Οι επιπτώσεις του αλκοολισμού: αλκοολική νευροπάθεια

Τι είναι η αλκοολική νευροπάθεια;

Το αλκοόλ μπορεί να είναι τοξικό για τον νευρικό ιστό. Οι άνθρωποι που πίνουν πάρα πολύ μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται πόνο και μυρμήγκιασμα στα άκρα τους. Αυτό είναι γνωστό ως αλκοολική νευροπάθεια. Σε άτομα με αλκοολική νευροπάθεια, τα περιφερικά νεύρα έχουν υποστεί βλάβη από υπερβολική χρήση αλκοόλ. Τα περιφερειακά νεύρα μεταδίδουν σήματα μεταξύ του σώματος, του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου.

Η θειαμίνη, το φυλλικό οξύ, η νιασίνη, οι βιταμίνες Β6 και Β12 και η βιταμίνη Ε είναι όλα απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία των νεύρων. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα αυτών των θρεπτικών συστατικών και να επηρεάσει την εξάπλωση της αλκοολικής νευροπάθειας. Ευτυχώς, η αποχή από το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της διατροφικής σας υγείας. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματά σας και να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης των νεύρων. Ωστόσο, ορισμένες νευρικές βλάβες που προκαλούνται από αλκοόλ είναι μόνιμες.

9 Διασημότητες Αλκοολικοί που ίσως δεν γνωρίζετε

Συμπτώματα αλκοολικής νευροπάθειας

Η αλκοολική νευροπάθεια μπορεί να επηρεάσει τόσο την κίνηση όσο και την αίσθηση. Τα συμπτώματα κυμαίνονται από μικρή ταλαιπωρία έως μεγάλη αναπηρία. Αν και η κατάσταση δεν είναι απειλητική για τη ζωή, μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής σας. Ορισμένες περιοχές του σώματος που επηρεάζονται από αλκοολική νευροπάθεια περιλαμβάνουν:

Χέρια και πόδια

• μούδιασμα
• μυρμήγκιασμα και κάψιμο
• ακανθώδεις αισθήσεις
• μυϊκοί σπασμοί και κράμπες

• μυϊκή αδυναμία και ατροφία

• απώλεια της λειτουργίας των μυών
• κινητικές διαταραχές

Ουροποιητικό και έντερο

• ακράτεια
• δυσκοιλιότητα
• διάρροια
• προβλήματα έναρξης ούρησης
• με την αίσθηση ότι η κύστη δεν έχει αδειάσει πλήρως

Αλλα

• σεξουαλική δυσλειτουργία
• ανικανότητα
• μειωμένη ομιλία
• δυσκολία στην κατάποση

• δυσανεξία στη θερμότητα, ιδιαίτερα μετά από άσκηση

• έμετος και ναυτία

• ζάλη ή ζάλη

Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα νευροπάθειας. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία καθιστούν πιο πιθανό να είστε σε θέση να ανακάμψετε.

Αιτίες αλκοολικής νευροπάθειας

Τα περιφερειακά νεύρα σας βοηθούν το σώμα σας να διαχειριστεί σημαντικές αισθητηριακές και κινητικές λειτουργίες, όπως:

• αποβολή του εντέρου και των ούρων
• το περπάτημα
• σεξουαλική διέγερση
• κίνηση χεριών και ποδιών
• ομιλία

Η αλκοολική νευροπάθεια είναι αποτέλεσμα βλάβης αυτών των νεύρων. Η ζημιά μπορεί να είναι το άμεσο αποτέλεσμα μακρών περιόδων όπου έπινες πολύ αλκοόλ. Διατροφικά προβλήματα που σχετίζονται με τη χρήση αλκοόλ, όπως η έλλειψη βιταμινών, μπορούν επίσης να προκαλέσουν νευρική βλάβη.

Διάγνωση αλκοολικής νευροπάθειας

Ο γιατρός σας θα πρέπει να σας εξετάσει για να διαγνώσετε αυτήν την κατάσταση. Είναι σημαντικό να μοιραστείτε οποιοδήποτε ιστορικό χρήσης αλκοόλ με το γιατρό σας για να λάβετε μια ακριβή διάγνωση. Ο γιατρός σας θα πρέπει να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματά σας.

Οι εξετάσεις, οι οποίες μπορεί να εντοπίσουν άλλες πιθανές αιτίες νευροπάθειας, περιλαμβάνουν:

• βιοψία νεύρου
• δοκιμές νευρικής αγωγιμότητας
• σειρά άνω ΓΕ και λεπτού εντέρου
• νευρολογική εξέταση
• ηλεκτρομυογραφία

• οισοφαγογαστροδωδεκανοσκόπηση (EGD)

• δοκιμές νεφρικής, θυρεοειδικής και ηπατικής λειτουργίας

• πλήρης αριθμός αίματος (CBC)

Οι εξετάσεις αίματος μπορούν επίσης να αναζητήσουν ελλείψεις βιταμινών που σχετίζονται με την υγεία των νεύρων και τη χρήση αλκοόλ. Τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να δοκιμάσει ο γιατρός σας περιλαμβάνουν:

• νικοτινικό οξύ
• θειαμίνη
• φυλλικό οξύ
• βιταμίνες Β6 και Β12
• βιοτίνη και παντοθενικό οξύ
• βιταμίνες Ε και Α

Θεραπεία για την αλκοολική νευροπάθεια

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης είναι να σταματήσετε να πίνετε. Η θεραπεία μπορεί πρώτα να επικεντρωθεί σε προβλήματα με τη χρήση αλκοόλ. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να απαιτήσει νοσηλεία στο νοσοκομείο. Άλλοι μπορεί να είναι σε θέση να σταματήσουν να πίνουν με εξωτερική θεραπεία ή κοινωνική υποστήριξη.

Μόλις αντιμετωπιστεί η χρήση αλκοόλ, ο γιατρός σας μπορεί να επικεντρωθεί στην ίδια τη νευροπάθεια. Η διαχείριση των συμπτωμάτων είναι σημαντική. Η βλάβη των νεύρων μπορεί επίσης να σας δυσκολέψει να εκτελέσετε τις λειτουργίες της καθημερινής ζωής. Η βλάβη των νεύρων μπορεί ακόμη και να κάνει τους τραυματισμούς πιο πιθανό.

Οι ανάγκες κάθε ατόμου είναι διαφορετικές. Η θεραπεία της νευροπάθειας μπορεί να περιλαμβάνει έναν ή πολλούς διαφορετικούς τύπους φροντίδας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• συμπληρώματα βιταμινών για τη βελτίωση της υγείας των νεύρων (φυλλικό οξύ, θειαμίνη, νιασίνη και βιταμίνες Β6, Β12, και ΜΙ)
• συνταγογραφούμενα αναλγητικά (τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά)
• φαρμακευτική αγωγή για άτομα με προβλήματα ούρησης
• φυσικοθεραπεία για να βοηθήσει στην μυϊκή ατροφία
• ορθοπεδικές συσκευές για τη σταθεροποίηση των άκρων
• εξοπλισμό ασφαλείας, όπως π.χ. σταθεροποίηση υποδημάτων, για την αποφυγή τραυματισμών
• ειδικές κάλτσες για τα πόδια σας για την αποφυγή ζάλης

Προοπτική αλκοολικής νευροπάθειας

Η βλάβη των νεύρων από αυτή την κατάσταση είναι συνήθως μόνιμη. Τα συμπτώματά σας είναι πιθανό να επιδεινωθούν εάν δεν σταματήσετε να πίνετε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία, χρόνιο πόνο και βλάβη στα χέρια και τα πόδια σας. Ωστόσο, εάν πιαστεί αρκετά νωρίς, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά από την αλκοολική νευροπάθεια. Η αποφυγή του αλκοόλ και η βελτίωση της διατροφής σας μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε μέτρια έως πλήρη ανάρρωση.

Πρόληψη της αλκοολικής νευροπάθειας

Μπορείτε να αποφύγετε την αλκοολική νευροπάθεια με:

• αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ
• δεν πίνετε αλκοόλ εάν έχετε συμπτώματα αλκοολικής νευροπάθειας
• ζητήστε βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα αποφυγής του αλκοόλ
• τρώγοντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
• λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών εάν έχετε ελλείψεις (μιλήστε πάντα με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα)

Οι 19 καλύτερες εφαρμογές για την ανάκτηση αλκοολικών από το 2013