Η μυωπία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως νομική τύφλωση. Τείνει να εξελίσσεται καθώς μεγαλώνετε, αλλά η πρόληψη είναι διαθέσιμη.
Γνωστή και ως μυωπία, η μυωπία αναφέρεται σε ένα άτομο που έχει όραση όπου τα αντικείμενα κοντά στο πρόσωπο φαίνονται εύκολα, αλλά τα αντικείμενα σε απόσταση είναι θολά. Η μυωπία τείνει να εμφανίζεται σε οικογένειες – που σημαίνει ότι αν έχετε έναν γονέα ή έναν παππού και τη γιαγιά με μυωπία, δεν προκαλεί έκπληξη εάν την αναπτύξετε επίσης.
Η μυωπία αυξάνεται και είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα όρασης παγκοσμίως, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διορθώσουν το πρόβλημα επιλέγοντας γυαλιά, επαφές ή διορθωτικές επεμβάσεις όπως το LASIK.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η μυωπία, όπως και με πολλές άλλες σωματικές παθήσεις, είναι σε ένα φάσμα που κυμαίνεται από ελάχιστη ταλαιπωρία μέχρι να θεωρείται νομικά τυφλή.
Τα επίπεδα μυωπίας (μυωπία)
Υπάρχουν δύο τύποι μυωπίας: η υψηλή μυωπία και η χαμηλή μυωπία.
Όπως υποδηλώνει το όνομα, χαμηλή μυωπία θεωρείται ήπια μυωπία. Επισήμως, σημαίνει ότι ένα άτομο χρειάζεται λιγότερες από 3 διόπτρες – μια μονάδα μέτρησης που χρησιμοποιείται για να δηλώσει τη μεγέθυνση – για να φέρει στο επίκεντρο ένα αντικείμενο. Ανάλογα με τη σοβαρότητα, ένα άτομο με χαμηλή μυωπία μπορεί να χρειάζεται μόνο γυαλιά όταν οδηγεί ή εργάζεται σε εργασίες που απαιτούν να κοιτάζει από απόσταση.
Αντίθετα, κάποιος με υψηλή μυωπία μπορεί να εμπίπτει σε μία από τις δύο κατηγορίες.
- Η μέτρια μυωπία απαιτεί 3 έως 6 διόπτρες για τη διόρθωση του προβλήματος της όρασης.
- Η σοβαρή μυωπία (η οποία χαρακτηρίζεται επίσης ως υψηλή μυωπία) απαιτεί 6 ή περισσότερες διόπτρες για διόρθωση.
Σε αντίθεση με ένα άτομο με χαμηλή μυωπία, η μέτρια ή σοβαρή μυωπία θα απαιτήσει συνήθως κάποια μορφή διορθωτικού βοηθήματος όρασης (γυαλιά ή επαφές) που πρέπει να φοράτε όλη την ημέρα — όχι μόνο για ορισμένες εργασίες.
| Τύπος | Διόπτρες | Εννοια |
|---|---|---|
| χαμηλή μυωπία | έως 3 διόπτρες | ελάχιστη μυωπία? μπορεί να χρειάζονται μόνο γυαλιά για επιλεγμένες δραστηριότητες |
| υψηλή μυωπία (μέτρια μυωπία) |
3–6 διόπτρες | απαιτεί γυαλιά για καθημερινές δραστηριότητες |
| υψηλή μυωπία (σοβαρή μυωπία) |
6+ διόπτρες | απαιτεί γυαλιά για καθημερινές δραστηριότητες |
Τι μπορείτε να κάνετε για την εξέλιξη της μυωπίας;
Τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να επιβραδύνετε την εξέλιξη της μυωπίας εξαρτώνται από την ηλικία του ατόμου. Ενώ μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αναστρέψει τη μυωπία, υπάρχουν επιλογές για την πρόληψη της σημαντικής επιδείνωσης της όρασής σας.
Πρόληψη της εξέλιξης σε παιδιά και εφήβους
Από όλες τις ομάδες, η πρόληψη είναι πιο πιθανό να είναι αποτελεσματική σε παιδιά και εφήβους. Εάν έχετε ένα παιδί με μυωπία, υπάρχουν πολλές επιλογές για να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με:
- Ρύθμιση χρόνου οθόνης: Το να περνάτε χρόνο έξω και έξω από τις οθόνες είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επιβραδύνετε την επιδείνωση της μυωπίας. Μπορεί να προτείνουν τη μείωση του συνολικού χρόνου οθόνης ή τη δοκιμή επιλογών tablet χωρίς φως για τη μείωση της κούρασης των ματιών.
-
Συνταγογραφούμενες οφθαλμικές σταγόνες: Η έρευνα δείχνει ότι οι οφθαλμικές σταγόνες ατροπίνης χαμηλής συγκέντρωσης (0,01%) που χρησιμοποιούνται καθημερινά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εξέλιξης της μυωπίας όταν χρησιμοποιούνται για αρκετά χρόνια.
Μια μελέτη προτείνει ότι περίπου το 80% των παιδιών που χρησιμοποιούν τις σταγόνες εμφανίζουν επιβράδυνση της εξέλιξης της μυωπίας. - Ορθοκερατολογία (ορθο-κ): Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί σκληρούς φακούς επαφής για να αναγκάσει τον κερατοειδή να επιπεδώσει ελαφρά, με αποδεδειγμένο ιστορικό επιβράδυνσης της εξέλιξης. Ωστόσο, επειδή αυτές οι επαφές πρέπει να φοριούνται ακόμη και όταν κοιμόμαστε, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης – ειδικά εάν ένα παιδί ή έφηβος δεν τις καθαρίζει σωστά όπως χρειάζεται.
- Περιφερικοί φακοί επαφής αποεστίασης: Αυτοί οι φακοί επαφής έχουν σχεδιαστεί ειδικά για παιδιά ηλικίας μεταξύ 6 και 12 ετών. Αυτός ο φακός διαθέτει διαφορετικές περιοχές εστίασης, βοηθώντας στην οξύτητα της όρασης στο κέντρο και θολώνοντας σκόπιμα την περιφερειακή όραση. Η σκόπιμη περιφερειακή θόλωση πιστεύεται ότι βοηθά στην επιβράδυνση της εξέλιξης της μυωπίας.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι εάν το παιδί σας διαγνωστεί με μυωπία σε νεαρή ηλικία, θα πρέπει να περιμένετε ότι η μυωπία θα εξελιχθεί καθώς μεγαλώνει. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η συνταγή τους θα σταθεροποιηθεί μόλις φτάσουν τα 20 τους.
Πρόληψη της εξέλιξης σε ενήλικες
Για τους ενήλικες, η καλύτερη μορφή πρόληψης είναι συνήθως η διορθωτική χειρουργική επέμβαση. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το LASIK, μια διαθλαστική επέμβαση που διορθώνει το σχήμα του υπάρχοντος κερατοειδούς για να βελτιώσει την όραση ενός ατόμου. Υπάρχουν όμως και άλλες διορθωτικές επεμβάσεις.
Η φωτοδιαθλαστική κερατεκτομή (PRK) είναι μια επέμβαση παρόμοια με το LASIK καθώς χρησιμοποιείται λέιζερ για την αναμόρφωση του κερατοειδούς. Ωστόσο, διαφέρει στο ότι το πάνω πτερύγιο που καλύπτει τον κερατοειδή αφαιρείται εντελώς.
Τα άτομα με σοβαρή μυωπία μπορεί να μην είναι καλοί υποψήφιοι για παραδοσιακές διαθλαστικές επεμβάσεις. Σε αυτά τα σενάρια, μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε διαθλαστικές επεμβάσεις ανταλλαγής φακών (RLE) είτε φακικοί ενδοφθάλμιοι φακοί (IOLs).
Ποιο επίπεδο μυωπίας είναι νομικά τυφλή;
Τεχνικά, τα προσόντα «νομικά τυφλοί» πρωταγωνιστούν με ιατρική συνταγή που είναι 20/200 ή χειρότερη. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βρίσκεστε τουλάχιστον 20 πόδια μακριά από ένα αντικείμενο που ένα άτομο με φυσιολογική όραση θα μπορούσε να δει σε απόσταση 200 ποδιών.
Αλλά για να διαγνωστεί κανείς ως νομικά τυφλός, υπάρχει μια προειδοποίηση. Αυτή η διάγνωση σημαίνει ότι ακόμη και όταν σας δίνονται διορθωτικοί φακοί, δεν μπορείτε να επιτύχετε το σημείο αναφοράς 20/200.
Για τη μυωπία, αυτό θα εμπίπτει στην υποκατηγορία της σοβαρής μυωπίας στη διάγνωση υψηλής μυωπίας.
Μυωπία και αναπηρία
Η μυωπία μπορεί να είναι απογοητευτική μερικές φορές, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χαρακτηρίζεται ως αναπηρία. Αλλά, όπως και με κάθε άλλη προϋπόθεση, υπάρχουν επιφυλάξεις.
Εάν ένα άτομο εμφανίζει επίσης πιο ακραία συσχετισμένα συμπτώματα, όπως αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, η όρασή του επιδεινώνεται σε σημείο που διαγνώστηκε ως νομικά τυφλός ή παρουσίασε ολική απώλεια όρασης, αυτό το άτομο θα μπορούσε να υποβάλει αίτηση για υποστήριξη αναπηρίας.
Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο που θέλει να παραμείνει απασχολούμενο μπορεί να απαιτήσει από τον τόπο εργασίας του να παρέχει εύλογες διευκολύνσεις, όπως οπτικά βοηθήματα ή υποστήριξη προσβασιμότητας. Επιπλέον, αυτό το άτομο θα μπορούσε να υποβάλει αίτηση για Ασφάλιση Αναπηρίας Κοινωνικής Ασφάλισης (SSDI) υποθέτοντας ότι είχε εργαστεί αρκετά πριν από την αναπηρία του ώστε να πληροί τις προϋποθέσεις για να λάβει οικονομική βοήθεια.
Το Lighthouse Guild παρέχει υποστήριξη σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας που αντιμετωπίζουν απώλεια όρασης. Επικοινωνήστε ηλεκτρονικά ή καλέστε τους στο (212) 769-6318.
Πάρε μακριά
Η μυωπία είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα όρασης που επηρεάζει
Στα παιδιά, η μυωπία έχει περισσότερες προληπτικές λύσεις που κυμαίνονται από μειωμένο χρόνο οθόνης έως οφθαλμικές σταγόνες και ειδικούς φακούς επαφής. Στους ενήλικες, εκτός από τα γυαλιά ή τις επαφές, η χειρουργική επέμβαση τείνει να είναι η καλύτερη λύση.
Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα βιώσουν μυωπία που εξελίσσεται σε νομικά τυφλούς, ο νόμος για τους Αμερικανούς με Αναπηρίες (ADA) απαιτεί από τους χώρους εργασίας, καθώς και από τους εργοδότες, να παρέχουν εύλογες διευκολύνσεις. Επιπλέον, να γνωρίζετε ότι εάν είστε νομικά τυφλοί, μπορεί να δικαιούστε οικονομική βοήθεια μέσω της Υπηρεσίας Κοινωνικής Ασφάλισης.
Discussion about this post