Ποια είναι η γρήγορη απάντηση;
Σοβαρά, ανάσα! Το προφυλακτικό δεν είναι πράγματι κολλημένος μέσα σου!
«Απλώς έμεινε πίσω», λέει η Felice Gersh, MD, συγγραφέας του «PCOS SOS: Η γραμμή ζωής ενός γυναικολόγου για να αποκαταστήσει φυσικά τους ρυθμούς, τις ορμόνες και την ευτυχία σας».
Εξηγεί ότι ο κόλπος έχει ένα σημείο στάσης – τον τράχηλο της μήτρας – επομένως το προφυλακτικό δεν μπορεί πραγματικά να πάει ψηλότερα από εκεί που πιθανότατα ήταν το πέος ή το σεξουαλικό παιχνίδι.
Πρέπει να βγάλετε το λάστιχο; Ναί. Υπάρχουν πράγματα που θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν βγάλετε το κακό από μέσα σας; Επίσης, ναι.
Προς το παρόν, παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι δεν υπάρχει για πάντα, ούτε το ίδιο το προφυλακτικό αποτελεί άμεσο κίνδυνο για την υγεία.
Κάτω, το σεντόνι της κούνιας σας.
Αν είναι ακόμα μέσα και νομίζεις ότι μπορείς να το φτάσεις
«Ο κολπικός σωλήνας έχει μήκος μόνο 10 έως 12 εκατοστά, έτσι συνήθως οι ιδιοκτήτες του κόλπου (ή οι σύντροφοί τους) είναι μπορεί να φτάσει στο προφυλακτικό», λέει ο Michael Ingber, πιστοποιημένος ουρολόγος και γυναικεία πυελική ιατρική στο Κέντρο Εξειδικευμένης Γυναικείας Υγείας στο Νιου Τζέρσεϊ.
Αν είσαι εσύ, σου δίνει το πράσινο φως να προχωρήσεις και να βγάλεις αυτό το κακό παιδί.
Αλλά, και αυτό είναι σημαντικό, είπε ότι πρέπει να φτάσεις και να τραβάς μόνο να γίνει με καθαρά δάχτυλα! Όχι τσιμπιδάκια, ψαλίδια για βλεφαρίδες, ψαλίδι ή οτιδήποτε άλλο.
Βάλτε οτιδήποτε αιχμηρό μέσα και κινδυνεύετε να ξύσετε ή να τραυματίσετε με άλλο τρόπο το ευαίσθητο δέρμα του κόλπου.
Επιπλέον, οι μη αποστειρωμένες συσκευές ενέχουν τον κίνδυνο εισαγωγής βακτηρίων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μαγιά, βακτηριακή λοίμωξη ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Πέρασμα.
«Πλύνε τα χέρια σου, κούμπωσε ή λιμάρε τα νύχια σου ώστε να υπάρχει μια λεία άκρη, βάλε ένα ή δύο δάχτυλα μέσα στον κόλπο και χρησιμοποιήστε μια κίνηση σαν γάντζο για να τον τραβήξετε έξω», λέει ο Ingber.
Ποια θέση λειτουργεί καλύτερα; Αυτο εξαρταται.
Προσπαθήστε να το πιάσετε τοποθετώντας το σώμα σας με τον ίδιο τρόπο που κάνετε όταν τοποθετείτε ένα ταμπόν ή ένα επαναχρησιμοποιήσιμο κύπελλο. Τότε, σπρώξτε!
Σοβαρά, φανταστείτε ότι γεννάτε ένα… προφυλακτικό.
Μπορεί να είναι χρήσιμο να κάνετε οκλαδόν ή να χρησιμοποιήσετε κάτι για να πατήσετε, να σηκώσετε το ένα πόδι και να φέρετε κάτω. Μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε μια διαφορετική γωνία και κατεύθυνση εάν δεν μπορείτε να νιώσετε το προφυλακτικό.
Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, δοκιμάστε να ξαπλώσετε ανάσκελα στο μαξιλάρι ή το κεφαλάρι σας και σηκωθείτε ανάμεσα στα πόδια σας, όπως θα κάνατε αν αυνανιζόσασταν.
Μπορείτε να προσθέσετε μια κούκλα λιπαντικό (ή λάδι καρύδας, εάν δεν έχετε λιπαντικό) στα άκρα των δακτύλων σας για να βοηθήσετε τα δάχτυλά σας να γλιστρήσουν στον κόλπο σας και να φτάσουν στο προφυλακτικό.
Και βάλε τα δυνατά σου για να αναπνεύσεις!
Το να έχετε ένα προφυλακτικό μέσα στο σώμα σας μπορεί να είναι λίγο αγχωτικό.
Όταν είστε αγχωμένοι, οι μύες του πυελικού εδάφους συστέλλονται, γεγονός που κάνει το κανάλι σας πιο σφιχτό και μπορεί να κάνει τη διείσδυση (γνωστή και ως το να φτάσει στο προφυλακτικό) άβολη ή αδύνατη.
Έτσι, αν χρειαστεί να αφιερώσετε επιπλέον 5 λεπτά για να πιάσετε την ψυχραιμία σας, πάρτε τα!
Εάν τα λουτρά αποτελούν μέρος της συνηθισμένης ρουτίνας χαλάρωσής σας, μπορείτε ακόμη και να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο και να πάτε για ψάρεμα για το προφυλακτικό ενώ βυθίζεστε στο μυοχαλαρωτικό ζεστό νερό.
Μόλις το πάρετε, μην το πετάξετε αμέσως στα σκουπίδια.
«Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι άθικτα», λέει ο Ingber. «Απλώστε το προφυλακτικό για να βεβαιωθείτε ότι δεν λείπουν κομμάτια και ότι δεν υπάρχουν ακόμα μικρά κομμάτια μέσα στο σώμα σας».
Εάν υπάρχουν, συνιστά να πάτε στο γιατρό.
Αν είναι ακόμα μέσα και δεν νομίζεις ότι μπορείς να το φτάσεις
Αν απλώς είχατε σεξ με σύντροφο ή με πολλούς συντρόφους, ζητήστε από τον σύντροφό σας να σας βοηθήσει.
Μπείτε σε μια καθιστή ιεραποστολική θέση και, στη συνέχεια, βάλτε τους να ξαπλώσουν ανάμεσα στα πόδια σας… κάπως σαν να είναι έτοιμοι να σας πάνε. Στη συνέχεια, πείτε τους να χρησιμοποιήσουν δύο καθαρά, καλά λιωμένα δάχτυλα για να γαντζώσουν και να τραβήξουν το προφυλακτικό έξω.
Ακόμα εκεί; Μην ανησυχείς! Αυτό το bugger δεν πρόκειται να είναι εκεί για πάντα.
Θέλετε να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να το βγάλετε νωρίτερα παρά αργότερα.
«Γενικά είναι εντάξει να περιμένετε μια ή δύο ώρες, αλλά η μεγάλη αναμονή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μόλυνσης», λέει ο Ingber.
Γι’ αυτό, τόσο αυτός όσο και η Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, διπλή ιατρική πιστοποίηση για OB-GYN και μητρική εμβρυϊκή ιατρική, και διευθύντρια περιγεννητικών υπηρεσιών στο NYC Health + Hospitals/Lincoln, συνιστούν να καλέσετε τον OB-GYN σας και να εξηγήσετε την περίπτωσή σας .
Εάν δεν έχετε γυναικολόγο που επισκέπτεστε τακτικά, πηγαίνετε σε μια κλινική ή σε επείγουσα περίθαλψη.
Η ίδια η ανάκτηση θα διαρκέσει μόνο λίγα δευτερόλεπτα.
«Συνήθως, βάζουμε ένα κάτοπτρο στον κόλπο για να τον ανοίξουμε και, στη συνέχεια, αφαιρούμε το προφυλακτικό χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο που ονομάζεται «λαβίδα δακτυλίου» για να σφίξουμε το προφυλακτικό και να το τραβήξουμε αμέσως έξω», λέει ο Gersh.
«Μην ντρέπεσαι», λέει η Inger. «Το έχουμε ξαναδεί αυτό!»
Εάν το έχετε ήδη βγάλει
Το προφυλακτικό βγήκε… ρε!
Εάν δεν ξεπλύνατε το προφυλακτικό στην τουαλέτα (PS να το κάνετε αυτό είναι κακό για το περιβάλλον), πηγαίνετε να το σκάψετε στα σκουπίδια για να το δείτε πραγματικά.
Και πάλι, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν λείπουν κομμάτια από το φράγμα.
Τι να κάνω μετά
Μόλις βγει το προφυλακτικό, δεν υπάρχει τίποτα άλλο που πρέπει να γίνει αμέσως αυτό το δευτερόλεπτο.
Ωστόσο, ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση ΣΜΝ και τον κίνδυνο εγκυμοσύνης σας και του συντρόφου σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να χρειαστεί να λάβετε υπόψη σας μέσα στις επόμενες 24 έως 72 ώρες — και μετά.
Επείγουσα αντισύλληψη, εάν χρειάζεται
Μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα εάν:
- χρησιμοποίησε το προφυλακτικό στο παιχνίδι
- συμφωνήστε με τον σύντροφό σας σχετικά με το να είστε ανοιχτοί στην εγκυμοσύνη
- έχετε ή χρησιμοποιήστε άλλη μορφή ελέγχου των γεννήσεων, όπως σπιράλ, έμπλαστρο, εμβόλιο ή εμφύτευμα
- πάρτε (που σημαίνει αξιόπιστα πάρτε!) ένα από του στόματος αντισυλληπτικό
- έχουν ήδη περάσει την εμμηνόπαυση
- είναι άγονοι
- είναι ήδη έγκυος
Διαφορετικά, να ξέρετε ότι η εγκυμοσύνη είναι ένας κίνδυνος.
«Εάν το προφυλακτικό γλίστρησε μέσα σας, πρέπει να υποθέσετε ότι το σπέρμα διέρρευσε και μπήκε μέσα», λέει ο Gersh.
Η εγκυμοσύνη είναι ένας κίνδυνος ακόμα κι αν το άτομο με πέος δεν εκσπερμάτισε πλήρως, λέει.
«Ενώ οι πιθανότητες είναι μικρές, αυτό είναι είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος από την προεκσπερμάτιση», λέει ο Gersh. «Δεν είναι αδύνατο».
Εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, μπορείτε να μείνετε έγκυος και χρησιμοποιείτε προφυλακτικά ως μοναδική μέθοδο αντισύλληψης, ο Gaither λέει ότι ίσως θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο μιας έκτακτης αντισύλληψης χωρίς ιατρική συνταγή.
Το Σχέδιο Β, για παράδειγμα, μπορεί να ληφθεί εντός 72 ωρών από το περιστατικό με το αριστερό προφυλακτικό. Ένα χάλκινο σπιράλ, όταν τοποθετηθεί από πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εντός 5 ημερών, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Αντιρετροϊκό PEP, εάν χρειάζεται
Εάν δεν γνωρίζετε ήδη, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να ρωτήσετε τον σύντροφό σας πότε εξετάστηκε τελευταία φορά και ποια είναι η κατάστασή του σε ΣΜΝ.
«Εάν ο σύντροφός σας έχει HIV, πιθανότατα εκτέθηκες στον ιό όταν ξέφυγε το προφυλακτικό», εξηγεί ο Gersh, προσθέτοντας ότι θα πρέπει να πάτε στον γιατρό σας για να λάβετε προφύλαξη μετά την έκθεση (PEP).
Εάν ληφθεί εντός 72 ωρών από πιθανή έκθεση, το PEP μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη μόλυνση από τον ιό HIV.
Δεν γνωρίζετε την κατάσταση του συντρόφου σας, δεν τον εμπιστεύεστε πλήρως ή δεν θέλετε να ρωτήσετε; Μπορεί ακόμα να θέλετε να εξετάσετε το PEP.
Συνιστά να το συζητήσετε με το γιατρό σας.
Προφυλακτική θεραπεία, εάν χρειάζεται
«Εάν ο σύντροφός σας έχει επί του παρόντος ένα βακτηριακό ΣΜΝ που δεν έχει ακόμη αντιμετωπιστεί, μπορείτε να λάβετε θεραπεία με μια προφυλακτική δόση αντιβιοτικών που μπορεί να αποτρέψει τη μετάδοση χλαμυδίων, γονόρροιας ή σύφιλης», λέει ο Gersh.
Τα ακριβή αντιβιοτικά που θα συνταγογραφηθούν θα εξαρτηθούν από το προσωπικό σας ιστορικό αλλεργίας.
«Εάν ο σύντροφός σας έχει έρπη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει είτε προφυλακτική ακυκλοβίρη είτε βαλακυκλοβίρη», λέει ο Gersh.
Αυτά τα φάρμακα μπορεί να μην αποτρέπουν τη μετάδοση της λοίμωξης από έρπητα, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη μιας εστίας.
«Θέλετε να δείτε έναν γιατρό και να σας συνταγογραφήσει μέσα σε 24 έως 48 ώρες από πιθανή μόλυνση», λέει.
Και πάλι, εάν δεν γνωρίζετε την κατάσταση του συντρόφου σας, εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσετε ότι η προφυλακτική θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.
Έλεγχος ΣΜΝ, εάν χρειάζεται
Εκτός κι αν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε ήδη δεσμευθεί σε υγρή μορφή ή είστε βέβαιος ότι ο σύντροφός σας δεν έχει ΣΜΝ, θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις.
«Ο χρόνος μεταξύ πιθανής μόλυνσης και πότε θα εμφανιστεί η λοίμωξη σε έναν έλεγχο ΣΜΝ θα εξαρτηθεί, αλλά θα πρέπει να καλλιεργηθείτε περίπου 1 έως 2 εβδομάδες μετά την πιθανή μόλυνση», λέει ο Gersh.
«Κάντε το τεστ πολύ νωρίς και θα μπορούσατε είτε να είστε ψευδώς θετικοί επειδή το σπέρμα του συντρόφου σας είναι ακόμα μέσα σας είτε ψευδώς αρνητικό επειδή το σώμα σας δεν έχει αναγνωρίσει ακόμη το ΣΜΝ και δεν έχει παράγει αντισώματα ως απόκριση σε αυτό.
Δεύτερος έλεγχος ΣΜΝ, εάν χρειάζεται
Επειδή ορισμένα ΣΜΝ χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αναγνωρίσει ο οργανισμός, λέει ο Gersh, θα πρέπει επίσης να υποβληθείτε σε εξετάσεις 2 ή 3 μήνες αργότερα για να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματα.
Επιπλέον, ενώ όλα τα ΣΜΝ έχουν τη δική τους περίοδο επώασης, τα ΣΜΝ όπως ο έρπης, ο HIV, η ηπατίτιδα Β και C, η σύφιλη και η τριχομονάδα χρειάζονται 3 εβδομάδες ή περισσότερο για να εμφανιστούν σε μια εξέταση.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο να συμβεί ξανά
«Υπάρχουν στην πραγματικότητα αρκετά πράγματα με τη χρήση προφυλακτικού που μπορεί να κάνουν το προφυλακτικό να γλιστρήσει», λέει ο Gersh.
Σύμφωνα με αυτήν, αυτά περιλαμβάνουν:
- χρησιμοποιώντας λιπαντικό με βάση το λάδι ή τζελ διέγερσης, το οποίο υποβαθμίζει την ακεραιότητα ενός προφυλακτικού από λάτεξ
- χρησιμοποιώντας ένα προφυλακτικό που είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό
- χρήση προφυλακτικών που έχουν λήξει ή έχουν εκτεθεί σε θερμότητα
- το άτομο που φοράει το προφυλακτικό χάνει τη στύση του ενώ βρίσκεται μέσα στον κόλπο
- απόσυρση για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την εκσπερμάτιση, όταν η στύση έχει φύγει τελείως
- αδυναμία συγκράτησης της βάσης του προφυλακτικού κατά το τράβηγμα
- χρησιμοποιώντας πολύ λιπαντικό στο εσωτερικό του προφυλακτικού
Εάν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας φοράει προφυλακτικό με λάθος μέγεθος, μπορείτε να του στείλετε αυτό το διάγραμμα μεγεθών προφυλακτικού.
Πώς να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας σε αυτό το σενάριο
«Το να κολλήσει ένα προφυλακτικό στον κόλπο μπορεί να είναι ψυχολογικά τραυματικό για κάποιον, επομένως αντί να ντροπιάζεις ή να κατηγορείς τον σύντροφό σου, να είσαι υποστηρικτικός», λέει ο Ingber.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την επιθυμία να:
- ψάρι για το προφυλακτικό, αν ζητηθεί
- μοιραστείτε πληροφορίες σχετικά με την τρέχουσα κατάστασή σας για ΣΜΝ, συμπεριλαμβανομένου του πότε υποβληθήκατε στο τελευταίο τεστ, εάν είχατε σεξουαλική επαφή από τότε και ποια προστατευτικά μέτρα λάβατε
- μιλήστε για πιθανούς παράγοντες κινδύνου για μετάδοση ΣΜΝ ή εγκυμοσύνη με τον σύντροφό σας
- συνοδεύστε τους στο γιατρό ή στα επείγοντα, εάν σας ζητηθεί
- πληρώστε για (ή χωρίστε) την επείγουσα αντισύλληψη, εάν σας ζητηθεί ή ο σύντροφός σας δεν μπορεί να το αντέξει οικονομικά
- διερευνήστε εάν υπάρχει κάτι που θα μπορούσατε, προσωπικά, να κάνετε για να αποτρέψετε αυτό να συμβεί στο μέλλον
- βεβαιωθείτε ότι έχετε φορέσει το σωστό μέγεθος προφυλακτικού
Η κατώτατη γραμμή
Ακριβώς επειδή τα προφυλακτικά ωρες ωρες γλιστρούν, δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να τα φοράτε.
Τα προφυλακτικά συνήθως ξεφεύγουν επειδή δεν χρησιμοποιήθηκαν σωστά.
Αν και μπορεί να είναι τρομακτικό και αγχωτικό να αφαιρέσετε ένα προφυλακτικό, να ξέρετε ότι όταν χρησιμοποιείται σωστά είναι μια αρκετά αποτελεσματική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων και πρόληψης ΣΜΝ.
Εάν αυτό το περιστατικό έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον σας για άλλες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Η Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και προπονήτρια CrossFit Level 1. Έγινε πρωινός άνθρωπος, δοκίμασε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, έπινε και βουρτσίστηκε με κάρβουνο — όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να τη βρει κανείς να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, να πατάει πάγκο ή να χορεύει στο καλάθι. Ακολουθήστε την στο Instagram.
Discussion about this post