Ο οδηγός No BS για υγιή, περιποιημένα ηβικά μαλλιά

Έχετε τις τριχωτές ερωτήσεις, έχουμε τις απαντήσεις

Δυνατότητες εκκίνησης Pube, από DIY έως ασφάλεια κομμωτηρίου

1. Αφήστε το να μεγαλώσει

Αν πας φυσικά, δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα. Τα μαλλιά σας θα μεγαλώσουν μόνο σε μικρό μήκος. Δεν θα μοιάζεις με τη Ραπουνζέλ εκεί κάτω. Μπορείτε να κόψετε ή να διαμορφώσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας χρησιμοποιώντας μια ειδική κουρευτική μηχανή, ψαλίδι ή ψαλίδι κουρέματος.

Επαγγελματική συμβουλή: Εάν χρησιμοποιείτε ψαλίδι, απολυμάντε το πρώτα. Ορίστε το εργαλείο ως τον επίσημο κόφτη εφηβικής κοπής. Μην το χρησιμοποιείτε σε οτιδήποτε άλλο. Για την κουρευτική μηχανή ή το τρίμερ σας, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για να το διατηρείτε καθαρό. Μην το μοιράζεσαι.

Αγοράστε κοπτικά για μπικίνι.

2. Ξύρισμα

«Όποιος ξυρίζεται ξέρει ότι δεν είναι ασυνήθιστο να κόβεται το δέρμα κατά λάθος», λέει ο Burris. Επιπλέον, το ξύρισμα μπορεί να προκαλέσει μικροσκοπικά σκισίματα που δεν γνωρίζουμε καν ότι υπάρχουν. Αυτό δημιουργεί την ευκαιρία για τα βακτήρια να εισέλθουν. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να λειτουργείτε με ένα καθαρό ξυράφι και μια καθαρή ζώνη μπικίνι.

Επαγγελματική συμβουλή: Η Suzanne Friedler, δερματολόγος στο Advanced Dermatology PC στη Νέα Υόρκη, συνιστά τη χρήση τζελ ξυρίσματος ή άλλο λιπαντικό για την προστασία του δέρματός σας. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα και μια κρέμα κορτιζόνης χωρίς συνταγή γιατρού για να αντιμετωπίσετε τυχόν ερεθισμούς. Αποφύγετε την εφαρμογή προϊόντων γύρω από το άνοιγμα του κόλπου.

ξυραφάκιακρέμα ξυρίσματος

3. Αποτρίχωση με κερί και κλωστή

Αποτρίχωση με κερί και κλωστή και στα δύο, αφαιρέστε τα μαλλιά από τη ρίζα. Σύμφωνα με τον Friedler, αυτό θα μπορούσε να εκθέσει το ωοθυλάκιο σε λοιμώξεις όπως:

• θυλακίτιδα
• βράζει
• φλεγμονώδεις κύστεις
• αποστήματα

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η αποτρίχωση με κερί μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους στον ιό του δέρματος molluscum contagiosum. Τα εγκαύματα τόσο από DIY όσο και από επαγγελματική αποτρίχωση με κερί είναι επίσης ανησυχητικά, προσθέτει ο Buka.

Επαγγελματική συμβουλή: Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγετε αυτές τις μεθόδους. Απλώς επιλέξτε ένα αξιόπιστο κομμωτήριο που ακολουθεί το σωστό πρωτόκολλο. Ο αισθητικός σας πρέπει να έχει μια καθαρή θέση εργασίας, να φορά γάντια και να μην βυθίζει ποτέ ξανά το ραβδί της αποτρίχωσης. Θα πρέπει επίσης να σας ζητήσουν να συμπληρώσετε μια συμβουλευτική φόρμα πριν από την πρώτη σας θεραπεία. Το τραπέζι αποτρίχωσης με κερί ή κλωστή πρέπει να ντυθεί με ένα καθαρό χαρτί μιας χρήσης.

4. Χημικά αποτριχωτικά

Τα χημικά αποτριχωτικά καταστρέφουν τις τρίχες και ξεπλένονται από το δέρμα σας. Αν και είναι βολικά στη χρήση, μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμό. Πολλοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι σε αυτά τα προϊόντα. Φροντίστε να κάνετε ένα μικρό patch test στο δέρμα σας πριν δοκιμάσετε μια μεγαλύτερη περιοχή. Αποφύγετε τη χρήση κοντά στο κολπικό άνοιγμα.

5. Αποτρίχωση με λέιζερ ή ηλεκτρόλυση

Η αποτρίχωση με λέιζερ και η ηλεκτρόλυση είναι διαφορετικές μέθοδοι μακροχρόνιας αποτρίχωσης. Και οι δύο στοχεύουν τον θύλακα της τρίχας κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Με την ηλεκτρόλυση, ο Buka λέει ότι ο ουλώδης ιστός είναι ανησυχητικός. Εάν έχετε ιστορικό χηλοειδούς ουλώδους ιστού, αυτή η προσέγγιση δεν είναι καλή επιλογή.

Όσον αφορά και τις δύο αυτές επιλογές, ο Buka συνιστά να βρείτε έναν εκπαιδευμένο ιατρό για τη χορήγηση των θεραπειών. Σκεφτείτε δύο φορές πριν πηδήξετε σε ένα κουπόνι με κωδικό χωρίς να κάνετε την εργασία σας. «Θα μπορούσε να σημαίνει ότι ρίχνετε τα ζάρια», λέει.

Να πάω γεμάτος θάμνους ή να κουρέψω το γκαζόν;

Αν και η ηβική τρίχα έχει πολλούς σύγχρονους σκοπούς, πιθανότατα έπαιξε μεγαλύτερο ρόλο στην υγεία πολύ πριν οι άνθρωποι έχουν μια σειρά από εσώρουχα ή κολάν ανθεκτικά στο τρίψιμο στα συρτάρια των συρταριών τους. «Η ηβική τρίχα είναι η υπολειμματική τρίχα από τις μέρες μας ως πιθήκους», λέει ο Bobby Buka, δερματολόγος και συνεισφέρων ιδρυτής και επικεφαλής επιστημονικός υπεύθυνος της σειράς περιποίησης δέρματος First Aid Beauty.

Αυτές τις μέρες μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε: Κρατήστε τα όλα, περικόψτε τα ή γεμίστε το γούστο. «Αν και το φυσικό είναι ίσως το πιο υγιεινό», λέει ο Friedler, «το να έχεις καλές συνήθειες για το κόψιμο και τη διαμόρφωση μπορεί να κάνει οποιοδήποτε στυλ υγιεινό».

Επιλέξτε ένα στυλ

Εάν αποφασίσετε να πάτε στο σαλόνι για αποτρίχωση, η επικοινωνία είναι το παν. Μην ντρέπεσαι όσο είσαι spread-eagle. Περιγράψτε στον αισθητικό σας τι ακριβώς θέλετε — ή δεν θέλετε.

Διώξτε τα κόκκινα εξογκώματα

Οι τρίχες που φυτρώνουν είναι ο όλεθρος του ξυρίσματος, της αποτρίχωσης με κερί, της κλωστής και της χημικής αποτρίχωσης. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι. «Μια τρίχα που μεγαλώνει προς τα μέσα είναι η αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε μια τρίχα που μεγαλώνει στο πλάι», εξηγεί ο Buka. Το σώμα σας αρχίζει να δημιουργεί ουλώδη ιστό γύρω από την περιοχή.

Εάν εμφανίσετε μια περίπτωση με κόκκινα χτυπήματα, αποφύγετε τη χρήση λαβίδων ή άλλων συσκευών για να τα αφαιρέσετε. «Αυτό συχνά οδηγεί σε περισσότερο τραύμα στην περιοχή και αυξάνει τον κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων», λέει ο Burris. «Οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και τα μαλλιά μπορεί να επουλωθούν από μόνα τους και να απομακρυνθούν αυθόρμητα».

Δοκιμάστε κρέμα υδροκορτιζόνης χωρίς ιατρική συνταγή για να μειώσετε το πρήξιμο και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σε βακτήρια nix, συνιστά η Buka. Και πάλι, αποφύγετε τη χρήση προϊόντων κοντά στο άνοιγμα του κόλπου. Εάν μια τριχοφυΐα δεν υποχωρεί ή γίνεται επώδυνη, επισκεφθείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας.

OTC κρέμα υδροκορτιζόνηςυπεροξείδιο του βενζολίου

Η επιστήμη πίσω από την ηβική τρίχα

Κατά γενικό κανόνα, αν είναι στο σώμα μας, πιθανότατα υπάρχει για κάποιο λόγο. Το ίδιο ισχύει και για τις παμπ μας.

«Οι ηβικές τρίχες λειτουργούν για την προστασία και την προστασία του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα γεννητικά όργανα», λέει ο Burris. «Διαδραματίζει επίσης ρόλο στην υγιεινή, παγιδεύει βρωμιά και βακτήρια και εμποδίζει την είσοδο τους στο άνοιγμα του κόλπου. Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πιο υγιεινό να αφαιρέσουν τις τρίχες, στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο.»

Οι παμπ μας βοηθούν στην απομάκρυνση του ιδρώτα από το σώμα μας για ταχύτερη εξάτμιση, εξηγεί ο Friedler. Ουσιαστικά, τα ηβικά μας μαλλιά μπορούν να μας βοηθήσουν να δροσιστούμε όταν τρέχουμε ή στάζουν λακκούβες στο στούντιο γιόγκα. Και υπάρχει ένα μπόνους: «Τα μαλλιά λειτουργούν ως φράγμα, που αποτρέπει την τριβή και το τρίψιμο», προσθέτει ο Friedler.

Μιλώντας για δραστηριότητες: «Τελευταία φορά που άκουσα, το σεξ ήταν ένα άθλημα επαφής», λέει η Angela Jones, OB-GYN και σύμβουλος σεξουαλικής υγείας της Astroglide. Οι παμπ μας μπορούν να ανεβάσουν και να αποτρέψουν τον ερεθισμό ενώ είμαστε στο σάκο, αλλά δεν είναι μόνο αυτό.

Αν και χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα, το να αφήνεις ανέπαφες τις εφηβίδες σου – αντί να κινδυνεύεις με κοψίματα, κοψίματα ή εκδορές – θα μπορούσε να προσφέρει κάποια προστασία έναντι των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ). «Ορισμένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα έχουν αυξημένο κίνδυνο να εξαπλωθούν ή να αποκτηθούν εάν εμπλέκεται μια υποβαθμισμένη επιφάνεια του δέρματος», εξηγεί ο Jones. Αλλά οι παμπ μας δεν προορίζονται ως υποκατάστατο για τη χρήση προστασίας, όπως τα προφυλακτικά, κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Οι ηβικές τρίχες μας παίζουν επίσης ρόλο στο να βρούμε το άτομο με το οποίο θα κάνουμε το ρολό. Τα μαλλιά παγιδεύουν τις μυρωδιές που είναι κοινώς γνωστές ως φερομόνες που παράγουν οι αποκρινείς αδένες μας. «Αυτές οι μυρωδιές είναι σημαντικές για το ζευγάρωμα σε όλους τους τύπους ζώων», εξηγεί ο Friedler.

Ηβική σας τρίχα, επιλογή σας

Συνολικά, μην αγχώνεστε πολύ για το τι να κάνετε με τις ηβικές τρίχες σας. Πάντα δεν μπορείς να κάνεις τίποτα αν θέλεις, και αυτό είναι απολύτως εντάξει. Και αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν ο γιατρός σας ενδιαφέρεται για τις πύλες σας, ορίστε η απάντησή σας:

«Έχω γυναίκες που μου ζητούν συνεχώς συγγνώμη που δεν περιποιούνται ή δεν ξυρίζονται πριν έρθουν για τις γυναικολογικές τους επισκέψεις», λέει ο Τζόουνς. «Οι ΓΥΝΑΙΚΕΣ δεν ενδιαφέρονται. Είναι επιλογή σου. Μαλλιά ή γυμνές, οι γυναίκες είναι όμορφες ανεξάρτητα από το θέμα».

Η Jennifer Chesak είναι ανεξάρτητη συντάκτρια βιβλίων και καθηγήτρια γραφής με έδρα το Νάσβιλ. Είναι επίσης συγγραφέας ταξιδιών περιπέτειας, γυμναστικής και υγείας για πολλές εθνικές εκδόσεις. Κέρδισε το Master of Science στη δημοσιογραφία από το Northwestern’s Medill και εργάζεται στο πρώτο της μυθιστόρημα φαντασίας, που διαδραματίζεται στη γενέτειρά της, τη Βόρεια Ντακότα.