Πώς το ήπιο σαμπουάν μπορεί να βοηθήσει την υγεία των μαλλιών σας

Τι είναι το ήπιο σαμπουάν;

Τα ήπια σαμπουάν είναι σαμπουάν που περιέχουν πιο ήπιους και γενικά πιο αδύναμους καθαριστικούς παράγοντες (απορρυπαντικά και επιφανειοδραστικά) σε σύγκριση με άλλα σαμπουάν.

Οι καθαριστικοί παράγοντες βοηθούν στην απομάκρυνση της λιπαρότητας και της βρωμιάς από τα μαλλιά, αλλά τα σαμπουάν που περιέχουν τυπικούς καθαριστικούς παράγοντες μπορούν να αφήσουν τα μαλλιά τραχιά, φριζαρισμένα και επιρρεπή σε μπέρδεμα.

Εκτός από τα ήπια καθαριστικά, τα ήπια σαμπουάν περιέχουν επίσης μαλακτικούς παράγοντες και συχνά φυσικά έλαια ή βοτανικά εκχυλίσματα για να διατηρούν τα μαλλιά απαλά.

Ένα ήπιο σαμπουάν μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για οποιοδήποτε από αυτά τα κριτήρια:

• Πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα.
• Τα μαλλιά σας είναι κατεστραμμένα, είτε από χημικές ουσίες είτε από θερμότητα.
• Τα μαλλιά σας είναι ξηρά ή εύθραυστα.
• Έχεις λεπτά μαλλιά.
• Έχετε πιτυρίδα.
• Αντιμετωπίζετε απώλεια μαλλιών.

Τα ήπια σαμπουάν μπορούν ακόμα να αφαιρέσουν τη λιπαρότητα και τη βρωμιά, αλλά μπορούν να το κάνουν χωρίς να καταστρέψουν τα μαλλιά σας.

Ωστόσο, εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά ή χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα styling στα μαλλιά σας, όπως τζελ, λακ ή αφρό, ένα πιο ισχυρό σαμπουάν καθαρισμού μπορεί να έχει ακόμα μια θέση στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας.

Οφέλη από τη χρήση ήπιου σαμπουάν στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας

Αυτό που ξεχωρίζει ένα ήπιο σαμπουάν από ένα ισχυρότερο σαμπουάν είναι η απουσία ισχυρών καθαριστικών παραγόντων γνωστών ως επιφανειοδραστικών και απορρυπαντικών. Οι επιφανειοδραστικές ουσίες και τα απορρυπαντικά είναι συστατικά που μοιάζουν με σαπούνι και απομακρύνουν τα υπολείμματα, το λάδι και τη ρύπανση στα μαλλιά σας.

Τα ισχυρότερα σαμπουάν καθαρισμού (όπως τα σαμπουάν καθαρισμού) περιέχουν συχνά ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα καθαριστικά:

• λαυρυλοθειικό αμμώνιο
• λαουρεθικό αμμώνιο
• λαυρυλοθειικό νάτριο
• λαυρυλοθειική τριαιθανολαμίνη
• λαουρεθ θειική τριαιθανολαμίνη
• ελαιαμινοσουλφοηλεκτρικό δινάτριο
• διοκτυλοσουλφοηλεκτρικό νάτριο

Λόγω αυτών των ισχυρών καθαριστικών, τα σαμπουάν καθαρισμού προορίζονται πραγματικά να χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά, όταν χρειάζεστε επιπλέον καθαρισμό.

Τα ήπια σαμπουάν εξακολουθούν να περιέχουν επιφανειοδραστικά και απορρυπαντικά, αλλά δεν είναι τόσο ισχυρά όσο τα καθαριστικά που χρησιμοποιούνται στα σαμπουάν καθαρισμού.

Παραδείγματα επιφανειοδραστικών και απορρυπαντικών που χρησιμοποιούνται σε ήπια σαμπουάν περιλαμβάνουν:

• κοκαμιδοπροπυλ βηταΐνη
• μακράς αλυσίδας αμινοεστέρες
• αμμωνιοεστέρες
• χλωριούχο κετυλοτριμεθυλαμμώνιο
• λιπαρές αλκοόλες πολυοξυαιθυλενίου
• εστέρες πολυοξυαιθυλενοσορβιτόλης
• αλκανολαμίδες
• λαουραμινοπροπιονικό νάτριο

Εκτός από τους πιο ήπιους καθαριστικούς παράγοντες, τα ήπια σαμπουάν περιέχουν πρόσθετους μαλακτικούς παράγοντες με τη μορφή φυσικών ελαίων, σιλικόνης ή πρωτεϊνών. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• υδρολυμένο μετάξι και ζωική πρωτεΐνη
• αμινοξέα
• γλυκερίνη
• διμεθικόνη
• προπυλενογλυκόλη
• κερατίνη
• φυσικά ή αιθέρια έλαια
• φυτικά εκχυλίσματα
• βούτυρο καριτέ
• βιταμίνες όπως πανθενόλη και προβιταμίνες

Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται στα ήπια σαμπουάν προσφέρουν πολλά οφέλη. Ήπια σαμπουάν:

• μην ερεθίζετε το τριχωτό της κεφαλής
• καθαρίστε το τριχωτό της κεφαλής, αλλά μην το στεγνώσετε υπερβολικά
• δεν θα προκαλέσει τριχόπτωση
• θα περιποιηθεί τα κατεστραμμένα ή ξηρά μαλλιά

Ήπιο σαμπουάν για ξηρά μαλλιά

Τα ξηρά μαλλιά αναπτύσσονται όταν τα μαλλιά σας δεν διατηρούν αρκετή υγρασία. Τα ήπια σαμπουάν είναι μια εξαιρετική επιλογή για ξηρά μαλλιά, καθώς παρέχουν ήπιο καθαρισμό και καλή περιποίηση, αλλά δεν θα αφαιρέσουν τα μαλλιά σας από τα τόσο απαραίτητα φυσικά έλαια.

Εάν έχετε ξηρά μαλλιά, χρησιμοποιήστε πάντα ένα κοντίσιονερ μετά το λούσιμο και σκεφτείτε να εφαρμόσετε λάδια μαλλιών ή μαλακτικά που αφήνουν να μπουν μετά το ντους.

Ήπιο σαμπουάν για την τριχόπτωση

Αν και δεν μπορεί να αποφευχθεί όλη η τριχόπτωση, ειδικά καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να είστε σε θέση να επιβραδύνετε την τριχόπτωση αντιμετωπίζοντας τη φλεγμονή των τριχοθυλακίων. Η χρήση ενός ήπιου σαμπουάν μπορεί να σας αποτρέψει από τον ερεθισμό και την καταστροφή του ωοθυλακίου με την πάροδο του χρόνου.

Εάν αντιμετωπίζετε απώλεια μαλλιών ή αραίωση, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν για να αποτρέψετε το σπάσιμο και το στέγνωμα του τριχωτού της κεφαλής σας. Οι πιο σκληρές φόρμουλες μπορεί να στεγνώσουν τα μαλλιά και να τα σπάσουν, οδηγώντας σε μεγαλύτερη απώλεια μαλλιών.

Απαλό σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά

Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, πιθανότατα θέλετε να χρησιμοποιείτε ένα ισχυρότερο σαμπουάν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Εν τω μεταξύ, ένα ήπιο σαμπουάν εξακολουθεί να έχει αρκετή καθαριστική δύναμη για να απομακρύνει την περίσσεια λιπαρότητας και θα ήταν κατάλληλο για καθημερινή χρήση.

Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τα ήπια σαμπουάν που περιέχουν σιλικόνες (όπως η κυκλομεθικόνη και η διμεθικόνη). Αν και μπορούν να προσθέσουν λάμψη, μπορεί να κάνουν τα μαλλιά σας να αισθάνονται επιπλέον λιπαρά.

Ήπιο σαμπουάν για λεπτά μαλλιά

Τα ήπια σαμπουάν είναι επίσης μια καλή επιλογή για λεπτά μαλλιά για να αποτρέψουν το σπάσιμο και να διατηρήσουν τα μαλλιά απαλά. Αναζητήστε ένα ήπιο σαμπουάν που περιέχει επίσης έναν πηκτικό παράγοντα, όπως:

• αμινοξέα
• βιοτίνη
• τζίνσενγκ
• μινθέλαιο

Ήπιο σαμπουάν για σγουρά μαλλιά

Τα σγουρά ή σπαστά μαλλιά τείνουν να είναι ξηρά, καθώς το λάδι δεν μπορεί να καλύψει τα νήματα τόσο εύκολα όσο τα ίσια μαλλιά. Τα σγουρά μαλλιά χρειάζονται περισσότερη υγρασία για να παραμείνουν απαλά και να αποτρέψουν το φριζάρισμα.

Τα άτομα με σγουρά μαλλιά πρέπει να χρησιμοποιούν ένα ήπιο σαμπουάν για να αποτρέψουν το φριζάρισμα και να διατηρήσουν τις μπούκλες τους καθορισμένες, αλλά θα πρέπει να προσπαθούν να μην λούζονται καθημερινά.

Ήπιο σαμπουάν για βαμμένα ή χημικά επεξεργασμένα μαλλιά

Τα ήπια σαμπουάν είναι εξαιρετικά για βαμμένα ή χημικά επεξεργασμένα μαλλιά, καθώς δεν περιέχουν σκληρούς καθαριστικούς παράγοντες που συχνά αφαιρούν το χρώμα ή καταστρέφουν περαιτέρω τα μαλλιά.

Ήπιο σαμπουάν για την πιτυρίδα

Τα ισχυρά επιφανειοδραστικά μπορούν να επιδεινώσουν την πιτυρίδα στεγνώνοντας το τριχωτό της κεφαλής σας και κάνοντας τα υποκείμενα κύτταρα να παράγουν περισσότερα έλαια.

Για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, αναζητήστε ένα ήπιο σαμπουάν που περιέχει ψευδάργυρο πυριθειόνη ως πρόσθετο. Επιβραδύνει την παραγωγή των κυττάρων του δέρματος και αποτρέπει το ξεφλούδισμα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ήπιο σαμπουάν σε μωρά;

Ένα ήπιο σαμπουάν συνιστάται για τα μωρά, καθώς το τριχωτό της κεφαλής τους δεν παράγει πολύ λάδι. Τα ειδικά σχεδιασμένα σαμπουάν για μωρά τείνουν να είναι ακόμη πιο ήπια από τα σαμπουάν για ενήλικες και μπορεί να περιέχουν συστατικά που βοηθούν να μουδιάζουν τα μάτια για να αποτρέψουν τον ερεθισμό.

Πού να αγοράσετε ήπιο σαμπουάν

Το ήπιο σαμπουάν δεν χαρακτηρίζεται πάντα ως “ήπιο”, αλλά ένα ήπιο σαμπουάν δεν είναι δύσκολο να το βρείτε στα σούπερ μάρκετ, στα φαρμακεία ή στο διαδίκτυο.

Αναζητήστε σαμπουάν που δεν περιέχουν θειικά άλατα (όπως θειικό νάτριο δάφνης ή θειικό νάτριο δάφνης), αλλά περιέχουν μαλακτικούς παράγοντες, όπως σιλικόνες, πρωτεΐνες και έλαια.

Τα ήπια σαμπουάν κοστίζουν συνήθως περισσότερο από τα κανονικά ή δυνατά σαμπουάν, περίπου 5 έως 10 $ στο τοπικό σας φαρμακείο. Μερικές φορές είναι φθηνότερα αν αγοράσετε χύμα. Φυσικά, ορισμένες μάρκες κοστίζουν πολύ περισσότερο (πάνω από 30 $ το μπουκάλι).

Υπάρχουν εκατοντάδες ήπια σαμπουάν στην αγορά. Εδώ είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή ήπια σαμπουάν, τα οποία εξαιρούν τους παράγοντες των τυπικών σαμπουάν:

• Kiehl’s Amino Acid Shampoo με αγνό λάδι καρύδας
• Σαμπουάν για μπούκλες & λάμψη SheaMoisture καρύδας και ιβίσκου
• Aquaphor Baby Wash & Shampoo
• Mild By Nature Thickening B-Complex + Σαμπουάν βιοτίνης
• Σαμπουάν Pure Nature Moroccan Oil Argan
• Σαμπουάν ενυδάτωσης L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free
• Σαμπουάν OGX Hydrate and Repair + Argan Oil of Morocco

Για χημικά επεξεργασμένα ή βαμμένα μαλλιά, ίσως θελήσετε να επισκεφτείτε τον στιλίστα σας για συγκεκριμένες προτάσεις προϊόντων.

Πάρε μακριά

Τα ήπια σαμπουάν προσφέρουν καθαρισμό χωρίς φθορές ή ερεθισμούς και προσφέρουν επιπλέον περιποίηση στα μαλλιά σας, σε αντίθεση με τα κανονικά ή καθαριστικά σαμπουάν.

Εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά ή βρώμικα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα πιο δυνατό, καθαριστικό σαμπουάν, αλλά θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε μόνο μία φορά την εβδομάδα. Τις υπόλοιπες μέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαμπουάν.

Πολλά σαμπουάν κυκλοφορούν στο εμπόριο με βάση τον τύπο μαλλιών για τον οποίο προορίζονται. Τα σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά έχουν ισχυρότερες απορρυπαντικές ιδιότητες, ενώ εκείνα για βαμμένα, χημικά επεξεργασμένα, λευκασμένα ή ξηρά μαλλιά χρησιμοποιούν πιο ήπιες επιφανειοδραστικές ουσίες για να μειώσουν την αφαίρεση της λιπαρότητας.

Τα βρεφικά σαμπουάν είναι συνήθως τα πιο ήπια και δεν ερεθίζουν τα μάτια.

Ωστόσο, θα θελήσετε να ελέγξετε τα συστατικά που αναγράφονται στην ετικέτα, ώστε να γνωρίζετε ότι επιλέγετε τον τύπο σαμπουάν που λειτουργεί καλύτερα για τα μαλλιά σας.