Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα;
Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων. Εμφανίζεται όταν ο χόνδρος μεταξύ των οστών σας αποσυντίθεται. Ο χόνδρος προστατεύει τα οστά σας από το τρίψιμο μεταξύ τους. Καθώς ο χόνδρος αποσυντίθεται, μπορεί να προκαλέσει πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο.
Η ΟΑ προσβάλλει συχνότερα τις ακόλουθες αρθρώσεις:
- τα γόνατα
- γοφούς
- λαιμός
- κάτω μέρος της πλάτης
- δάχτυλα των ποδιών
- χέρια
Αυτή η κατάσταση μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στον τρόπο ζωής σας και μπορεί να δυσκολέψει τη συμμετοχή σε καθημερινές δραστηριότητες. Η ΟΑ επηρεάζει περίπου
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τύπους ΟΑ και δείτε εικόνες του πώς επηρεάζουν οι αρθρώσεις διαφορετικοί τύποι ΟΑ.
Φωτογραφίες της ΟΑ
ΟΑ του γόνατος
Το γόνατο είναι μια από τις πιο κοινές αρθρώσεις που προσβάλλονται από την ΟΑ.
Συμπτώματα ΟΑ του γόνατος
Τα πιο κοινά συμπτώματα της ΟΑ του γόνατος περιλαμβάνουν:
- δυσκαμψία και πρήξιμο του γόνατος
- δυσκολία στην κάμψη του γόνατος
- περισσότερο πόνο ή πρήξιμο το πρωί ή μετά την ανάπαυση
- κλείδωμα, τρίξιμο, κλικ, κούμπωμα ή τρίψιμο του γονάτου
- αίσθηση ότι το γόνατο είναι αδύναμο ή λυγίζει
- αυξημένος πόνος μετά από σωματική δραστηριότητα ή υγρό καιρό
Μπορείτε να αισθανθείτε πόνο σε όλο το γόνατο όταν έχετε αυτόν τον τύπο ΟΑ. Μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητά σας και να περιορίσει την ικανότητά σας να κινηθείτε. Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο για άτομα που βασίζονται στο πολύ περπάτημα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μάθετε περισσότερα: 7 συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο »
ΟΑ του ισχίου
Η ΟΑ του ισχίου είναι μια επώδυνη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητά σας. Τα άτομα με ΟΑ ισχίου έχουν πόνο γύρω από την άρθρωση του ισχίου που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Όσο περνάει ο καιρός, ο πόνος μπορεί να γίνεται πιο συχνός και πιο έντονος. Μπορεί επίσης να νιώσετε περισσότερο πόνο τη νύχτα ή όταν ξεκουράζεστε.
Άλλα συμπτώματα της ΟΑ του ισχίου περιλαμβάνουν:
- πόνος στη βουβωνική χώρα ή στο μηρό που ακτινοβολεί προς τους γλουτούς ή το γόνατο
- δυσκαμψία το πρωί ή μετά από ανάπαυση ή ορθοστασία
- πόνος μετά από σωματική δραστηριότητα
- δυσκαμψία στην άρθρωση ή δυσκολία στο περπάτημα και στην κάμψη
- κόλλημα, κλείδωμα ή τρίψιμο της άρθρωσης του ισχίου
- μείωση του εύρους κίνησης
- πιθανή χωλότητα
- αυξημένος πόνος κατά τη διάρκεια υγρού καιρού
Μάθετε περισσότερα: Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για την αρθρίτιδα του ισχίου; »
ΟΑ του λαιμού
Η ΟΑ αυχένα μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία και πόνο στον αυχένα. Τα συμπτώματα της ΟΑ του αυχένα μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- πόνος όταν κρατάτε τον αυχένα στην ίδια θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα
- πονοκεφάλους
- αίσθηση τριξίματος ή θόρυβος σκασμάτων όταν γυρίζετε το λαιμό
- μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια, τα δάχτυλα και τα χέρια
- απομειώσεις ισοζυγίου
- αίσθημα αδυναμίας στα χέρια και τα πόδια
- δυσκολία στο περπάτημα
- μυϊκοί σπασμοί στους ώμους και το λαιμό
Διαβάστε περισσότερα: 5 ασκήσεις αυχένα για αρθρίτιδα »
ΟΑ της πλάτης
Η ΟΑ της πλάτης προκαλεί πόνο στη σπονδυλική στήλη ή στο κάτω μέρος της πλάτης.
Τα συμπτώματα της ΟΑ της πλάτης μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- πόνος στην πλάτη που είναι βαθιά στους μύες
- αυξημένος πόνος όταν κάθεστε ή στέκεστε σε όρθια θέση και μειωμένος πόνος όταν είστε ξαπλωμένοι
- πόνος στη μέση που είναι χειρότερος το πρωί ή μετά από περιόδους αδράνειας
- δυσκαμψία και περιορισμένη κίνηση στη σπονδυλική στήλη
ΟΑ του δακτύλου του ποδιού
Ως επί το πλείστον, ο πόνος και η δυσκαμψία θα αναπτυχθούν με την πάροδο του χρόνου στις αρθρώσεις του ποδιού. Άλλα συμπτώματα της ΟΑ των δακτύλων περιλαμβάνουν:
- πόνος κατά την κίνηση του ποδιού
- πόνος που επιδεινώνεται μετά από σωματική δραστηριότητα
- δυσκολία στο περπάτημα
- ευαισθησία, πρήξιμο, ζέστη ή ερυθρότητα στην άρθρωση
- μειωμένο εύρος κίνησης
Η ΟΑ στο δάχτυλο του ποδιού, στο πόδι ή στον αστράγαλο μπορεί να βλάψει την κινητικότητά σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να ακινητοποιηθείτε.
ΟΑ του χεριού
Το χέρι και ο καρπός περιλαμβάνουν πολλές μικρές αρθρώσεις που συνεργάζονται για να δημιουργήσουν κίνηση. Όταν αυτές οι αρθρώσεις είναι εξασθενημένες, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και άβολα συμπτώματα, καθώς και σε μειωμένη ή περιορισμένη κινητικότητα στα χέρια σας.
Τα συμπτώματα της ΟΑ των χεριών περιλαμβάνουν:
- θαμπή ή αίσθηση καψίματος στο χέρι
- αυξημένος πόνος μετά από μεγάλες περιόδους επαναλαμβανόμενης χρήσης
- πόνος το πρωί
- δυσκαμψία, οίδημα ή διεύρυνση της άρθρωσης
- κύστεις
- αισθήματα λείανσης μεταξύ των αρθρώσεων
Διαβάστε περισσότερα: 7 ασκήσεις χεριών για να απαλύνετε τον πόνο της αρθρίτιδας »
Αποψη
Η ΟΑ μπορεί να προκαλέσει πόνο και μειωμένη κινητικότητα, αλλά υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας και ενημερώστε τον εάν έχετε αυξημένο πόνο. Η ΟΑ είναι μια εκφυλιστική ασθένεια, που σημαίνει ότι επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, επομένως μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε το θεραπευτικό σας σχέδιο καθώς η κατάσταση εξελίσσεται.
Διαβάστε περισσότερα: Φυσική ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας »
Discussion about this post