Πού βρισκόμαστε στο κυνήγι μιας θεραπείας για τη ναρκοληψία;

Θεραπεύεται η ναρκοληψία;

Δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για τη ναρκοληψία. Αλλά η ύφεση (η πλήρης εξαφάνιση των συμπτωμάτων) είναι δυνατή και τα συμπτώματα μπορούν να βελτιωθούν με τη θεραπεία.

Εάν τα συμπτώματα μπορούν να υποχωρήσουν, μπορεί να αναρωτιέστε γιατί οι ειδικοί δεν θεωρούν τη ναρκοληψία ιάσιμη. Ο λόγος πίσω από αυτό περιλαμβάνει τις ιατρικές επιπτώσεις της λέξης «θεραπεία».

Η θεραπεία είναι πολύ περισσότερο από το να εξαφανιστούν τα συμπτώματά σας. Όταν ο γιατρός σας θεωρεί ότι μια πάθηση έχει θεραπευτεί, μπορεί να πει με σχετική βεβαιότητα ότι δεν θα επιστρέψει. Η βεβαιότητα προέρχεται από τη σαφή κατανόηση των αιτιών μιας κατάστασης και την ικανότητα προσδιορισμού πότε οι αιτίες υποχωρούν.

Οι ειδικοί μπορεί να καταλαβαίνουν πώς η ναρκοληψία διαταράσσει τα πρότυπα ύπνου, αλλά οι υποκείμενες αιτίες της δεν είναι καλά κατανοητές. Η γενετική, οι αυτοάνοσες παθήσεις και ο τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός μπορεί να παίζουν ρόλο.

Χωρίς να εντοπίσετε την ακριβή αιτία της ναρκοληψίας, ο γιατρός σας δεν μπορεί να επαληθεύσει ότι τα συμπτώματα δεν θα επανέλθουν. Αυτός είναι ο λόγος που οι ειδικοί χρησιμοποιούν τον όρο «ύφεση» αντί για «θεραπεία» εάν τα συμπτώματα υποχωρήσουν.

Μπορεί η ύφεση να διαρκέσει για πάντα;

Οι ορισμοί ποικίλλουν, αλλά η ύφεση είναι συνήθως τουλάχιστον 6 μήνες χωρίς κλινικά συμπτώματα.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε χωρίς συμπτώματα για τουλάχιστον 6 μήνες πριν οι ειδικοί μπορέσουν να εξετάσουν τη ναρκοληψία σε φάση ύφεσης.

Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πόσο θα διαρκέσει η ύφεση. Μπορεί να είστε χωρίς συμπτώματα για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια. Αν και απίθανο, τα συμπτώματα μπορεί να μην επανέλθουν.

Ποιες είναι σήμερα οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη ναρκοληψία;

Η φαρμακευτική αγωγή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής παραμένουν το χρυσό πρότυπο για τη θεραπεία της ναρκοληψίας.

Φάρμακα

Η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αντιμετωπιστεί με διεγερτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος όπως η μοδαφινίλη (Provigil) ή η αρμοδαφινίλη (Nuvigil). Όταν αυτά είναι αναποτελεσματικά, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει διεγερτικά που μοιάζουν με αμφεταμίνες, όπως η μεθυλφαινιδάτη.

Άλλα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων υπνηλίας και καταπληξίας περιλαμβάνουν:

• αντικαταθλιπτικά
• οξυβικό νάτριο (μια μορφή γάμμα-υδροξυβουτυρικού)
• ανταγωνιστής/αντίστροφος αγωνιστής υποδοχέα ισταμίνης 3 (Η3).

Τροποποιήσεις τρόπου ζωής

Τα φάρμακα είναι σημαντικά για τη θεραπεία της ναρκοληψίας, αλλά μπορεί να λειτουργούν καλά με αλλαγές στον τρόπο ζωής που προάγουν υγιεινές συνήθειες ύπνου.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν:

• λήψη 15–20 λεπτά τακτικά προγραμματισμένους μεσημεριανούς ύπνους
• πηγαίνετε για ύπνο ή ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα
• διακοπή ή μείωση του καπνίσματος
• άσκηση καθημερινά
• αποφυγή μεγάλων γευμάτων ακριβώς πριν τον ύπνο
• διακοπή της πρόσληψης αλκοόλ ή καφεΐνης αρκετές ώρες πριν τον ύπνο
• απενεργοποιώντας τα ηλεκτρονικά ή την τεχνολογία μπλε φωτός πριν τον ύπνο
• ανάπτυξη μιας ρουτίνας χαλάρωσης πριν τον ύπνο
• κρατώντας την κρεβατοκάμαρά σας δροσερή, σκοτεινή και ήσυχη

Οι ειδικοί συνιστούν αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη ναρκοληψία, αλλά είναι επίσης ευεργετικοί κανόνες υγιεινής ύπνου που μπορούν να ισχύουν σχεδόν για όλους.

Αναδυόμενες θεραπείες

Καθώς η έρευνα για τη ναρκοληψία αυξάνεται, τόσο αυξάνονται οι ευκαιρίες για νέες θεραπείες. Επί του παρόντος, οι ερευνητές εργάζονται πάνω σε πολλές θεραπευτικές προσεγγίσειςσυμπεριλαμβανομένου:

• νέοι ανταγωνιστές Η3 υποδοχέα ισταμίνης/αντίστροφοι αγωνιστές
• νέους αναστολείς μονοαμινεργικής επαναπρόσληψης
• επαναχρησιμοποιημένα φάρμακα για καταστάσεις όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας
• νέα ενισχυτικά ύπνου βραδέων κυμάτων
• ανάλογα της ορμόνης απελευθέρωσης θυρεοτροπίνης
• μεταμόσχευση κυττάρων
• αντικατάσταση πεπτιδίου υποκρετίνης
• γονιδιακή θεραπεία
• ανοσοθεραπεία

Πώς να εμπλακείτε και να υποστηρίξετε την έρευνα για τη ναρκοληψία

Η ναρκοληψία είναι πιο συχνή από ό,τι πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται. Επηρεάζει περίπου 20-55 άτομα για κάθε 100.000 άτομα, πολλά από τα οποία δεν λαμβάνουν διαγνώσεις. Παρά το πόσο συνηθισμένο είναι, λίγοι άνθρωποι συμμετέχουν ενεργά στην έρευνα για τη ναρκοληψία.

Όταν συμμετέχετε σε μια ερευνητική πρωτοβουλία, μπορείτε να βοηθήσετε τις επιστημονικές κοινότητες ένα βήμα πιο κοντά στην εύρεση καλύτερων θεραπειών για τη ναρκοληψία. Μια μέρα, μια θεραπεία μπορεί να είναι δυνατή.

Εάν ενδιαφέρεστε να βρείτε μια κλινική δοκιμή για να συμμετάσχετε, μπορείτε να αναζητήσετε μία από την επίσκεψη:

• ClinicalTrials.gov
• NIH Clinical Research Trials and You
• Κέντρο Ναρκοληψίας του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ

Δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για τη ναρκοληψία, μια διαταραχή ύπνου-εγρήγορσης που περιλαμβάνει επεισόδια ακούσιου ύπνου και ακαταμάχητες παρορμήσεις για υπνάκο. Αλλά μερικές φορές, η ναρκοληψία μπορεί να υποχωρήσει σε πλήρη ύφεση και η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα.

Η ύφεση είναι η απουσία συμπτωμάτων, αλλά δεν είναι το ίδιο με τη θεραπεία. Ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να πει σίγουρα ότι δεν θα επέστρεφε για να εξετάσει τη θεραπεία της ναρκοληψίας.