Προειδοποιητικά σημάδια και θεραπευτικές επιλογές για το σοκ ινσουλίνης

Τι είναι το σοκ ινσουλίνης;

Το σοκ ινσουλίνης συμβαίνει όταν έχετε υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία, που ονομάζεται επίσης χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.

Σοκ ινσουλίνης μπορεί να συμβεί εάν κάποιος:

• αγνοεί την ήπια υπογλυκαιμία
• παίρνει πάρα πολύ ινσουλίνη κατά λάθος
• χάνει τελείως ένα γεύμα
• κάνει υπερβολική ασυνήθιστη άσκηση χωρίς να αλλάζει την πρόσληψη υδατανθράκων

Το σοκ ινσουλίνης είναι μια έκτακτη διαβητική κατάσταση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικό κώμα, εγκεφαλική βλάβη, ακόμη και θάνατο.

Τι προκαλεί το σοκ από την ινσουλίνη;

Η υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης στο αίμα σας μπορεί να οδηγήσει σε πολύ λίγη γλυκόζη. Εάν το σάκχαρό σας πέσει πολύ χαμηλά, το σώμα σας δεν έχει πλέον αρκετό καύσιμο για να εκτελέσει τις κανονικές του λειτουργίες. Στο σοκ ινσουλίνης, το σώμα σας λιμοκτονεί τόσο για καύσιμα που αρχίζει να σβήνει.

Εάν έχετε διαβήτη και χρησιμοποιείτε ινσουλίνη για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας, μπορεί να καταλήξετε με υπερβολικές ποσότητες στο αίμα σας εάν κάνετε ένεση υπερβολικής ποσότητας ινσουλίνης ή παραλείψετε ένα γεύμα μετά την ένεση ινσουλίνης.

Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

• δεν τρώει αρκετά
• ασκώντας περισσότερο από το συνηθισμένο
• κατανάλωση αλκοόλ χωρίς να τρώτε καθόλου ή αρκετό φαγητό

Πώς επηρεάζει το σοκ από την ινσουλίνη τον οργανισμό;

Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας πέσει λίγο κάτω από το φυσιολογικό, μπορεί να εμφανίσετε ήπια έως μέτρια συμπτώματα, όπως:

• ζάλη
• κλονισμός
• εφίδρωση/αμφιβολία
• Πείνα
• νευρικότητα ή άγχος
• ευερέθιστο
• γρήγορος παλμός

Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε συνήθως να κάνετε άμεσα βήματα για να ανακάμψετε. Η κατανάλωση 15 γραμμαρίων υδατανθράκων ταχείας δράσης – όπως ταμπλέτες γλυκόζης ή επιλογές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη όπως χυμός φρούτων, σταφίδες, μέλι ή καραμέλα – μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα σας και στη μείωση των συμπτωμάτων.

Μετά από 15 λεπτά, ελέγξτε το σάκχαρό σας. Εάν το σάκχαρο του αίματός σας έχει βελτιωθεί, θα θέλετε να φάτε ένα μικρό σακάκι για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει πλήρως — αλλά διαφορετικά θα πρέπει να είστε καλά.

Εάν το σάκχαρό σας δεν αυξάνεται, δοκιμάστε να φάτε άλλα 15 γραμμάρια υδατάνθρακες και στη συνέχεια ένα γεύμα. Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας δεν αυξάνεται αφού επαναλάβετε ξανά αυτό το βήμα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή επισκεφθείτε το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Η πτώση του σακχάρου στο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• πονοκεφάλους
• σύγχυση
• λιποθυμία
• κακός συντονισμός, παραπάτημα και πτώση
• μυϊκούς τρόμους
• επιληπτικές κρίσεις
• κώμα

Το σοκ ινσουλίνης μπορεί επίσης να συμβεί στη μέση της νύχτας. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εφιάλτες
• φωνάζοντας στον ύπνο σου
• ξυπνώντας μπερδεμένοι ή πολύ ευερέθιστοι
• πολύ έντονη εφίδρωση
• επιθετική συμπεριφορά

Πώς λειτουργεί η ινσουλίνη

Όταν καταναλώνουμε τρόφιμα ή ποτά που περιέχουν υδατάνθρακες, το σώμα σας τους μετατρέπει σε γλυκόζη. Η γλυκόζη είναι ένα είδος ζάχαρης που τροφοδοτεί τον οργανισμό, δίνοντάς του την ενέργεια που χρειάζεται για να εκτελέσει τις καθημερινές του λειτουργίες. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που λειτουργεί σαν κλειδί. Ανοίγει την πόρτα στα κύτταρα του σώματος, ώστε να μπορούν να απορροφήσουν τη γλυκόζη και να τη χρησιμοποιήσουν ως καύσιμο.

Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν έλλειψη αρκετής ινσουλίνης ή να έχουν κύτταρα που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ινσουλίνη όπως θα έπρεπε. Εάν τα κύτταρα του σώματος δεν είναι σε θέση να απορροφήσουν τη γλυκόζη σωστά, προκαλείται υπερβολική γλυκόζη στο αίμα. Αυτό ονομάζεται υψηλή γλυκόζη αίματος, η οποία συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα υγείας. Η υψηλή γλυκόζη στο αίμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια και τα πόδια, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, προβλήματα στα νεφρά και νευρική βλάβη.

Τα εμβόλια ινσουλίνης βοηθούν τα άτομα με διαβήτη να χρησιμοποιούν τη γλυκόζη πιο αποτελεσματικά. Η λήψη ενός εμβολίου ινσουλίνης πριν από το φαγητό βοηθά το σώμα να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη από το φαγητό. Το αποτέλεσμα είναι ένα πιο ισορροπημένο και υγιές επίπεδο σακχάρου στο αίμα.

Αντιμετώπιση ινσουλινικού σοκ

Η ήπια έως μέτρια υπογλυκαιμία μπορεί κανονικά να αντιμετωπιστεί όπως περιγράφεται παραπάνω. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της σοβαρής υπογλυκαιμίας, ήρθε η ώρα για πιο επιθετικές θεραπείες. Εάν εσείς ή κάποιος κοντά σας αρχίσετε να αντιμετωπίζετε σοκ ινσουλίνης, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Καλέστε το 911, ιδιαίτερα εάν το άτομο είναι αναίσθητο.
2. Αντιμετωπίστε όπως περιγράφεται παραπάνω εκτός εάν το άτομο είναι αναίσθητο. Μην δίνετε σε ένα αναίσθητο άτομο κάτι να καταπιεί γιατί μπορεί να πνιγεί από αυτό.
3. Χορηγήστε μια ένεση γλυκαγόνης εάν το άτομο δεν έχει τις αισθήσεις του. Εάν δεν έχετε γλυκαγόνη, το προσωπικό έκτακτης ανάγκης θα έχει λίγο.

Πώς να αποτρέψετε το σοκ από την ινσουλίνη

Το σοκ ινσουλίνης δεν είναι μια ευχάριστη εμπειρία. Αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε από το να συμβεί.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο να εμφανίσετε σοβαρή υπογλυκαιμία και συναφή προβλήματα:

• Κρατήστε ταμπλέτες γλυκόζης ή σκληρές καραμέλες για περιόδους που το σάκχαρό σας πέφτει πολύ χαμηλά.
• Φάτε αφού πάρετε το εμβόλιο ινσουλίνης.
• Πάντα να ρωτάτε το γιατρό σας πώς να χρησιμοποιήσετε ένα νέο φάρμακο.
• Φάτε ένα σνακ εάν το σάκχαρό σας είναι κάτω από 100 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο πριν από την άσκηση ή εάν σχεδιάζετε να κάνετε περισσότερη άσκηση από το κανονικό. Έχετε μαζί σας ένα σνακ με υδατάνθρακες όταν ασκείστε. Μιλήστε με τον διαιτολόγο σας για τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να τρώτε πριν την άσκηση.
• Να είστε προσεκτικοί όταν πίνετε αλκοόλ. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα ασφαλή επίπεδα κατανάλωσης.
• Να είστε προσεκτικοί μετά από έντονη άσκηση, καθώς μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα για ώρες μετά την προπόνηση.
• Ελέγχετε συχνά το σάκχαρό σας.
• Εάν εμφανίσετε συμπτώματα κατά την οδήγηση, τραβήξτε αμέσως.
• Ενημερώστε την οικογένεια και τους φίλους για τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας, ώστε να σας βοηθήσουν εάν αρχίσετε να την αντιμετωπίζετε.
• Ρωτήστε το γιατρό σας για γλυκαγόνη, καθώς όλοι οι άνθρωποι που λαμβάνουν ινσουλίνη θα πρέπει να έχουν πάντα διαθέσιμο γλυκαγόνη.
• Φοράτε ιατρική ταυτότητα, ώστε οι τεχνικοί έκτακτης ανάγκης να σας περιθάλψουν γρήγορα.

Με τις κατάλληλες προφυλάξεις, μπορείτε να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας και τα φάρμακα ινσουλίνης σας για να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας σταθερά.