Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπυράκι στο λαιμό σας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα σπυράκι στο λαιμό σας;

Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαθέσιμων θεραπειών για σπυράκια. Η ήπια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με προϊόντα που δεν συνταγογραφούνται. Η πιο σοβαρή ακμή πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Τα σπυράκια και άλλες ακμή μπορούν να αντιμετωπιστούν με συνδυασμό μεθόδων.

Είναι ασφαλές να σκάσετε ένα σπυράκι στο λαιμό σας;

Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να σκάσεις ένα σπυράκι. Το μάζεμα και το σκάσιμο των σπυριών μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει την πληγείσα περιοχή και μπορεί να οδηγήσει σε ουλές. Όταν προσπαθείτε να σκάσετε ένα σπυράκι, κινδυνεύετε να το μολύνετε εισάγοντας βακτήρια από τα χέρια σας στην περιοχή.

Θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή

Μπορείτε να δοκιμάσετε να θεραπεύσετε το σπυράκι σας με προϊόντα που δεν συνταγογραφούνται. Αυτά περιλαμβάνουν κρέμες, τζελ, λοσιόν και πολλά άλλα. Φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστά αυτές τις τοπικές θεραπείες. Τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα ακμής χρησιμοποιούν συστατικά όπως:

• Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Αυτό σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και μειώνει το πρήξιμο του σπυριού.
• Σαλικυλικό οξύ: Αυτό στεγνώνει το δέρμα σας και μπορεί να το κάνει να ξεφλουδίσει.
• Θείο: Αυτό αποφράσσει τους πόρους προσβάλλοντας τα βακτήρια. Το θείο μπορεί να είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε για τη θεραπεία ενός μόνο σπυριού, καθώς χρησιμοποιείται σε θεραπείες κηλίδων και μπορεί να μείνει στο δέρμα.

Αυτά τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα, όπως π.χ ρετινόλη και άλφα υδροξυλικά οξέα. Αυτά τα προϊόντα δεν στοχεύουν στην ακμή, αλλά μπορούν να συμβάλουν στο να βοηθήσουν τα προϊόντα ακμής να λειτουργήσουν καλύτερα.

Εάν έχετε οποιαδήποτε αλλεργική αντίδραση, όπως επίμονο κάψιμο, εξάνθημα ή αυξημένη ερυθρότητα σε οποιαδήποτε από τις μη συνταγογραφούμενες θεραπείες, σταματήστε αμέσως τη λήψη τους. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες ή εβδομάδες για να καθαρίσει το σπυράκι σας.

Αγοράστε προϊόντα για την ακμή χωρίς ιατρική συνταγή στο Amazon.

Συνταγογραφούμενες θεραπείες

Η ακμή που είναι πιο σοβαρή από το περιστασιακό σπυράκι μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια ενός γιατρού. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πιο συγκεντρωμένα τοπικά φάρμακα, από του στόματος φάρμακα, ακόμη και άλλες θεραπείες, όπως η φωτοθεραπεία ή η εξαγωγή.

Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι η χρήση συνδυασμένων αντισυλληπτικών χαπιών είναι αποτελεσματική στον έλεγχο της ακμής. Αυτά τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνη.

Τι προκαλεί το σπυράκι στο λαιμό σας;

Η ακμή είναι το αποτέλεσμα ενός βουλωμένου πόρου. Οι πόροι μπορεί να φράξουν με νεκρά κύτταρα δέρματος, σμήγμα (έλαιο που παράγεται από το σώμα για να αποτρέψει την ξηροδερμία) και βακτήρια που ονομάζονται P. acnes.

Μπορεί να εμφανιστεί ακμή στο λαιμό σας εάν τα κύτταρα του δέρματος είναι φραγμένα. Οι πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

• μην πλένετε τακτικά το λαιμό σας, ειδικά μετά την εφίδρωση
• χρησιμοποιώντας ένα προϊόν που μπορεί να έχει μπλοκάρει τη λιπαρότητα στο δέρμα σας, όπως μια ενυδατική κρέμα, μακιγιάζ, αντηλιακό ή ακόμα και ένα προϊόν για τα μαλλιά
• φορώντας ρούχα ή εξοπλισμό που έτριβε το λαιμό σας
• έχοντας μακριά μαλλιά που τρίβονται στον λαιμό σας

Μπορεί επίσης να έχετε ακμή για πιο γενικούς λόγους, όπως ορμονικές αλλαγές, άγχος, διατροφή, φάρμακα ή οικογενειακό ιστορικό.

Πιθανές επιπλοκές

Φροντίστε να παρατηρήσετε το σπυράκι σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι κάτι άλλο από ακμή. Κάτι που φαίνεται να είναι ένα μη φυσιολογικό σπυράκι θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας άλλης πάθησης. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

• βασικοκυτταρικό ή ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα (καρκίνος δέρματος)
• μια βαθύτερη μόλυνση του δέρματος ή απόστημα
• μια μολυσμένη κύστη
• ένα χηλοειδές (υπερεπιθετική επούλωση του δέρματος που προκαλεί πυκνές ουλές)

Αποψη

Η ακμή είναι μια πολύ κοινή πάθηση με μεγάλη ποικιλία θεραπειών. Δεν λειτουργούν όλες οι θεραπείες καθολικά και ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές μεθόδους προτού βρείτε κάποια που καθαρίζει τα σπυράκια σας. Ένα μόνο σπυράκι στο λαιμό σας μπορεί να συνεχίσει την πορεία του μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες. Όταν χρησιμοποιείτε θεραπείες για πιο διαδεδομένη ακμή, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή μήνες για να καθαριστεί. Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας σχετικά με τα μακροχρόνια, ερεθισμένα σπυράκια, καθώς μπορεί να απαιτούν πιο εις βάθος θεραπεία ή μπορεί να είναι κάτι άλλο.

Εάν σας ενοχλεί η ακμή σας και προκαλεί χαμηλή αυτοεκτίμηση ή κατάθλιψη, μιλήστε με το γιατρό σας.

Συμβουλές πρόληψης

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης σπυριού στον λαιμό σας:

• Χρησιμοποιήστε διαφορετικά προϊόντα σώματος και μαλλιών.
• Μην μαζεύετε τα σπυράκια σας.
• Πλένετε το δέρμα σας τακτικά, ειδικά μετά την άσκηση.
• Λούστε τα μαλλιά σας τακτικά και διατηρήστε το αν έχετε μακριά μαλλιά.
• Αποφύγετε ρούχα, καλύμματα κεφαλής ή εξοπλισμό που μπορεί να τρίβονται στο λαιμό σας.
• Πλύνετε απαλά το λαιμό σας αντί να τον τρίψετε.