Πόσο γρήγορα δρουν τα καθαρτικά και πόσο διαρκούν;

Τι είναι τα καθαρτικά;

Τα καθαρτικά είναι ένα είδος φαρμάκου που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Τα καθαρτικά το κάνουν αυτό διεγείροντας την κινητικότητα του εντέρου.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι καθαρτικών. Διαφορετικοί τύποι καθαρτικών δρουν με διαφορετικούς τρόπους, αρχίζουν να δρουν σε διαφορετικούς χρόνους και παραμένουν στο σώμα για διαφορετικό χρονικό διάστημα.

Εξηγούμε τις διαφορές στο πόσο χρόνο χρειάζεται για να δράσει κάθε τύπος καθαρτικού, καθώς και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με κάθε τύπο καθαρτικού.

ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει πόσο χρόνο χρειάζεται για να δράσει κάθε τύπος καθαρτικού. Από τους διαφορετικούς τύπους, τα υπόθετα λειτουργούν πιο γρήγορα, μεταξύ 15 και 30 λεπτών.

Είδος καθαρτικού	Πόσο καιρό χρειάζεται για να λειτουργήσει;
Μαλακτικός	12 έως 72 ώρες
Σχηματισμός όγκου	12 έως 24 ώρες (κάποιο αποτέλεσμα) 48 έως 72 ώρες (πλήρης δράση)
Λιπαντική ουσία	6 έως 8 ώρες
Υπερωσμωτική	48 έως 72 ώρες (λακτουλόζη) 30 λεπτά έως 3 ώρες (φυσιολογικό ορό) 6 ώρες ή περισσότερο (πολυμερές)
Τονωτικό	6 έως 12 ώρες
Υπόθετα	15 έως 30 λεπτά

Ο χρόνος που αφιερώνει ένα φάρμακο στο σύστημά σας μπορεί να εξαρτάται από το δραστικό συστατικό, τη δόση που δίνεται και την οδό με την οποία φεύγει από το σώμα.

Μερικές φορές αυτές οι πληροφορίες εκφράζονται ως ο χρόνος ημιζωής ενός φαρμάκου ή ο χρόνος που χρειάζεται για να φύγει το 50 τοις εκατό του φαρμάκου από το σύστημά σας.

Τα ενεργά συστατικά των καθαρτικών μπορεί να έχουν διαφορετικούς χρόνους ημιζωής. Για παράδειγμα, ο χρόνος ημιζωής της λακτουλόζης είναι περίπου 2 ώρες ενώ ο χρόνος ημιζωής της βισακοδύλης είναι 16 ώρες. Τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο δεν έχουν χρόνο ημιζωής, γιατί αποβάλλονται με την επόμενη κένωση.

Εάν ανησυχείτε για το χρόνο που θα αφιερώσει ένα καθαρτικό στο σύστημά σας, θα πρέπει να αναφέρετε αυτές τις ανησυχίες με έναν γιατρό ή φαρμακοποιό.

Μαλακτικά καθαρτικά

Τα μαλακτικά καθαρτικά αναφέρονται επίσης ως μαλακτικά κοπράνων.

Τα μαλακτικά χρειάζονται 12 έως 72 ώρες για να δράσουν. Λειτουργούν για να μαλακώσουν τα κόπρανα σας προσθέτοντας υγρασία σε αυτά. Τα πιο μαλακά κόπρανα είναι πιο εύκολο να περάσουν.

Το δραστικό συστατικό των μαλακτικών καθαρτικών είναι μια ένωση που ονομάζεται docusate.

Παραδείγματα μαλακτικών καθαρτικών προϊόντων περιλαμβάνουν το Colace και το Surfak.

Αγοράστε μαλακτικά σκαμνιών εδώ.

Υπακτικά που σχηματίζουν όγκο

Τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο λειτουργούν παρόμοια με τις φυτικές ίνες που λαμβάνετε από τη διατροφή σας.

Προωθούν την απορρόφηση του νερού στα έντερά σας. Αυτό κάνει τα κόπρανα μεγαλύτερα και πιο μαλακά, κάτι που με τη σειρά του τα κάνει πιο εύκολα να περάσουν.

Χρειάζονται 12 έως 24 ώρες για κάποιο αποτέλεσμα και 48 έως 72 ώρες για την πλήρη επίδρασή τους.

Τα ενεργά συστατικά των καθαρτικών που σχηματίζουν όγκο μπορεί να περιλαμβάνουν ψύλλιο, μεθυλοκυτταρίνη και στέρκουλια.

Παραδείγματα καθαρτικών προϊόντων που σχηματίζουν όγκο περιλαμβάνουν το Metamucil και το Benefiber.

Ακολουθούν επιλογές για την αγορά καθαρτικών που σχηματίζουν όγκο.

Λιπαντικά καθαρτικά

Τα λιπαντικά καθαρτικά προάγουν τη διέλευση των κοπράνων μέσω του εντέρου επικαλύπτοντας τα κόπρανα σε ένα αδιάβροχο φιλμ. Αυτό επιτρέπει στα κόπρανα να συγκρατούν την υγρασία τους και να κινούνται πιο εύκολα μέσα από το έντερο.

Τα λιπαντικά καθαρτικά χρειάζονται 6 έως 8 ώρες για να δράσουν.

Το ορυκτέλαιο είναι ένα παράδειγμα λιπαντικού καθαρτικού.

Μπορείτε να αγοράσετε ορυκτέλαιο εδώ.

Υπερωσμωτικά καθαρτικά

Τα υπερωσμωτικά καθαρτικά λειτουργούν αυξάνοντας την ποσότητα του υγρού που βρίσκεται στα έντερά σας. Αυτή η αύξηση του υγρού μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα κόπρανα και να προωθήσουν τη διέλευσή τους από το έντερο.

Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι υπερωσμωτικών καθαρτικών και χωρίζονται ανά ενεργά συστατικά.

Λακτουλόζη

Το δραστικό συστατικό των καθαρτικών λακτουλόζης είναι μια ένωση που μοιάζει με ζάχαρη.

Τα καθαρτικά λακτουλόζης χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της μακροχρόνιας ή χρόνιας δυσκοιλιότητας. Αυτός ο τύπος διαρκεί 48 έως 72 ώρες.

Παραδείγματα καθαρτικών προϊόντων λακτουλόζης περιλαμβάνουν το Enulose και το Generlac.

Αλατούχος

Αυτά τα καθαρτικά αποτελούνται από άλατα σε υγρό. Χρησιμοποιούνται ως βραχυπρόθεσμη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα.

Το αλατούχο διάλυμα χρειάζεται 30 λεπτά έως 3 ώρες για να δράσει. Παραδείγματα αλατούχων καθαρτικών περιλαμβάνουν το Phillips’ Milk of Magnesia και το Royvac.

Πολυμερές

Τα πολυμερή καθαρτικά αποτελούνται από μεγάλα μόρια όπως η πολυαιθυλενογλυκόλη. Όπως τα αλατούχα καθαρτικά, τα πολυμερή καθαρτικά χρησιμοποιούνται για τη βραχυπρόθεσμη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Παραδείγματα πολυμερών καθαρτικών προϊόντων περιλαμβάνουν τα MiraLAX και PegaLAX. Τα πολυμερή χρειάζονται 6 ώρες ή περισσότερο για να λειτουργήσουν.

Δείτε τις επιλογές σας για υπερωσμωτικά καθαρτικά.

Διεγερτικά καθαρτικά

Τα διεγερτικά καθαρτικά προκαλούν συστολή των μυών των εντέρων σας. Αυτό επιτρέπει στα κόπρανα να περνούν πιο εύκολα από τα έντερά σας.

Αυτός ο τύπος καθαρτικού μπορεί να πάρει 6 έως 12 ώρες για να δράσει.

Τα ενεργά συστατικά των διεγερτικών καθαρτικών μπορεί να περιλαμβάνουν σέννα, βισακοδύλιο και πικοθειικό νάτριο.

Παραδείγματα διεγερτικών καθαρτικών προϊόντων περιλαμβάνουν το Dulcolax και το Ex-Lax.

Βρείτε ένα διεγερτικό καθαρτικό για αγορά εδώ.

Υπόθετα

Ένα υπόθετο είναι ένα φάρμακο που εισάγεται στο ορθό σας. Μόλις εισαχθεί, το φάρμακο διαλύεται και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος.

Ανάλογα με το ενεργό συστατικό, τα υπόθετα μπορούν είτε να μαλακώσουν τα κόπρανα είτε να τονώσουν τους μύες των εντέρων σας, προκειμένου να διευκολύνουν καλύτερα την κίνηση των κοπράνων.

Τα υπόθετα λειτουργούν πιο γρήγορα, μέσα σε 15 έως 30 λεπτά.

Τα ενεργά συστατικά bisacodyl και glycerol μπορούν να δοθούν ως υπόθετα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Παραδείγματα διαθέσιμων φαρμάκων για υπόθετα περιλαμβάνουν το Dulcolax και το Fleet Glycerin.

Αγοράστε υπόθετα εδώ.

Μια λέξη προσοχής

Υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε καθαρτικά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αφυδάτωση ή ανισορροπία ηλεκτρολυτών

Επειδή πολλά καθαρτικά δρουν τραβώντας νερό στα έντερά σας, θα πρέπει να φροντίζετε να πίνετε άφθονο νερό ενώ τα παίρνετε. Εάν δεν το κάνετε, μπορεί να αφυδατωθείτε ή να αναπτύξετε ανισορροπία ηλεκτρολυτών.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Φροντίστε να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες όταν επιλέγετε ένα καθαρτικό. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά και τα φάρμακα για την καρδιά, μπορούν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με τα καθαρτικά.

Εάν δεν είστε σίγουροι ποιο καθαρτικό να πάρετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μείωση της κινητικότητας του εντέρου

Η συχνή χρήση καθαρτικών μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία στη φυσική κίνηση των εντέρων σας.

Θα πρέπει πάντα να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε καθαρτικά με μέτρο. Εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε συχνά καθαρτικά για να έχετε κενώσεις, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τις ανησυχίες σας.

Θέματα εγκυμοσύνης και θηλασμού

Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε καθαρτικά. Ορισμένα καθαρτικά, όπως τα μαλακτικά κοπράνων ή τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο, είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες, ενώ άλλα δεν είναι.

Τα περισσότερα καθαρτικά είναι ασφαλή για λήψη κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ωστόσο θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Ορισμένα καθαρτικά συστατικά μπορούν να περάσουν στο βρέφος μέσω του μητρικού γάλακτος και να προκαλέσουν διάρροια.

Η κατώτατη γραμμή

Υπάρχει μια ποικιλία από καθαρτικά διαθέσιμα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Ορισμένα καθαρτικά είναι καλύτερα για τη βραχυπρόθεσμη θεραπεία της δυσκοιλιότητας ενώ άλλα είναι πιο ιδανικά για τη θεραπεία της μακροχρόνιας ή χρόνιας δυσκοιλιότητας.

Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι ποιο καθαρτικό πρέπει να χρησιμοποιήσετε για τη δυσκοιλιότητα σας.

Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα ακολουθώντας μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:

Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών

Αυξήστε την ποσότητα των φυτικών ινών στη διατροφή σας. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου.

Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Εδώ είναι 22 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που πρέπει να τρώτε.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Η λήψη αρκετών υγρών μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της διέλευσης των κινήσεων του εντέρου.

Θα πρέπει να στοχεύσετε σε 8 ποτήρια νερό την ημέρα, αποφεύγοντας παράλληλα πράγματα όπως η καφεΐνη και το αλκοόλ. Εδώ είναι 16 λόγοι για να πίνετε περισσότερο νερό.

Να είσαι δραστήριος

Το να βεβαιωθείτε ότι ασκείστε τακτικά μπορεί να βοηθήσει τα κόπρανα να κινούνται πιο αποτελεσματικά μέσα από τα έντερά σας. Εδώ είναι 6 τρόποι για να ζήσετε μια πιο δραστήρια ζωή.

Μην το κρατάς

Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να κάνετε μια κένωση, φροντίστε να πάτε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Μην το κρατάς μέσα.