Οφέλη για την υγεία του ελαίου τριαντάφυλλου γερανιού

Τι είναι ένα τριαντάφυλλο γεράνι;

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το αιθέριο έλαιο από το φυτό τριαντάφυλλο γεράνι για διάφορες φαρμακευτικές και οικιακές θεραπείες υγείας. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι γνωρίζουμε για τις ιδιότητες του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου γερανιού για θεραπεία και οικιακή χρήση.

Το τριαντάφυλλο γεράνι είναι ένα είδος φυτού γερανιού με φύλλα που μυρίζουν έντονα σαν τριαντάφυλλα. Αυτό το είδος γερανιού είναι εγγενές σε ορισμένα μέρη της Αφρικής.

Ονομάζεται επίσης γεράνι με άρωμα τριαντάφυλλου, γεράνι με γλυκό άρωμα ή παλιομοδίτικο τριαντάφυλλο γεράνι. Το φυτό έχει βελούδινα, βελούδινα φύλλα και άνθη που ανθίζουν απαλό ροζ ή σχεδόν λευκό.

Ερευνημένα οφέλη του ελαίου τριαντάφυλλου γερανιού

Ορισμένοι ισχυρισμοί σχετικά με το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού είναι καλά ερευνημένοι και αποδεδειγμένοι, ενώ άλλοι δεν είναι τόσο καλά τεκμηριωμένοι. Τα ισχυρά οφέλη του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου γερανιού περιλαμβάνουν:

Αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες

Το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου είναι ένα ενεργό συστατικό σε ορισμένα καλλυντικά προϊόντα, όπως λοσιόν και αρώματα. Μια ανασκόπηση μελετών του 2017 έδειξε ότι οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες στο έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των σημαδιών γήρανσης.

Τα αντιοξειδωτικά είναι καθιερωμένα ως φυσικοί παράγοντες για τη βελτίωση της ικανότητας του δέρματός σας να αυτοθεραπεύεται από τις περιβαλλοντικές τοξίνες και την έκθεση.

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου τριαντάφυλλου γερανιού έχουν αποδειχθεί σε μελέτες σε ζώα.

Μάλιστα ένα Μελέτη 2013 έδειξε ότι το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου είχε ισχυρό αντίκτυπο στη μείωση του οιδήματος στα πόδια και τα αυτιά των ποντικών. Υπέδειξε ότι το έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού θα μπορούσε να είναι η βάση νέων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων που μπορεί να έχουν λιγότερες επιβλαβείς παρενέργειες από τα τρέχοντα φάρμακα.

Αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες

Το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου έχει ισχυρές αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες. Η βιομηχανία υπηρεσιών τροφίμων χρησιμοποιεί ακόμη και έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού ως φυσικό συντηρητικό σε ορισμένα προϊόντα διατροφής. Σε μια ανασκόπηση μελετών του 2017, το τριαντάφυλλο γεράνι αποδείχθηκε ότι μειώνει τα βακτήρια, τους μύκητες και τους ιούς που προκαλούν δερματικές ασθένειες και λοιμώξεις.

Αναλγητικές και αντιαγχώδεις ιδιότητες

Το άρωμα του τριαντάφυλλου από το τριαντάφυλλο ήταν μελετήθηκε και παρουσιάστηκε για να ενισχύσει τη χαλάρωση, να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και να καταπραΰνει το άγχος σε κλινικό περιβάλλον. Δεν είναι σαφές εάν είναι το ίδιο το άρωμα, οι αναμνήσεις του αρώματος ή ένας χημικός παράγοντας στο άρωμα που δημιουργεί αυτή τη χημική αντίδραση στον εγκέφαλό σας.

Ανέκδοτα, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι επειδή το τριαντάφυλλο μυρίζει σαν τριαντάφυλλο, μπορεί να έχει τον ίδιο αντίκτυπο σε εσάς όταν εισπνέετε το αιθέριο έλαιό του.

Πώς χρησιμοποιούν οι άνθρωποι το έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού;

Το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου περιέχεται σε πολλά καλλυντικά προϊόντα, όπως σαπούνια, αρώματα, λοσιόν και αντιγηραντικά καλλυντικά.

Ορισμένα συμπληρώματα απώλειας βάρους και οικοδόμησης σώματος περιλαμβάνουν έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου ως «ενεργό συστατικό». Δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν ότι το έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ή να χτίσετε μυς, αν και μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το σάκχαρό σας.

Το αιθέριο έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου περιέχει συστατικά που θα μπορούσαν να το κάνουν αποτελεσματικό απωθητικό κροτώνων. Σε ένα του 2013 μελέτη από 10 διαφορετικά αιθέρια έλαια γερανιού, κάθε έλαιο επέδειξε κάποια απωθητική δράση κατά του τσιμπουριού μοναχικού αστεριού, ιδιαίτερα της νύμφης ή του νεαρού μοναχικού αστεριού.

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ισχυρά και προορίζονται να αραιωθούν πριν την εφαρμογή στο δέρμα. Το άρωμά τους μπορεί επίσης να διαχέεται στον αέρα.

Τα αραιωμένα αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου γερανιού μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα ως στυπτικό που συσφίγγει, φωτίζει και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως καταπραϋντικό και αντιμικροβιακό τοπικό παράγοντα για να βοηθήσει στη θεραπεία της βακτηριακής ακμής.

Βήματα για να χρησιμοποιήσετε το έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού για το δέρμα

Το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συσκευή διάχυσης, να εισπνευστεί, να προστεθεί σε ένα ζεστό λουτρό ή να αναμιχθεί με ένα λάδι μεταφοράς και να εφαρμοστεί τοπικά.

Για να χρησιμοποιήσετε λάδι γερανιού τριαντάφυλλου, ξεκινήστε αραιώνοντάς το με ένα λάδι φορέα, όπως λάδι jojoba ή λάδι καρύδας.

1. Πριν το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας, κάντε ένα patch test με το αραιωμένο λάδι σε μια μικρή, δυσδιάκριτη περιοχή στο χέρι σας και περιμένετε 24 ώρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργία στο έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού.
2. Ανακατέψτε μία έως δύο σταγόνες έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού για κάθε οκτώ ή εννέα σταγόνες από το λάδι μεταφοράς σας.
3. Απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το να απορροφηθεί. Το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου μπορεί να μην είναι μια καλή βάση για μακιγιάζ, οπότε ίσως είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε ως μέρος της νυχτερινής σας ρουτίνας.

Κίνδυνοι και παρενέργειες

Για άτομα που δεν είναι αλλεργικά στο έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου, είναι συνήθως ασφαλές να χρησιμοποιείται τοπικά, να εισπνέεται ή σε διαχύτη. Τα αιθέρια έλαια δεν προορίζονται για κατάποση, καθώς πολλά είναι τοξικά.

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε λάδι γερανιού τριαντάφυλλου ως υποκατάστατο μιας ιατρικής συνταγής που σας έχει δώσει ο γιατρός.

Παρόμοια αιθέρια έλαια

Εάν ενδιαφέρεστε για το έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού για τη θεραπεία της ακμής ή της φλεγμονής, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το έλαιο σταφυλιού ή το έλαιο τεϊόδεντρου.

Το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου είναι ένα αποτελεσματικό αντιβακτηριακό και αντιοξειδωτικό αιθέριο έλαιο. Άλλα αιθέρια έλαια με παρόμοιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες περιλαμβάνουν το έλαιο δεντρολίβανου, το έλαιο λεμονιού και το έλαιο καρότου.

Εάν σας ενδιαφέρει να χρησιμοποιήσετε το έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού ως φυσικό απωθητικό κροτώνων, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το σκόρδο λάδι ή το έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού. Υπάρχουν αποτελεσματικές φυσικές επιλογές απωθητικών κροτώνων.

Το τριαντάφυλλο γεράνι έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως θεραπεία για δερματικές παθήσεις, ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, ακόμη και ανακούφιση του πεπτικού συστήματος. Χρειαζόμαστε όμως περισσότερη έρευνα για τους περισσότερους από τους ισχυρισμούς που γίνονται σχετικά με το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού.

Το έλαιο γερανιού τριαντάφυλλου είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους να το χρησιμοποιούν στο πρόσωπο και το δέρμα τους ως αντιβακτηριακός, αντιμικροβιακός και αντιγηραντικός παράγοντας. Μπορεί επίσης να σας ηρεμήσει και να σας χαλαρώσει με τις απαλές νότες του αρώματος τριαντάφυλλου.