Σε τι χρησιμοποιείται ο πράσινος πηλός;

Τι είναι αυτό?

Πολύ απλά, ο πράσινος πηλός είναι ένα είδος πηλού. Πιο συγκεκριμένα, αναφέρεται ως illite, μια υποκατηγορία αργίλων.

Το όνομα περιγράφει το χρώμα του πηλού, το οποίο προέρχεται από τον συνδυασμό οξειδίων του σιδήρου και αποσυντιθέμενης ύλης – τυπικά φύκια ή χλωροφύλλη.

Όσο πιο ζωντανό πράσινο είναι ο πηλός, τόσο πιο πολύτιμος θεωρείται.

Εκτός από τα συστατικά που δίνουν τον χρωματισμό του στον πράσινο άργιλο, ο πηλός περιέχει πολλά άλλα ιχνοστοιχεία.

Αυτό περιλαμβάνει:

• μοντμοριλλονίτης
• δολομίτης λίθος
• μαγνήσιο
• ασβέστιο
• κάλιο
• μαγγάνιο
• φώσφορος
• αλουμίνιο
• πυρίτιο
• ψευδάργυρος
• κοβάλτιο
• χαλκός
• σελήνιο

Είναι ο γαλλικός πράσινος πηλός η μόνη επιλογή;

Οχι απαραίτητα. Συνήθως αναφέρεται ως γαλλική πράσινη άργιλος λόγω των μεγάλων κοιτασμάτων πράσινης αργίλου πλούσια σε ορυκτά στα ανοιχτά της νότιας ακτής της Γαλλίας.

Ωστόσο, ο πράσινος πηλός εξορύσσεται επίσης από άλλα μέρη της Ευρώπης και τις βορειοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες.

Σε τι χρησιμεύει?

Πολλοί πιστεύουν ότι η πράσινη άργιλος έχει εσωτερικά (όταν καταπίνεται) και εξωτερικά (όταν εφαρμόζεται στο δέρμα) οφέλη.

Ωστόσο, υπάρχει περιορισμένη έρευνα σχετικά με τα επιστημονικά οφέλη του πηλού. Πολλά οφέλη βασίζονται σε απόψεις ή αρχαίες πεποιθήσεις.

Οι αρχαίες πεποιθήσεις υποδηλώνουν ότι ο πράσινος πηλός έχει ένα φυσικά αρνητικό ηλεκτρικό φορτίο που συνδέεται με θετικά φορτισμένες τοξίνες τοπικά, στην κυκλοφορία του αίματος ή στο έντερο.

Τα αντιληπτά τοπικά οφέλη περιλαμβάνουν:

• αφαιρώντας τις ακαθαρσίες από τους πόρους

• απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος

• τόνωση και σύσφιξη του δέρματος
• τόνωση της κυκλοφορίας
• βοηθώντας στην επούλωση των κηλίδων
• καταπραϋντικά κοψίματα και γρατζουνιές, ελαφρά εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων και πόνους στους μύες

Τα αντιληπτά εσωτερικά οφέλη περιλαμβάνουν:

• παροχή μετάλλων στο σώμα
• απομάκρυνση των τοξινών

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι εσωτερικές χρήσεις δεν υποστηρίζονται από πολλούς ιατρούς.

Θα πρέπει πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας πριν καταναλώσετε άργιλο ή άλλα συμπληρώματα.

Υπάρχει κάποια έρευνα που να υποστηρίζει τη χρήση του;

Υπάρχουν μερικά, αλλά σίγουρα δεν είναι αρκετά.

Ενας μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2008 διαπίστωσε ότι η πράσινη άργιλος μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία των ελκών Buruli και άλλων δερματικών παθήσεων.

Έχουν διεξαχθεί μελέτες και σε άλλους άργιλους, συμπεριλαμβανομένου του καολίνη και του μπεντονίτη.

Ωστόσο, η έρευνα ειδικά για την πράσινη άργιλο είναι ελάχιστη.

Απαιτείται περαιτέρω μελέτη για να μπορέσουν οι επιστήμονες να πουν με σιγουριά εάν οι πράσινοι πηλοί έχουν ορισμένα οφέλη που σχετίζονται με τοπική ή εσωτερική χρήση.

Υπάρχουν παρενέργειες ή κίνδυνοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη;

Ακριβώς όπως με οτιδήποτε άλλο μπορεί να εφαρμόζετε τοπικά ή να καταναλώνετε, υπάρχουν πάντα κίνδυνοι που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Όταν εφαρμόζεται πράσινη άργιλος στο δέρμα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι έχουν αναφέρει αυξημένη ευαισθησία, εξανθήματα, ξηρότητα ή ξεφλούδισμα — ιδιαίτερα εάν εφαρμόζεται σε υπερβολική ποσότητα.

Κατά την κατάποση, η πράσινη άργιλος μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Επειδή αυτός ο πηλός είναι μάλλον απορροφητικός, υπάρχει επίσης πιθανότητα να επηρεάσει τα φάρμακα.

Θυμηθείτε, θα πρέπει πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό ή πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τους ατομικούς σας κινδύνους προτού χρησιμοποιήσετε πράσινη άργιλο ή άλλα συμπληρώματα εσωτερικά.

Επιπλέον, ορισμένες ανέκδοτες αναφορές προειδοποιούν για την αποθήκευση πράσινου πηλού σε μεταλλικά δοχεία ή τη χρήση μεταλλικών κουταλιών για την ανάμειξη ή την εφαρμογή της ουσίας.

Πιστεύεται ότι κάτι τέτοιο θα μπορούσε να βλάψει τα αντιληπτά οφέλη του πηλού, αλλά δεν υπάρχει καμία έρευνα που να το επιβεβαιώνει ή να το διαψεύδει.

Πώς το εφαρμόζετε στο δέρμα;

Πρώτα, καθαρίστε απαλά το δέρμα σας και στεγνώστε το. Τότε:

1. Ισχύουν. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή μια βούρτσα για μάσκα προσώπου για να απλώσετε ένα λεπτό στρώμα πηλού στην επιθυμητή περιοχή. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια λιπαρή ζώνη Τ, μπορείτε να σκεφτείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι σας.
2. Αφήστε το να καθίσει. Περιμένετε 10 έως 15 λεπτά ή τον προτεινόμενο χρόνο στη συσκευασία του προϊόντος.
3. Αφαιρέστε και στεγνώστε. Μόλις στεγνώσει η μάσκα στην αφή και γίνει σφιχτή, ξεπλύνετε απαλά. Μην χρησιμοποιείτε πετσέτα για να το σκουπίσετε επιθετικά, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει ερεθισμό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε;

Η πράσινη άργιλος μπορεί να ξηραίνει το δέρμα, γι’ αυτό αποφύγετε τη χρήση του περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Εναλλακτικά, εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, ίσως είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο πράσινο άργιλο μία φορά κάθε δύο εβδομάδες περίπου.

Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε;

Όταν αγοράζετε περιποίηση δέρματος με βάση την πράσινη άργιλο, φροντίστε να αναζητήσετε μια φόρμουλα που περιέχει περισσότερα από άργιλο.

Τα πρόσθετα ενυδατικά συστατικά, όπως η αλόη και το σκουαλάνιο, μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή της ξήρανσης του δέρματός σας από την άργιλο.

Εάν έχετε λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, προσέξτε τα προϊόντα με πρόσθετους άργιλους όπως ο καολίνης ή ο μπεντονίτης.

Εδώ είναι μερικά δημοφιλή προϊόντα που πρέπει να εξετάσετε.

Scrub εκκίνησης

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια πλήρη μάσκα προσώπου, σκεφτείτε ένα προϊόν που δεν θα κάθεται στο δέρμα σας για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως το Acure Brightening Face Scrub.

Ένα πιο απαλό φυσικό scrub είναι ιδανικό για ευαίσθητους τύπους δέρματος που ερεθίζονται εύκολα.

Αγοράστε το Acure Brightening Face Scrub online.

Ξηρό ή ξεφλουδισμένο δέρμα

Για όσους έχουν ξηρό, αφυδατωμένο ή ξεφλουδισμένο τύπο δέρματος, η Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask είναι γνωστή για την ήπια ενυδατική φόρμουλα με βάση το σκουαλάνιο.

Αγοράστε τη μάσκα αποτοξίνωσης Biossance Squalane + Tea Tree online.

Λιπαρό ή μικτό δέρμα

Η BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν λιπαρό ή μικτό δέρμα.

Η φόρμουλα περιέχει τρεις άλλους άργιλους πλούσιους σε μεταλλικά στοιχεία, καθώς και κάρβουνο για να καθαρίσει και να βελτιώσει την υφή του δέρματος.

Αγοράστε τη BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask online.

Ερεθισμένο ή με τάση ακμής δέρμα

Ιδανική για δέρματα με τάση ακμής ή για άτομα με ροδόχρου ακμή ή έκζεμα, η Lancer Skincare Clarifying Detox Mask with Green Tea + 3% Sulfur περιέχει επίσης θείο, αζελαϊκό οξύ και πράσινο τσάι.

Απλώς θυμηθείτε να μην το εφαρμόσετε σε ανοιχτές φλύκταινες ή άλλες πληγές.

Αγοράστε την Lancer Skincare Clarifying Detox Mask με πράσινο τσάι + 3% θείο online.

Δέρμα που δείχνει σημάδια γήρανσης

Ιδανική για όσους έχουν λεπτές γραμμές ή άλλα σημάδια γήρανσης, η Tammy Fender Purifying Luculent Masque περιέχει το βότανο fo-ti, το οποίο λέγεται ότι βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων. Η πιο ήπια φόρμουλα περιλαμβάνει επίσης αλόη για να αποτρέψει την ξηρότητα.

Αγοράστε την Tammy Fender Purifying Luculent Masque online.

Είναι αυτό το μόνο που χρειάζεστε;

Αφού χρησιμοποιήσετε τη μάσκα σας με πράσινο άργιλο, ακολουθήστε την ίδια σειρά που θα κάνατε με οποιαδήποτε άλλη ρουτίνα περιποίησης δέρματος.

Για παράδειγμα, όσοι έχουν μια απλή ρουτίνα τριών βημάτων μπορεί:

• Ακολουθήστε το ξέπλυμα της μάσκας ή το scrub με έναν ορό που στοχεύει σε συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος. Αυτό βοηθά στην ελαχιστοποίηση τυχόν ξήρανσης που σχετίζεται με τον άργιλο, καθιστώντας αυτό το βήμα ιδιαίτερα σημαντικό για όσους έχουν ξηρό δέρμα.
• Ακολουθήστε τον ορό σας με μια ενυδατική κρέμα ή/και λάδι προσώπου.
• Εάν το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ολοκληρώστε τη ρουτίνα σας εφαρμόζοντας αντηλιακό (SPF 30+) για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλάβες του ήλιου.

Πώς ξέρετε αν κάνει τη διαφορά;

Αμέσως μετά τη χρήση της μάσκας, θα πρέπει να δείτε καθαρότερους πόρους και πιο λαμπερή επιδερμίδα.

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας έχει κοκκινίλες. Αυτό το ξέπλυμα είναι προσωρινό και ανέκδοτα πιστεύεται ότι προκύπτει από την τόνωση της κυκλοφορίας.

Μετά από συνεχή χρήση, μπορεί να παρατηρήσετε πιο ομοιόμορφη υφή δέρματος, εκλεπτυσμένους πόρους και λιγότερα λιπαρά στην επιφάνεια.

Ποια είναι η ουσία;

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση για ακμή, μπορεί να διαπιστώσετε ότι απολαμβάνετε τα υποτιθέμενα καθαριστικά και καθαριστικά αποτελέσματα της πράσινης αργίλου.

Ωστόσο, μπορεί να θέλετε να το δοκιμάσετε σε ένα ψεγάδι ή σε άλλη μικρή περιοχή του δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι η πλήρης εφαρμογή δεν θα προκαλέσει περαιτέρω ξηρότητα ή ερεθισμό.

Εάν αντιμετωπίζετε ερεθισμό ή έχετε επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με τον τύπο του δέρματός σας, αναζητήστε έναν δερματολόγο. Θα είναι σε θέση να αξιολογήσουν σωστά το δέρμα σας και μπορούν να προσφέρουν εναλλακτικές λύσεις.

Η Jen είναι συνεργάτης ευεξίας στο Healthline. Γράφει και επιμελείται για διάφορες εκδόσεις lifestyle και ομορφιάς, με υπογραμμίσεις στα Refinery29, Byrdie, MyDomaine και bareMinerals. Όταν δεν πληκτρολογείτε, μπορείτε να βρείτε την Τζεν να κάνει γιόγκα, να διαχέει αιθέρια έλαια, να παρακολουθεί το Food Network ή να πίνει ένα φλιτζάνι καφέ. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις περιπέτειές της στη Νέα Υόρκη Κελάδημα και το Instagram.