Οι πιο συχνές αλλεργίες όταν βρίσκεστε στην παραλία

Ποιες είναι οι πιο συχνές αλλεργίες στην παραλία;

Πολλά διαφορετικά πράγματα που συναντάτε σε μια παραλία μπορεί να προκαλέσουν μια αλλεργική αντίδραση. Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές πιθανές αιτίες.

Γύρη

Η γύρη είναι ένα από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα. Το αλλεργιογόνο είναι μια ουσία που προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Περίπου 24 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν εποχιακές αλλεργίες που προκαλούνται από τη γύρη από δέντρα, χόρτα και ζιζάνια.

Οι παραλίες τείνουν να έχουν λιγότερη γύρη από τις χλοώδεις ή δασώδεις περιοχές, αλλά η γύρη αμβροσίας έχει βρεθεί στον αέρα έως και 400 μίλια από την ακτή.

Όταν η γύρη εισέρχεται στο σώμα σας, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως:

• οφθαλμοβρασμός
• πρήξιμο γύρω από τα μάτια σας
• κόκκινα ή φαγούρα στα μάτια

• βουλωμένη μύτη ή καταρροή

• φτέρνισμα
• φαγούρα στη μύτη, τα αυτιά ή το στόμα

Αλλεργία στον ήλιο

Η αλλεργία στον ήλιο, ή η ηλιακή κνίδωση, είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί κνίδωση σε μέρη του δέρματός σας που εκτίθενται στο ηλιακό φως. Οι κυψέλες είναι κοκκινωπές περιοχές του δέρματος που μπορεί:

• φαγούρα
• τσίμπημα
• έγκαυμα

Υπολογίζεται ότι η ηλιακή κνίδωση αποτελεί λιγότερο από 0,5% περιπτώσεων κυψελών. Η ανάπτυξη μιας αλλεργίας στον ήλιο δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά ορισμένα φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξή της.

Αλλεργία σε αντηλιακό ή λοσιόν

Το αντηλιακό μπορεί να περιέχει συστατικά που προκαλούν αλλεργική αντίδραση όταν εφαρμόζεται στο δέρμα σας ή όταν το δέρμα σας εκτίθεται στο φως.

ο Το συνηθέστερο συστατικό που προκαλεί αλλεργίες ήταν το παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ (PABA). ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ταξινομεί πλέον το PABA ως γενικά ασφαλές και αποτελεσματικό για χρήση σε αντηλιακά.

Μια αλλεργία στο αντηλιακό μπορεί να προκαλέσει ένα κόκκινο και δυνητικά κνησμώδες εξάνθημα. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ανυψωμένα εξογκώματα
• Αιμορραγία
• φουσκάλες
• απολέπιση δέρματος
• πόνος

Κνησμός του κολυμβητή (κερκιδική δερματίτιδα)

Η φαγούρα του κολυμβητή είναι μια αλλεργική αντίδραση σε παράσιτα που απελευθερώνονται από τα σαλιγκάρια σε γλυκό ή αλμυρό νερό και μολύνουν ορισμένα πουλιά και θηλαστικά. Αυτά τα παράσιτα μπορούν να τρυπώσουν στο δέρμα σας και να προκαλέσουν εξάνθημα. Μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα λεπτά έως μέρες μετά από κολύμπι σε μολυσμένο νερό.

Το εξάνθημά σας μπορεί:

• καίω
• έγκαυμα
• φαγούρα
• αναπτύξουν μικρά κοκκινωπά σπυράκια

φαγούρα του Seabaather (θαλάσσιες ψείρες)

Η φαγούρα του Seaabather ονομάζεται επίσης έκρηξη θαλάσσιου βυθού ή θαλάσσια ψείρα. Είναι ένα φλεγόμενο εξάνθημα που σχηματίζεται όταν οι προνύμφες μεδουσών παγιδεύονται ανάμεσα στο δέρμα και το μαγιό σας.

Το δηλητήριο από τις προνύμφες ή τις ίδιες τις προνύμφες μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αμέσως ή έως και 24 ώρες αργότερα.

Αλλεργίες σε έντομα

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργιών της Αμερικής (AAFA), τα φάρμακα, τα τρόφιμα και τα τσιμπήματα εντόμων είναι οι πιο κοινές αιτίες αναφυλαξίας, μιας δυνητικά απειλητικής για τη ζωή αλλεργικής αντίδρασης.

Η αναφυλαξία από τσίμπημα εντόμου οδηγεί σε περίπου 100 θανάτους ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι που τσιμπούν έχουν ήπιες αντιδράσεις που προκαλούν συμπτώματα όπως:

• πόνος
• ερυθρότητα
• πρήξιμο
• φαγούρα

Είναι επίσης πιθανό να έχετε αλλεργίες σε τσιμπήματα εντόμων, αν και είναι λιγότερο συχνές.

Αλλεργία στην ουρουσιόλη

Η ουρουσιόλη είναι ένα έλαιο που βρίσκεται σε ορισμένα φυτά όπως:

• δηλητηριώδης κισσός
• δηλητηριώδης βελανιδιά
• δηλητήριο σουμάκ

Όταν πέφτει στο δέρμα σας, προκαλεί αλλεργικό εξάνθημα και συμπτώματα όπως εξογκώματα ή φουσκάλες. Σχετικά με 80% έως 90% των ενηλίκων εμφανίζουν εξάνθημα όταν έρχονται σε επαφή με λιγότερο από 50 μικρογραμμάρια — λιγότερο από έναν κόκκο επιτραπέζιου αλατιού.

Καπνός από μπάρμπεκιου, καπνό και φωτιά

Ο καπνός δεν είναι γνωστό αλλεργιογόνο, αλλά η εισπνοή του μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του αλλεργικού άσθματος. Μπορεί να συμβάλει σε συμπτώματα όπως:

• φτέρνισμα
• βήχας
• συμφόρηση
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• ερεθισμός του λαιμού

Μπορούν άλλες αλλεργίες να επιδεινωθούν στην παραλία;

Οι αλλεργίες σας μπορεί να επιδεινωθούν στην παραλία, εάν βρίσκεστε κοντά σε ένα από τα ερεθίσματα σας, όπως η γύρη.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργικού Άσθματος και Ανοσολογίας (ACAAI), οι παραλίες και τα βουνά είναι εξαιρετικοί προορισμοί διακοπών όλο το χρόνο για άτομα με αλλεργίες. Τείνουν να έχουν λιγότερη γύρη και άλλες ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες από τις δασώδεις ή με γρασίδι περιοχές.

Αλλά όταν είναι πιο υγρό – ένας λόγος που πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στην παραλία – τα αλλεργιογόνα όπως τα ακάρεα της σκόνης μπορεί να είναι χειρότερα καθώς ευδοκιμούν σε υγρά περιβάλλοντα.

Αντιμετώπιση αλλεργιών στην παραλία

Τα συμπτώματα αλλεργίας είναι συνήθως ήπια και υποχωρούν μόνα τους ή με υποστηρικτικές θεραπείες. Οι σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Θεραπεία αλλεργίας στη γύρη

Η αποφυγή της γύρης όσο το δυνατόν περισσότερο μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων σας. Άλλες θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας περιλαμβάνουν:

• ρινικά σπρέι
• αντιισταμινικά
• αποσυμφορητικά
• ανταγωνιστές υποδοχέα λευκοτριενίου

Θεραπεία αλλεργίας στον ήλιο

Η αποφυγή του άμεσου ηλιακού φωτός και η προστασία του δέρματός σας με αντηλιακό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών εστιών.

Αλλά εάν το εξάνθημα προκαλείται από το αντηλιακό που αλληλεπιδρά με το υπεριώδες φως, προκαλώντας δερματίτιδα εξ επαφής, σταματήστε τη χρήση.

Συνιστάται να βάζετε μια μικρή ποσότητα αντηλιακού στο σώμα σας πριν το χρησιμοποιήσετε παντού για να δείτε αν έχετε κάποια αντίδραση. Εάν το κάνετε, μην χρησιμοποιείτε αυτό το αντηλιακό.

Τα μη συνταγογραφούμενα ή συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά μπορεί να μειώσουν την κνίδωση. Μπορούν επίσης να συστήσουν φωτοθεραπεία, όπου το δέρμα σας εκτίθεται στο φως για σύντομες περιόδους για να αποκτήσει ανοχή.

Αντιηλιακή θεραπεία αλλεργίας

Η αλλαγή των τύπων αντηλιακών μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μια μελλοντική αντίδραση. Το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου δεν είναι γνωστό ότι προκαλούν αλλεργική αντίδραση.

Εάν έχετε μια μέτρια έως σοβαρή αντίδραση, μπορεί να αντιμετωπιστεί παρόμοια με άλλες αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις. Τα τοπικά ή από του στόματος στεροειδή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και τα από του στόματος αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν με τον κνησμό.

Θεραπεία φαγούρας κολυμβητή

Είναι σημαντικό να αποφύγετε το ξύσιμο του εξανθήματος για να μειώσετε τις πιθανότητες μόλυνσης. Οι θεραπείες που μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κρέμες κορτικοστεροειδών
• δροσερή κομπρέσα
• Λουτρό με αλάτι Epsom
• λουτρό βρώμης
• εφαρμόζοντας πάστα μαγειρικής σόδας
• λοσιόν κατά της φαγούρας

Θεραπεία θαλάσσιων ψειρών

Οι θαλάσσιες ψείρες μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, όπως κρέμα υδροκορτιζόνης.

Είναι καλή ιδέα να αφαιρέσετε το μαγιό σας το συντομότερο δυνατό για να μειώσετε τον χρόνο που οι προνύμφες και το δηλητήριο έρχονται σε επαφή με το δέρμα σας. Η εφαρμογή αραιωμένου ξιδιού στις πληγείσες περιοχές μπορεί επίσης να αποτρέψει περαιτέρω ερεθισμό.

Θεραπεία τσιμπήματος ή τσιμπήματος εντόμου

Τα ήπια τσιμπήματα και τσιμπήματα εντόμων μπορούν να αντιμετωπιστούν με παρόμοιες θεραπείες όπως άλλες αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι σημαντικό να ζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν έχετε σημάδια αναφυλαξίας όπως γρήγορο καρδιακό παλμό ή δυσκολία στην αναπνοή.

Μάθετε περισσότερα για την αναφυλαξία εδώ.

Θεραπεία Urushiol

Εάν εκτίθεστε σε ένα φυτό που περιέχει ουρουσιόλη, καλό είναι να ξεπλύνετε αμέσως το δέρμα σας με σαπούνι και νερό.

Μετά το πλύσιμο, μπορεί να είστε σε θέση να ανακουφίσετε τα συμπτώματα με:

• υγρή κομπρέσα
• λοσιόν καλαμίνης
• κρέμα υδροκορτιζόνης
• λουτρό βρώμης
• αντιισταμινικά

Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές. Μπορεί να συστήσουν ένα τοπικό στεροειδές με ιατρική συνταγή.

Είναι σημαντικό να ζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν έχετε εξάνθημα στο πρόσωπο ή στα γεννητικά σας όργανα.

Αναπνοή σε υπερβολικό καπνό

Εάν ο καπνός συμβάλλει στα συμπτώματά σας, είναι καλύτερο να απομακρύνετε τον εαυτό σας από την πηγή. Η χρήση μιας συσκευής εισπνοής γρήγορης ανακούφισης, εάν έχετε, μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τους αεραγωγούς σας.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Είναι καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με έναν αλλεργιολόγο εάν οι αλλεργίες σας σας αρρωσταίνουν συχνά ή αν προκαλούν επανεμφανιζόμενα προβλήματα. Ένας αλλεργιολόγος μπορεί:

• αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας
• πραγματοποιήστε τεστ αλλεργίας
• σας εκπαιδεύσει για το πώς να αποφύγετε τα ερεθίσματα σας
• συνταγογραφούν φάρμακα
• χορηγήστε εμβόλια αλλεργίας

Αναφυλακτικό σοκ, επείγουσα ιατρική κατάσταση

Είναι σημαντικό να καλέσετε ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή να πάτε στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν έχετε συμπτώματα αναφυλακτικού σοκ, όπως:

• ζαλάδα
• αναπνευστικές δυσκολίες
• συριγμός
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• μαλακό δέρμα

• σύγχυση ή άγχος

• κατάρρευση ή απώλεια των αισθήσεων

Συμβουλές για την πρόληψη αλλεργικών αντιδράσεων στην παραλία

Συμβουλές για την πρόληψη των αλλεργιών στην παραλία περιλαμβάνουν:

• προστατευθείτε από τον ήλιο με γυαλιά ηλίου, αντηλιακό και ρούχα που καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια σας
• παραμείνετε σε μονοπάτια για να αποφύγετε την τυχαία επαφή με δηλητηριώδη φυτά
• βρείτε μια παραλία μακριά από χόρτα ή άλλα φυτά που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία στη γύρη
• ελέγξτε την τοπική πρόβλεψη γύρης
• Αναζητήστε αντηλιακά χωρίς BAPA ή ορυκτά και αλλάξτε φόρμουλες εάν ένα αντηλιακό σας ερεθίζει
• δοκιμάστε ένα νέο αντηλιακό σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος πριν από ολόκληρο το σώμα σας (περιμένετε 24 ώρες για να δείτε αν θα υπάρξει αντίδραση) πριν πάτε στην παραλία
• ελέγξτε για προειδοποιήσεις για θαλάσσιες ψείρες ή ψείρες κολυμβητών από ναυαγοσωστικούς σταθμούς
• αλλάξτε το μαγιό σας αμέσως αφού βγείτε από το νερό και ξεπλυθείτε με γλυκό νερό
• αποφύγετε τα ζαχαρούχα ή προϊόντα κρέατος που μπορεί να προσελκύουν έντομα, όπως μυρμήγκια ή σφήκες
• μείνετε αντίθετα από τον καπνό

Πάρε μακριά

Οι παραλίες έχουν γενικά λιγότερη γύρη από τις περιοχές με πολύ γρασίδι, λουλούδια ή δέντρα. Αλλά είναι ακόμα πιθανό η γύρη σε ορισμένες παραλίες να προκαλέσει τα συμπτώματα αλλεργίας σας.

Οι παραλίες μπορεί να περιέχουν και άλλους πιθανούς παράγοντες πρόκλησης αλλεργίας, όπως έντομα, τον ήλιο και οργανισμούς στο νερό. Εάν οι αλλεργίες σας σας ενοχλούν τακτικά, μπορεί να επωφεληθείτε από την επίσκεψη σε έναν αλλεργιολόγο.