Σημάδια εμφυσήματος βήχα και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Πώς είναι ο βήχας με εμφύσημα;

Ο βήχας με εμφύσημα μπορεί να αισθάνεται σφιγμένος και άβολος, σαν να υπάρχει μεγάλη πίεση ή συμφόρηση στο στήθος. Συχνά συνοδεύεται από δύσπνοια ή συριγμό.

Ο βήχας μπορεί να είναι επίμονος και ενοχλητικός και μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες και τον ύπνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας δυνατός και επίμονος βήχας μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια ή κάταγμα πλευράς.

Τα άτομα με εμφύσημα έχουν συχνά ένα εξαιρετικά ευαίσθητο αντανακλαστικό βήχα, που σημαίνει ότι βήχουν εύκολα ως απόκριση σε ερεθιστικούς παράγοντες στους αεραγωγούς.

Ενας μελέτη από το 2020 διαπίστωσε ότι η ευαισθησία του αντανακλαστικού βήχα αυξάνεται κατά τη διάρκεια παροξύνσεων της ΧΑΠ (αιφνίδια επιδείνωση των συμπτωμάτων). Αυτή η ευαισθησία τείνει να μειώνεται μόλις τελειώσει η έξαρση. Αν όμως επιμείνει μετά την ανάρρωση, μπορεί να είναι πιο πιθανό να έχετε μελλοντικές παροξύνσεις.

Πώς ακούγεται ο βήχας με εμφύσημα;

Ο βήχας με εμφύσημα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά συχνά περιγράφεται ως χρόνιος βήχας με ξηρό ήχο ή συριγμό. Μπορεί να είναι πιο δυνατός ή πιο βαθύς από έναν τυπικό βήχα. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ένα τρίξιμο ή κροτάλισμα, λόγω της συσσώρευσης βλέννας και αέρα στους πνεύμονες.

Πολλά άτομα με σοβαρό εμφύσημα έχουν επίσης χρόνια βρογχίτιδα, η οποία προκαλεί παραγωγικό βήχα με φλέγματα. Έρευνα από το 2022 υποδηλώνει ότι ένας συχνός παραγωγικός βήχας συνδέεται με μεγαλύτερη σοβαρότητα της πάθησης σε άτομα με ΧΑΠ.

Είναι ο βήχας το πρώτο σημάδι εμφυσήματος;

Το πρώτο σύμπτωμα του εμφυσήματος είναι συχνά η δύσπνοια. Ο βήχας συνήθως αναπτύσσεται καθώς η νόσος εξελίσσεται.

Γενικά, τα πρώιμα συμπτώματα του πνευμονικού εμφυσήματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δύσπνοια, η οποία επιδεινώνεται με τη σωματική άσκηση
• γρήγορη αναπνοή
• παραγωγή φλέγματος
• βήχας
• συριγμός

Βήχετε φλέγματα όταν έχετε εμφύσημα;

Πολλοί άνθρωποι με εμφύσημα βήχουν με φλέγματα, ιδιαίτερα εκείνοι με πιο σοβαρή πάθηση.

Η παραγωγή φλέγματος προκαλείται από φλεγμονή και βλάβη στους αεραγωγούς και τις κυψελίδες στους πνεύμονες. Αυτή η βλάβη μπορεί να δυσκολέψει τους πνεύμονες να καθαρίσουν τη βλέννα, οδηγώντας σε αυξημένη παραγωγή φλέγματος και βήχα.

Επιπλέον, τα άτομα με εμφύσημα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν χρόνια βρογχίτιδα, η οποία μπορεί να αυξήσει την παραγωγή βλέννας και τον βήχα.

ΕΝΑ μελέτη 2020 των ατόμων με ΧΑΠ δείχνει ότι η παραγωγή φλέγματος είναι πιο συχνή μεταξύ των ατόμων με χρόνιο βήχα. Τα άτομα με χρόνιο βήχα έχουν επίσης τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συριγμός
• δυσκολία στην αναπνοή
• πόνος και σφίξιμο στο στήθος
• νυχτερινή δύσπνοια
• επεισόδια οξείας βρογχίτιδας ή πνευμονίας τα τελευταία 10 χρόνια
• περισσότερες από τρεις επισκέψεις γενικού ιατρού τον περασμένο χρόνο

Ωστόσο, δεν θα έχουν όλοι με εμφύσημα παραγωγή φλέγματος και η σοβαρότητα αυτού του συμπτώματος μπορεί να ποικίλλει μεταξύ των ατόμων.

Πώς ηρεμείτε έναν εμφύσημα βήχα;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ηρεμήσετε έναν εμφύσημα βήχα:

• Φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει βρογχοδιασταλτικά ή κορτικοστεροειδή για να βοηθήσουν στο άνοιγμα των αεραγωγών σας και στη μείωση της φλεγμονής στους πνεύμονές σας.
• Τεχνικές αναπνοής: Οι τεχνικές ελεγχόμενης αναπνοής, όπως η αναπνοή με σφιγμένα χείλη ή η αναπνοή με το διάφραγμα, μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση του ρυθμού αναπνοής σας και στη μείωση του βήχα.
• Ενυδάτωση: Η κατανάλωση άφθονων υγρών μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας στους πνεύμονές σας και να διευκολύνει τον βήχα.
• Αποφυγή ερεθισμάτων: Προσπαθήστε να αποφύγετε την έκθεση σε ερεθιστικά όπως ο καπνός του τσιγάρου και η ατμοσφαιρική ρύπανση, καθώς και άλλα ερεθιστικά του αναπνευστικού που μπορεί να επιδεινώσουν τον βήχα σας.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον εμφύσημα βήχα;

Το εμφύσημα είναι μια χρόνια πάθηση, επομένως δεν είναι πραγματικά δυνατό να απαλλαγούμε από τον εμφύσημα βήχα. Αλλά υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να μειώσετε τη συχνότητα και τη σοβαρότητα του βήχα.

Εάν είστε καπνιστής, η διακοπή του καπνίσματος είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης του βήχα σας. Τα φάρμακα, όπως τα βρογχοδιασταλτικά και τα εισπνεόμενα στεροειδή, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στους αεραγωγούς και στη βελτίωση της αναπνοής. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να μειώσει τη συχνότητα του βήχα.

Η συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα άσκησης και εκπαίδευσης για να αυξήσετε τις γνώσεις σας σχετικά με τους πνεύμονες και τις ασθένειες μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων και στη μείωση του βήχα. Αυτό το είδος προγράμματος ονομάζεται πνευμονική αποκατάσταση.

Μπορούν οι πνεύμονες να ανακάμψουν από το εμφύσημα;

Το εμφύσημα είναι μια χρόνια και προοδευτική πνευμονοπάθεια, που σημαίνει ότι είναι μακροχρόνια και επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Προκαλεί μη αναστρέψιμη βλάβη στους αερόσακους των πνευμόνων.

Αλλά η διακοπή του καπνίσματος και η αποφυγή άλλων ερεθιστικών των πνευμόνων μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της επιδείνωσης των πνευμόνων.

Μπορείτε να πάρετε φάρμακα για τον βήχα με εμφύσημα;

Τα φάρμακα για τον βήχα χωρίς συνταγή (OTC) δεν συνιστώνται συνήθως για το εμφύσημα.

Ενώ το υπερβολικό φλέγμα είναι κοινό στο εμφύσημα, τα αποχρεμπτικά φάρμακα για τον βήχα, όπως η γουαϊφενεσίνη (Mucinex), μπορεί να επιδεινώσουν τα πράγματα.

Τα αποχρεμπτικά βοηθούν στην αραίωση και τη χαλάρωση του φλέγματος, καθιστώντας ευκολότερο τον βήχα, αλλά αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να αυξήσουν την παραγωγή βλέννας στους αεραγωγούς, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τις δυσκολίες στην αναπνοή.

Ομοίως, τα κατασταλτικά του βήχα φάρμακα, όπως η δεξτρομεθορφάνη (Delsym 12 ώρες), δεν συνιστώνται σε άτομα με χρόνιο βήχα ή υπερβολικό φλέγμα.

Αντίθετα, θεραπείες όπως βρογχοδιασταλτικά και κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του εμφυσήματος.

Συμπέρασμα

Ένα από τα κύρια συμπτώματα του εμφυσήματος είναι ο χρόνιος βήχας. Αυτό προκαλείται από ερεθισμό των αεραγωγών λόγω φλεγμονής ή απόφραξης που προκαλείται από τη συσσώρευση βλέννας.

Με την πάροδο του χρόνου, ο βήχας μπορεί να γίνει πιο έντονος και συχνός καθώς οι πνεύμονες καταστρέφονται περισσότερο, καθιστώντας δυσκολότερη την αναπνοή.

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το εμφύσημα, θεραπείες όπως τα κορτικοστεροειδή και οι τεχνικές αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας και να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου.