Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου αγριοτριανταφυλλιάς;

Τι είναι το λάδι τριανταφυλλιάς;

Πώς λειτουργεί το λάδι τριανταφυλλιάς;

Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς περιέχει βιταμίνη C και βιταμίνη Α. Περιέχει επίσης απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως:

• ελαϊκό οξύ
• παλμιτικό οξύ
• λινελαϊκό οξύ
• γάμμα λινολενικό οξύ

Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης F, ενός λιπαρού οξέος που αποτελείται από λινολεϊκό οξύ και άλφα-λινελαϊκό οξύ.

Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς είναι ένα εναλλακτικό και συμπληρωματικό φάρμακο, επομένως δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά του. Ανέκδοτα στοιχεία υποστηρίζουν την αξία του ως ασφαλούς προϊόντος φροντίδας του δέρματος.

Οφέλη από το έλαιο τριανταφυλλιάς

Οι τριανταφυλλιές χρησιμοποιούνταν εδώ και αιώνες, ήδη από την εποχή του Ιπποκράτη. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα διάφορα οφέλη του ελαίου τριανταφυλλιάς.

Έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς και βιταμίνη C

Το Rosehips πιστεύεται ότι έχει περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι ή ένα λεμόνι. Η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της βλάβης από το υπεριώδες φως που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Η βιταμίνη C υποστηρίζει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο βοηθά στη μείωση των ρυτίδων. Τέλος, η βιταμίνη C μπορεί να αυξήσει την επούλωση των πληγών και να βοηθήσει στην πρόληψη της ξηροδερμίας.

Όταν η Μεγάλη Βρετανία δεν μπόρεσε να εισάγει εσπεριδοειδή κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, η κυβέρνηση ενθάρρυνε τους ανθρώπους να συλλέγουν τριανταφυλλιές. Οι τριανταφυλλιές έγιναν σιρόπι που στη συνέχεια μοιράστηκαν στους ανθρώπους ως πηγή βιταμίνης C και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Όταν επιλέγετε λάδι αγριοτριανταφυλλιάς για περιποίηση δέρματος, να έχετε κατά νου κάποια βιταμίνη C μπορεί να χαθεί κατά τη διαδικασία εξαγωγής λαδιού. Η βιταμίνη C είναι επίσης υδατοδιαλυτή και δεν αποθηκεύεται καλά. Αυτό καθιστά δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς πόση βιταμίνη C περιέχει τα προϊόντα περιποίησης δέρματος από αγριοτριανταφυλλιά.

Μερικοί κατασκευαστές προσθέτουν βιταμίνη C στα σκευάσματα λαδιού τριανταφυλλιάς. Εξακολουθείτε να λαμβάνετε τα οφέλη της βιταμίνης C για το δέρμα σας, αλλά μπορεί να μην λαμβάνετε όλα τα οφέλη απευθείας από το τριαντάφυλλο.

Άλλα οφέλη για το δέρμα

Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς περιέχει βιταμίνη Α, η οποία μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας με:

• μείωση και αναστροφή της βλάβης από τον ήλιο
• μείωση των ρυτίδων
• μείωση της υπερμελάγχρωσης
• θεραπεία ήπιας έως μέτριας ακμής

Υπάρχουν ανέκδοτες ενδείξεις ότι το λάδι τριανταφυλλιάς μειώνει την εμφάνιση ουλών και ραγάδων. Αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό. Μπορεί να οφείλεται στην περιεκτικότητα του ελαίου σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C και σε λιπαρά οξέα.

Ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα

Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς είναι μια λαϊκή θεραπεία για την αρθρίτιδα και τον πόνο στις αρθρώσεις. Μια ανασκόπηση μελετών του 2008 έδειξε ότι η σκόνη από τριανταφυλλιά μείωσε τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας καλύτερα από το εικονικό φάρμακο χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας. Εμφανίζεται όταν ο χόνδρος στα άκρα των οστών σας φθείρεται. Τα θετικά αποτελέσματα από το έλαιο τριανταφυλλιάς μπορεί να οφείλονται στις πολυφαινόλες και την ανθοκυανίνη στο λάδι, που πιστεύεται ότι μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις.

Τα αντιφλεγμονώδη οφέλη του ελαίου από τριανταφυλλιά μπορεί να το καταστήσουν μια καλή επιλογή για άτομα που δεν μπορούν να λάβουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ή άλλα παυσίπονα.

Παρόλο που η σκόνη από τριανταφυλλιά ήταν το επίκεντρο της ανασκόπησης των κλινικών δοκιμών, τα αποτελέσματα υποστηρίζουν τις πιθανές ιδιότητες ανακούφισης του πόνου των τριαντάφυλλων και σε άλλες μορφές.

Πηγή λυκοπενίου

Μια μελέτη του 2003 διαπίστωσε ότι οι τριανταφυλλιές είναι μια εξαιρετική πηγή λυκοπενίου. Το λυκοπένιο είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν το δέρμα. Μια ανασκόπηση του 2018 τεσσάρων μελετών διαπίστωσε ότι τα προϊόντα πλούσια σε λυκοπένιο μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από τον ήλιο.

Μείωση του στρες

Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς έχει μεθυστικό άρωμα και χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία. Σύμφωνα με α Μελέτη 2009, η εισπνοή ελαίου αγριοτριανταφυλλιάς μείωσε τις αυτόνομες αποκρίσεις όπως η συστολική αρτηριακή πίεση, ο κορεσμός του αίματος με οξυγόνο και ο ρυθμός αναπνοής. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες ήταν πιο ήρεμοι και πιο χαλαροί από εκείνους της ομάδας ελέγχου.

Παρενέργειες του λαδιού από τριανταφυλλιά

Οι παρενέργειες του τοπικού ελαίου τριανταφυλλιάς είναι σπάνιες, αν και είναι πιθανή μια αλλεργική αντίδραση. Τα συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξάνθημα ή κνίδωση
• δυσκολία αναπνοής
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• ζάλη
• συμφόρηση
• φαγούρα, υγρά μάτια
• συριγμός
• δυσφορία στο στήθος
• αναφυλαξία

Για να περιορίσετε τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης, κάντε ένα δερματικό έμπλαστρο πριν το χρησιμοποιήσετε. Ξεκινήστε απλώνοντας λάδι τριανταφυλλιάς στον καρπό, τον αγκώνα ή το σαγόνι σας. Στη συνέχεια, καλύψτε την περιοχή και αφήστε το λάδι στο δέρμα σας για 24 ώρες. Εάν δεν εμφανιστεί εξάνθημα, είναι λιγότερο πιθανό να είστε αλλεργικοί.

Εάν εμφανίσετε ερεθισμό, ξεπλύνετε καλά και μην το χρησιμοποιήσετε ξανά. Εάν ο ερεθισμός είναι σοβαρός, καλέστε το γιατρό σας.

Παράγοντες κινδύνου του λαδιού από τριανταφυλλιά

Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς θεωρείται γενικά ασφαλές όταν χρησιμοποιείται τοπικά για μικρό χρονικό διάστημα υπό την επίβλεψη του γιατρού σας ή του φυσικού επαγγελματία υγείας. Δεν συνιστάται για εσωτερική χρήση.

Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς δεν είναι καλά μελετημένο ούτε συνιστάται για χρήση από παιδιά, έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η βιταμίνη C δεν είναι καλή για εσάς. Δεν είναι σαφές πόση βιταμίνη C περιέχει το έλαιο τριανταφυλλιάς ή πόση απορροφάται από το δέρμα σας. Ως αποτέλεσμα, εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες καταστάσεις, μην χρησιμοποιείτε λάδι τριανταφυλλιάς χωρίς την έγκριση του γιατρού σας:

• διαβήτης: η βιταμίνη C μπορεί να επηρεάσει τον έλεγχο του διαβήτη

• πέτρες στα νεφρά: μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά

• αναιμία: η βιταμίνη C μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά τον σίδηρο

Το Rosehips σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας σας. Σταματήστε τη χρήση δύο εβδομάδες πριν από την επέμβαση ή εάν παίρνετε φάρμακα για την πήξη του αίματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι τριανταφυλλιάς

Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς χρησιμοποιείται συχνότερα τοπικά. Η βιταμίνη Ε μπορεί να προστεθεί ως φυσικό συντηρητικό.

Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς πρέπει να φυλάσσεται σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι για να αποφευχθεί η έκθεση στο φως. Οι περισσότερες μάρκες χρειάζονται ψύξη για την αποφυγή αλλοίωσης.

Δεν υπάρχουν καθιερωμένες συστάσεις για τη δοσολογία για το έλαιο τριανταφυλλιάς. Μια γενική οδηγία είναι να το εφαρμόζετε δύο φορές την ημέρα ως ενυδατική κρέμα. Μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε απευθείας σε ξηρές περιοχές του δέρματός σας, ουλές και ραγάδες.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν φυσικό επαγγελματία υγείας για συμβουλές δοσολογίας για τη θεραπεία τραυμάτων ή δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα.

Για αρωματοθεραπεία, ανακατέψτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου με περίπου μια ουγγιά έλαιο τριανταφυλλιάς και εφαρμόστε τοπικά. Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς χρησιμοποιείται συχνά ως έλαιο μεταφοράς αιθέριων ελαίων.

Αγοράστε λάδι τριανταφυλλιάς online.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε λάδι τριανταφυλλιάς;

Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι ένα θρεπτικό, φυσικό λάδι με πιθανά οφέλη για την ανακούφιση του δέρματος και του στρες. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστούν τα αναλγητικά και άλλα οφέλη για την υγεία, αλλά τα μέχρι στιγμής αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά.

Πριν χρησιμοποιήσετε το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς για τη θεραπεία μιας πάθησης όπως το έκζεμα ή η οστεοαρθρίτιδα, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν το λάδι τριανταφυλλιάς είναι κατάλληλο για εσάς.