Ο καλύτερος έλεγχος των γεννήσεων για την ημικρανία: Με και χωρίς αύρα

Τύποι αντισυλληπτικών

Υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι τύποι ελέγχου των γεννήσεων. Ορισμένα περιλαμβάνουν ορμόνες και άλλα όχι.

Η επιλογή μιας μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων είναι μια προσωπική απόφαση, η οποία θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη όχι μόνο την υγεία σας, αλλά και τον τρόπο ζωής και τις αναπαραγωγικές σας ανάγκες.

Ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων

Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν κάποιο είδος ορμονικής αντισύλληψης. Αυτές οι μέθοδοι μπορεί να επηρεάσουν την ημικρανία σας προς το καλύτερο ή προς το χειρότερο, καθώς κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά σε αυτόν τον τύπο ελέγχου των γεννήσεων.

Οι ορμονικές αντισυλληπτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• από του στόματος αντισυλληπτικά (κοινώς αποκαλούμενα αντισυλληπτικό χάπι ή «χάπι»)
• διαδερμικά επιθέματα
• εμφυτεύματα
• ενδομήτριες συσκευές (IUDs)
• πυροβολισμοί
• κολπικοί δακτύλιοι

Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων χρησιμοποιείται ευρέως, αλλά έχει κάποιους κινδύνους και μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την ημικρανία.

Οι τύποι και οι ποσότητες ορμονών που έχουν αυτά τα αντισυλληπτικά μπορεί να ποικίλλουν. Για παράδειγμα, πολλά περιλαμβάνουν συνδυασμό ορμονών, όπως οιστρογόνα και προγεστίνη. Άλλοι χρησιμοποιούν μόνο προγεστίνη.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν πονοκεφάλους και επεισόδια ημικρανίας από ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων μαζί με άλλες παρενέργειες. Υπάρχει επίσης αυξημένος κίνδυνος για θρόμβους αίματος και εγκεφαλικό σε άτομα που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα.

Αυτό μπορεί να παρουσιάσει πρόβλημα για άτομα που έχουν ημικρανία με αύρα, καθώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού.

Από την άλλη πλευρά, ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να μειώσει τα επεισόδια ημικρανίας επειδή ελέγχει τα επίπεδα των ορμονών σας. Αυτό μπορεί να είναι πιο ωφέλιμο για όσους αντιμετωπίζουν εμμηνορροϊκή ημικρανία.

Μη ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων

Υπάρχουν άλλοι τύποι αντισύλληψης που δεν περιλαμβάνουν ορμόνες. Αυτές οι μη ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων δεν συνδέονται με συμπτώματα ημικρανίας ή ανακούφιση. Αυτά περιλαμβάνουν:

• χειρουργικές επεμβάσεις, όπως βαζεκτομές για άνδρες και απολίνωση σαλπίγγων για γυναίκες
• χάλκινες ενδομήτριες συσκευές (IUDs), όπως το Paragard
• μεθόδους φραγμού, όπως προφυλακτικά, διαφράγματα και σφουγγάρια
• μέθοδοι φυσικού ρυθμού, όπως η χάραξη του κύκλου σας για να γνωρίζετε πότε είναι πιθανό να είστε περισσότερο και λιγότερο γόνιμοι

Γενικά, οι χειρουργικές επεμβάσεις εξαλείφουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Μέθοδοι φραγμού και μέθοδοι φυσικού ρυθμού μπορεί να μην αποτρέψει εγκυμοσύνη τόσο αποτελεσματικά όσο ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων ή οι χειρουργικές επιλογές.

Εμμηνορροϊκή ημικρανία

Μπορεί να αντιμετωπίσετε επεισόδια ημικρανίας γύρω από την περίοδό σας. Μπορεί να εμφανιστούν επειδή τα επίπεδα των ορμονών σας πέφτουν μέχρι τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Ένα επεισόδιο ημικρανίας μπορεί να ξεκινήσει λίγες μέρες πριν από την περίοδό σας και στη συνέχεια να συνεχιστεί λίγες μέρες μετά. Αυτά τα επεισόδια θεωρούνται εμμηνορροϊκή ημικρανία εάν εμφανιστούν σε δυο τριτα ή περισσότερους από τους εμμηνορροϊκούς σας κύκλους και όχι σε άλλες περιόδους κατά τη διάρκεια του μήνα.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων για τη διαχείριση της εμμηνορροϊκής ημικρανίας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα συμπλήρωμα που περιέχει επιπλέον οιστρογόνα που πρέπει να λαμβάνετε τις ημέρες γύρω από την περίοδό σας ή μια μορφή ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων που παρέχει ένα συνεχές επίπεδο ορμονών σε όλο τον κύκλο σας.

Πολλά αντισυλληπτικά χάπια δεν περιέχουν ορμόνες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας της περιόδου σας.

Πώς αλληλεπιδρούν οι ορμόνες με την ημικρανία με την αύρα

Τα συμπτώματα της ημικρανίας με αύρα είναι πιο σοβαρά από αυτά της ημικρανίας χωρίς αύρα. Μπορούν να επηρεάσουν τον τύπο ελέγχου των γεννήσεων που χρησιμοποιείτε.

Η ημικρανία με αύρα χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως ναυτία και οπτικές αλλαγές πριν και κατά τη διάρκεια του επεισοδίου ημικρανίας. Αυτά τα επεισόδια μπορεί επίσης να προκαλέσουν διαταραχές στις αισθήσεις και στην ομιλία σας.

Αυτός ο τύπος ημικρανίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, όπως και πολλοί τύποι ορμονικών αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα.

ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αποθαρρύνει τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα για άτομα που έχουν ημικρανία με αύρα λόγω του αυξημένου κινδύνου εγκεφαλικού.

Δεν συμφωνούν όλοι οι οργανισμοί υγείας με αυτό. Είναι σημαντικό να συζητήσετε με το γιατρό σας τους κινδύνους του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων και της ημικρανίας με αύρα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εξετάσει παράγοντες όπως η ηλικία, η χρήση καπνού και το ιστορικό υγείας.

Εάν έχετε ημικρανία με αύρα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων μόνο με προγεστίνη. Δεν εγκυμονεί τους ίδιους κινδύνους με τις μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων που περιέχουν συνδυασμό ορμονών.

Ο έλεγχος των γεννήσεων μόνο με προγεστίνη είναι διαθέσιμος σε χάπι και ενέσιμη μορφή καθώς και σε σπιράλ και εμφυτεύματα.

Ορμόνες και ημικρανία χωρίς αύρα

Τα συμπτώματα της ημικρανίας χωρίς αύρα περιλαμβάνουν έμετο, ναυτία και ευαισθησία στο φως, αλλά δεν θα αντιμετωπίσετε οπτικές ή αισθητικές διαταραχές πριν από την έναρξη ενός επεισοδίου.

Υπάρχουν λιγότεροι κίνδυνοι για τα άτομα που χρησιμοποιούν αντισύλληψη με συνδυασμό ορμονών εάν έχετε ημικρανία χωρίς αύρα. Αυτό συμβαίνει επειδή η ημικρανία χωρίς αύρα δεν σχετίζεται με τον ίδιο αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Μπορεί ο έλεγχος των γεννήσεων να επιδεινώσει την ημικρανία;

Τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να προκαλέσουν επεισόδια ημικρανίας την εβδομάδα που προηγείται της περιόδου σας. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα χάπια περιέχουν λιγότερες ορμόνες ή καθόλου ορμόνες σε εκείνο το σημείο του κύκλου.

Μπορείτε να ξεπεράσετε αυτά τα επεισόδια ημικρανίας με διάφορους τρόπους:

• Μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα επεισόδια ημικρανίας σας μειώνονται όσο περισσότερο παίρνετε το χάπι.
• Μπορεί να μπορείτε να αλλάξετε σε ένα χάπι που παρέχει ένα συνεχές επίπεδο ορμονών σε όλο τον κύκλο σας.
• Ίσως μπορέσετε να εξαλείψετε την εβδομάδα των χαπιών χωρίς ορμόνες και να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν ορμόνες συνεχώς.

Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτές τις επιλογές εάν ο έλεγχος των γεννήσεων φαίνεται να προκαλεί τα επεισόδια ημικρανίας σας.

Άλλοι κίνδυνοι ελέγχου των γεννήσεων

Ο έλεγχος των γεννήσεων σε οποιαδήποτε μορφή εγκυμονεί κινδύνους. Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι λιγότερο αποτελεσματικές από άλλες και μπορεί να οδηγήσουν σε εγκυμοσύνη. Επίσης, δεν προλαμβάνουν όλοι οι έλεγχοι των γεννήσεων τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ).

Εκτός από το ότι αποτελεί πιθανό έναυσμα για επεισόδια ημικρανίας, ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να έχει ορισμένες παρενέργειες, όπως:

• πονοκεφάλους
• ακανόνιστη αιμορραγία
• αλλαγές στη διάθεση
• πόνος στους μαστούς
• αύξηση βάρους
• ναυτία
• θρόμβοι αίματος
• υψηλή πίεση του αίματος
• Εγκεφαλικό
• έμφραγμα

Συζητήστε τους κινδύνους του ελέγχου των γεννήσεων με το γιατρό σας.

Ο τύπος αντισυλληπτικού που επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε μπορεί να επηρεάσει τα επεισόδια ημικρανίας σας.

Εάν έχετε ημικρανία με αύρα, τα χάπια που περιέχουν μόνο προγεστίνη ή ο μη ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να είναι καλύτερα. Μπορεί να έχετε περισσότερες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων εάν αντιμετωπίζετε ημικρανία χωρίς αύρα ή εμμηνορροϊκή ημικρανία.

Συζητήστε τα συμπτώματα της ημικρανίας σας, μαζί με άλλους παράγοντες υγείας και τρόπου ζωής, με το γιατρό σας όταν επιλέγετε τον έλεγχο των γεννήσεων.