Σπάνια συμπτώματα που μπορεί να έχετε με την ινομυαλγία

Η ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, που ονομάζεται επίσης παραισθησία, στα άκρα (χέρια, πόδια, χέρια και πόδια) λόγω της υπερβολικής ευαισθησίας ή συμπίεσης των νεύρων. Μπορεί να αισθάνεται σαν ένα αίσθημα καψίματος ή τσιμπήματος.

Η θεραπεία για την παραισθησία στοχεύει στην αντιμετώπιση της βασικής αιτίας. Σε αυτή την περίπτωση, η ινομυαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορα φάρμακα που αντιμετωπίζουν τον πόνο και τη φλεγμονή των νεύρων

Μπορείτε να διαχειριστείτε την παραισθησία στο σπίτι με παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) και τοπικά αναλγητικά.

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συναισθήματα (φαγούρα, παλμούς, κ.λπ.) στα πόδια και παρόρμηση να κινηθούν τα πόδια. Το RLS σχετίζεται με διαταραχές ύπνου, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν έως και το 99% των ατόμων με ινομυαλγία.

RLS δεν μπορώ θεραπεύεται αλλά αντιμετωπίζεται με πράγματα όπως συμπληρώματα σιδήρου, αντισπασμωδικά φάρμακα, βενζοδιαζεπίνες και — σε αυστηρός περιπτώσεις — οπιοειδή. Τα φάρμακα για την αύξηση της ντοπαμίνης (ντοπαμινεργικοί παράγοντες) μπορεί επίσης να βοηθήσουν αλλά να προκαλέσουν παρενέργειες εάν χρησιμοποιούνται μακροχρόνια.

Η διαχείριση του RLS στο σπίτι περιλαμβάνει:

• αποφεύγοντας το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ και την κατανάλωση καφεΐνης
• ακολουθώντας καλές συνήθειες υγιεινής ύπνου
• να κάνετε τακτική άσκηση, συμπεριλαμβανομένων των διατάσεων
• κάνοντας ζεστά μπάνια
• χρησιμοποιώντας θερμαντικά επιθέματα ή παγοκύστες

Η διάμεση κυστίτιδα (IC) είναι μια κατάσταση της ουροδόχου κύστης που χαρακτηρίζεται από πόνο και πίεση. Η ακριβής αιτία του IC είναι άγνωστη, αλλά μπορεί να προκληθεί από πράγματα όπως το άγχος και η φλεγμονή.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για το IC. Αντίθετα, η θεραπεία προσεγγίζεται σε ατομική βάση και μπορεί να περιλαμβάνει:

• εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης
• φάρμακα
• θεραπεία πυελικού εδάφους

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αλλαγές διατροφής, διακοπή του καπνίσματος και μείωση του στρες. Η παραμονή ενυδατωμένη και η τακτική άσκηση είναι άλλα σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε το IC.

Η παρασπονδυλική οσφυϊκή ευαισθησία είναι επίσης γνωστή ως πόνος στην πλάτη. Αυτό το πιθανό σημάδι ινομυαλγίας μπορεί να σχετίζεται με τον γενικό μυϊκό πόνο, τη δυσκαμψία και την ευαισθησία σε άλλα μέρη του σώματος.

Μέχρι και 52% των ανθρώπων με ινομυαλγία μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη. Μπορεί να γίνει αισθητό στο πάνω ή στο κάτω μέρος της πλάτης, πιθανώς που ακτινοβολεί μέχρι τους γλουτούς.

Η θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη εξαρτάται από τον τρόπο αυστηρός ο πόνος είναι. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η τραμαδόλη και η ντουλοξετίνη.

Το μασάζ, ο βελονισμός, η φυσικοθεραπεία και η χειροπρακτική φροντίδα είναι άλλες πιθανές θεραπείες.

Στο σπίτι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη με θερμαντικά επιθέματα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).

Η υπερευαισθησία στην αφή, που ονομάζεται επίσης αλλοδυνία, μπορεί να προκληθεί από μικτά μηνύματα από τους νευρώνες στον εγκέφαλο που στέλνουν σήματα πόνου όταν δεν υπάρχει πραγματικός πόνος. Ερευνητές εξηγήστε ότι η πραγματική αιτία είναι ως επί το πλείστον άγνωστη.

Η αλλοδυνία αντιμετωπίζεται μεμονωμένα. Μπορείτε να συνεργαστείτε με μια κλινική πόνου για να λάβετε φυσικοθεραπεία, ψυχολογική υποστήριξη και από του στόματος φάρμακα (όπως ανταγωνιστές διαύλων ασβεστίου, ΜΣΑΦ κ.λπ.) για τον πόνο.

Χωρίς θεραπεία, μπορεί να εμφανιστεί αλλοδυνία χειρότερος στο περασμα του χρονου. Μπορείτε να το διαχειριστείτε δουλεύοντας για την ανακούφιση από το στρες και αποδεχόμενοι ότι ο πόνος μπορεί να μην υποχωρήσει εντελώς.

Η ινομυαλγία επηρεάζει κάθε άτομο με διαφορετικό τρόπο. Πέρα από τα συνηθισμένα συμπτώματα, υπάρχουν διάφορα άλλα λιγότερο κοινά σημάδια ινομυαλγίας.

Μπορεί να περιλαμβάνουν:

• υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία)
• εξογκώματα δέρματος (λιπώματα)
• μυϊκοί σπασμοί (δυστονία)
• πόνος στο πρόσωπο ή στη γνάθο (όπως το σύνδρομο της κροταφογναθικής άρθρωσης)
• πεπτικά προβλήματα (όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα ή φούσκωμα)

Η θεραπεία μπορεί να στοχεύει στα συγκεκριμένα συμπτώματα ή ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει θεραπείες για την ίδια την ινομυαλγία.

Τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• ντουλοξετίνη (Cymbalta)
• milnacipran (Savella)

• πρεγκαμπαλίνη (Lyrica)

Ποια ασθένεια συχνά λανθασμένα διαγιγνώσκεται ως ινομυαλγία;

Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορεί να μιμούνται την ινομυαλγία. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν τη νόσο του Lyme, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και την αποφρακτική άπνοια ύπνου.

Πόσο σοβαρή γίνεται η ινομυαλγία;

Η ινομυαλγία μπορεί σημαντικά επηρεάζουν την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Τα άτομα με αυτήν την πάθηση αναφέρουν περισσότερο νοσηλεία, υψηλότερα ποσοστά της κατάθλιψης και πιο ψηλά ποσοστά κρίσεων ψυχικής υγείας από το ευρύ κοινό.

Ποια είναι τα χειρότερα συμπτώματα της ινομυαλγίας;

Τα «χειρότερα συμπτώματα» μπορεί να είναι υποκειμενικά. Σε μια παλαιότερη μελέτηάτομα με ινομυαλγία ανέκδοτα ανέφεραν ότι ένα από τα χειρότερα συμπτώματα ήταν η συνεχής κόπωση.

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που σας απασχολούν, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.

Η ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από σημεία και συμπτώματα. Κάθε ένα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ιατρική βοήθεια και στρατηγικές αυτοδιαχείρισης, όπως η λήψη ορισμένων φαρμάκων, η βελτίωση των συνηθειών ύπνου και η τακτική σωματική δραστηριότητα.