Πώς να διαχειριστείτε τη διάρροια όταν έχετε αναπτύξει COVID-19

Χαρακτηριστικά της διάρροιας στον COVID-19

Εάν έχετε αναπτύξει COVID-19, μπορεί να έχετε διάρροια μόνο ως σύμπτωμα. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι που ανέπτυξαν COVID-19 και διάρροια ανέφεραν ότι είχαν αρχικά συμπτώματα που περιελάμβαναν πυρετό και βήχα. Όσοι έχουν αναπτύξει COVID-19 με συμπτώματα που περιλαμβάνουν διάρροια συνήθως έχουν πιο σοβαρά συμπτώματα από αυτούς που δεν το κάνουν.

Υφή

Υπολογίζεται ότι το 64 τοις εκατό των ατόμων που έχουν αναπτύξει COVID-19 και πεπτικά συμπτώματα είχαν υδαρή κόπρανα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι ανέφεραν ότι τα σκαμνιά ήταν «χυλώδη» ή μαλακά. Αντιμετωπίζετε αυτό το σύμπτωμα επειδή τα κόπρανα σας δεν ταξιδεύουν με τον αναμενόμενο ρυθμό για να γίνουν πιο συμπαγή.

Τα υδαρή κόπρανα σας μπορεί να υποδηλώνουν ότι χάνετε αρκετό από το νερό του σώματός σας μέσω των κοπράνων σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να κάνετε προσπάθεια να παραμείνετε ενυδατωμένοι όταν έχετε διάρροια.

Κίτρινο χρώμα

Αναφορές περιπτώσεων της διάρροιας που σχετίζεται με τον COVID-19 περιελάμβανε περιγραφές της κίτρινης διάρροιας. Οι ιοί μπορεί να προκαλέσουν κίτρινη διάρροια επειδή τα κόπρανα σας μετακινούνται πολύ γρήγορα μέσω του εντέρου σας.

Όταν τα κόπρανα σας κινούνται με κανονικό ρυθμό, το έντερο σας είναι σε θέση να απορροφήσει τα λίπη σε αυτό. Αλλά όταν τα κόπρανα σας πάνε πολύ γρήγορα, τα λίπη παραμένουν. Η παρουσία λίπους δίνει στα κόπρανα σας ένα κίτρινο χρώμα.

Πράσινο χρώμα

Η διάρροια COVID-19 μπορεί να προκαλέσει πράσινα κόπρανα με τον τρόπο που προκαλεί κίτρινα κόπρανα (έλλειψη διάσπασης λίπους). Όταν τα λίπη δεν διασπώνται σωστά, η χολή που υπάρχει στα κόπρανα σας μπορεί να κάνει τη διάρροια να φαίνεται πράσινη. Η χολή είναι μια ουσία που απελευθερώνει η χοληδόχος κύστη και το συκώτι σας για να βοηθήσει στην πέψη των λιπών.

Διαχείριση της διάρροιας με COVID-19

Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να μην πάρετε αντιδιαρροϊκά φάρμακα πολύ σύντομα. Φάρμακα όπως η λοπεραμίδη και η διφαινοξυλική-ατροπίνη δρουν προκαλώντας την πέψη των τροφίμων κινηθείτε πιο αργά μέσω των εντέρων σας. Αυτό αποτρέπει τις κράμπες και τη διάρροια.

Αλλά αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να επιβραδύνουν την έξοδο του SARS-CoV-2. Θα μπορούσατε ουσιαστικά να κρατάτε τον ιό στο σώμα σας και να αρρωστήσετε περισσότερο.

Επειδή το COVID-19 είναι ακόμα αρκετά νέο από την άποψη της έρευνας, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις για τη θεραπεία της διάρροιας που προκαλείται από τον ιό. Αντίθετα, η εστίαση είναι σε άλλες κοινές θεραπείες για τη διάρροια.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• αυξάνοντας την πρόσληψη υγρών για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, χρησιμοποιώντας:
  • σούπα
  • ζωμός
  • χυμός
  • αθλητικά ποτά με χαμηλούς υδατάνθρακες
• τρώγοντας ήπια φαγητά, όπως κράκερ αλατιού, τοστ και σάλτσα μήλου
• να ξεκουραστείς αρκετά
• λήψη φαρμάκων κατά της ναυτίας, όπως η διμενυδρινάτη (δραμαμίνη) ή το συνταγογραφούμενο φάρμακο ονδανσετρόνη (Zofran).

Εάν αντιμετωπίζετε σημαντική αφυδάτωση, μπορεί να χρειαστείτε ενδοφλέβια (IV) υγρά για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι ο SARS-CoV-2 μπορεί να μεταδοθεί μέσω κοπράνων-στοματικών οδών. Αν και είναι δυσάρεστο να το σκεφτόμαστε, η αποτυχία εφαρμογής καλών μεθόδων υγιεινής μπορεί να σημαίνει ότι μεταδίδετε τον SARS-CoV-2 σε άλλους μέσω των κοπράνων σας.

Για να διατηρήσετε καλή υγιεινή και να αποτρέψετε τη μετάδοση, ακολουθήστε τα ακόλουθα βήματα:

• Καλύψτε την τουαλέτα και ξεπλύνετε την μετά από κάθε χρήση.
• Μην τοποθετείτε χρησιμοποιημένο χαρτί υγείας στα σκουπίδια.
• Απολυμαίνετε την τουαλέτα σας τακτικά, καθώς είναι περιοχή με μεγάλη κίνηση.

Συχνές ερωτήσεις

Ακολουθούν ορισμένες συχνές ερωτήσεις σχετικά με το COVID-19 και τη διάρροια.

Πόσο διαρκεί συνήθως η διάρροια όταν έχετε αναπτύξει COVID-19;

Σε μια μελέτη 90 ατόμων που είχαν αναπτύξει COVID-19 και διάρροια, οι άνθρωποι ανέφεραν ότι τα συμπτώματά τους διήρκεσαν κατά μέσο όρο 5 ημέρες.

Διαφέρει η διάρροια COVID-19 από την κανονική διάρροια;

Η διάρροια COVID-19 μπορεί να διαφέρει από την κανονική διάρροια ως προς την αιτία της. Η «τακτική» διάρροια μπορεί να προκύψει από έκθεση σε βακτήρια όπως το Escherichia coli ή ιούς όπως ο νοροϊός. Αλλά δεν υπάρχουν διακριτικά συμπτώματα της διάρροιας COVID-19 που να διαφέρουν από την κανονική διάρροια.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε αναπνευστικά συμπτώματα εκτός από τη διάρροια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε αναπτύξει COVID-19. Μερικά από τα συμπτώματα του COVID-19 περιλαμβάνουν:

• συμφόρηση
• βήχας
• πυρετός
• πονοκέφαλο
• απώλεια γεύσης ή όσφρησης
• δυσκολία στην αναπνοή

Ποια είναι άλλα γαστρεντερικά (GI) συμπτώματα του COVID-19;

Εκτός από τη διάρροια, τα άτομα που είχαν αναπτύξει COVID-19 παρουσίασαν επίσης τα ακόλουθα γαστρεντερικά συμπτώματα (GI):

• ναυτία
• κακή όρεξη
• πόνος στην κοιλιά
• εμετός

Μερικές φορές, φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του COVID-19, όπως το αντιιικό baricitinib (Olumiant) ή το remdesivir (Veklury), μπορεί να σας προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές ως παρενέργεια.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι περισσότερο από το 20 τοις εκατό των ανθρώπων που αναπτύσσουν COVID-19 εμφανίζουν συμπτώματα γαστρεντερικού συστήματος. Εάν το κάνετε, είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να τηρείτε καλή υγιεινή για να διατηρήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους υγιείς.

Λάβετε υπόψη ότι η διάρροια μπορεί να σημαίνει ότι το κρούσμα COVID-19 μπορεί να είναι πιο σοβαρό. Λάβετε ιατρική φροντίδα για τα πεπτικά και αναπνευστικά σας συμπτώματα εάν αρρωστήσετε ή αφυδατωθείτε σημαντικά.