Εάν έχετε εκτεθεί σε κάποιον με COVID-19, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξέταση αμέσως μετά την επαφή μαζί του. Είναι ο μόνος τρόπος να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν έχετε προσβληθεί από τον ιό.
Εάν δεν υποβληθείτε σε εξετάσεις, μπορείτε να μεταδώσετε τον ιό σε άλλα άτομα χωρίς να το γνωρίζετε. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κοροναϊός μπορεί να μεταδοθεί προτού παρατηρήσετε συμπτώματα. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να μην εμφανίσετε καθόλου συμπτώματα.
Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε εκτεθεί στον COVID-19;
Εάν έχετε εκτεθεί σε κάποιον που έχει COVID-19, οι προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε θα εξαρτηθούν από το εάν είστε ενημερωμένοι σχετικά με τους εμβολιασμούς σας για τον COVID-19.
Το να είστε ενημερωμένοι σημαίνει ότι έχετε κάνει όλα τα προτεινόμενα εμβόλια για τον COVID-19 και ένα αναμνηστικό εμβόλιο.
Εάν δεν είστε ενημερωμένοι για τα εμβόλια σας για τον COVID-19
Σύμφωνα με την
- Καραντίνα στο σπίτι για 5 ημέρες. Μην πηγαίνετε στη δουλειά ή στο σχολείο. Φορέστε μια καλά τοποθετημένη μάσκα εάν χρειάζεται να είστε κοντά σε άλλα άτομα στο σπίτι σας.
- Δοκιμαστείτε. Ακόμα κι αν δεν έχετε συμπτώματα, φροντίστε να υποβληθείτε σε εξετάσεις 5 ημέρες μετά την έκθεση. Η “Ημέρα 1” ξεκινά την ημέρα μετά την έκθεση.
- Προσέξτε για συμπτώματα. Ακόμα κι αν το τεστ είναι αρνητικό, δώστε προσοχή στην ανάπτυξη τυχόν συμπτωμάτων για τις επόμενες 10 ημέρες. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα, απομονωθείτε αμέσως και δοκιμάστε ξανά.
- Αποφύγετε τα ταξίδια και τα άτομα υψηλού κινδύνου για 10 ημέρες. Για να είστε ασφαλείς, αποφύγετε να ταξιδεύετε μέχρι 10 ημέρες μετά την έκθεσή σας στον COVID-19. Αποφύγετε επίσης να βρίσκεστε κοντά σε άτομα υψηλού κινδύνου, όπως ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και ανοσοκατεσταλμένα άτομα.
Εάν είστε ενημερωμένοι για τα εμβόλια σας για τον COVID-19
Σύμφωνα με το CDC, εάν έχετε εκτεθεί στον COVID-19 και είστε ενημερωμένοι για τους εμβολιασμούς σας για τον COVID-19, θα πρέπει:
- Δοκιμαστείτε. Δεν χρειάζεται να μπείτε σε καραντίνα, αλλά φροντίστε να κάνετε τεστ τουλάχιστον 5 ημέρες μετά την έκθεσή σας.
- Προσέξτε για συμπτώματα. Ακόμα κι αν το τεστ είναι αρνητικό, δώστε προσοχή στην ανάπτυξη τυχόν συμπτωμάτων για τις επόμενες 10 ημέρες. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα, απομονωθείτε αμέσως και κάντε ξανά εξέταση.
- Αποφύγετε άτομα υψηλού κινδύνου για 10 ημέρες. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για τουλάχιστον 10 ημέρες.
- Λάβετε προφυλάξεις εάν χρειαστεί να ταξιδέψετε. Φοράτε μάσκα ανά πάσα στιγμή και κρατάτε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη απόσταση από τους άλλους.
Είναι επίσης σημαντικό να υποβληθείτε σε εξέταση εάν έχετε:
- παρακολούθησε μια γεμάτη εκδήλωση, σαν μια συναυλία
- Ταξίδεψε
- ανέπτυξε συμπτώματα COVID-19
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μην προκαλεί συμπτώματα σε μερικούς ανθρώπους. Θα πρέπει ακόμα να υποβληθείτε σε εξέταση 5 ημέρες μετά την έκθεση, ακόμα κι αν δεν έχετε συμπτώματα.
Συμπτώματα του covid-19
Τα πιο κοινά συμπτώματα του COVID-19 περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- κούραση
- ξηρός βήχας
Λιγότερο συχνά, το COVID-19 μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- απώλεια όσφρησης ή γεύσης
- πονοκέφαλο
- πονόλαιμος
- διάρροια
- πόνος στις αρθρώσεις ή στους μυς
- ζάλη
- ρινική συμφόρηση
-
ναυτία ή έμετο
- κρυάδα
Τα πιο σοβαρά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- απώλεια της όρεξης
- δυσκολία στην αναπνοή
- σύγχυση
- πόνος ή πίεση στο στήθος
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε σοβαρά συμπτώματα και επιπλοκές του COVID-19 είναι να εμβολιαστείτε.
Τι είδους τεστ πρέπει να χρησιμοποιήσετε;
Μετά από μια έκθεση, οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε μια εξέταση στο σπίτι.
Μια δοκιμή στο σπίτι είναι ένας τύπος ταχείας εξέτασης αντιγόνου, που ονομάζεται επίσης ταχεία διαγνωστική εξέταση. Ελέγχει δείγματα ρινικού επιχρίσματος για πρωτεΐνες στον κοροναϊό.
Πριν χρησιμοποιήσετε ένα τεστ στο σπίτι, είναι χρήσιμο να φυσήξετε τη μύτη σας. Η υπερβολική βλέννα στη μύτη σας μπορεί να αραιώσει το δείγμα και να αυξήσει τον κίνδυνο ψευδώς αρνητικού αποτελέσματος.
Μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν τη δοκιμή οπουδήποτε, επομένως είναι πολύ βολικό. Παρέχει επίσης αποτελέσματα σε περίπου 15 λεπτά.
Μια γρήγορη δοκιμή στο σπίτι είναι επίσης γνωστή ως:
- δοκιμή χωρίς ιατρική συνταγή
- τεστ αυτοαξιολογισης
- δοκιμή στο σπίτι
Μπορείτε να βρείτε τεστ στο σπίτι στη διεύθυνση:
- φαρμακεία
- τοπικά τμήματα υγείας
- κοινοτικούς οργανισμούς, όπως βιβλιοθήκες
- COVIDtests.gov
Γενικά, τα τεστ στο σπίτι είναι λιγότερο ακριβή από άλλα τεστ COVID-19. Η ακρίβεια διαφέρει επίσης ανάλογα με το αν είστε θετικός ή αρνητικός.
Μια δοκιμή στο σπίτι είναι πιο ακριβής όταν έχετε μια ενεργή λοίμωξη. Έτσι, τα θετικά αποτελέσματα από ένα τεστ στο σπίτι είναι πολύ ακριβή. Αλλά αν τα αποτελέσματά σας είναι αρνητικά, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν έχετε COVID-19.
Άλλοι τύποι τεστ COVID-19 που μπορείτε να κάνετε περιλαμβάνουν:
- Ταχεία εργαστηριακή δοκιμή. Μια γρήγορη δοκιμή μπορεί επίσης να γίνει σε μια τοποθεσία δοκιμών, όπου ένας τεχνικός εργαστηρίου ελέγχει τα δείγματά σας. Αυτός ο τύπος δοκιμής παρέχει συνήθως αποτελέσματα μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες.
- Δοκιμή PCR. Μια δοκιμή αλυσιδωτής αντίδρασης πολυμεράσης (PCR) είναι πιο ακριβής από μια ταχεία δοκιμή. Ελέγχει για το γενετικό υλικό του ιού.
Τι πρέπει να κάνετε εάν είστε θετικοί;
Ακόμα κι αν δεν έχετε συμπτώματα, είναι σημαντικό να λάβετε τα ακόλουθα βήματα εάν είστε θετικοί στον COVID-19:
- Ειδοποιήστε τα άτομα με τα οποία έχετε αλληλεπιδράσει πρόσφατα ή με τα οποία ήσασταν κοντά σας.
- Απομονωθείτε και μείνετε στο σπίτι για τουλάχιστον 5 ημέρες αφού είστε θετικοί.
- Φορέστε μάσκα εάν χρειάζεται να βρίσκεστε κοντά σε άλλα άτομα στο σπίτι σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα ξεχωριστό μπάνιο από άλλα άτομα στο σπίτι σας, αν είναι δυνατόν.
- Κοιμηθείτε σε ένα δωμάτιο ξεχωριστό από άλλους ανθρώπους.
- Κάντε άλλο ένα γρήγορο τεστ στο τέλος της 5ήμερης περιόδου απομόνωσής σας.
Μπορείτε να τερματίσετε την απομόνωσή σας μετά από 5 ημέρες εάν:
- κάνεις αρνητικό τεστ
- δεν είχατε πυρετό για 24 ώρες και δεν έχετε χρησιμοποιήσει φάρμακα για να μειώσετε τον πυρετό σας ΚΑΙ
- τα άλλα συμπτώματά σας έχουν επίσης βελτιωθεί
Εάν, μετά από 5 ημέρες, εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα ή να είστε θετικοί, θα πρέπει να συνεχίσετε την απομόνωση μέχρι την ημέρα 10.
Συνιστάται να ακολουθείτε αυτές τις οδηγίες ακόμα κι αν δεν έχετε συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει επειδή το COVID-19 μπορεί να μεταδοθεί από άτομα που δεν έχουν συμπτώματα COVID-19.
Τι πρέπει να κάνετε εάν το τεστ είναι αρνητικό;
Ένα αρνητικό τεστ σημαίνει ότι τα επίπεδα του ιού δεν είναι αρκετά υψηλά για να ανιχνευθούν αυτή τη στιγμή. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν έχετε τον ιό.
Για να είστε ασφαλείς και σίγουροι ότι δεν έχετε προσβληθεί από τον ιό, δείτε τι πρέπει να κάνετε:
- Ανεξάρτητα από την κατάσταση του εμβολιασμού σας, φορέστε μάσκα γύρω από άλλα άτομα, ακόμα και στο σπίτι.
- Φορέστε μάσκα μέχρι να μπορέσετε να δοκιμάσετε ξανά τον εαυτό σας.
- Δοκιμάστε ξανά τον εαυτό σας 1 ή 2 ημέρες μετά το αρνητικό τεστ.
Εάν βγείτε ξανά αρνητικό, μπορείτε να τερματίσετε την καραντίνα σας. Αυτό ισχύει μόνο για άτομα που δεν είναι ενημερωμένα σχετικά με τους εμβολιασμούς τους. Δεν χρειάζεται να μπείτε σε καραντίνα μετά από πιθανή έκθεση στον COVID-19, εάν είστε πλήρως εμβολιασμένοι και ενισχυμένοι.
Το να κάνετε πολλές φορές αρνητικό τεστ είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιβεβαιώσετε ότι δεν έχετε COVID-19.
Για πόσο καιρό θα είστε μεταδοτικοί εάν έχετε COVID-19;
Τα συμπτώματα του COVID-19 μπορεί να διαφέρουν ευρέως από το ένα άτομο στο άλλο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν πολύ ήπια συμπτώματα ή να μην έχουν καθόλου συμπτώματα.
Γενικά, τα συμπτώματα του COVID-19 ξεκινούν 1 έως 14 ημέρες μετά την έκθεση. Το μέσο χρονικό διάστημα είναι περίπου 5 ημέρες.
Εάν έχετε όντως COVID-19, ο ιός είναι πιο πιθανό να μεταδοθεί 1 έως 2 ημέρες πριν την έναρξη των συμπτωμάτων σας ή 2 έως 3 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων σας.
Ο κοροναϊός μπορεί να εξαπλωθεί έως και 10 ημέρες μετά τη μόλυνση.
Εάν έχετε μέτρια ή σοβαρά εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί για έως και 20 ημέρες.
Η κατώτατη γραμμή
Εάν έχετε εκτεθεί στον COVID-19, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξετάσεις περίπου 5 ημέρες μετά την έκθεση. Αυτό συνιστάται ακόμη και αν δεν έχετε συμπτώματα.
Μπορείτε να κάνετε μια γρήγορη εξέταση στο σπίτι. Εάν είναι θετικό, ενημερώστε τους στενούς σας επαφές και απομονωθείτε για 5 ημέρες μετά τη λήψη του τεστ.
Εάν το τεστ είναι αρνητικό, θα θελήσετε να επιβεβαιώσετε τα αρνητικά αποτελέσματα. Ανεξάρτητα από την κατάσταση εμβολιασμού σας, δοκιμάστε ξανά τον εαυτό σας 1 ή 2 ημέρες αργότερα. Φορέστε μάσκα γύρω από άλλα άτομα μέχρι να μάθετε με βεβαιότητα ότι δεν έχετε προσβληθεί από τον κορωνοϊό.
Είναι επίσης καλή ιδέα να δοκιμάσετε τον εαυτό σας εάν έχετε συμπτώματα COVID-19. Ομοίως, εάν έχετε ταξιδέψει ή έχετε παρακολουθήσει μια εκδήλωση με κόσμο, σκεφτείτε να κάνετε εξετάσεις, ακόμα κι αν δεν έχετε συμπτώματα.
Discussion about this post