Σπυράκι στο χέρι σας

Τι προκαλεί ένα σπυράκι στο χέρι σας;

Ακμή

Τα σπυράκια προκαλούνται από μια δερματική πάθηση που ονομάζεται ακμή, την οποία σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, όχι μόνο οι έφηβοι παρουσιάζουν ακμή, αλλά και οι ενήλικες.

Τα κύρια αίτια της ακμής είναι η συσσώρευση βρωμιάς, λιπαρότητας, νεκρού δέρματος ή βακτηρίων μέσα στους πόρους και τους θύλακες των τριχών του δέρματός μας. Αυτά τα ερεθιστικά προκαλούν πρήξιμο αυτής της περιοχής του δέρματος και μερικές φορές γεμίζουν με μικρές ποσότητες πύου.

Αυτό μπορεί να συμβεί σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα σας και τα χέρια δεν αποτελούν εξαίρεση.

Μία από τις καλύτερες άμυνες κατά της ακμής στα χέρια σας; Διατηρώντας τα καθαρά πλένοντας τακτικά. Αλλά να γνωρίζετε ότι η ακμή μπορεί επίσης να προκληθεί με το πολύ συχνό πλύσιμο με σκληρά σαπούνια. Αυτά τα σαπούνια σκοτώνουν τα καλά βακτήρια στο δέρμα μας και μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία του pH της περιοχής, προκαλώντας φλεγμονή.

Άλλες αιτίες

Σκεφτείτε όλες τις βρωμιές, το λάδι, το λίπος και τις χημικές ουσίες με τις οποίες έρχονται σε επαφή τα χέρια σας σε καθημερινή βάση. Τώρα σκεφτείτε όλα τα μικρόβια που αγγίζετε σε μπάνια, κουζίνες και δημόσιους χώρους κάθε μέρα.

Παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας με το πλύσιμο, τα χέρια μας είναι ευαίσθητα σε πολλές διαφορετικές δερματικές παθήσεις. Το εξόγκωμα στο χέρι σας μπορεί να είναι ένα σπυράκι, αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι κάτι εντελώς άλλο. Ακολουθούν μερικά σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να μην αντιμετωπίζετε ένα απλό ζιτ:

• Πονάει πολύ ή είναι εξαιρετικά πρησμένο και ερεθισμένο.
• Δεν υποχωρεί από μόνο του μέσα σε μια εβδομάδα περίπου.
• Περιέχει μεγάλη ποσότητα πύου ή ακόμα και εκκρίνει υγρό.
• Συνεχίζει να μεγαλώνει πέρα ​​από το κανονικό μέγεθος σπυριών.

Το δύσκολο πράγμα είναι ότι πολλές κοινές δερματικές παθήσεις μοιάζουν, που σημαίνει ότι ξεκινούν ως μικρά κόκκινα εξογκώματα που μπορούν εύκολα να εκληφθούν ως σπυράκια. Εδώ είναι μερικές μόνο από τις δερματικές παθήσεις που είναι κοινές στα χέρια που μπορεί να θέλετε να γνωρίζετε:

• Ατοπική δερματίτιδα. Ο πιο κοινός τύπος εκζέματος, αυτή η πάθηση προκαλεί μικρά κόκκινα εξογκώματα, συχνά στα χέρια, που μπορεί να είναι αρκετά φαγούρα. Αν αυτό που φαίνεται να είναι σπυράκια στο χέρι σας αρχίσει να εξαπλώνεται, να φαγούρα και να ξεφλουδίζει, μπορεί να αντιμετωπίζετε ατοπική δερματίτιδα.
• Γαγγλιακή κύστη. Αυτή η κύστη, ή ένας μικρός σάκος υγρού, εμφανίζεται συνήθως στα χέρια και στον καρπό. Θα πρέπει να υποψιάζεστε ότι το σπυράκι σας είναι στην πραγματικότητα μια κύστη γαγγλίου εάν μεγαλώσει σε μεγαλύτερο μέγεθος και γίνεται επώδυνο στην αφή.
• Απόστημα. Ένα απόστημα μοιάζει πολύ με μια κύστη καθώς είναι ένα μικρό κόκκινο εξόγκωμα γεμάτο με υγρό. Η βασική διαφορά είναι ότι τα αποστήματα σχηματίζονται συνήθως λόγω μόλυνσης και συχνά είναι πολύ πιο σοβαρά και επώδυνα.
• Ασβεστίωση. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συσσώρευση ασβεστίου μέσα ή κάτω από το δέρμα, σχηματίζοντας μερικές φορές μικρά ή μεγάλα λευκά εξογκώματα. Εάν το εξόγκωμα στο χέρι σας είναι λευκό, μεγαλώνει και αρχίζει να διαρρέει ένα υγρό με κιμωλία, μπορεί να είναι ασβεστίωση.
• Κονδυλώματα. Εάν αυτό που φαίνεται να είναι ένα σπυράκι στο χέρι σας εξαπλωθεί σε ένα κομμάτι μικρών εξογκωμάτων που είναι φολιδωτά ή κοκκώδη, μπορεί να έχετε να κάνετε με κοινά κονδυλώματα. Συνήθως είναι ακίνδυνα, αλλά μπορεί να απαιτήσουν την προσοχή ενός γιατρού εάν γίνουν επώδυνα ή εξαπλωθούν σε μια ευαίσθητη περιοχή του σώματός σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπυράκι στο χέρι σας

Εάν είστε βέβαιοι ότι το εξόγκωμα στο χέρι σας είναι ένα κοινό τσούξιμο, πιθανότατα θα εξαφανιστεί κατά τη διάρκεια μερικών ημερών ή εβδομάδων χωρίς θεραπεία. Εάν θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία ή να αποτρέψετε περισσότερα σπυράκια στα χέρια, υπάρχουν μερικές επιλογές.

Υγιεινή

Αλλάξτε σε ένα ήπιο σαπούνι και πλύνετε τα χέρια σας μερικές φορές την ημέρα, ειδικά μετά τη χρήση του μπάνιου και αφού χειριστείτε βρώμικα ή λιπαρά αντικείμενα.

Φάρμακα

Εκτός αν έχετε σοβαρά επαναλαμβανόμενα ξεσπάσματα ακμής στα χέρια σας, λίγη θεραπεία με φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) — όπως κρέμα ή τζελ που περιέχει σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου — για να στεγνώσει η περιοχή, να καταπολεμήσει τα βακτήρια και προωθήσει την επούλωση.

Ανακούφιση από τον πόνο

Εάν το σπυράκι στο χέρι σας προκαλεί τρομερό πόνο, μπορεί να είναι κύστη ή κάτι πιο σοβαρό και θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Για μικρή ενόχληση από ένα σπυράκι στα χέρια, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ένα OTC αναλγητικό όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol).

Φυσική θεραπεία ενός σπυριού στο χέρι σας

Έχετε επίσης πολλές φυσικές επιλογές για τη θεραπεία των σπυριών σας στο σπίτι, είτε είναι στο χέρι σας είτε κάπου αλλού.

Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, οι φυσικές θεραπείες συνήθως μυρίζουν υπέροχα και μερικές φορές μπορεί να έχουν άλλα οφέλη για το δέρμα σας εκτός από την καταπολέμηση της ακμής και της φλεγμονής, όπως η ενυδάτωση.

Οι επαγγελματίες της φυσικής θεραπείας προτείνουν την άμεση εφαρμογή ουσιών όπως:

• πράσινο τσάι
• αλόη
• μέλι
• μέντα

Τα αιθέρια έλαια που εξάγονται από φυσικά στοιχεία και φυτά είναι δημοφιλή και για καλό λόγο. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, μπορούν να είναι χρήσιμα για τη μείωση της φλεγμονής και την πρόληψη των εστιών ακμής.

Τα συμπυκνωμένα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι ερεθιστικά για το δέρμα, επομένως ορισμένοι τύποι μπορεί να χρειαστεί να αραιωθούν πριν από τη χρήση με νερό ή λάδι φορέα. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Συνιστάται επίσης να κάνετε ένα έμπλαστρο πριν εφαρμόσετε αραιωμένα αιθέρια έλαια στα σπυράκια: Βάλτε μια μικρή ποσότητα στον πήχη σας και περιμένετε 24 ώρες. Εάν το δέρμα είναι ερεθισμένο σε αυτήν την περιοχή, μην χρησιμοποιείτε αυτό το λάδι για θεραπεία.

Δοκιμάστε αυτά τα αιθέρια έλαια για την αντιμετώπιση του σπυριού των χεριών σας:

• δέντρο τσαγιού
• κανέλα
• δενδρολίβανο
• λεβάντα

Πρέπει να σκάσεις το σπυράκι στο χέρι σου;

«Το να σκάσεις ένα σπυράκι το κάνει να επουλώνεται πιο γρήγορα» είναι ένας κοινός μύθος. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να αφήσετε το σπυράκι να τρέξει φυσικά και να εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου.

Το να σκάσει το σπυράκι στο χέρι σας θα μπορούσε να σπρώξει τη μόλυνση πιο βαθιά στο δέρμα, να εξαπλώσει βακτήρια, να προκαλέσει περαιτέρω φλεγμονή στο δέρμα σας ή ακόμα και να προκαλέσει ουλές.

Το takeaway

Ένα σπυράκι στο χέρι σας ή οπουδήποτε αλλού στο σώμα σας, συνήθως υποχωρεί από μόνο του αν το αφήσετε μόνο του και διατηρήσετε την περιοχή καθαρή χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι.

Μπορείτε επίσης να το θεραπεύσετε για ταχύτερη επούλωση ή να αποτρέψετε μελλοντικά ξεσπάσματα ακμής χρησιμοποιώντας φθηνές κρέμες OTC.

Τα σπυράκια συχνά δεν προκαλούν πολύ πόνο, δεν βγάζουν πύον ή υγρό ή διαρκούν περισσότερο από μία ή δύο εβδομάδες. Εάν το εξόγκωμα στο χέρι σας δείχνει μερικά από αυτά τα σημάδια, είναι πιθανό να πρόκειται για κύστη ή κάποια άλλη δερματική πάθηση που θα πρέπει να αξιολογηθεί από τον γιατρό σας ή έναν δερματολόγο. Εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν γιατρό στην περιοχή σας.