Πόσο διαρκεί ο ίλιγγος;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα επεισόδια ιλίγγου μπορεί να διαρκέσουν μερικά δευτερόλεπτα, λίγα λεπτά, μερικές ώρες ή ακόμα και μερικές ημέρες. Γενικά, ωστόσο, ένα επεισόδιο ιλίγγου τυπικά διαρκεί από δευτερόλεπτα έως λεπτά.

Ο ίλιγγος δεν είναι ασθένεια ή κατάσταση. Αντίθετα, είναι σύμπτωμα μιας πάθησης. Ο εντοπισμός της υποκείμενης αιτίας του ιλίγγου σας μπορεί να βοηθήσει εσάς και το γιατρό σας να βρείτε μια θεραπεία που λειτουργεί για την πρόληψη των επεισοδίων.

Ο ίλιγγος είναι διαφορετικός από τη ζάλη. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αισθήσεις από τον ίλιγγο σας κάνουν να νιώθετε ότι το περιβάλλον σας κινείται ή ότι κινείστε ενώ στέκεστε πραγματικά ακίνητοι. Η ζάλη συνήθως σας προκαλεί να αισθάνεστε αγχώδης ή ζαλάδα.

Τα επεισόδια ιλίγγου μπορεί να έρχονται και να φεύγουν και να προκαλούν ξαφνικά, σοβαρά επεισόδια αποπροσανατολισμού. Μπορεί επίσης να είναι απίστευτα ήπιες ή να είναι χρόνιες και να διαρκούν για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

Άλλα συμπτώματα του ιλίγγου περιλαμβάνουν:

• αίσθημα ναυτίας
• ιδρώνοντας
• εμετός
• μη φυσιολογικές ή ασυνήθιστες κινήσεις των ματιών, όπως τράνταγμα
• απώλεια ισορροπίας
• κουδούνισμα στα αυτιά
• απώλεια ακοής

Παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια του ίλιγγου

Η αιτία του ιλίγγου σας παίζει μεγάλο ρόλο στο πόσο θα διαρκέσουν τα συμπτώματά σας.

Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV)

Το BPPV είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες ιλίγγου. Το μέσο επεισόδιο επαναλαμβάνεται αλλά συνήθως διαρκεί ένα λεπτό ή λιγότερο.

Νόσος Meniere

Ένα σοβαρό επεισόδιο ιλίγγου που προκαλείται από τη νόσο του Meniere μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες ή και μέρες. Αυτή η κατάσταση προκαλεί ίλιγγο που συχνά μπορεί να προκαλέσει εμετό, ναυτία και απώλεια ακοής, καθώς και κουδούνισμα στο αυτί.

Προβλήματα στο εσωτερικό αυτί

Ο ίλιγγος που προκαλείται από φλεγμονή ή μόλυνση στο εσωτερικό αυτί μπορεί να παραμείνει μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή. Εάν έχετε οποιαδήποτε σημάδια προβλημάτων στο εσωτερικό αυτί, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία, ώστε να μπορέσει να ελέγξει τον ίλιγγο. Θα καθορίσουν εάν υπάρχουν φάρμακα που μπορεί να είναι κατάλληλα για την πάθηση.

Εγκεφαλικό επεισόδιο ή τραυματισμός στο κεφάλι

Ο ίλιγγος μπορεί να είναι μια μόνιμη ή ημιμόνιμη κατάσταση για ορισμένα άτομα. Τα άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, τραυματισμό στο κεφάλι ή τραυματισμό στον αυχένα μπορεί να εμφανίσουν μακροχρόνιο ή χρόνιο ίλιγγο.

Άλλοι παράγοντες

Υπάρχουν άλλες καταστάσεις και τραυματισμοί που μπορεί να προκαλέσουν επεισόδια ιλίγγου. Η διάρκεια του επεισοδίου ιλίγγου σας θα εξαρτηθεί από το ποια είναι αυτή η υποκείμενη αιτία.

Τι να κάνετε εάν αντιμετωπίζετε ίλιγγο

Όταν αντιμετωπίζετε ένα επεισόδιο ιλίγγου, είναι συνετό να εφαρμόζετε αυτά τα πρέπει και τα μη, ώστε να παραμείνετε ασφαλείς και επίσης να μειώσετε τις πιθανότητές σας για μεγαλύτερες παρενέργειες ή επιπλοκές.

Λάβετε διάγνωση

Εάν δεν έχετε ήδη διαγνωστεί, επισκεφτείτε έναν γιατρό αφού εμφανίσετε συμπτώματα ιλίγγου για πρώτη φορά. Μαζί, εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να ελέγξετε τα συμπτώματά σας και να αποφασίσετε για ένα σχέδιο θεραπείας που ταιριάζει με αυτό που αντιμετωπίζετε και τι προκαλεί τα συμπτώματα.

Ελέγξτε αυτήν τη λίστα διαταραχών που σχετίζονται με τον ίλιγγο για περισσότερες πληροφορίες.

Κάτσε κάπου ασφαλές

Λάβετε προφυλάξεις για να αποτρέψετε τον τραυματισμό αμέσως μόλις αρχίσετε να αντιμετωπίζετε σημεία και συμπτώματα ιλίγγου. Οι αισθήσεις που νιώθετε από ένα επεισόδιο μπορεί να είναι αποπροσανατολιστικές και μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να σκοντάψετε ή να πέσετε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.

Φύγε από το δρόμο

Εάν οδηγείτε όταν ξεκινά ένα επεισόδιο ιλίγγου, τραβήξτε το αμέσως μόλις μπορέσετε. Περιμένετε να τελειώσει το επεισόδιο προτού συνεχίσετε να οδηγείτε, ώστε να μην θέσετε τον εαυτό σας και τους άλλους σε κίνδυνο.

Ξεκινήστε τις θεραπείες στο σπίτι

Όταν ξεκινήσουν τα συμπτώματα του ιλίγγου, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει οδηγίες να κάνετε οικιακές θεραπείες αυτοεξυπηρέτησης ή ελιγμούς φυσικοθεραπείας για να απαλύνετε τα συμπτώματα. Κάντε τα όσο πιο γρήγορα μπορείτε με ασφάλεια.

Αναζητήστε θεραπεία

Εάν ο ίλιγγος είναι αποτέλεσμα μιας επιπλοκής στην υγεία που δεν αντιμετωπίζετε, τα συμπτώματα του ιλίγγου μπορεί να επιδεινωθούν. Μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε μακροχρόνιες επιπλοκές στην υγεία σας ως αποτέλεσμα της μη θεραπείας της υποκείμενης αιτίας για τον ίλιγγο σας.

Θεραπείες ιλίγγου

Ο ίλιγγος είναι ενοχλητικός, αλλά σπάνια είναι σημάδι σοβαρού προβλήματος υγείας. Η θεραπεία για τον ίλιγγο στοχεύει στη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας που προκαλεί τις αποπροσανατολιστικές αισθήσεις προκειμένου να εξαλειφθούν τα συμπτώματα. Εάν η αιτία δεν είναι γνωστή, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει μόνος του τα συμπτώματα του ιλίγγου.

Οι πιο κοινές θεραπείες για τον ίλιγγο περιλαμβάνουν:

Σπιτικές θεραπείες

Η πλειονότητα των οικιακών θεραπειών έχουν σχεδιαστεί για την πρόληψη ή τη μείωση του κινδύνου για ένα επεισόδιο ιλίγγου, αλλά ορισμένες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν αρχίσει ο αποπροσανατολισμός. Αυτά περιλαμβάνουν:

• δοκιμάζοντας βελονισμό
• αποφεύγοντας την καφεΐνη, τον καπνό και το αλκοόλ
• παραμένοντας ενυδατωμένοι
• λήψη φυτικών συμπληρωμάτων

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν να σταματήσουν τα σοβαρά επεισόδια ιλίγγου. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον ίλιγγο είναι:

• φάρμακα κατά της ναυτίας, όπως η προμεθαζίνη (Phenergan)
• ηρεμιστικά φάρμακα, όπως η διαζεπάμη (Valium)

• αντιισταμινικά, όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl)

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα, έμπλαστρο, υπόθετο ή IV. Είναι διαθέσιμες τόσο οι επιλογές χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) όσο και οι επιλογές συνταγογράφησης.

Ελιγμοί φυσικοθεραπείας

Δύο κύριοι ελιγμοί φυσικοθεραπείας χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του ιλίγγου. Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να μάθει τη σωστή τεχνική ώστε να μπορείτε να τις εκτελέσετε σωστά. Αυτοί οι ελιγμοί περιλαμβάνουν:

• Τροποποιημένοι ελιγμοί Epley. Ο ελιγμός Epley είναι ένας τύπος θεραπείας που χρησιμοποιεί κινήσεις του κεφαλιού και του σώματος για να ενθαρρύνει το εσωτερικό αυτί να επαναρροφήσει κάθε ύλη που επιπλέει στο εσωτερικό αυτί και προκαλεί ίλιγγο. Η ανακούφιση μπορεί να είναι άμεση ή μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες.
• Ασκήσεις αιθουσαίας αποκατάστασης. Το να μετακινείτε το κεφάλι και το σώμα σας όταν αντιμετωπίζετε ένα επεισόδιο ιλίγγου μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας διδάξει ασκήσεις αποκατάστασης που μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να προσαρμοστεί στις αλλαγές στο εσωτερικό αυτί. Αυτές οι τεχνικές εξισορρόπησης θα βοηθήσουν τα μάτια και τις άλλες αισθήσεις σας να μάθουν να αντιμετωπίζουν τον αποπροσανατολισμό.

χρόνος

Η αναμονή για τα συμπτώματα του ιλίγγου μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για μερικούς ανθρώπους. Εξάλλου, ο ίλιγγος μπορεί να υποχωρήσει μέσα σε λίγες ώρες, λεπτά ή ακόμα και δευτερόλεπτα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι προτιμότερο να περιμένετε να διορθωθεί το σώμα παρά να δοκιμάσετε μια άλλη θεραπευτική επιλογή.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν αντιμετωπίζετε επεισόδια ιλίγγου, κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Εάν δεν έχετε ήδη πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορείτε να περιηγηθείτε σε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare. Περιγράψτε τι βιώνετε, πόσο διαρκούν τα επεισόδια και τι τα κάνει να τελειώνουν, εάν έχετε χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε είδος θεραπείας. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να πραγματοποιήσουν πολλές εξετάσεις για να ελέγξουν τα μάτια, την ακοή και την ισορροπία σας.

Εάν αυτά τα αποτελέσματα δεν είναι αρκετά για μια οριστική διάγνωση, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει κάποιες απεικονιστικές εξετάσεις για να εξετάσει τον εγκέφαλό σας. Μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να δώσει στον γιατρό σας μια λεπτομερή εικόνα του εγκεφάλου σας.

Θα πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε ίλιγγο με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• έντονος πονοκέφαλος
• υψηλό πυρετό
• αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια σας
• ανικανότητα ή δυσκολία στο περπάτημα, την ομιλία, την ακοή ή την όραση
• λιποθυμώντας
• πόνος στο στήθος

Αποψη

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας κάθε φορά που αντιμετωπίζετε ίλιγγο. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να κατανοήσουν την υποκείμενη αιτία και να βρουν θεραπείες που μπορούν να αποτρέψουν τις κρίσεις ιλίγγου και να τις διευκολύνουν εάν και όταν εμφανιστούν.

Ευτυχώς, οι περισσότερες από τις υποκείμενες αιτίες του ιλίγγου δεν είναι σοβαρές. Μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα, γεγονός που θα εξαλείψει τα επεισόδια ιλίγγου. Εάν η υποκείμενη αιτία δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να μειώσει τον αποπροσανατολισμό και ελπίζουμε να αποτρέψει μελλοντικές επιπλοκές.