραγμάτων εκ των προτέρων μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψή σας.
Όταν έρθει η ώρα για την πραγματική επίσκεψη, θα είναι όλα σχετικά με ερωτήσεις: του γιατρού και της δικής σας.
Απαντήστε στις ερωτήσεις του γιατρού όσο το δυνατόν ακριβέστερα, ακόμα κι αν αισθάνεστε άβολα με το θέμα. Οτιδήποτε πείτε στον γιατρό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία σας.
Με τις ερωτήσεις σας, το πιο σημαντικό, κάντε κάθε ερώτηση που χρειάζεστε και μην πέσετε θύματα της ιδέας ότι χάνετε το χρόνο του γιατρού σας.
Μόλις τεθεί η ερώτηση, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μια απάντηση και ότι έχετε κατανοήσει πλήρως τι σημαίνει αυτή η απάντηση. Εάν δεν καταλαβαίνετε, ζητήστε διευκρινήσεις μέχρι να το καταλάβετε. Εάν χρειάζεται, κρατήστε σημειώσεις. Και πάλι, δεν είναι ώρα για ντροπή.
Τα αίτια της οστεοαρθρίτιδας δεν είναι πλήρως κατανοητά και δεν υπάρχει θεραπεία. Υπάρχουν όμως θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι τόσο απλά όσο η αλλαγή του τρόπου ζωής, αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει φάρμακα ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση.
Το να είστε προετοιμασμένοι και να μιλήσετε ειλικρινά με το γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο θα είναι το καλύτερο σχήμα για εσάς.
Discussion about this post