Πώς να βαθύσετε το λαιμό με τον σωστό τρόπο – και να μεγιστοποιήσετε την ευχαρίστησή σας

PSA: Η ασφάλεια είναι μια πραγματική ανησυχία — και δεν μιλάμε μόνο για ΣΜΝ

Εάν είστε ενεργός χρήστης του Twitter, πιθανότατα θυμάστε το tweet που έγινε viral τον Ιούλιο του 2018 με έναν άνδρα που έσπασε τους αεραγωγούς του δίνοντας κεφάλι.

«Συγγνώμη για την κακή γωνία, αλλά θυμήσου όταν ρούφηξα ένα hulk μεγέθους d*** και κατέληξα στο ER μετά το LMFAO μην ξεχνάς ποτέ», έγραφε το tweet.

Ποτέ μην ξεχνάς πραγματικά.

Η ρήξη των αεραγωγών, γνωστή και ως τραχειοβρογχική κάκωση, δεν είναι ο μόνος πιθανός βαθύς τραυματισμός του λαιμού. Άλλοι τραυματισμοί περιλαμβάνουν ακαθαρσία στο λαιμό, μώλωπες στο λαιμό, φίμωση και έμετο.

Τούτου λεχθέντος, ο βαθύς λαιμός από μόνος του δεν είναι πραγματικά επικίνδυνος.

«Το βαθύ λαιμό είναι συνήθως ασφαλές», λέει η κλινική σεξολόγος Megan Stubbs, Ed.D, συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου «Playing Without a Partner: A Singles’ Guide to Sex, Dating and Happiness».

«Όμως, όπως οι περισσότερες σεξουαλικές δραστηριότητες που μπορεί να δοκιμάσουμε, υπάρχει κάποιος κίνδυνος εάν δεν γνωρίζετε τα προσωπικά σας όρια ή δεν ακούτε το σώμα σας».

Σημάδια ότι μπορεί να πιέζετε τον εαυτό σας πολύ μακριά:

• Νιώθεις ότι πνίγεσαι.
• Ο λαιμός σας αισθάνεται ωμός.
• Φιμώνετε (άθελά σας).
• Κάνεις (άθελά σου) εμετό.

Όλα όσα είπαν: Ναι, οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) μπορούν να μεταδοθούν κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ. Μάθετε περισσότερα για το στοματικό σεξ και τα ΣΜΝ εδώ.

Το Deep throating δεν πρέπει να είναι το πρώτο σας ροντέο

«Το να είσαι βαθύς λαιμός μπορεί να αισθάνεται ευχάριστο για τον δέκτη, επειδή ο λαιμός είναι πιο σφιχτός από το στόμα, και μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν σέξι οπτικά», λέει η παιδαγωγός του σεξ από το Τέξας, Goody Howard, MSW, MPH, παρουσιαστής του LICK! ένα εργαστήριο στοματικό σεξ με επίκεντρο το πέος.

«Το να βάζεις βαθιά το στόμα σε κάποιον μπορεί να είναι ευχάριστο, επειδή η ευχαρίστηση που προσφέρεις σε κάποιον μπορεί να είναι ένα εγκεφαλικό εγωισμό», λέει ο Χάουαρντ.

Επιπλέον, κάτι τέτοιο μπορεί να σας κάνει να νιώσετε δυνατοί.

Όμως, ο βαθύς λαιμός είναι προηγμένη περιοχή στοματικού σεξ — και δεν για αρχάριους.

“Υπάρχει αρκετή τεχνική που εμπλέκεται με τη λήψη ενός πέους ή του δονητή τόσο μακριά στο στόμα”, λέει. «Πρέπει να μάθεις να ελέγχεις την αναπνοή σου και να αποσπάς την προσοχή του αντανακλαστικού σου».

Γενικά πρέπει και μη

Προτού μπούμε στις χαμηλές και βρώμικες λεπτομέρειες του DT, ας αφαιρέσουμε μερικά βασικά στοιχεία για το στοματικό σεξ.

Ξεκινήστε αργά

Μην πηγαίνετε από το μηδέν στο βαθύ λαιμό – σταδιακά προχωρήστε μέχρι να έχετε ολόκληρο τον φαλλό στο στόμα σας.

«Περάστε λίγο χρόνο γλείφοντας τον άξονα, κυκλώνοντας το κεφάλι, ρουφώντας το άκρο και τινάζοντας το frenulum», προτείνει ο Stubbs.

Μπορείτε να αυξήσετε τον ρυθμό και την ποσότητα του πέους ή του δονητή στο στόμα σας καθώς αυξάνεται η ορμή.

Μην αγνοείτε το κεφάλι

«Το κεφάλι του πέους είναι ένα κρεβάτι με ευαίσθητες νευρικές απολήξεις», λέει ο Stubbs.

Αυτό σημαίνει ότι ορισμένοι ιδιοκτήτες πέους θα ΛΑΤΡΕΥΟΥΝ να το αγγίζουν απευθείας ανάμεσα σε ωθήσεις στο βάθος του λαιμού και σε άλλους μπορεί να το θεωρήσουν υπερδιεγερτικό.

Χρησιμοποιήστε λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία για να καταλάβετε τι αρέσει στον σύντροφό σας.

Μετατοπίζουν τους γοφούς τους προς το στόμα σας όταν εστιάζετε στην άκρη; Οι πιθανότητες είναι καλές απολαμβάνουν να διεγείρουν το κεφάλι τους.

Μετατοπίζουν τους γοφούς τους μακριά ή κάνουν μορφασμούς όταν εστιάζετε στην άκρη; Οι πιθανότητες είναι ότι δεν το κάνουν.

Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε: “Σας αρέσει όταν γλείφω το κεφάλι ή είναι πολύ ευαίσθητο;”

Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματός τους

Δεν πρέπει *μόνο* να δίνετε προσοχή στα σημάδια της γλώσσας του σώματός τους όταν βόσκετε την άκρη.

Θέλετε πάντα να είστε συντονισμένοι σε αυτά τα συνθήματα καθ’ όλη τη διάρκεια. Σας δίνουν μια εικόνα για το τι κάνει και τι δεν αρέσει στον σύντροφό σας.

Κλείδωσε τα μάτια

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αυξήσετε το πηλίκο της οικειότητας του βαθιού λαιμού είναι να κοιτάτε τον σύντροφό σας όπως κάνετε.

Ή, ξέρετε, κοιτάξτε τους με αγάπη στα μάτια σαν το μαλακό που είστε.

Χρησιμοποιήστε περισσότερα από το στόμα σας

Λέγεται στοματικό σεξ, όχι μόνο στοματικό σεξ. Με άλλα λόγια, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας!

«Η χρήση των χεριών σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μην κουράζεται το στόμα σας, καθώς και ένας πολύ καλός τρόπος για να τονώσετε ολόκληρο το πέος και να ανακατεύετε τις αισθήσεις», λέει ο Χάουαρντ.

Προσθέστε λιπαντικό

Όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, μπορεί να θέλετε κάτι περισσότερο από το φτύσιμο για να υποστηρίξετε το slide-and-glide των χεριών σας κατά μήκος του άξονα.

Εισάγετε: λιπαντικό.

«Οποιοδήποτε λιπαντικό μπορεί να είναι χρήσιμο», λέει ο Χάουαρντ. “Αλλά το αρωματισμένο λιπαντικό προσθέτει μια επιπλέον αίσθηση (γεύση) στην εμπειρία για εσάς.”

Σημαντικό: Αποφύγετε το μουδιάζον λιπαντικό.

«Αν χρησιμοποιείτε ένα μουδιαστικό λιπαντικό, δεν θα είστε σε θέση να συντονιστείτε και να προσαρμοστείτε στα όρια του σώματός σας», λέει ο Stubbs. «Ο λαιμός σας πιθανότατα θα είναι πολύ ωμός όταν εξαφανιστεί ο παράγοντας που μουδιάζει».

Αν θέλετε να εξασκηθείτε, πάρτε ένα dildo.

«Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε χοτ-ντογκ, μπανάνα ή αγγούρι», λέει ο Stubbs. «Αλλά η εξάσκηση στο να βάζεις ένα dildo ή τα δικά σου δάχτυλα στο στόμα σου θα σε βοηθήσει να μάθεις πόσο βαθιά μπορείς να πάρεις άνετα έναν σύντροφο».

Εάν ανησυχείτε μήπως μπορείτε να αναπνεύσετε

Ο βαθύς λαιμός ενός φαλλού δεν είναι σαν να φοράς πισινό.

Σημαίνει ότι, ενώ ένα πισινό βύσμα μπαίνει στην τρύπα και παραμένει στην τρύπα, ο φαλλός θα πρέπει συνεχώς να κινείται μέσα και έξω από το λαιμό, σε αυτό που ο Χάουαρντ αποκαλεί «κίνηση βυθίσματος».

Όσο ο φαλλός βρίσκεται σε κίνηση, η αναπνοή δεν θα πρέπει να αποτελεί πρόβλημα.

Αν ανησυχείτε για το φίμωμα

Να φιμώσεις ή να μην φιμώσεις, αυτό είναι το ζητούμενο. (Ναι, είναι επιλογή!)

Πώς να το αποφύγετε

«Για να αποφύγετε τη φίμωση, υπολογίστε πόσο μακριά μπορεί να πάει το πέος ή το δονητή στο λαιμό σας χωρίς να φιμώσετε, και στη συνέχεια κάντε ένα δαχτυλίδι με τα δάχτυλά σας σε αυτό το σημείο και κατεβείτε μόνο σε αυτό το σημείο», λέει ο Χάουαρντ.

Προαιρετικά: Χαϊδέψτε το μέρος κάτω από τα δάχτυλά σας με το χέρι σας ή με δονητή.

Πώς να γέρνετε σε αυτό

«Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν να πιστεύουν ότι είναι «τόσο μεγάλοι» που κάνουν τον σύντροφό τους να φιμώσει», λέει η πιστοποιημένη σεξολόγος Lanae St. John, συγγραφέας του βιβλίου «Read Me: A Parental Primer for «The Talk».

Έτσι, μπορεί να επιτρέψετε στον εαυτό σας να φιμώσει ή να «εκτελέσει» φίμωση για να χαϊδέψει τον εγωισμό τους και να παρουσιάσει μια παράσταση.

Εάν ανησυχείτε για εμετό — ή εάν συμβεί

Ο εμετός με βαθύ λαιμό μπορεί να ακούγεται σαν μεγάλη υπόθεση, αλλά δεν χρειάζεται να είναι.

«Αν κάνετε εμετό, απλώς ξεπλύνετε το στόμα σας και στη συνέχεια κάντε το ντους με το μπουκ σας για να μπορέσετε να ξεπλύνετε τον εμετό», λέει ο St. John.

Τι θα μπορούσατε να πείτε εάν κάνετε εμετό:

• «Μωρό μου, λυπάμαι! Συγκινήθηκα λίγο υπερβολικά και σε πήγα πιο βαθιά από όσο μπορούσα να αντέξω. Μπορώ να σε βοηθήσω να καθαρίσεις στο ντους;»
• «Ουφ! Υποθέτω ότι το σώμα μου δεν είχε αυτό το κομμάτι κρέας! Λυπάμαι πολύ! Άσε με να σου πάρω ένα πανί».
• «Γεια [insert name here]. Μόλις έκανα εμετό στο πουλί σου, πάμε στο ντους να σε ξεπλύνω».

Θέσεις για δοκιμή

«Οποιαδήποτε θέση που βελτιστοποιεί το άνοιγμα του λαιμού με τη γωνία του [phallus] είναι ιδανικό», λέει ο Σεντ Τζον. Ξεκινήστε με αυτά τα τρία.

Ξαπλώστε για δράση στο λαιμό

Βάλτε τον δότη να ξαπλώσει στο κρεβάτι ανάσκελα, με το κεφάλι να γέρνει προς τα πίσω πάνω από την άκρη του κρεβατιού, «που ανοίγει το λαιμό», λέει ο Stubbs.

Στη συνέχεια, βάλτε τον δέκτη να πατήσει το στόμα του δότη, κουνώντας τους γοφούς του προς τα εμπρός και πίσω για να γλιστρήσει τα κομμάτια του μέσα και έξω από το λαιμό του δωρητή.

«Ο δέκτης μπορεί να κρατά έναν δονητή ράβδου στα κομμάτια του δωρητή ενώ το κάνουν», σημειώνει. Ζεστό.

Πρότυπο

Αντιμετωπίστε το: Η πιο κλασική στάση BJ όλων των εποχών είναι από τα γόνατά σας.

Ανάλογα με το ύψος και τη γωνία των προϊόντων του συντρόφου σας, αυτό μπορεί να λειτουργήσει καλά και για βαθύ λαιμό.

Εάν το πέος ή το δονητή τους έχει κλίση προς τα κάτω και είναι πιο ψηλά από εσάς, θα λειτουργήσει. Το ίδιο ισχύει αν έχει κλίση προς τα πάνω και είναι χαμηλότερα από το στόμα σας.

Διαφορετικά, η γωνία μπορεί να *δεν* είναι ιδανική.

Ιεραπόστολος

Για αυτό, «Ο δέκτης ξαπλώνει ανάσκελα και ο δέκτης σέρνεται ανάμεσα στα πόδια του και πιπιλάει», λέει ο Χάουαρντ.

Αυτή η διαμόρφωση δίνει στον δότη αρκετή μόχλευση και έλεγχο, επιτρέποντάς του να τραβάει πίσω όταν χρειάζεται.

Τι να, ξέρεις, *να κάνεις*

Υπάρχουν μερικές διαφορετικές τεχνικές.

Η Χάουαρντ συνιστά να δοκιμάσει, αυτό που της έχει επινοήσει, τη μέθοδο «Say ah» μόλις ζεσταθεί ο δέκτης.

«Όταν είστε έτοιμοι να βάλετε το πέος ή το dildo βαθιά στο στόμα σας, θα εισπνεύσετε από τη μύτη και θα εκπνεύσετε από το στόμα σας λέγοντας «AHHHH» καθώς το πέος ή το dildo βυθίζεται κατευθείαν στον λαιμό σας», είπε. εξηγεί.

“Το “AHHHH” σας υπενθυμίζει να αναπνέετε, σας βοηθά να ανοίξετε το λαιμό σας, δημιουργεί μια δόνηση που αποσπά το αντανακλαστικό σας και παρέχει πρόσθετη αίσθηση βουητού στο πέος ή στο dildo.”

Πώς είναι αυτό για ένα win-win-win-win;

Άλλες κοινές ερωτήσεις

Οι πιθανότητες είναι καλές έχετε μερικά σε εκκρεμότητα βαθύ Q’s. Τους απαντάμε παρακάτω.

Γιατί ο σύντροφός μου είναι τόσο ήσυχος; τα πάω καλά;

Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν ο σύντροφός σας διασκεδάζει είναι να ρωτήσετε!

Μπορεί να ρωτήσετε:

• «Πώς αισθάνεται αυτό;»
• «Προτιμάς όταν το κάνω αυτό [demonstrate one thing] ή αυτό [demonstrate a second thing];”
• «Πόση πίεση σου αρέσει να ασκώ;»
• «Πες μου όταν δοκιμάζω μια τεχνική που σου αρέσει».

Τι κάνω αν κουραστεί το στόμα μου;

Σε τελική ανάλυση, εξαρτάται από το τι θέλετε να κάνετε.

«Αν το στόμα σου κουράζεται και το θέλεις, μπορείς να συνεχίσεις να ευχαριστείς τον σύντροφό σου με τα χέρια σου», λέει ο Χάουαρντ.

«Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κίνηση του μύλου με τα χέρια σας και να βάλετε τις μπάλες τους στο στόμα σας. ή μπορείς να χαϊδέψεις πάνω-κάτω και να δώσεις στο στόμα σου ένα πλήρες διάλειμμα», λέει.

Αλλά μπορείτε επίσης να αλλάξετε εντελώς δραστηριότητες!

Μπορείς να πεις:

• «Το στόμα μου κουράζεται. Πώς θα σας φαινόταν αν αλλάζατε ρόλους για λίγο;»
• «Το σαγόνι μου έχει κράμπες και θα ήθελα πολύ να σε νιώσω μέσα μου. Είναι κάτι που θα σε ενδιέφερε να δοκιμάσεις απόψε;»
• «Το στόμα μου κουράζεται. Θέλετε να δοκιμάσετε κάτι άλλο;»

Έχει σημασία αν φτύσω ή καταπιώ;

Δεν έχει σημασία!

«Δεν υπάρχει κανένα κρυφό νόημα στην κατάποση. δεν σημαίνει ότι τους αγαπάς περισσότερο και δεν θα επηρεάσει το αν κάποιος δεσμευτεί ή όχι απέναντί ​​σου», λέει ο Σεντ Τζον. «Επομένως, αν θα φτύσεις ή θα καταπιείς είναι δική σου απόφαση».

Αν αποφασίσετε να φτύσετε, συνιστά να έχετε κοντά σας μερικά χαρτομάντιλα, ένα ποτήρι ή πανί για να τα φτύσετε.

Ο Χάουαρντ συνιστά να πείτε στον σύντροφό σας ότι θα φτύσετε νωρίτερα, ώστε να μην νομίζει ότι φτύσετε επειδή έχουν άσχημη γεύση.

Μπορείς να πεις:

• «Απλώς ήθελα να σας ενημερώσω ότι προτιμώ να μην καταπιώ. Θα πάρω λοιπόν ένα ποτήρι νερό στο οποίο μπορώ να φτύσω όταν τελειώσουμε».
• «Για να ξέρεις, φτύνω. Έχεις ένα κουρέλι που μπορώ να το φτύσω;»
• «Προτιμώ να μην το καταπιώ απόψε. Θα προτιμούσες να φτύσω ή θέλεις να εκσπερματώσεις στο χέρι σου ή στο στομάχι σου;»

Κι αν δεν μου αρέσει η γεύση;

Τα σωματικά υγρά και τα μέρη του σώματος έχουν γεύση — επομένως κάποια γεύση είναι φυσιολογική.

Όπως το έθεσε ένας Redditor, θα έχει γεύση «σαν ελαφρώς αλμυρό τεράστιο αντίχειρα».

Εάν δεν σας αρέσει η γεύση, μπορείτε (καλά) να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να κάνει ντους πριν παίξετε, να του ζητήσετε να φορέσει προφυλακτικό ή να αρπάξει λίγο λιπαντικό με γεύση.

Αξίζει να αναφερθεί: Οι δύσοσμες εκκρίσεις είναι ένα κοινό σύμπτωμα ΣΜΝ. Οπότε, αν δεν έχετε ήδη κάνει τη συνομιλία για ΣΜΝ με τον σύντροφό σας, κάντε το τώρα.

Να σταματήσω εδώ; Τι κάνω μετά;

Μπορείτε να σταματήσετε όποτε θέλετε να σταματήσετε.

Εάν το άτομο που έχετε βαθύ λαιμό μπορεί να εκσπερματώσει, αυτό ΔΕΝ αποτελεί προϋπόθεση για να σταματήσετε.

Μόλις σταματήσετε, το τι θα κάνετε στη συνέχεια εξαρτάται από εσάς και τους συνεργάτες σας! Ρωτήστε τους λοιπόν ποια είναι τα θέλω και οι ανάγκες τους και μην διστάσετε να μοιραστείτε τις δικές σας.

Μερικά πράγματα που μπορείτε να πείτε:

• “Πως αισθάνεσαι? Θα προτιμούσατε να χρησιμοποιήσω τα χέρια μου πάνω σας ή εμείς για να αυνανιστούμε δίπλα δίπλα;»
• “Τί θες να κάνεις μετά? Σκέφτομαι ότι θα ήθελα πολύ να παίξω με τον πισινό μου. Πώς σου ακούγεται αυτό;»
• «Πώς θα σας φαινόταν αν παίρναμε μια ανάσα για να ενυδατωθούμε και μετά να κάνουμε διεισδυτική επαφή;»

Η κατώτατη γραμμή

Ο βαθύς λαιμός μπορεί να είναι ευχάριστος για τον δέκτη *και* που δίνει, αρκεί να ακούς το σώμα σου, να ξεκινάς αργά και να επικοινωνείς, να επικοινωνείς, να επικοινωνείς στην πορεία.

Η Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και προπονήτρια CrossFit Level 1. Έγινε πρωινός άνθρωπος, δοκίμασε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, έπινε και βουρτσίστηκε με κάρβουνο — όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να τη βρει κανείς να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, να πατάει πάγκο ή να χορεύει στο καλάθι. Ακολουθήστε την στο Instagram.