Δείτε πώς είναι δυνατόν να επιτύχετε ύφεση και να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή με το Crohn.
Το Crohn είναι μια απρόβλεπτη, χρόνια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και πρήξιμο στο πεπτικό σύστημα. Μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σποραδικά και οι εξάρσεις μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και το στρες. Επειδή δεν υπάρχει θεραπεία για την ασθένεια, η ζωή με την πάθηση απαιτεί συχνά υπομονή, δοκιμή και σφάλμα και εξωτερική υποστήριξη.
Adam Rotenberg, 44 – Διαγνώστηκε το 1997
«Όταν άρχισα να αισθάνομαι καλύτερα, συνειδητοποίησα ότι δεν επρόκειτο να αφήσω αυτή την ασθένεια να με κάνει καλύτερα. Πραγματικά έμαθα πολλά για τον εαυτό μου [and] για το σώμα μου. Και γνωρίζω τους περιορισμούς μου για τις σωματικές δραστηριότητες που μπορώ να κάνω. Ξέρω επίσης τι μπορώ και τι δεν μπορώ να φάω».
Ben Morrison, 36 – Διαγνώστηκε το 1997
«Αυτό που διαπίστωσα είναι ότι όσο λιγότερο επεξεργασμένο είναι το φαγητό που τρώω, τόσο πιο εύκολο είναι να το αφομοιώσω. Αν χαλάσω και πάρω γρήγορο φαγητό, [and] κοιτάξτε τα συστατικά, υπάρχουν 730 συστατικά σε αυτό [stuff]. Όλα αυτά που προστέθηκαν [ingredients] κάνουν πολύ πιο δύσκολο για το εντερικό σας σύστημα να κάνει κάτι με το φαγητό. . . οπότε κρατήστε τα υλικά σας απλά και μαγειρέψτε μόνοι σας όσο το δυνατόν περισσότερο».
Sydney Davis, 28 – Διαγνώστηκε το 2005
«Είναι πολύ σημαντικό να ενσωματώσετε τη ζωή χωρίς άγχος με τις αλλαγές διατροφής. Είναι μια ολόκληρη αλλαγή τρόπου ζωής. Το να είμαι άρρωστος ή ο πόνος με βοήθησε να ηρεμήσω και να επιβραδύνω. Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα για το Crohn είναι απλώς να μπορείς να επιβραδύνεις χωρίς να νιώθεις άσχημα για αυτό, χωρίς να είσαι θυμωμένος με τον εαυτό σου».
Lauren Gerson, MD – Πιστοποιημένη γαστρεντερολόγος
«Ως ασθενής με νόσο του Crohn, δεν πρέπει να νιώθετε ότι χρειάζεται απλώς να αντιμετωπίσετε ή να υποφέρετε με συμπτώματα . . . Όταν έχετε συμπτώματα, θα πρέπει πάντα να καλείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, να μπορείτε να το συζητήσετε μαζί του και στη συνέχεια να καταλήξετε σε ένα σχέδιο θεραπείας».
Discussion about this post