Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του πέους

Περιτομή

Αν είσαι απερίτμητος, είσαι πιο πιθανό να αναπτύξει καρκίνο του πέους.

Μερικοί έρευνα υποδηλώνει ότι αυτό συμβαίνει επειδή ο καρκίνος του πέους ξεκινά συχνά στην ακροποσθία.

Η περιτομή μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για:

• συσσώρευση σμήγματος, που μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή, γνωστό κίνδυνο καρκίνου του πέους

• phimosis, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πέους 25–60%

• μπαλανίτιδα, μια άλλη φλεγμονώδης κατάσταση που αυξάνεται κίνδυνος καρκίνου

• HIV, ο οποίος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πέους κατά οκτώ φορές

• HPV, ο οποίος σχετίζεται με την ανάπτυξη του 45-80% των καρκίνων του πέους

Εάν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πέους και δεν είχατε περιτομή κατά τη γέννηση, είναι πιθανό να κάνετε περιτομή ως ενήλικας. Η περιτομή είναι μια βαθιά προσωπική επιλογή και πιθανότατα θα λάβετε υπόψη έναν αριθμό ιατρικών, πολιτιστικών και άλλων παραγόντων κατά την εξέταση της περιτομής.

Όμως, όπως αναφέρθηκε, πιθανότατα δεν είναι η ίδια η ακροποσθία αλλά οι σχετικές παθήσεις υγείας, όπως η φίμωση και ο HPV, που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Εάν δεν θέλετε να κάνετε περιτομή, υπάρχουν άλλα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτών των καταστάσεων.

Ανεξάρτητα από το αν έχετε κάνει περιτομή ή όχι, είναι σημαντικό να κάνετε καλή υγιεινή του πέους και σεξ με προφυλακτικό ή άλλη μέθοδο φραγμού. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ) και άλλων καταστάσεων αναπαραγωγικής υγείας.

Εμβόλιο HPV

Ο HPV σχετίζεται με την ανάπτυξη καρκίνου του πέους σε έως και 80% των περιπτώσεων. Ο HPV μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες μορφές καρκίνου.

Δεν υπάρχει εγκεκριμένο τεστ για τον HPV σε άτομα που είχαν οριστεί αρσενικά κατά τη γέννηση.

Αλλά μπορείτε ακόμα να κάνετε ένα εμβόλιο HPV. Αυτό το εμβόλιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον HPV, ειδικά τα στελέχη του HPV που σχετίζονται με τον καρκίνο. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC)το εμβόλιο HPV μπορεί να αποτρέψει περισσότερα από 90% των καρκίνων που προκαλούνται από τον HPV.

Γενικά συνιστάται να λαμβάνετε το εμβόλιο HPV γύρω στην ηλικία των 12 ετών ή πριν γίνετε σεξουαλικά ενεργοί. Αλλά το εμβόλιο μπορεί να είναι ακόμα αποτελεσματικό σε άτομα που είναι ήδη σεξουαλικά ενεργά.

Προς το παρόν, μπορείτε να κάνετε το εμβόλιο HPV έως 45 ετών, Σύμφωνα με τον CDC. Εάν σκέφτεστε το εμβόλιο, η συζήτηση με γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας είναι ένα καλό επόμενο βήμα.

Υγιεινή

Ο καθαρισμός του πέους σας — σωστά και συχνά — μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πέους. Πλύνετε το πέος σας με ζεστό νερό, ειδικά κάτω από την ακροποσθία αν έχετε.

Η καλή υγιεινή των γεννητικών οργάνων μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση σμήγματος. Το Smegma εκκρίνεται φυσικά από το πέος σας. Δεν είναι επιβλαβές από μόνο του, αλλά αν δεν το καθαρίζετε συχνά, μπορεί να γίνει παχύρρευστο, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή στο πέος. Η χρόνια φλεγμονή αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πέους.

Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε καλή υγιεινή είτε κάνετε περιτομή είτε όχι.

Διακοπή του καπνίσματος

Η χρήση καπνού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πολλών ειδών καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πέους. Ερευνα υποδηλώνει ότι οι καπνιστές τσιγάρων έχουν 3-4,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πέους.

Αν και η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση, το σώμα σας θα αποκομίσει τα οφέλη. Αν θέλετε να δοκιμάσετε, έχουμε συγκεντρώσει έναν οδηγό για τους πόρους διακοπής του καπνίσματος.

Ασφαλές σεξ

Όπως αναφέρθηκε, τα ΣΜΝ – ιδιαίτερα ο HPV και ο HIV – σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πέους. Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από ΣΜΝ κάνοντας ασφαλές σεξ.

Η άσκηση ασφαλούς σεξ μπορεί να περιλαμβάνει:

• χρησιμοποιώντας μεθόδους φραγμού, όπως προφυλακτικά και οδοντικά φράγματα, κάθε φορά που συμμετέχετε σε σεξουαλική δραστηριότητα
• διασφαλίζοντας ότι χρησιμοποιείτε σωστά τα προφυλακτικά
• χρησιμοποιώντας λιπαντικό που είναι ασφαλές για προφυλακτικά και αποφεύγοντας λιπαντικά με βάση το λάδι με προφυλακτικά λάτεξ
• να κάνετε εξετάσεις για HIV και ΣΜΝ με τον σύντροφό σας πριν κάνετε σεξ
• αποφεύγοντας τη σεξουαλική επαφή όταν βρίσκεστε υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών
• πλύσιμο των σεξουαλικών παιχνιδιών πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή

Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε προφύλαξη πριν από την έκθεση (PrEP). Το PrEP είναι ένα φάρμακο που μπορεί να πάρει κάποιος που είναι αρνητικός στον HIV για να μειώσει τον κίνδυνο να προσβληθεί από τον ιό HIV.

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα του καρκίνου του πέους είναι συνήθως ένα εξόγκωμα ή εξόγκωμα στο πέος. Μπορεί να αιμορραγεί, να πονάει ή να έχει ασυνήθιστο χρώμα. Μπορεί επίσης να είναι μικρό και δύσκολο να το παρατηρήσετε.

Άλλα κοινά συμπτώματα του καρκίνου του πέους περιλαμβάνουν:

• αίσθημα καύσου όταν ουρείτε ή γενικά
• εξάνθημα, ειδικά κάτω από την ακροποσθία
• ένα έλκος (πληγή) που μπορεί να αιμορραγήσει
• αιμορραγία στο κεφάλι του πέους ή κάτω από την ακροποσθία
• αλλαγές στο χρώμα του πέους (αποχρωματισμός)
• επίπεδες, γαλαζοκαφέ αναπτύξεις
• εκκρίσεις, ιδιαίτερα δύσοσμες εκκρίσεις
• ερεθισμός ή κνησμός του δέρματος
• μικρά, με κρούστα εξογκώματα
• πρησμένοι λεμφαδένες στη βουβωνική χώρα
• πάχυνση του δέρματος του πέους

Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, καλό είναι να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Ο καρκίνος του πέους είναι σπάνιος, αλλά οι πιθανότητες επιβίωσής σας αυξάνονται δραστικά εάν εντοπιστεί έγκαιρα.

Επιπλέον, εάν τα συμπτώματά σας δεν προκαλούνται από καρκίνο του πέους, είναι σημαντικό να λάβετε διάγνωση και θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Κινδυνεύετε περισσότερο να αναπτύξετε καρκίνο του πέους εάν:

• έχουν τελειώσει 60 χρόνια παλαιός
• είναι απερίτμητοι
• μην καθαρίζετε σωστά την περιοχή κάτω από την ακροποσθία
• έχουν ιστορικό:
  • HPV ή HIV
  • φίμωση
  • σκληρός λειχήνας
• έχουν λάβει θεραπεία για την ψωρίαση με φάρμακα που ονομάζονται ψωραλένια και μια πηγή υπεριώδους φωτός
• ζουν σε μια περιοχή με κακές συνθήκες υγιεινής
• καπνίζω τσιγάρα

Αν και εδώ υπάρχουν παράγοντες κινδύνου που δεν μπορείτε να ελέγξετε, όπως η ηλικία σας, υπάρχουν παράγοντες που έχετε περισσότερο έλεγχο, όπως το αν καπνίζετε τσιγάρα. Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πέους.

Το CDC εκτιμά ότι περίπου 42 εκατ άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες ζουν με μια ενεργή λοίμωξη HPV. Τα περισσότερα σεξουαλικά ενεργά άτομα που δεν έχουν εμβολιαστεί κατά του HPV θα τον έχουν κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Δεν υπάρχει τεστ για τον HPV για άτομα που είχαν οριστεί αρσενικά κατά τη γέννηση. Ως εκ τούτου, είναι πολύ πιθανό να είχατε HPV χωρίς να το γνωρίζετε.

Θα μπορούσατε να μειώσετε τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από HPV με:

• να πάρει εμβολιάστηκε κατά του HPV
• σεξ με προφυλακτικό ή άλλη μέθοδο φραγμού
• να κάνετε εξετάσεις για ΣΜΝ με τον σύντροφό σας πριν κάνετε σεξ (εάν η σύντροφός σας είχε οριστεί γυναίκα κατά τη γέννηση, μπορεί να υποβληθεί σε εξέταση για HPV)

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ή είχατε HPV, μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε καρκίνο του πέους με:

• κόψτε το κάπνισμα εάν καπνίζετε
• να καθαρίζετε τακτικά το πέος σας για να αποτρέψετε τη συσσώρευση σμήγματος
• να συνεχίσετε να κάνετε σεξ με προφυλακτικό ή άλλη μέθοδο φραγμού για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από τον ιό HIV (άλλος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του πέους)
• λήψη ιατρικής φροντίδας εάν έχετε οποιεσδήποτε συνθήκες που επηρεάζουν το πέος σας

Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με τον έλεγχο για καρκίνο του πέους.

Πόσο πιθανό είναι ο HPV να προκαλέσει καρκίνο του πέους;

Σπουδές υποδηλώνουν ότι ο HPV μπορεί να παίζει ρόλο στο 45-80% όλων των περιπτώσεων καρκίνου του πέους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το 45-80% των ατόμων με HPV πάσχουν από καρκίνο του πέους. Στην πραγματικότητα, ο HPV συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα και υποχωρεί χωρίς θεραπεία.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, γύρω 2.050 οι άνθρωποι θα λάβουν διάγνωση καρκίνου του πέους το 2023, ενώ το CDC εκτιμά ότι περίπου 13 εκατομμύρια Αμερικανοί συμβόλαιο με HPV κάθε χρόνο.

Αν και ο HPV είναι κοινός, ο καρκίνος του πέους δεν είναι. Έτσι, αν και είναι καλή ιδέα να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης HPV, το να έχετε HPV δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα πάθετε καρκίνο του πέους.

Σύμφωνα με την American Cancer Society, το συνολικό ποσοστό 5ετούς σχετικής επιβίωσης για τον καρκίνο του πέους είναι περίπου 65%. Αυτός ο αριθμός περιλαμβάνει άτομα με όλα τα στάδια καρκίνου του πέους.

Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα που έχουν καρκίνο του πέους έχουν περίπου 65% περισσότερες πιθανότητες από τα άτομα που δεν έχουν καρκίνο του πέους να ζήσουν για τουλάχιστον 5 χρόνια μετά τη διάγνωση.

Αλλά το ποσοστό επιβίωσης εξαρτάται από το πόσο έχει εξαπλωθεί ο καρκίνος. Τα ποσοστά σχετικής επιβίωσης 5 ετών έχουν ως εξής:

• εντοπισμένο (όταν ο καρκίνος εντοπίζεται μόνο στο πέος): 79%
• περιφερειακό (όταν ο καρκίνος εντοπίζεται στο πέος και στους γύρω ιστούς): 51%
• μακρινά (όταν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί σε μακρινούς ιστούς): 9%

Αυτά τα στατιστικά στοιχεία βασίζονται σε άτομα που έλαβαν διάγνωση καρκίνου του πέους μεταξύ 2012 και 2018. Με την εμφάνιση νέων θεραπειών για τον καρκίνο, αυτά τα ποσοστά επιβίωσης ενδέχεται να αυξηθούν στο μέλλον. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βελτιώσει την προοπτική σας.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πέους. Η διακοπή του καπνίσματος εάν καπνίζετε, η τήρηση καλών πρακτικών υγιεινής και η ασφάλεια με προφυλακτικό ή άλλη μέθοδο φραγμού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του πέους, όπως και η περιτομή και ο εμβολιασμός HPV.

Εάν έχετε ένα εξόγκωμα στο πέος σας ή άλλο σύμπτωμα καρκίνου του πέους, σκεφτείτε να κλείσετε ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.