Πώς είναι η ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση περιστροφικού πετάλου;

Η ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση του στροφικού πετάλου μπορεί να διαρκέσει από 4 έως 6 μήνες.

Μετά από χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου, συνήθως θα ξυπνάτε στη μονάδα εντατικής θεραπείας, όπου θα μείνετε για μερικές ώρες.

Μπορεί να αισθάνεστε ελαφρώς αποπροσανατολισμένοι όταν ξυπνάτε λόγω των επιπτώσεων της αναισθησίας. Μπορεί επίσης να νιώσετε κάποιο πόνο. Ωστόσο, η νοσηλευτική σας ομάδα θα χορηγήσει παυσίπονα ανάλογα με τις ανάγκες.

Μόλις σταθεροποιηθεί, μπορείτε να αρχίσετε να πίνετε διαυγή υγρά όπως νερό και να αρχίσετε να τρώτε στερεές τροφές εάν δεν έχετε επιπλοκές.

Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να αρχίσετε να μετακινείστε όσο το δυνατόν συντομότερα για να αποτρέψετε τη δημιουργία θρόμβων αίματος.

Συνήθως θα πάτε σπίτι λίγες ώρες μετά την επέμβαση, όταν τα αποτελέσματα της αναισθησίας εξαφανιστούν.

Πριν φύγετε από το νοσοκομείο, ο γιατρός σας θα βεβαιωθεί ότι ο πόνος σας αντιμετωπίζεται και ότι δεν υπάρχουν σημεία λοίμωξης. Θα λάβετε οδηγίες για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας στο σπίτι και ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση.

Αμέσως μετά τη διαδικασία, μπορείτε να περιμένετε να νιώσετε λίγο πόνο και ενόχληση στον ώμο σας. Ο αρχικός σας πόνος μετά την εξάντληση της αναισθησίας μπορεί να μοιάζει με καρφίτσες και βελόνες.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε παγοκύστες για να μειώσετε το πρήξιμο και τη φλεγμονή κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν κοιμηθείτε.

Μετά την αρθροσκοπική επέμβαση, μπορεί να έχετε μικροσκοπικές τομές καλυμμένες με μεγάλο επίδεσμο. Αντί για βελονιές, μπορεί να έχετε μικρές αυτοκόλλητες λωρίδες για να κρατάτε τις άκρες του δέρματος στη θέση τους και αδιάβροχα καλύμματα ώστε να μπορείτε να κάνετε μπάνιο και ντους. Εάν οι επίδεσμοι βραχούν, θα πρέπει να τους αντικαταστήσετε για να αποφύγετε μολύνσεις.

Στην περίπτωση μιας μίνι ανοιχτής τομής, μπορεί να έχετε διαλυόμενα ράμματα. Τα άκρα αυτών των βελονιών θα πρέπει να κοπούν μετά από 10-14 ημέρες. Ο γιατρός σας θα προγραμματίσει μια εξέταση τραύματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να κόψει τις αυτοκόλλητες λωρίδες και τα διαλυόμενα ράμματα.

Μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον καλό ύπνο τις πρώτες 2 εβδομάδες μετά την επέμβαση. Πρέπει να προστατεύσετε τον ώμο σας για να βεβαιωθείτε ότι επουλώνεται σωστά. Μπορεί να έχετε περισσότερο πόνο όταν ξαπλώνετε στην πλάτη σας, επομένως ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κοιμάστε σε ανάκλιση, όπως σε μια ξαπλωμένη καρέκλα.

Θα χρειαστεί επίσης να κοιμάστε με τη σφεντόνα σας για να περιορίσετε την κίνηση του ώμου σας. Για να το προστατέψετε, σκεφτείτε να τοποθετήσετε μαξιλάρια ανάμεσα στο σώμα και το χέρι σας και πίσω από τον αγκώνα σας.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, είναι ζωτικής σημασίας να διατηρήσετε μια καλά ισορροπημένη διατροφή, γεμάτη πρωτεΐνες και ολόκληρες τροφές για να βοηθήσετε την επούλωση. Πίνετε πολλά καθαρά υγρά όπως νερό.

Όπως πάντα, είναι καλύτερα να αποφεύγετε τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες. Υδατάνθρακες γίνομαι ζάχαρη στο αίμα, και η ζάχαρη έχει ισχυρούς δεσμούς σε φλεγμονές, διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση. Υπερβολική φλεγμονή καθυστερήσεις επούλωση, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάρρωσή σας.

Για να βοηθήσετε τον ώμο σας να επουλωθεί σωστά, η θεραπεία θα προχωρήσει σταδιακά.

Για τις πρώτες 4-6 εβδομάδες, θα χρειαστεί να κρατήσετε το χέρι σας ακινητοποιημένο και να χρησιμοποιήσετε μια σφεντόνα. Μόλις ο γιατρός σας αποφασίσει ότι είναι ασφαλές να το κάνετε, θα συνεργαστείτε με έναν φυσιοθεραπευτή για να βελτιώσετε το εύρος της κίνησής σας. Θα στηρίξουν το χέρι σας και θα το μετακινήσουν σε διάφορες θέσεις.

Μετά από 4-6 εβδομάδες, θα αυξήσετε σταδιακά τις κινήσεις των χεριών σας. Στις 8-12 εβδομάδες, ο φυσιοθεραπευτής σας θα ξεκινήσει ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Μετά από χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με την ιατρική ομάδα σας. Ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης, μπορεί να χρειαστεί να κλείσετε ραντεβού για μετεγχειρητική επίσκεψη 7-10 ημέρες μετά την επέμβαση. Σε αυτό το ραντεβού, ο γιατρός σας θα ελέγξει την τομή σας και θα εξετάσει το χέρι σας.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει τακτικά ραντεβού παρακολούθησης 4-6 εβδομάδες μετά την επέμβαση για να παρακολουθεί την πρόοδό σας και να βεβαιωθεί ότι θεραπεύετε σωστά.

Μετά την επέμβαση, αποφύγετε:

• κάνοντας επίπονες ή υψηλού φορτίου δραστηριότητες
• αφυδατωθεί
• ανύψωση, τράβηγμα ή ώθηση με τον προσβεβλημένο βραχίονα
• φτάνοντας από πάνω ή πίσω από την πλάτη σας
• κοιμάστε στο πλάι του χειρουργημένου ώμου ή του στομάχου σας

Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν δείτε οποιαδήποτε συμπτώματα επιπλοκής, όπως:

• πόνος ή δυσφορία που δεν βελτιώνεται με ανάπαυση ή φαρμακευτική αγωγή
• πρήξιμο στην περιοχή του ώμου που δεν μειώνεται
• ερυθρότητα ή ζεστασιά γύρω από το σημείο της χειρουργικής επέμβασης
• πυρετός πάνω από 100,4°F (38°C)
• παροχέτευση από το σημείο της τομής

Το χρονοδιάγραμμα αποκατάστασης για τη χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου μπορεί να ποικίλλει, αλλά συνήθως διαρκεί 4-6 μήνες.

Οι πρώτες μέρες μετά την επέμβαση

Αμέσως μετά τη διαδικασία, μπορεί να αισθανθείτε πόνο και πρήξιμο στην περιοχή των ώμων. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει παυσίπονα για να βοηθήσει στη διαχείριση αυτών των συμπτωμάτων.

1 μήνας μετά την επέμβαση

Θα πρέπει να μπορείτε να κινείτε πιο ελεύθερα το χέρι σας και να ξεκινήσετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας που συνταγογραφούνται από τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας. Μπορεί να αισθάνεστε ακόμα κάποια ενόχληση κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως το να φτάνετε πάνω από το κεφάλι ή πίσω από την πλάτη σας.

2 μήνες μετά την επέμβαση

Θα πρέπει να είστε σε θέση να εκτελείτε τις περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινής ζωής με ελάχιστη ενόχληση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνεχίσετε με ασκήσεις φυσικοθεραπείας για να ανακτήσετε όλο το εύρος κίνησης και δύναμης στον ώμο.

4 μήνες μετά την επέμβαση

Θα έπρεπε να έχετε ανακτήσει σχεδόν όλο το εύρος κίνησης και τη δύναμή σας στην περιοχή των ώμων. Μπορεί να εξακολουθείτε να νιώθετε κάποια ενόχληση όταν σηκώνετε κάτι ή φτάνετε πάνω από το κεφάλι σας.

6 μήνες μετά την επέμβαση

Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να μπορείτε να εκτελείτε όλες τις δραστηριότητες χωρίς ενόχληση ή περιορισμό στην κίνηση ή τη δύναμη.

Ακολουθούν ορισμένες συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη χειρουργική του στροφικού πετάλου.

Πόσο χρόνο άδειας πρέπει να παίρνετε μετά την επέμβαση του στροφικού πετάλου;

Εξαρτάται από τη φύση της εργασίας σας και από το πόσο γρήγορα θεραπεύεστε. Σύμφωνα με έρευνα από το 2021, πολλοί άνθρωποι επιστρέφουν στη δουλειά 8 μήνες μετά την επέμβαση, αν και μπορεί να μπορέσετε να επιστρέψετε πολύ νωρίτερα εάν η δουλειά σας δεν είναι επίπονη.

Πόσο καιρό μετά την επέμβαση του στροφικού πετάλου μπορείτε να κοιμηθείτε σε ένα κρεβάτι;

Μπορείτε να κοιμηθείτε αμέσως σε ένα κρεβάτι. Γενικά, συνιστάται να κοιμάστε σε κεκλιμένη ή ημι-ανακλινόμενη θέση μετά την επέμβαση.

Πόσο σύντομα μπορείτε να μετακινήσετε τον ώμο σας μετά την επέμβαση του στροφικού πετάλου;

Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να σας συμβουλευτεί να κρατάτε το χέρι σας σε μια σφεντόνα και να αποφεύγετε την έντονη δραστηριότητα. Μετά από αυτό, ο γιατρός σας θα συστήσει φυσικοθεραπεία για να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη δύναμη και την κινητικότητα στον ώμο.

Πόσο επώδυνη είναι η αποκατάσταση της χειρουργικής επέμβασης του στροφικού πετάλου;

Η διαδικασία αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου μπορεί να είναι επώδυνη, αλλά η ποσότητα του πόνου διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να ανακάμψετε από την επέμβαση του στροφικού πετάλου;

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να ανακάμψετε από τη χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας και να κάνετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας όπως σας έχει συνταγογραφήσει. Μπορεί να χρειαστούν 4-6 μήνες για πλήρη ανάρρωση, αλλά αυτό το χρονοδιάγραμμα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.