Πόσο νωρίς μπορείτε να γεννήσετε με ασφάλεια;

Πότε είναι πιο ασφαλές να γεννήσεις;

Η πλήρης εγκυμοσύνη διαρκεί 40 εβδομάδες. Αν και κάποτε οι επαγγελματίες υγείας θεωρούσαν ότι ο όρος είναι από την εβδομάδα 37 έως την εβδομάδα 42, αυτές οι τελευταίες εβδομάδες είναι πολύ ζωτικής σημασίας για να αγνοηθούν.

Είναι σε αυτήν την τελευταία περίοδο κρίσης που το σώμα σας κάνει τις τελευταίες του προετοιμασίες για τον τοκετό, ενώ το μωρό σας ολοκληρώνει την ανάπτυξη των απαραίτητων οργάνων (όπως ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες) και φτάνει σε ένα υγιές βάρος γέννησης.

Ο κίνδυνος για νεογνικές επιπλοκές είναι χαμηλότερος σε μη επιπλεγμένες κυήσεις που γεννήθηκαν μεταξύ 39 και 41 εβδομάδων.

Για να δώσετε στο μωρό σας το πιο υγιές ξεκίνημα, είναι σημαντικό να παραμείνετε υπομονετικοί. Οι εκλεγμένες προαγωγές τοκετού πριν από την εβδομάδα 39 μπορεί να θέτουν βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία του μωρού. Οι τοκετοί που πραγματοποιούνται την εβδομάδα 41 ή αργότερα μπορεί επίσης να έχουν αυξημένες επιπλοκές.

Δεν υπάρχουν δύο γυναίκες – καμία εγκυμοσύνη – δεν είναι ίδιες. Κάποια μωρά φυσικά θα φτάσουν νωρίς, άλλα αργά, χωρίς σημαντικές επιπλοκές.

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων κατηγοριοποιεί τους τοκετούς από την εβδομάδα 37 έως 42 ως εξής:

• Πρόωρη περίοδος: 37 εβδομάδες έως 38 εβδομάδες, 6 ημέρες
• Πλήρης θητεία: 39 εβδομάδες έως 40 εβδομάδες, 6 ημέρες
• Καθυστερημένη θητεία: 41 εβδομάδες έως 41 εβδομάδες, 6 ημέρες
• Μεταθητεία: 42 εβδομάδες και μετά

Ποια είναι η πρώτη εβδομάδα που μπορείτε να παραδώσετε με ασφάλεια;

Όσο νωρίτερα γεννιέται το μωρό σας, τόσο μεγαλύτεροι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία και την επιβίωσή του.

Εάν γεννηθεί πριν από την εβδομάδα 37, το μωρό σας θεωρείται «πρόωρο» ή «πρόωρο». Εάν γεννηθεί πριν από την εβδομάδα 28, το μωρό σας θεωρείται «εξαιρετικά πρόωρο».

Τα μωρά που γεννιούνται μεταξύ 20 και 25 εβδομάδων έχουν πολύ χαμηλές πιθανότητες να επιβιώσουν χωρίς νευροαναπτυξιακή έκπτωση. Τα μωρά που γεννιούνται πριν από την εβδομάδα 23 έχουν μόνο 5 έως 6 τοις εκατό πιθανότητες επιβίωσης.

Σήμερα, τα πρόωρα και τα εξαιρετικά πρόωρα μωρά έχουν το πλεονέκτημα των ιατρικών προόδων που βοηθούν στην υποστήριξη της συνεχούς ανάπτυξης οργάνων έως ότου το επίπεδο υγείας τους είναι ισοδύναμο με αυτό ενός μωρού τελειόμηνου.

Εάν γνωρίζετε ότι θα έχετε έναν εξαιρετικά πρόωρο τοκετό, μπορείτε να συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για τη φροντίδα που θα λάβετε εσείς και το μωρό σας. Είναι σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά με το γιατρό ή τη μαία σας για να μάθετε όλους τους κινδύνους και τις επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν.

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους θέλετε να φτάσετε στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι να εξασφαλίσετε την πλήρη ανάπτυξη των πνευμόνων του μωρού.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που σχετίζονται με τη μαμά, το μωρό και τον πλακούντα που θα απαιτήσουν από τον επαγγελματία υγείας, τον γιατρό ή τη μαία να εξισορροπήσει τους κινδύνους που σχετίζονται με την ολοκλήρωση της θητείας με το όφελος της πλήρους ωριμότητας των πνευμόνων.

Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες περιλαμβάνουν τον προδρομικό πλακούντα, μια προηγούμενη καισαρική ή μυομεκτομή, προεκλαμψία, δίδυμα ή τρίδυμα, χρόνια υπέρταση, διαβήτη και HIV.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται παράδοση νωρίτερα από 39 εβδομάδες. Εάν ξεκινήσετε νωρίς τον τοκετό ή εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας συστήσει πρόκληση τοκετού, είναι ακόμα πιθανό να έχετε μια θετική, υγιή εμπειρία.

Πότε γεννιούνται τα περισσότερα μωρά;

Σύμφωνα με την Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας, τα περισσότερα μωρά γεννιούνται τελειόμηνα. Να είσαι συγκεκριμένος:

• Το 57,5 ​​τοις εκατό όλων των καταγεγραμμένων γεννήσεων συμβαίνουν μεταξύ 39 και 41 εβδομάδων.
• Το 26 τοις εκατό των γεννήσεων συμβαίνουν στις 37 με 38 εβδομάδες.
• Περίπου το 7 τοις εκατό των γεννήσεων συμβαίνουν στις εβδομάδες 34 έως 36
• Περίπου το 6,5 τοις εκατό των γεννήσεων συμβαίνουν την εβδομάδα 41 ή αργότερα
• Περίπου το 3 τοις εκατό των γεννήσεων συμβαίνουν πριν από την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν επαναλαμβανόμενους πρόωρους τοκετούς (με δύο ή περισσότερους τοκετούς πριν από τις 37 εβδομάδες).

Ακριβώς όπως το να έχεις ένα προηγούμενο πρόωρο μωρό είναι α παράγοντας κινδύνου για την απόκτηση ενός άλλου πρόωρου μωρού, οι γυναίκες με προηγούμενο τοκετό είναι πιο πιθανό να έχουν άλλον επιλόχειο τοκετό.

Οι πιθανότητες να γεννήσετε μετά τον τοκετό αυξάνονται εάν είστε μητέρα για πρώτη φορά, έχετε αγοράκι ή παχύσαρκη (ΔΜΣ μεγαλύτερος από 30).

Ποιες είναι οι αιτίες και οι κίνδυνοι των πρόωρων τοκετών;

Τις περισσότερες φορές, η αιτία ενός πρόωρου τοκετού παραμένει άγνωστη. Ωστόσο, οι γυναίκες με ιστορικό διαβήτη, καρδιοπάθειας, νεφρικής νόσου ή υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πρόωρους τοκετούς. Άλλοι παράγοντες κινδύνου και αιτίες περιλαμβάνουν:

• έγκυος με πολλά μωρά
• αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• κατάχρηση ναρκωτικών
• να πάρει μια ουρολοίμωξη
• κάπνισμα καπνού
• κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• πρόωρο τοκετό σε προηγούμενη εγκυμοσύνη
• έχοντας μια ανώμαλη μήτρα
• ανάπτυξη λοίμωξης της αμνιακής μεμβράνης
• να μην τρώτε υγιεινά πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• έναν αδύναμο τράχηλο
• ιστορικό διατροφικής διαταραχής
• είναι υπέρβαροι ή λιποβαρείς
• έχοντας πάρα πολύ άγχος

Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι για την υγεία για τα πρόωρα μωρά. Μείζονα απειλητικά για τη ζωή ζητήματα, όπως η αιμορραγία στον εγκέφαλο ή στους πνεύμονες, ο ανοιχτός αρτηριακός πόρος και το σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας νεογνών, μερικές φορές μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (NICU), αλλά συχνά απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.

Άλλοι κίνδυνοι που συνδέονται με τους πρόωρους τοκετούς περιλαμβάνουν:

• αναπτυξιακές καθυστερήσεις
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• προβλήματα όρασης και ακοής
• χαμηλό βάρος γέννησης
• δυσκολίες στο κούμπωμα στο στήθος και στη σίτιση
• ικτερός
• δυσκολία στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος

Οι περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις απαιτούν εξειδικευμένη φροντίδα σε μια ΜΕΘ. Εδώ οι επαγγελματίες υγείας θα κάνουν εξετάσεις, θα παρέχουν θεραπείες, θα βοηθήσουν στην αναπνοή και θα βοηθήσουν στη διατροφή των πρόωρων βρεφών. Η φροντίδα που λαμβάνει ένα νεογέννητο στη ΜΕΘ θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή ποιότητα ζωής για το μωρό σας.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη ΜΕΘ

Για οικογένειες που καταλήγουν με ένα μωρό στη ΜΕΘ, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά για τη συνολική υγεία και την ανάρρωση του μωρού.

Πρώτον, η πρακτική της φροντίδας καγκουρό ή το κράτημα του μωρού απευθείας δέρμα με δέρμα ήταν φαίνεται να μειώνει ποσοστά θνησιμότητας, μόλυνσης, ασθένειας και διάρκειας νοσηλείας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους γονείς και τα μωρά να δεθούν.

Δεύτερον, η λήψη ανθρώπινου μητρικού γάλακτος στη ΜΕΘ έχει βρεθεί ότι βελτιώνει τα ποσοστά επιβίωσης και μειώνει δραματικά τα ποσοστά μιας σοβαρής γαστρεντερικής λοίμωξης που ονομάζεται νεκρωτική εντεροκολίτιδα σε σύγκριση με τα μωρά που λαμβάνουν γάλα.

Οι μητέρες που γεννούν πρόωρο μωρό θα πρέπει να αρχίσουν να αντλούν μητρικό γάλα το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση και να αντλούν 8 έως 12 φορές την ημέρα. Το γάλα δότη από τράπεζα γάλακτος είναι επίσης μια επιλογή.

Οι γιατροί και οι νοσοκόμες θα παρακολουθούν το μωρό σας καθώς μεγαλώνει για να εξασφαλίσουν την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο. Είναι σημαντικό να παραμένετε ενημερωμένοι, να βρείτε την κατάλληλη εξειδικευμένη φροντίδα και να παραμείνετε συνεπείς με τυχόν μελλοντικές θεραπείες και ραντεβού.

Πώς προλαμβάνετε έναν πρόωρο τοκετό;

Αν και δεν υπάρχουν μαγικά ξόρκια που να διασφαλίζουν τελειόμηνη εγκυμοσύνη, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και τοκετού.

Πριν μείνετε έγκυος

Γίνετε υγιείς! Είστε σε υγιές βάρος; Παίρνετε προγεννητικές βιταμίνες; Θα θελήσετε επίσης να μειώσετε το αλκοόλ, να προσπαθήσετε να σταματήσετε το κάπνισμα και να μην κάνετε κατάχρηση ναρκωτικών.

Ασκείστε τακτικά και προσπαθήστε να εξαλείψετε τυχόν περιττές πηγές άγχους από τη ζωή σας. Εάν έχετε χρόνιες παθήσεις υγείας, λάβετε θεραπεία και παραμείνετε συνεπείς με τις θεραπείες.

Κατα την εγκυμοσύνη

Ακολούθησε τους κανόνες. Τρώτε υγιεινά και κοιμάστε τη σωστή ποσότητα. Ασκηθείτε τακτικά (φροντίστε να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα ρουτίνα άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).

Πηγαίνετε σε κάθε προγραμματισμένο προγεννητικό ραντεβού, δώστε ένα ειλικρινές και εμπεριστατωμένο ιστορικό υγείας στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και ακολουθήστε τις συμβουλές του. Προστατέψτε τον εαυτό σας από πιθανές λοιμώξεις και ασθένειες. Κάντε μια προσπάθεια να κερδίσετε το κατάλληλο βάρος (και πάλι, μιλήστε με τον ιατρό σας για το τι είναι ιδανικό για εσάς).

Ζητήστε ιατρική βοήθεια για τυχόν προειδοποιητικά σημάδια πρόωρου τοκετού, όπως συσπάσεις, συνεχής πόνος στη μέση, σπάσιμο νερού, κοιλιακές κράμπες και οποιεσδήποτε αλλαγές στις κολπικές εκκρίσεις.

Μετά την παράδοση

Περιμένετε τουλάχιστον 18 μήνες πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε ξανά. Όσο μικρότερος είναι ο χρόνος μεταξύ των κυήσεων, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για πρόωρο τοκετό, σύμφωνα με το March of Dimes.

Εάν είστε άνω των 35 ετών, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τον κατάλληλο χρόνο για να περιμένετε πριν προσπαθήσετε ξανά.

Ο απροσδόκητος τοκετός ενός πρόωρου ή μετά τον τοκετό μπορεί να είναι αγχωτικός και περίπλοκος, ειδικά όταν δεν μπορεί να αποφευχθεί. Μιλήστε με το γιατρό ή τη μαία σας και μείνετε ενημερωμένοι.

Μαθαίνοντας όσα περισσότερα μπορείτε για τις διαδικασίες και τις θεραπείες που είναι διαθέσιμες σε εσάς και το μωρό σας θα βοηθήσει στη μείωση του άγχους και θα σας δώσει μια αίσθηση ελέγχου.

Λάβετε υπόψη ότι οι επιλογές και η υποστήριξη για τα πρόωρα μωρά έχουν βελτιωθεί με τα χρόνια και οι πιθανότητες να φύγετε από το νοσοκομείο με ένα υγιές μωρό είναι υψηλότερες από ποτέ. Όσο περισσότερα γνωρίζετε, τόσο καλύτερα προετοιμασμένοι θα είστε για να παρέχετε στο μικρό σας όλη την αγάπη και τη φροντίδα που του αξίζει.