Πώς επηρεάζει η μορφολογία του σπέρματος τη γονιμότητα;

Τα εύρη μορφολογίας του σπέρματος υποδεικνύουν ποιο ποσοστό των σπερματοζωαρίων θεωρείται φυσιολογικό σε μέγεθος και σχήμα. Αυτά τα σπερματοζωάρια είναι πιο πιθανό να μπορέσουν να γονιμοποιήσουν ένα ωάριο, επομένως το ποσοστό μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για τις πιθανότητές σας να συλλάβετε με τον σύντροφό σας. Τα εύρη θα διαφέρουν από εργαστήριο σε εργαστήριο, ανάλογα με τα κριτήρια που χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση του σπέρματος. Αυστηρότερα κριτήρια θα οδηγήσουν σε χαμηλότερο εύρος φυσιολογικών τιμών.

Ο γιατρός σας θα συζητήσει μαζί σας το εύρος σας και θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια επίδραση έχει στη γονιμότητά σας. Σύμφωνα με την Δρ. Jane Frederick, κορυφαία πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο αναπαραγωγικό ενδοκρινολόγο στο Orange County, «Υπάρχουν διαφορετικά εύρη μορφολογίας ανάλογα με το εργαστήριο, αλλά χρησιμοποιούμε μια αυστηρή μορφολογία Kruger που σημαίνει ότι το 14 τοις εκατό ή περισσότερο είναι το φυσιολογικό εύρος. Το 10 έως 14 τοις εκατό εξακολουθεί να είναι καλό δυναμικό γονιμότητας, το 5 με 10 τοις εκατό είναι μειωμένη γονιμότητα και λιγότερο από το 5 τοις εκατό είναι φτωχό δυναμικό γονιμότητας».

Η μορφολογία του σπέρματος επηρεάζει τη γονιμότητα επειδή το σπέρμα πρέπει να έχει συγκεκριμένο σχήμα για να μπορεί να διεισδύσει σε ένα ωάριο. Αλλά η μορφολογία είναι μόνο ένας από τους πολλούς παράγοντες όσον αφορά τη γονιμότητα. Ο γιατρός σας θα εξετάσει επίσης τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και πόσο εύκολα κινούνται. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανάλυση σπέρματος και τι σημαίνουν τα αποτελέσματά σας.

Εάν ο γιατρός σας σας πει ότι έχετε μορφολογία σπέρματος με μικρό κεφάλι, η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) μπορεί να είναι μια επιλογή. Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια διαδικασία όπου ο γιατρός σας εξάγει σπέρμα και το εγχέει απευθείας σε ωάρια που έχουν αφαιρεθεί από τον σύντροφό σας. Στη συνέχεια, εμφυτεύουν έμβρυα που προέρχονται από τη διαδικασία στη μήτρα του συντρόφου σας. Αυτή είναι μια επεμβατική διαδικασία, αλλά μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την εγκυμοσύνη. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε έτοιμοι να μείνετε έγκυος.

Το σπέρμα σας είναι συνήθως πιο υγιές όσο νεότεροι είστε. Μερικοί γιατροί συνιστούν να καταψύχετε το σπέρμα σας νωρίτερα στη ζωή σας, ώστε να έχετε το πιο υγιές σπέρμα διαθέσιμο για χρήση όταν είστε έτοιμοι να κάνετε οικογένεια. Εάν έχετε ήδη μάθει ότι το εύρος της μορφολογίας του σπέρματός σας είναι χαμηλό, θα είναι πολύ αργά για αυτήν την επιλογή, ωστόσο.

Το σώμα σας παράγει πάντα νέο σπέρμα, επομένως οι αλλαγές στη διατροφή ή στον τρόπο ζωής σας μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του μελλοντικού σας σπέρματος, συμπεριλαμβανομένων:

• χάνω βάρος
• ασκώντας τακτικά
• αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, χρήσης καπνού ή παράνομων ναρκωτικών
• φορώντας χαλαρά βαμβακερά μπόξερ

Ορισμένα φυσικά συμπληρώματα και βιταμίνες μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα για την προώθηση της φυσιολογικής μορφολογίας του σπέρματος. Μάθετε περισσότερους τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία του σπέρματός σας.

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να συλλάβετε και ανησυχείτε ότι μπορεί να υπάρχει πρόβλημα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια πλήρη εξέταση. Η μορφολογία του σπέρματος είναι μόνο μία από τις πολλές πιθανές αιτίες.

Ιατρικές καταστάσεις

Υπάρχουν πολλές ιατρικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να δυσκολέψουν τη σύλληψη. Καταστάσεις όπως η κιρσοκήλη, οι λοιμώξεις και οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα. Ακόμη και η διάγνωση της κοιλιοκάκης μπορεί να είναι ένας παράγοντας.

Περιβαλλοντικές ανησυχίες

Η έκθεση σε χημικές ουσίες ή ακτινοβολία στην εργασία ή στο σπίτι σας μπορεί να επηρεάσει το σπέρμα σας και στη συνέχεια τη γονιμότητά σας.

Επιλογές τρόπου ζωής

Ίσως γνωρίζετε ότι το κάπνισμα και τα παράνομα ναρκωτικά δεν είναι καλή ιδέα όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, αλλά άλλες επιλογές τρόπου ζωής μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας:

• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος ή χάσετε βάρος εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
• Διαχειριστείτε ή μειώστε το συναισθηματικό στρες.

Η μορφολογία του σπέρματος είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι του παζλ γονιμότητας, επομένως είναι σημαντικό να συζητήσετε τα αποτελέσματά σας με το γιατρό σας για να δείτε εάν το εύρος σας θα μπορούσε να επηρεάσει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε με τον σύντροφό σας. Ρωτήστε για τυχόν αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα μπορούσατε να ξεκινήσετε σήμερα και πάρτε το από εκεί.