Γιατί οι ραγάδες είναι κόκκινες;
Οι ραγάδες είναι μια κοινή πάθηση του δέρματος. Εμφανίζονται ως απάντηση στο γρήγορο τέντωμα του δέρματος. Στην αρχή, οι φρέσκες ραγάδες εμφανίζονται συνήθως κόκκινες. Μπορούν επίσης να διαφέρουν ως προς το χρώμα μεταξύ:
- ροζ
- μωβ
- μπλε
- μαύρος
Καθώς οι ραγάδες επουλώνονται, γίνονται λευκές και συνεχίζουν να ξεθωριάζουν με την πάροδο του χρόνου.
Δεδομένου ότι οι ραγάδες εμφανίζονται από τέντωμα του δέρματος, τα κόκκινα σημάδια που προκύπτουν είναι πιο κοινά σε ορισμένα μέρη του σώματος που διατρέχουν κίνδυνο διάτασης. Αυτά περιλαμβάνουν την κοιλιά, τους μηρούς και τους γοφούς σας. Ωστόσο, οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε.
Είστε περίεργοι για την ερυθρότητα των φρέσκων ραγάδων; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για τις διάφορες αιτίες τους και τι μπορείτε να κάνετε για να τις αντιμετωπίσετε.
Κόκκινο εναντίον λευκού
Μπορείτε να σκεφτείτε τις νέες ραγάδες ως μικρούς τραυματισμούς στο δέρμα σας. Το δέρμα σας έχει τότε μια ήπια φλεγμονώδη απόκριση καθώς οι ιστοί σας προσπαθούν να προσαρμοστούν στις επιδράσεις του τεντώματος. Αυτό εξηγεί γιατί οι φρέσκες ραγάδες είναι κόκκινες.
Η ερυθρότητα δεν διαρκεί για πάντα. Καθώς οι ραγάδες επουλώνονται, τελικά θα ασπρίσουν και θα αρχίσουν να γίνονται λιγότερο αισθητές καθώς εξασθενίζουν με την πάροδο του χρόνου.
Αιτίες
Ενώ οι κόκκινες ραγάδες συχνά θεωρείται ότι συνδέονται με την αύξηση του σωματικού βάρους, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες. Ορισμένες από αυτές τις άλλες αιτίες σχετίζονται με υποκείμενες καταστάσεις υγείας.
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες των ραγάδων περιλαμβάνουν:
- Αλλαγές βάρους. Η απόκτηση μεγάλου βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα ασκεί πίεση στο δέρμα σας, το οποίο πρέπει να τεντωθεί για να φιλοξενήσει την αυξημένη μάζα σώματος. Ανάλογα με το πού παίρνετε τα περιττά κιλά, οι κόκκινες ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες και λόγω γρήγορης απώλειας βάρους.
- Εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανίσετε γρήγορες εκρήξεις σωματικής ανάπτυξης, ιδιαίτερα γύρω από την κοιλιά, τους μηρούς και τις περιοχές του ισχίου κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Η αυξημένη πίεση μπορεί να τεντώσει το δέρμα, οδηγώντας έτσι σε κόκκινες ραγάδες.
- Εκτοξεύσεις ανάπτυξης. Οι έφηβοι μπορεί να εμφανίσουν κόκκινες ραγάδες κατά την εφηβεία. Αυτά είναι αποτέλεσμα της ταχείας ανάπτυξης του σώματος και όχι απαραίτητα αύξησης βάρους.
- Ταχεία μυϊκή ανάπτυξη. Τόσο η προπόνηση με βάρη όσο και το bodybuilding μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε κόκκινες ραγάδες από τους μύες που μεγαλώνουν πολύ σε σύντομο χρονικό διάστημα.
- Αύξηση στήθους. Η αυξητική στήθους μπορεί να οδηγήσει σε τεντωμένο δέρμα στην περιοχή του στήθους. Ο κίνδυνος για ραγάδες μπορεί να είναι μεγαλύτερος ανάλογα με την ελαστικότητα του δέρματός σας, καθώς και το μέγεθος των εμφυτευμάτων που λαμβάνετε.
- Κορτικοστεροειδή. Ενώ προορίζεται για βραχυπρόθεσμη χρήση, η χρήση κορτικοστεροειδών για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο σώμα, οδηγώντας σε αύξηση βάρους και τέντωμα του δέρματος. Η χρήση υδροκορτιζόνης χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί επίσης να λεπτύνει το δέρμα σας με την πάροδο του χρόνου, θέτοντας σας σε κίνδυνο για ραγάδες.
- Οικογενειακό ιστορικό. Οι ραγάδες τείνουν να εμφανίζονται σε οικογένειες.
-
Γένος. Τα θηλυκά είναι τουλάχιστον
2,5 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν ραγάδες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες κινδυνεύουν να εμφανίσουν κόκκινες ραγάδες κάποια στιγμή, ειδικά κατά την εφηβεία. - Ορισμένες υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις. Εκτός από τη γρήγορη αύξηση βάρους ή την παχυσαρκία, άλλα υποκείμενα προβλήματα υγείας μπορεί να οδηγήσουν σε ραγάδες. Αυτά περιλαμβάνουν το σύνδρομο Ehlers-Danlos και το σύνδρομο Cushing.
Κοινές τοποθεσίες
Οι συνήθεις θέσεις για κόκκινες ραγάδες περιλαμβάνουν:
- περιοχή της κοιλιάς ή του στομάχου
- γοφούς
- τους μηρούς
- οπίσθια
Οι ραγάδες είναι επίσης κοινές στα χέρια και τα πόδια των αθλητών που παρουσιάζουν ταχεία μυϊκή ανάπτυξη.
Θεραπείες
Οι ραγάδες εξαφανίζονται από μόνες τους μακροπρόθεσμα. Δεν υπάρχει τρόπος να τα σβήσετε εντελώς οριστικά. Ωστόσο, ορισμένες δερματολογικές θεραπείες μπορεί να ελαφρύνουν τις κόκκινες ραγάδες, ώστε να φαίνονται πολύ λιγότερο αισθητές.
Μιλήστε με τον δερματολόγο σας σχετικά με ορισμένες από τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τις ραγάδες, όπως:
-
Ρετινοειδείς κρέμες.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι μόλις 0,1 τοις εκατό ρετινοειδών μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των κόκκινων ραγάδων. - Θεραπείες φωτός και λέιζερ. Αυτές οι διαδικασίες λειτουργούν με τη χρήση ταχέων παλμών φωτός για την καταστροφή των κυττάρων του δέρματος στην επιφάνεια. Μπορεί να μειώσουν την ερυθρότητα και τη φλεγμονή για τις ραγάδες. Ωστόσο, η θεραπεία με λέιζερ δεν είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, επομένως θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε εξετάσει όλους τους πιθανούς κινδύνους και τις παρενέργειες με το γιατρό σας εκ των προτέρων.
- Μικροδερμοαπόξεση. Χρησιμοποιώντας μικρούς κρυστάλλους, αυτή η διαδικασία λειτουργεί αφαιρώντας το πάνω στρώμα του δέρματος, αποκαλύπτοντας πιο λείο δέρμα από κάτω. Αυτό δεν θα απαλλαγεί εντελώς από τις ραγάδες, αλλά μπορεί να μειώσει τη συνολική ερυθρότητα και την εμφάνιση. Ενώ είναι διαθέσιμο σε γκισέ ομορφιάς με μικρότερη τιμή και ταχύτερο χρόνο αποκατάστασης, οι επαγγελματικές διαδικασίες μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα για τις ραγάδες.
- Χημικά πίλινγκ. Αυτές οι θεραπείες αφαιρούν επίσης το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, με πιο έντονα αποτελέσματα. Τα χημικά πίλινγκ βοηθούν τόσο στον τόνο όσο και στην υφή, μειώνοντας τη συνολική εμφάνιση των ραγάδων.
Εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν γιατρό στην περιοχή σας.
Σπιτικές θεραπείες
Δεν λειτουργούν όλες οι θεραπείες για τις ραγάδες και ορισμένες από αυτές συνοδεύονται από μεγάλη τιμή χωρίς καμία εγγύηση. Αντίθετα, μπορείτε να δώσετε μια ευκαιρία σε σπιτικές θεραπείες. Μερικά από τα παρακάτω χρησιμοποιούνται για τη μείωση της εμφάνισης των κόκκινων ραγάδων:
Κρέμες χωρίς συνταγή (OTC).
Ορισμένες κρέμες OTC είναι ειδικά σχεδιασμένες για ραγάδες. Αυτά μπορεί να περιέχουν εξαιρετικά ενυδατικά συστατικά, όπως βούτυρο κακάο, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο και βιταμίνη Ε.
Ενώ το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται πιο απαλό και ελαστικό, υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία ότι αυτές οι ενυδατικές κρέμες αντιμετωπίζουν τις ραγάδες. Ωστόσο, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να λειτουργήσουν για κόκκινες ραγάδες έναντι λευκών σημαδιών που έχουν ήδη αρχίσει να ξεθωριάζουν.
Το κλειδί, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, είναι να βεβαιωθείτε ότι κάνετε μασάζ με αυτά τα προϊόντα στο δέρμα σας. Μπορεί επίσης να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να λειτουργήσουν.
αυτομαυριστήρια
Αυτά τα προϊόντα OTC που ονομάζονται επίσης “βυρσοδέψη χωρίς ήλιο”, διατίθενται με τη μορφή λοσιόν, κρεμών και σπρέι. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη της ερυθρότητας των ραγάδων, καθιστώντας τα λιγότερο αισθητά.
Δεν πρέπει ποτέ να μαυρίζετε στον ήλιο για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες – όχι μόνο το μαύρισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης του δέρματος και καρκίνο του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να σκουρύνει τις ραγάδες σας, κάνοντας τις περισσότερεςαντιληπτό.
Γλυκολικό οξύ
Άλλα προϊόντα μπορεί να περιέχουν γλυκολικό οξύ, το οποίο χρησιμοποιείται ως χημικό peeling. Σκοπός είναι η εξομάλυνση των ραγάδων στο δέρμα.
Μακιγιάζ σώματος
Το καμουφλάρισμα του μακιγιάζ σώματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας των ραγάδων σας καθώς επουλώνονται. Φροντίστε να αναζητάτε αδιάβροχες φόρμουλες, ώστε το μακιγιάζ να παραμένει ανοιχτό στη ζέστη και την υγρασία. Θα χρειαστεί επίσης να συνεχίσετε να εφαρμόζετε ξανά το προϊόν για να διατηρήσετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Διατροφή
Αν και δεν υπάρχει μαγική τροφή που μπορείτε να φάτε για να εξαφανίσετε τις κόκκινες ραγάδες, η Cleveland Clinic σημειώνει ότι ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορούν, στην πραγματικότητα, να προάγουν την υγεία του δέρματος και να μειώσουν την εμφάνιση ραγάδων. Αυτά περιλαμβάνουν πρωτεΐνη, βιταμίνες A, C και D, καθώς και ψευδάργυρο.
Θέλετε να δοκιμάσετε μια από αυτές τις θεραπείες; Μπορείς να βρεις κρέμες, αυτομαυριστήρια, προϊόντα με γλυκολικό οξύ και μακιγιάζ σώματος online για να βελτιώσετε την εμφάνιση των ραγάδων.
Η κατώτατη γραμμή
Οι νέες ραγάδες μπορεί να φαίνονται έντονο κόκκινο στην αρχή. Αυτό οφείλεται στο τέντωμα της επιφάνειας του δέρματός σας και το χρώμα είναι μόνο προσωρινό. Μετά από λίγο, οι ραγάδες θα εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου και τελικά θα γίνουν ανοιχτό ροζ ή λευκό.
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βελτιώνουν την εμφάνιση των κόκκινων ραγάδων σας, σκεφτείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας για θεραπεία. Μπορεί να προτείνουν σωστή ενυδάτωση, διατροφή και φροντίδα του δέρματος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει εξετάσεις για να βεβαιωθεί ότι οι ραγάδες σας δεν σχετίζονται με υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.
Discussion about this post