Αγαπητέ φίλε,
Εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού ή έχετε μάθει ότι έχει κάνει μετάσταση, πιθανότατα αναρωτιέστε τι να κάνετε στη συνέχεια.
Ένα πράγμα που είναι σημαντικό να έχετε είναι ένα καλό σύστημα υποστήριξης. Δυστυχώς, μερικές φορές η οικογένεια και οι φίλοι μπορεί να μην παρέχουν την υποστήριξη που χρειάζεστε. Αυτή είναι η στιγμή που μπορείτε και πρέπει να εξετάσετε τις εξωτερικές ομάδες υποστήριξης.
Οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να σας συστήσουν εντελώς αγνώστους, αλλά αυτοί είναι άνθρωποι που έχουν πάει εκεί και μπορούν να μοιραστούν πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με το τι να περιμένετε σε αυτό το απροσδόκητο ταξίδι.
Χάρη στην τεχνολογία, υπάρχουν πολλές εφαρμογές που προσφέρουν βοήθεια. Δεν χρειάζεται καν να αφήσετε την άνεση του σπιτιού σας. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτά ενώ βρίσκεστε εν κινήσει, έστω και μόνο για μερικά λεπτά εδώ κι εκεί όσο περιμένετε στο ιατρείο ή ανάμεσα στα ραντεβού.
Βρήκα τον ασφαλή χώρο μου στο Breast Cancer Healthline (BCH). Μέσω της εφαρμογής, έχω γνωρίσει μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπων που ζουν σε όλο τον κόσμο.
Μοιραζόμαστε συμβουλές σε καθημερινή βάση σχετικά με το τι βοηθά κατά τη διάρκεια της θεραπείας — από προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν έως στάσεις ύπνου μετά την επέμβαση. Όλες αυτές οι πληροφορίες βοηθούν να γίνει αυτό το ταξίδι του καρκίνου λίγο πιο υποφερτό.
Η διάγνωση του μεταστατικού καρκίνου του μαστού (MBC) μπορεί να είναι συντριπτική. Υπάρχουν τόσα πολλά ραντεβού με γιατρό για να πάτε, είτε πρόκειται για αιματολογικές εξετάσεις είτε για νέα σάρωση.
Μπορεί να είναι δύσκολο να θυμάστε όλες τις πληροφορίες που σχετίζονται με κάθε προσπάθεια. Αυτό μπορεί να μας βυθίσει σε έναν απύθμενο λάκκο από τον οποίο πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε ποτέ να βγούμε.
Η κοινότητα υποστήριξής μου με βοήθησε να πάρω αποφάσεις μέσω συζητήσεων που προκαλούν σκέψη. Είμαι σε θέση να διαβάσω πληροφορίες σχετικά με τις επιλογές θεραπείας, τις παρενέργειες, την επίδραση του MBC στις σχέσεις, τη διαδικασία αναδόμησης του μαστού, ανησυχίες επιβίωσης και πολλά άλλα.
Μπορούμε επίσης να κάνουμε ερωτήσεις για συγκεκριμένα θέματα και να λάβουμε απαντήσεις από έναν ειδικό στον τομέα του καρκίνου του μαστού.
Αυτές οι υγιείς συζητήσεις μου επέτρεψαν να συνδεθώ σε προσωπικό επίπεδο με ανθρώπους όπως εγώ. Επιπλέον, έχω μάθει να κάνω τη δική μου έρευνα, να κάνω ερωτήσεις και να γίνομαι πιο ενεργός στη θεραπεία μου. Έχω μάθει να συνηγορώ για τον εαυτό μου.
Το να μιλάω για τις ανησυχίες μου και να συλλέγω πληροφορίες βοηθούν στην επεξεργασία και να ανακτήσω τον έλεγχο της ζωής μου.
Στην πορεία, βρήκα έμπνευση και ελπίδα, έμαθα την υπομονή και ανέπτυξα μια ισχυρή αίσθηση του εαυτού μου. Όλοι στην ομάδα υποστήριξής μου είναι ευγενικοί, αποδέχονται και ενθαρρύνουν κάθε άτομο καθώς προσπαθούμε να πλοηγηθούμε σε αυτόν τον δρόμο.
Πάντα έκανα φιλανθρωπικές συνεισφορές σε κοινοτικό επίπεδο. Έχω συμμετάσχει σε πολυάριθμες δραστηριότητες συγκέντρωσης κεφαλαίων, αλλά η κοινότητα υποστήριξής μου με παρακίνησε να συμμετάσχω συγκεκριμένα στην υπεράσπιση του καρκίνου του μαστού.
Βρήκα τον σκοπό μου και δεσμεύομαι να φροντίσω να μην αισθάνεται κανείς μόνος.
Το να πρωτοστατεί κανείς σε έναν σκοπό πέρα από τον εαυτό του προωθεί αυτό που σημαίνει να είσαι μια γυναίκα πλήρως ζωντανή. Οι ομαδικές συζητήσεις υποστήριξης με βοηθούν να κατανοήσω καλύτερα τι σημαίνει να μπορώ να συνεχίσω τη ζωή, παρά τη διάγνωση MBC.
Έχουμε αναπτύξει μια συντροφικότητα στην κοινότητά μας BCH επειδή όλοι γνωρίζουμε ακριβώς τι περνάμε. Είναι σαν ένα τζιν παντελόνι που ταιριάζει σε όλες μας τέλεια, παρόλο που όλοι έχουμε διαφορετικά σχήματα και μεγέθη.
Μάθαμε να προσαρμοζόμαστε και να ανταποκρινόμαστε ανάλογα. Δεν είναι αγώνας ή μάχη, είναι περισσότερο αλλαγή τρόπου ζωής. Αυτά τα λόγια μάχης υπονοούν ότι πρέπει να νικήσουμε, και αν δεν το κάνουμε, με κάποιο τρόπο έχουμε χάσει. Αλλά πραγματικά;
Αυτό που κάνει μια μεταστατική διάγνωση είναι ότι μας αναγκάζει να κάνουμε το καλύτερο δυνατό και να είμαστε πλήρως παρόντες κάθε μέρα. Με μια γνήσια ομάδα υποστήριξης, βρίσκεις τη φωνή σου και βρίσκεις διάφορους μηχανισμούς αντιμετώπισης, και αυτό ισοδυναμεί με τη νίκη.
Αν και μπορεί να αισθάνεστε ότι είναι πάρα πολύ, να ξέρετε ότι υπάρχει μια ομάδα μελών της κοινότητας εκεί έξω που είναι έτοιμη και πρόθυμη να ακούσει και να απαντήσει στις ερωτήσεις σας.
Με εκτιμιση,
Βικτώρια
Μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν την εφαρμογή Breast Cancer Healthline σε Android ή iPhone.
Η Victoria είναι μια σύζυγος που μένει στο σπίτι και μαμά δύο παιδιών που ζει στην Ιντιάνα. Έχει πτυχίο στην Επικοινωνία από το Πανεπιστήμιο Purdue. Διαγνώστηκε με MBC τον Οκτώβριο του 2018. Από τότε, είναι πολύ παθιασμένη με την υπεράσπιση του MBC. Στον ελεύθερο χρόνο της εργάζεται εθελοντικά σε διάφορους φορείς. Της αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και το κρασί.
Discussion about this post