Προσδόκιμο ζωής και μακροπρόθεσμες προοπτικές για τη νόσο του Αλτσχάιμερ

Τι είναι η νόσος Αλτσχάιμερ;

Η νόσος Alzheimer (AD) είναι μια εκφυλιστική διαταραχή του εγκεφάλου. Η ασθένεια διασπά και καταστρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα και τους νευρώνες που συνδέουν τα εγκεφαλικά κύτταρα μεταξύ τους. Αυτή η βλάβη προκαλεί μείωση της μνήμης, της συμπεριφοράς και των νοητικών ικανοτήτων.

Το ταξίδι κάθε ατόμου με το AD είναι διαφορετικό. Για ορισμένους, η ασθένεια εξελίσσεται αργά και αφήνει τη νοητική λειτουργία σε μεγάλο βαθμό ανέπαφη για αρκετά χρόνια. Άλλες φορές, η AD είναι επιθετική και γρήγορα κλέβει τη μνήμη των ανθρώπων. Στο τέλος, η AD γίνεται αρκετά σοβαρή ώστε να διαταράξει την καθημερινή ζωή. Σε μεταγενέστερα στάδια, οι άνθρωποι θα χρειάζονται σχεδόν συνεχή φροντίδα.

Η AD είναι σήμερα η πιο κοινή αιτία άνοιας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), 5,8 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν μ.Χ. Ερευνητές και επιστήμονες μελετούν την ασθένεια εδώ και δεκαετίες, αλλά προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία.

Η ποιότητα ζωής γίνεται ολοένα και πιο σημαντική για τα άτομα με AD και τους φροντιστές τους μόλις γίνει η διάγνωση.

Ποιο είναι το μέσο προσδόκιμο ζωής;

Το προσδόκιμο ζωής ποικίλλει για κάθε άτομο με AD. Σύμφωνα με α 2021 συστηματική ανασκόπηση μελετώντο μέσο προσδόκιμο ζωής για κάποιον με AD είναι 5,8 χρόνια μετά τη διάγνωση.

Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να γίνει διάγνωση AD. Όσοι έχουν πρόβλημα στη σκέψη ή στη μνήμη μπορεί να υποβληθούν σε διάφορους τύπους εξετάσεων, όπως ανάλυση αίματος και ούρων, απεικονιστικές τομογραφίες εγκεφάλου και ψυχιατρικές αξιολογήσεις. Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) συνιστά σε κάποιον με προβλήματα μνήμης να επισκεφθεί γιατρό κάθε 6 έως 12 μήνες.

Πόσο χρόνο μπορεί να προσθέσει η θεραπεία;

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να δώσει σε ένα άτομο την ευκαιρία να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου, οι οποίοι μπορεί να καθυστερήσουν την έναρξη των μεταγενέστερων σταδίων της AD.

ΕΝΑ Μελέτη 2022 με τη συμμετοχή 2.449 ατόμων άνω των 65 ετών διαπιστώθηκε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας θρεπτικής διατροφής, άσκησης και ελαφριάς ή καθόλου χρήσης αλκοόλ, μπορεί να μειώσει τον αριθμό των ετών που ζει ένα άτομο με άνοια Αλτσχάιμερ.

Στη μελέτη, οι γυναίκες που ζούσαν με 4 ή 5 παράγοντες υγιεινού τρόπου ζωής πέρασαν κατά μέσο όρο 2,6 χρόνια με άνοια, ενώ εκείνες με 0 ή 1 υγιή παράγοντα πέρασαν κατά μέσο όρο 4,1 χρόνια με άνοια.

Στους άνδρες, ο μέσος όρος ήταν 1,4 χρόνια με άνοια με 4 ή 5 παράγοντες υγιεινού τρόπου ζωής και 2,1 χρόνια με 0 ή 1 παράγοντα υγιεινού τρόπου ζωής.

Τελικά, η AD θα προχωρήσει και θα επηρεάσει τον εγκέφαλο και το σώμα. Καθώς εξελίσσεται, τα συμπτώματα και οι παρενέργειες θα επιδεινωθούν.

Ωστόσο, μερικά φάρμακα μπορεί να είναι σε θέση να επιβραδύνουν την εξέλιξη της AD τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα. Η θεραπεία μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Μιλήστε με το γιατρό σας για τις θεραπευτικές επιλογές σας.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη μακροζωία;

Σύμφωνα με μια μελέτη της Επιτροπής Lancet του 2020 για την πρόληψη της άνοιας, η τροποποίηση 12 παραγόντων κινδύνου μπορεί να καθυστερήσει ή να αποτρέψει έως και το 40% των διαγνώσεων άνοιας παγκοσμίως. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου είναι:

• μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ
• αποφυγή τραυματισμού στο κεφάλι
• αποφυγή της ατμοσφαιρικής ρύπανσης
• εστιάζοντας στην εκπαίδευση
• μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης
• βελτίωση της ακοής
• διακοπή του καπνίσματος
• θεραπεία της παχυσαρκίας
• διαχείριση της κατάθλιψης
• θεραπεία του διαβήτη
• να είσαι σωματικά δραστήριος
• εστιάζοντας στην κοινωνική δέσμευση

Τι σχέση έχει η ηλικία;

Ενώ η αύξηση της ηλικίας είναι ο μεγαλύτερος γνωστός παράγοντας κινδύνου για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, η ασθένεια δεν αποτελεί τυπικό μέρος της γήρανσης. Οι περισσότεροι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με Αλτσχάιμερ είναι ηλικίας 65 ετών και άνω. Ο κίνδυνος AD σχεδόν διπλασιάζεται κάθε 5 χρόνια μετά την ηλικία των 65 ετών. Μετά την ηλικία των 85 ετών, ο κίνδυνος αυξάνεται σχεδόν στο ένα τρίτο.

Η έγκαιρη διάγνωση δίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία να εφαρμόσει αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των παραγόντων κινδύνου για άνοια, που μπορεί να καθυστερήσει ή να αποτρέψει την εμφάνιση συμπτωμάτων άνοιας.

Στάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ

Υπάρχουν τρία στάδια της μ.Χ. Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν τον περισσότερο χρόνο στο μεσαίο στάδιο με μέτρια συμπτώματα. Είναι πιθανό τα συμπτώματα να επικαλύπτονται μεταξύ των σταδίων, επομένως δεν υπάρχει σαφής διαχωρισμός μεταξύ των σταδίων.

Πρώιμο στάδιο (ήπιο)

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται σε πρώιμο στάδιο. Μετά τη διάγνωση, το μέσο προσδόκιμο ζωής είναι 5,8 χρόνιααλλά μπορεί να είναι 20 χρόνια ή περισσότερο.

Στο αρχικό στάδιο οι άνθρωποι εμπειρία:

• απώλεια μνήμης
• γνωστικά (σκεπτικά) προβλήματα
• δυσκολίες με χρήματα και λογαριασμούς
• χάνομαι
• αλλαγές προσωπικότητας

Μέσο στάδιο (μέτρια)

Σε αυτό το στάδιο, τα μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τη γλώσσα, την αισθητηριακή επεξεργασία, τη λογική και τη συνειδητή σκέψη καταστρέφονται. Οι άνθρωποι γενικά περνούν τα περισσότερα χρόνια μετά τη διάγνωση της AD σε αυτό το μεσαίο στάδιο. Αυτοί μπορεί εμπειρία:

• επιδείνωση της απώλειας μνήμης
• επιδεινούμενη σύγχυση
• δυσκολία στην αναγνώριση των φίλων και της οικογένειας
• δυσκολία στην εκτέλεση εργασιών όπως το ντύσιμο
• δυσκολία να μάθεις νέα πράγματα
• προβλήματα αντιμετώπισης νέων περιβαλλόντων ή καταστάσεων
• παραισθήσεις
• αυταπάτες
• παράνοια
• παρορμητική συμπεριφορά

Τελευταίο στάδιο (σοβαρό)

Στο τελευταίο στάδιο AD, οι αλλαγές στον εγκέφαλο έχουν κάνει τον ιστό πολύ μικρότερο. Πλάκες και κουβάρια στον εγκέφαλο έχουν εξαπλωθεί, επομένως η λειτουργία μειώνεται σημαντικά. Οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν:

• πλήρης εξάρτηση από άλλους για φροντίδα
• απώλεια επικοινωνίας
• απώλεια κίνησης

Το ταξίδι του καθενός είναι διαφορετικό

Κάθε άτομο έχει ένα μοναδικό ιστορικό υγείας. Το ιστορικό της υγείας τους σχετίζεται άμεσα με το πώς θα τους επηρεάσει η AD. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με το μέσο προσδόκιμο ζωής, καθώς και πώς ο τρόπος ζωής και η ηλικία μπορούν να αλλάξουν αυτό το χρονικό διάστημα.

Εάν είστε φροντιστής ή διαγνώστηκε πρόσφατα με AD, μπορείτε να βρείτε ενδυνάμωση και θάρρος στο να γνωρίζετε πώς τείνει να εξελιχθεί η κατάσταση. Αυτές οι πληροφορίες είναι χρήσιμες καθώς εσείς, η οικογένειά σας και οι φροντιστές σας σχεδιάζετε το ταξίδι σας για την υποστήριξη της υγείας.

Συχνές ερωτήσεις

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που κάνουν συχνά οι άνθρωποι σχετικά με το Αλτσχάιμερ και το προσδόκιμο ζωής:

Πώς το Αλτσχάιμερ οδηγεί στον θάνατο;

Στα τελευταία στάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ, οι άνθρωποι μπορεί να μην μπορούν κίνηση από μόνοι τους. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν προβλήματα κατάποσης και άλλες διατροφικές προκλήσεις. Η απώλεια επικοινωνίας μπορεί να τους δυσκολέψει να εκφράσουν τις επιθυμίες τους. Αυτοί και άλλοι παράγοντες μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους πιο ευάλωτους σε ασθένειες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε θάνατο.

Πόσο μπορεί να ζήσει ένας 70χρονος με άνοια;

Οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν για πολλά χρόνια με διάγνωση AD. Η άνοια είναι ένα σύμπτωμα των τελευταίων σταδίων της νόσου του Αλτσχάιμερ. Σε μια μελέτη του 2022οι άνθρωποι έζησαν κατά μέσο όρο 1,4 έως 4,1 χρόνια με άνοια, ανάλογα με το φύλο και τους παράγοντες υγιεινού τρόπου ζωής.

Ποιο στάδιο του Αλτσχάιμερ διαρκεί γενικά περισσότερο;

Τα στάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Γενικά, το μεσαίο ή μέτριο στάδιο της AD διαρκεί περισσότερο.

Πώς ξέρετε πότε ένας ασθενής με Αλτσχάιμερ πλησιάζει στο τέλος του;

Στο όψιμο ή σοβαρό στάδιο του Αλτσχάιμερ, ένα άτομο μπορεί βασίζομαι σε άλλους για καθημερινή φροντίδα. Μπορεί να μην μπορούν να επικοινωνήσουν εντελώς και περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στο κρεβάτι. Σε αυτό το στάδιο, το σώμα αρχίζει να κλείνει.

Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το πώς οι παράγοντες κινδύνου και ο τρόπος ζωής σας μπορεί να επηρεάσουν το προσδόκιμο ζωής σας. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε τις καλύτερες θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής για την κατάστασή σας.

Εάν είστε φροντιστής για ένα άτομο με AD, συνεργαστείτε με το γιατρό του για να μάθετε για θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου.

Η νόσος του Αλτσχάιμερ δεν είναι ιάσιμη, αλλά υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τον αντίκτυπό της στην ποιότητα ζωής και στις καθημερινές δραστηριότητες.