Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το γεγονός ότι κάποιος είναι παθολογικός ψεύτης;

Ορισμός παθολογικού ψεύτη

Παθολογικός ψεύτης είναι κάποιος που λέει ψέματα ψυχαναγκαστικά. Αν και φαίνεται να υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για παθολογικά ψέματα, δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητό γιατί κάποιος θα έλεγε ψέματα με αυτόν τον τρόπο.

Μερικά ψέματα φαίνεται να λέγονται για να κάνουν τον παθολογικό ψεύτη να φαίνεται ο ήρωας ή για να κερδίσει την αποδοχή ή τη συμπάθεια, ενώ φαινομενικά δεν υπάρχει τίποτα που να κερδίσεις από άλλα ψέματα.

Μερικοί στοιχεία από το 2007 υποδηλώνει ότι ζητήματα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα μπορεί να προδιαθέτουν κάποιον στο παθολογικό ψέμα.

Το καταναγκαστικό ψέμα είναι επίσης ένα γνωστό χαρακτηριστικό ορισμένων διαταραχών προσωπικότητας, όπως η αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας. Τραύμα ή τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο στο παθολογικό ψέμα, μαζί με μια ανωμαλία στην αναλογία ορμόνης-κορτιζόλης.

ΕΝΑ Μελέτη 2016 για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν λες ψέματα, διαπίστωσε ότι όσο περισσότερες αναλήθειες λέει ένα άτομο, τόσο πιο εύκολο και συχνό γίνεται το ψέμα. Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης ότι το προσωπικό συμφέρον φαίνεται να τροφοδοτεί την ανεντιμότητα.

Αν και η μελέτη δεν εξέτασε συγκεκριμένα το παθολογικό ψέμα, μπορεί να δώσει κάποια εικόνα για το γιατί οι παθολογικοί ψεύτες λένε ψέματα τόσο πολύ και τόσο εύκολα όσο κάνουν.

Τα παρακάτω είναι μερικά από τα επιστημονικά αναγνωρισμένος χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά των παθολογικών ψεύτων.

Τα ψέματά τους δεν φαίνεται να έχουν ξεκάθαρο όφελος

Ενώ ένα άτομο μπορεί να λέει ψέματα για να αποφύγει μια δυσάρεστη κατάσταση, όπως αμηχανία ή μπελάδες, ένας παθολογικός ψεύτης λέει ψέματα ή ιστορίες που δεν έχουν αντικειμενικό όφελος.

Οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να το βρουν αυτό ιδιαίτερα απογοητευτικό επειδή το άτομο που λέει ψέματα δεν μπορεί να κερδίσει τίποτα από τα ψέματά του.

Οι ιστορίες που λένε είναι συνήθως δραματικές, περίπλοκες και λεπτομερείς

Οι παθολογικοί ψεύτες είναι μεγάλοι αφηγητές. Τα ψέματά τους τείνουν να είναι πολύ λεπτομερή και πολύχρωμα.

Παρόλο που είναι προφανώς υπερβολικός, ο παθολογικός ψεύτης μπορεί να είναι πολύ πειστικός.

Συνήθως παρουσιάζουν τον εαυτό τους ως ήρωα ή θύμα

Μαζί με το να γίνονται ο ήρωας ή το θύμα στις ιστορίες τους, οι παθολογικοί ψεύτες τείνουν να λένε ψέματα που φαίνεται να έχουν στόχο να κερδίσουν τον θαυμασμό, τη συμπάθεια ή την αποδοχή από τους άλλους.

Μερικές φορές φαίνεται να πιστεύουν τα ψέματα που λένε

Ένας παθολογικός ψεύτης λέει ψέματα και ιστορίες που βρίσκονται κάπου ανάμεσα στο συνειδητό ψέμα και την αυταπάτη. Μερικές φορές πιστεύουν τα δικά τους ψέματα.

Είναι δύσκολο να ξέρεις πώς να αντιμετωπίσεις έναν παθολογικό ψεύτη που μπορεί να μην έχει πάντα επίγνωση του ψέματος του. Μερικοί το κάνουν τόσο συχνά που οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να μην γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ πραγματικότητας και φαντασίας μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.

Οι παθολογικοί ψεύτες τείνουν επίσης να είναι φυσικοί ερμηνευτές. Είναι εύγλωττοι και ξέρουν πώς να ασχολούνται με τους άλλους όταν μιλούν. Είναι δημιουργικοί και πρωτότυποι και γρήγοροι στοχαστές που συνήθως δεν δείχνουν κοινά σημάδια ψέματος, όπως μεγάλες παύσεις ή αποφυγή της οπτικής επαφής.

Όταν γίνονται ερωτήσεις, μπορεί να μιλήσουν πολύ χωρίς να είναι ποτέ συγκεκριμένοι ή να απαντήσουν στην ερώτηση.

Παθολογικά ψέματα εναντίον λευκών ψεμάτων

Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ψέματα τη μια ή την άλλη στιγμή. Προηγούμενη έρευνα είχε προτείνει να πούμε έναν μέσο όρο 1,65 ψέματα κάθε μέρα. Τα περισσότερα από αυτά τα ψέματα θεωρούνται «λευκά ψέματα».

Τα παθολογικά ψέματα, από την άλλη, λέγονται με συνέπεια και κατά συνήθεια. Τείνουν να φαίνονται άσκοπες και συχνά συνεχείς.

Αθώα ψέματα

Τα λευκά ψέματα είναι περιστασιακά και θεωρούνται:

• μικρές ίνες
• αβλαβής
• χωρίς κακόβουλη πρόθεση
• είπαν να περισώσουν τα συναισθήματα του άλλου ή να αποφύγουν να μπουν σε μπελάδες

Μερικά παραδείγματα λευκών ψεμάτων περιλαμβάνουν:

• λέγοντας ότι έχετε πονοκέφαλο για να φύγετε από τη συμμετοχή σας σε μια συνάντηση
• λέγοντας ότι έχετε πληρώσει τον λογαριασμό τηλεφώνου όταν ξεχάσατε να τον πληρώσετε
• λέγοντας ψέματα γιατί άργησες στη δουλειά

Παθολογικά ψέματα

Τα παθολογικά ψέματα είναι:

• λέγεται συχνά και καταναγκαστικά
• είπε χωρίς προφανή λόγο ή κέρδος
• συνεχής
• είπε να κάνει τον αφηγητή να φαίνεται ηρωικός ή το θύμα
• δεν αποθαρρύνονται από ενοχές ή κίνδυνο να μάθουμε

Παραδείγματα παθολογικού ψεύδους:

• δημιουργώντας ένα ψεύτικο ιστορικό, όπως να λένε ότι έχουν πετύχει ή βιώσει κάτι που δεν έχουν
• ισχυρίζονται ότι έχουν μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια που δεν έχουν
• λένε ψέματα για να εντυπωσιάσουν τους άλλους, όπως π.χ. ότι έχουν σχέση με ένα διάσημο πρόσωπο

Εντοπίζοντας έναν παθολογικό ψεύτη στη ζωή σας

Ο εντοπισμός ενός παθολογικού ψεύτη δεν είναι πάντα εύκολος. Αν και μπορεί να είναι στη φύση του ανθρώπου να είναι καχύποπτο για οτιδήποτε φαίνεται «πολύ καλό για να είναι αληθινό», δεν είναι όλα τα ψέματα που λένε παθολογικοί ψεύτες υπερβολικά.

Λένε επίσης «τακτικά» ψέματα που μπορεί να πει κάποιος χωρίς να είναι υποχρεωμένος να πει ψέματα.

Τα παρακάτω είναι μερικά σημάδια που μπορεί να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε έναν παθολογικό ψεύτη:

• μιλούν συχνά για εμπειρίες και επιτεύγματα στα οποία εμφανίζονται ηρωικοί
• είναι επίσης το θύμα σε πολλές από τις ιστορίες τους, αναζητώντας συχνά τη συμπάθεια
• Οι ιστορίες τους τείνουν να είναι περίπλοκες και πολύ λεπτομερείς
• απαντούν περίπλοκα και γρήγορα σε ερωτήσεις, αλλά οι απαντήσεις είναι συνήθως ασαφείς και δεν δίνουν απάντηση στην ερώτηση
• μπορεί να έχουν διαφορετικές εκδοχές της ίδιας ιστορίας, κάτι που οφείλεται στο ότι ξεχνούν προηγούμενες λεπτομέρειες

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν παθολογικό ψεύτη

Η γνώση ενός παθολογικού ψεύτη μπορεί να είναι βαθιά απογοητευτική επειδή το ψέμα φαίνεται να είναι άσκοπο.

Μπορεί να δοκιμάσει την εμπιστοσύνη σε οποιαδήποτε σχέση και να δυσκολέψει ακόμη και μια απλή συζήτηση με το άτομο.

Ακολουθούν μερικές υποδείξεις που θα σας βοηθήσουν να χειριστείτε μια συνομιλία με έναν παθολογικό ψεύτη:

Μη χάνεις την ψυχραιμία σου

Όσο απογοητευτικό κι αν είναι, είναι σημαντικό να μην αφήσετε τον θυμό σας να σας καταπνίξει όταν αντιμετωπίζετε έναν παθολογικό ψεύτη. Να είστε υποστηρικτικοί και ευγενικοί, αλλά σταθεροί.

Να περιμένετε άρνηση

Κάποιος που λέει παθολογικά ψέματα μπορεί να έχει την τάση να απαντήσει πρώτα με ένα ψέμα. Εάν τους αντιμετωπίσετε για τα ψέματά τους, το πιθανότερο είναι ότι θα το αρνηθούν.

Μπορεί να εξαγριωθούν και να εκφράσουν σοκ με την κατηγορία.

Να θυμάσαι ότι δεν σε αφορά

Είναι δύσκολο να μην το πάρεις προσωπικά, αλλά το παθολογικό ψέμα δεν αφορά εσένα. Το άτομο μπορεί να οδηγείται από μια υποκείμενη διαταραχή προσωπικότητας, άγχος ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Να είστε υποστηρικτικοί

Όταν μιλάτε στο άτομο για τα ψέματά του, υπενθυμίστε του ότι δεν χρειάζεται να προσπαθήσει να σας εντυπωσιάσει. Ενημερώστε τους ότι τους εκτιμάτε για αυτό που πραγματικά είναι.

Μην τους εμπλακείτε

Όταν παρατηρήσετε ότι το άτομο λέει ψέματα, μην το δεσμεύσετε. Μπορείτε να αμφισβητήσετε αυτό που λένε, κάτι που μπορεί να τους ενθαρρύνει να σταματήσουν το ψέμα σε εκείνο το σημείο.

Μπορείτε επίσης να τους ενημερώσετε ότι δεν θέλετε να συνεχίσετε τη συζήτηση όταν είναι ανέντιμοι.

Προτείνετε ιατρική βοήθεια

Χωρίς κρίση ή ντροπή, προτείνετε να σκεφτούν την επαγγελματική βοήθεια και ενημερώστε τους ότι η πρότασή σας προέρχεται από γνήσιο ενδιαφέρον για την ευημερία τους.

Να είστε προετοιμασμένοι με πληροφορίες σχετικά με το παθολογικό ψέμα, όπως μια εκτύπωση ενός άρθρου ή ένα φυλλάδιο που μπορούν να διαβάσουν όταν είναι έτοιμοι. Η έκφραση ότι ανησυχείτε ότι η συμπεριφορά τους μπορεί να οφείλεται σε μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Γιατί οι παθολογικοί ψεύτες γοητεύουν τους ανθρώπους

Ένας παθολογικός ψεύτης είναι ένας εξαιρετικός αφηγητής και ερμηνευτής. Ξέρουν πώς να αιχμαλωτίζουν το κοινό τους λέγοντας περίτεχνες και φανταστικές ιστορίες ενώ είναι πολύ κινούμενα.

Μαζί με το να γνωρίζουν πώς να υφαίνουν και να εκφράζουν μια λεπτομερή ιστορία, οι άνθρωποι γοητεύονται επίσης από αυτό που οδηγεί ένα άτομο στο ψέμα.

Είναι φυσικό να θέλετε να μάθετε γιατί λένε ψέματα, ειδικά όταν δεν φαίνεται να υπάρχει προφανής λόγος για τα ψέματά τους.

Διάγνωση παθολογικού ψεύτη

Η διάγνωση ενός παθολογικού ψεύτη μπορεί να είναι δύσκολη λόγω των πολλών πιθανών αιτιών της συμπεριφοράς. Η συζήτηση με το άτομο και η διεξαγωγή ιατρικού ιστορικού και συνέντευξης συνήθως δεν αρκούν για τη διάγνωση, λόγω της τάσης του ατόμου να λέει ψέματα.

Ένα σημαντικό μέρος της διάγνωσης ενός παθολογικού ψεύτη είναι να καθοριστεί εάν αναγνωρίζει ότι λέει ψέματα ή πιστεύει τα ψέματα που λέει.

Μερικοί επαγγελματίες χρησιμοποιούν έναν πολύγραφο, γνωστό και ως τεστ ανιχνευτή ψεύδους. Το τεστ δεν είναι να τους πιάσουμε στο ψέμα, αλλά να δούμε πόσο καλά ή συχνά «χτυπούν» τον πολύγραφο καθώς αυτό υποδηλώνει ότι πιστεύουν τα ψέματά τους ή ότι έχουν γίνει καλοί στο να χρησιμοποιούν άλλα μέτρα για να πείσουν τους άλλους για τα ψέματά τους.

Μερικοί επαγγελματίες λαμβάνουν επίσης συνέντευξη από μέλη της οικογένειας και φίλους όταν διαγιγνώσκουν έναν παθολογικό ψεύτη.

Αντιμετώπιση παθολογικού ψέματος

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το εάν το παθολογικό ψέμα είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης ψυχιατρικής πάθησης.

Η θεραπεία θα περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία και μπορεί επίσης να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή για άλλα θέματα που μπορεί να τροφοδοτούν τη συμπεριφορά, όπως φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους ή της κατάθλιψης.

Πάρε μακριά

Το πώς να συμπάσχεις και να αντιμετωπίσεις έναν παθολογικό ψεύτη εξαρτάται από την κατανόηση του τι μπορεί να κάνει αυτό το άτομο να λέει ψέματα ενώ είναι υποστηρικτικό.

Είναι πιθανό ότι το ψέμα είναι σύμπτωμα ενός άλλου προβλήματος που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ενθαρρύνετέ τα να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται.