Πώς μπορώ να θεραπεύσω τον λόξυγκα του νεογέννητου μου;

Πώς να απαλλαγείτε από τον λόξυγκα του μωρού

Ο λόξυγκας του μωρού προκαλείται από μια σύσπαση του διαφράγματος και το γρήγορο κλείσιμο των φωνητικών χορδών. Το γρήγορο κλείσιμο των φωνητικών χορδών είναι αυτό που δημιουργεί τον ήχο του λόξυγκα.

Δεδομένου ότι ο λόξυγγας τείνει να ενοχλεί τους ενήλικες, μπορείτε να υποθέσετε ότι ενοχλεί και τα μωρά. Ωστόσο, τα μωρά συνήθως δεν επηρεάζονται από αυτά. Στην πραγματικότητα, πολλά μωρά μπορούν να κοιμηθούν με μια περίοδο λόξυγγα χωρίς να ενοχλούνται και ο λόξυγγας σπάνια παρεμβαίνει ή έχει οποιαδήποτε επίδραση στην αναπνοή του μωρού.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2019 έδειξε ότι ο λόξυγγας μπορεί να είναι σημαντικός για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την αναπνοή του μωρού. Ο λόξυγγας στα βρέφη είναι πιθανότατα ένα άλλο αναπτυξιακό εργαλείο – και ένα από τα πρώτα που αναπτύσσονται στη μήτρα.

Αλλά αν το μωρό σας φαίνεται να νιώθει άβολα, ακολουθούν μερικές συμβουλές:

1. Ρέψτε το μωρό σας.
2. Δώστε τους μια πιπίλα.
3. Σκεφτείτε μια δοκιμή του gripe water.
4. Απλώς αφήστε τον λόξυγκα να κάνει την πορεία του

Ας δούμε αναλυτικότερα αυτές τις προτάσεις:

1. Κάντε ένα διάλειμμα και ρέψτε

Το να κάνετε ένα διάλειμμα από το τάισμα για να ρέψετε το μωρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα, καθώς το ρέψιμο μπορεί να απαλλαγεί από τα υπερβολικά αέρια που μπορεί να προκαλούν τον λόξυγγα.

Το ρέψιμο θα βοηθήσει επίσης γιατί τοποθετεί το μωρό σας σε όρθια θέση. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) προτείνει να ρέψετε το μωρό σας που τρέφεται με μπιμπερό όχι μόνο μετά το τάισμα, αλλά περιοδικά και κατά τη διάρκεια του ταίσματος.

Εάν το μωρό σας θηλάζει, ρέψτε το αφού αλλάξει στήθος.

Υπόδειξη

Τρίψτε ή χτυπήστε απαλά την πλάτη του μωρού σας όταν έχει λόξυγκα. Μην χαστουκίζετε ή χτυπάτε αυτή την περιοχή χονδροειδώς ή με υπερβολική δύναμη.

2. Χρησιμοποιήστε πιπίλα

Ο λόξυγκας των βρεφών δεν ξεκινά πάντα από το τάισμα. Όταν το μωρό σας αρχίσει να κάνει λόξυγγα μόνο του, προσπαθήστε να του επιτρέψετε να πιπιλάει μια πιπίλα, καθώς αυτό θα βοηθήσει να χαλαρώσει το διάφραγμα και μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η περίοδος του λόξυγγα.

3. Δοκιμάστε το gripe water

Εάν το μωρό σας φαίνεται να νιώθει δυσφορία λόγω του λόξυγγα, μπορείτε να δοκιμάσετε το gripe water. Το Gripe Water είναι ένας συνδυασμός βοτάνων και νερού που πιστεύεται από ορισμένους ότι βοηθά με τους κολικούς και άλλες εντερικές ενοχλήσεις, αν και δεν υπάρχουν στοιχεία που να το υποστηρίζουν.

Τα είδη των βοτάνων μπορεί να ποικίλλουν και μπορεί να περιλαμβάνουν τζίντζερ, μάραθο, χαμομήλι και κανέλα. Το Gripe Water δεν έχει κλινικά αποδειχθεί ότι βοηθά στον λόξυγκα στα μωρά. Θεωρείται επίσης συμπλήρωμα, και έτσι το gripe water δεν ελέγχεται από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων.

Πριν δώσετε στο μωρό σας οτιδήποτε νέο, συνιστάται πάντα να το συζητάτε με το γιατρό του μωρού σας.

Υπόδειξη

Ελέγξτε τη λίστα συστατικών προτού δώσετε στο μωρό σας νερό που αγοράζεται από το κατάστημα. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν φυτικό άνθρακα (μερικές φορές επισημαίνονται ως carbo vegetabilis ή ενεργός άνθρακας), αλκοόλ και σακχαρόζη. Όλα αυτά τα συστατικά μπορούν να έχουν δυσμενείς επιδράσεις στα μωρά.

4. Αφήστε τα να σταματήσουν μόνα τους

Τα μωρά κάτω του 1 θα κάνουν λόξυγγα αρκετά συχνά, οπότε το να τα αφήσετε είναι ίσως το καλύτερο στοίχημά σας. Τις περισσότερες φορές, ο λόξυγγας του μωρού σας θα σταματήσει από μόνος του.

Εάν δεν ενοχλούν το μωρό σας, τότε μπορείτε απλώς να το αφήσετε να συνεχίσει την πορεία του.

Εάν δεν παρεμβαίνετε εσείς και ο λόξυγγας του μωρού σας δεν σταματά από μόνος του, ενημερώστε το γιατρό του. Αν και σπάνιο, είναι πιθανό ο λόξυγγας να είναι σημάδι ενός πιο σοβαρού ιατρικού προβλήματος.

Πρόληψη του λόξυγκα

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να αποτρέψετε επεισόδια λόξυγγα. Ωστόσο, είναι δύσκολο να αποτρέψετε πλήρως τον λόξυγγα του μωρού σας, καθώς οι αιτίες δεν είναι ακόμη ξεκάθαρες. Μπορεί επίσης να υπάρχουν ακόμη αναγνωρισμένα οφέλη.

Δοκιμάστε αυτές τις μεθόδους για να αποτρέψετε τον λόξυγγα (και για γενική καλή πέψη):

• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι ήρεμο όταν το ταΐζετε. Αυτό σημαίνει να μην περιμένετε έως ότου το μωρό σας πεινάει τόσο πολύ ώστε να είναι αναστατωμένο και να κλαίει πριν αρχίσει το τάισμά του.
• Μετά το τάισμα, αποφύγετε τη βαριά δραστηριότητα με το μωρό σας, όπως το να αναπηδά πάνω-κάτω ή να παίζει με υψηλή ενέργεια.
• Κρατήστε το μωρό σας σε όρθια θέση για 20 έως 30 λεπτά μετά από κάθε γεύμα.

Πότε ο λόξυγγας προκαλεί ανησυχία;

Ο λόξυγγας θεωρείται φυσιολογικός στα μωρά. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν ενώ το μωρό είναι ακόμα στη μήτρα.

Ωστόσο, εάν το μωρό σας έχει πολύ λόξυγγα, ιδιαίτερα εάν είναι επίσης αναστατωμένο ή ταραγμένο με λόξυγγα, καλό είναι να μιλήσετε με το γιατρό του μωρού σας. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι άλλων ιατρικών προβλημάτων.

Επίσης, μιλήστε με έναν γιατρό εάν ο λόξυγγας του μωρού σας ενοχλεί τον ύπνο του ή εάν οι κρίσεις λόξυγγας συνεχίζουν να συμβαίνουν συχνά μετά τα πρώτα γενέθλια του παιδιού σας.

Τι να μην κάνεις

Αν ψάχνετε στο Διαδίκτυο για αυτό το θέμα, μπορεί να βρείτε διάφορες συστάσεις για οικιακές θεραπείες.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι γιατροί συμβουλεύουν να αποφεύγετε πολλές από τις στερεότυπες θεραπείες για τον λόξυγγα όταν το μωρό σας τις πάθει. Για παράδειγμα, μην τρομάζετε το μωρό σας και μην τραβάτε τη γλώσσα του.

Αυτές οι μέθοδοι δεν λειτουργούν για βρέφη και μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Εάν το μωρό φαίνεται ικανοποιημένο, δεν υπάρχει λόγος να παρέμβετε.

Δεν είναι πάντα ξεκάθαρο τι προκαλεί μια περίοδο λόξυγγα στα βρέφη και μπορεί να υπάρχουν οφέλη που δεν είναι ακόμη γνωστά.

Εφόσον το μωρό σας δεν κάνει εμετό με τον λόξυγγα, δεν φαίνεται να ενοχλείται από αυτόν και είναι κάτω του 1 έτους, ο λόξυγγας μπορεί να είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης.

Ο τακτικός λόξυγγας πρέπει να υποχωρήσει μέχρι το μωρό σας να φτάσει το 1 έτος. Ωστόσο, εάν συνεχίζουν συχνά μετά από αυτό το διάστημα, ή εάν το μωρό σας φαίνεται αναστατωμένο από αυτά ή ασυνήθιστα εκνευρισμένο, μιλήστε με το γιατρό σας. Ένας γιατρός θα είναι σε θέση να αποκλείσει οποιαδήποτε άλλη πιθανή αιτία.