Όταν διαγνώστηκα για πρώτη φορά με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD), έγραψα νευρικά την πάθηση στο Amazon για να δω αν μπορούσα να διαβάσω σχετικά. Η καρδιά μου βούλιαξε όταν ένα από τα κορυφαία αποτελέσματα ήταν ένα βιβλίο αυτοβοήθειας σχετικά με «να πάρεις τη ζωή σου πίσω» από κάποιον σαν εμένα.
Ο πλήρης τίτλος αυτού του βιβλίου, «Σταματήστε να περπατάτε σε τσόφλια αυγών: Παίρνετε τη ζωή σας πίσω όταν κάποιος που σας ενδιαφέρει έχει οριακή διαταραχή προσωπικότητας» των Paul Mason και Randi Kreger, εξακολουθεί να τσιμπάει. Ρωτάει τους αναγνώστες εάν αισθάνονται ότι «χειρίζονται, ελέγχονται ή λένε ψέματα» από κάποιον με BPD. Αλλού, έχω δει ανθρώπους να αποκαλούν όλα τα άτομα με BPD καταχρηστικά. Όταν αισθάνεστε ήδη σαν βάρος — κάτι που κάνουν πολλά άτομα με BPD — μια τέτοια γλώσσα πονάει.
Μπορώ να καταλάβω γιατί οι άνθρωποι που δεν έχουν BPD δυσκολεύονται να καταλάβουν. Η BPD χαρακτηρίζεται από ταχέως μεταβαλλόμενες διαθέσεις, μια ασταθή αίσθηση του εαυτού, παρορμητικότητα και πολύ φόβο. Αυτό μπορεί να σας κάνει να ενεργείτε ακανόνιστα. Μια στιγμή μπορεί να νιώσετε σαν να αγαπάτε κάποιον τόσο έντονα που θέλετε να περάσετε τη ζωή σας μαζί του. Την επόμενη στιγμή τους διώχνεις γιατί είσαι πεπεισμένος ότι θα φύγουν.
Ξέρω ότι προκαλεί σύγχυση και ξέρω ότι η φροντίδα για κάποιον με BPD μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά πιστεύω ότι με μια καλύτερη κατανόηση της πάθησης και των συνεπειών της για το άτομο που τη διαχειρίζεται, αυτό μπορεί να είναι ευκολότερο. Ζω με BPD κάθε μέρα. Αυτό θα ήθελα να το γνωρίζουν όλοι.
Μπορεί να είναι εξαιρετικά ενοχλητικό
Μια διαταραχή προσωπικότητας ορίζεται από το «Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, 5η Έκδοση”σε σχέση με τον τρόπο με τον οποίο τα μακροπρόθεσμα πρότυπα σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφοράς ενός ατόμου προκαλούν δυσκολίες στην καθημερινή του ζωή. Όπως καταλαβαίνετε, μια σοβαρή ψυχική διαταραχή μπορεί να είναι απίστευτα οδυνηρή. Τα άτομα με BPD είναι συχνά πολύ ανήσυχα, ιδιαίτερα για το πώς μας αντιλαμβάνονται, αν μας αρέσουν και περιμένουν να μας εγκαταλείψουν. Το να μας αποκαλούν «καταχρηστικούς» επιπλέον αυξάνει το στίγμα και μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα για τον εαυτό μας.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξέφρενη συμπεριφορά προκειμένου να αποφευχθεί αυτή η αναμενόμενη εγκατάλειψη. Το να απωθήσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα σε μια προληπτική απεργία μπορεί συχνά να φαίνεται ως ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε να πληγωθείτε. Είναι σύνηθες για όσους έχουν BPD να εμπιστεύονται τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ποιότητα της σχέσης. Ταυτόχρονα, είναι επίσης σύνηθες για κάποιον με BPD να είναι άπορος, αναζητώντας συνεχώς προσοχή και επικύρωση για να καταπραΰνει τις ανασφάλειες. Μια τέτοια συμπεριφορά σε οποιαδήποτε σχέση μπορεί να είναι βλαβερή και αποξενωτική, αλλά γίνεται από φόβο και απόγνωση, όχι από κακία.
Μπορεί να είναι τραυματικό
Η αιτία αυτού του φόβου είναι πολύ συχνά το τραύμα. Υπάρχουν διαφορετικές θεωρίες για το πώς αναπτύσσονται οι διαταραχές προσωπικότητας: Θα μπορούσε να είναι γενετική, περιβαλλοντική, να σχετίζεται με τη χημεία του εγκεφάλου ή ένα μείγμα μερικών ή όλων. Γνωρίζω ότι η κατάστασή μου έχει τις ρίζες της στη συναισθηματική κακοποίηση και το σεξουαλικό τραύμα. Ο φόβος μου για την εγκατάλειψη ξεκίνησε από την παιδική μου ηλικία και έχει επιδεινωθεί μόνο στην ενήλικη ζωή μου. Και ως αποτέλεσμα, έχω αναπτύξει μια σειρά από μη υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης.
Αυτό σημαίνει ότι δυσκολεύομαι πολύ να εμπιστευτώ. Αυτό σημαίνει ότι ξεσπάω όταν πιστεύω ότι κάποιος με προδίδει ή με εγκαταλείπει. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιώ παρορμητική συμπεριφορά για να προσπαθήσω να γεμίσω το κενό που νιώθω – είτε ξοδεύω χρήματα, είτε με υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είτε αυτοτραυματίζομαι. Χρειάζομαι επικύρωση από άλλους ανθρώπους για να νιώσω ότι δεν είμαι τόσο απαίσια και άχρηστη όσο νομίζω ότι είμαι, παρόλο που δεν έχω συναισθηματική μονιμότητα και δεν μπορώ να κρατήσω αυτήν την επικύρωση όταν την αποκτήσω.
Μπορεί να είναι πολύ καταχρηστικό
Όλα αυτά σημαίνουν ότι το να είμαι κοντά μου μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο. Έχω στραγγίσει τους ρομαντικούς συντρόφους γιατί χρειαζόμουν μια φαινομενικά ατελείωτη παροχή επιβεβαίωσης. Έχω αγνοήσει τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων γιατί έχω υποθέσει ότι αν θέλουν χώρο ή βιώσουν μια αλλαγή στη διάθεση, είναι για μένα. Έχω χτίσει έναν τοίχο όταν σκέφτηκα ότι θα πληγωθώ. Όταν τα πράγματα πάνε στραβά, ανεξάρτητα από το πόσο μικρά είναι πραγματικά, είμαι επιρρεπής στο να σκέφτομαι ότι η αυτοκτονία είναι η μόνη επιλογή. Ήμουν κυριολεκτικά το κορίτσι που προσπαθεί να αυτοκτονήσει μετά από έναν χωρισμό.
Καταλαβαίνω ότι σε μερικούς ανθρώπους αυτό μπορεί να μοιάζει με χειραγώγηση. Μοιάζει σαν να λέω ότι αν δεν μείνεις μαζί μου, αν δεν μου δώσεις όλη την προσοχή που χρειάζομαι, θα κάνω κακό στον εαυτό μου. Επιπλέον, τα άτομα με BPD είναι γνωστό ότι δυσκολεύονται να διαβάσουν με ακρίβεια τα συναισθήματα των ανθρώπων προς εμάς. Η ουδέτερη απάντηση ενός ατόμου μπορεί να εκληφθεί ως θυμός, που τροφοδοτεί τις ιδέες που έχουμε ήδη για τον εαυτό μας ως κακές και άχρηστες. Μοιάζει σαν να λέω ότι αν κάνω κάτι λάθος, δεν μπορείς να θυμώσεις μαζί μου ή θα κλάψω. Τα ξέρω όλα αυτά και καταλαβαίνω πώς φαίνονται.
Δεν δικαιολογεί τη συμπεριφορά
Το θέμα είναι ότι μπορεί να τα κάνω όλα αυτά. Μπορεί να βλάψω τον εαυτό μου γιατί ένιωσα ότι ήσουν ενοχλημένος που δεν έκανα το πλύσιμο. Μπορεί να κλάψω επειδή γίνατε φίλοι με ένα όμορφο κορίτσι στο Facebook. Η BPD είναι υπερσυναισθηματική, ακανόνιστη και παράλογη. Όσο δύσκολο κι αν ξέρω ότι μπορεί να είναι να έχεις κάποιον στη ζωή σου μαζί του, είναι 10 φορές πιο δύσκολο να το έχεις. Το να είσαι συνεχώς ανήσυχος, φοβισμένος και καχύποπτος είναι εξουθενωτικό. Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς θεραπεύονται από τραύμα, την ίδια στιγμή το κάνει ακόμα πιο δύσκολο.
Αλλά αυτό δεν δικαιολογεί αυτή τη συμπεριφορά γιατί προκαλεί πόνο στους άλλους. Δεν λέω ότι τα άτομα με BPD δεν είναι ποτέ καταχρηστικά, χειριστικά ή άσχημα — ο καθενας μπορεί να είναι αυτά τα πράγματα. Το BPD δεν προδιαθέτει αυτά τα χαρακτηριστικά σε εμάς. Απλώς μας κάνει πιο ευάλωτους και φοβισμένους.
Το ξέρουμε κι εμείς. Για πολλούς από εμάς, αυτό που μας βοηθά να συνεχίσουμε είναι η ελπίδα ότι τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα για εμάς. Δεδομένης της πρόσβασης σε αυτό, οι θεραπείες από φάρμακα έως ομιλητικές θεραπείες μπορούν να έχουν πραγματικό όφελος. Η άρση του στίγματος που περιβάλλει τη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει. Όλα ξεκινούν με κάποια κατανόηση. Και ελπίζω να καταλάβετε.
Η Tilly Grove είναι ανεξάρτητη δημοσιογράφος στο Λονδίνο της Αγγλίας. Συνήθως γράφει για την πολιτική, την κοινωνική δικαιοσύνη και το BPD της, και μπορείτε να τη βρείτε να κάνει tweet με το ίδιο @femmenistfatale. Ο ιστότοπός της είναι tillygrove.wordpress.com.
Discussion about this post