Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που περιλαμβάνουν πολλά διαφορετικά είδη, όπως μανιτάρια, ζύμες, ωίδιο και μούχλα. Βρίσκονται σχεδόν σε όλα τα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένου του εξωτερικού (π.χ. χώμα, δέντρα, φυτά), σε εσωτερικούς χώρους (π.χ. αέρα, οικιακές επιφάνειες), ακόμα και μέσα και μέσα σε ανθρώπους (π.χ. μύκητες στα νύχια των ποδιών, μολύνσεις ζύμης).
Μερικοί μύκητες είναι αβλαβείς – σκεφτείτε τα βρώσιμα μανιτάρια, τα οποία είναι νόστιμα και θρεπτικά – ενώ άλλοι μπορεί να οδηγήσουν σε ασθένεια ή ακόμα και θάνατο, όπως η Candida ή ο Aspergillus.
Γνωρίζουμε ότι το περιβάλλον και η έκθεση σε επιβλαβείς μύκητες παίζουν ρόλο στη μυκητιακή ασθένεια, αλλά τώρα πιστεύεται ότι ο τρόπος ζωής και η διατροφή μπορεί επίσης να παίξουν ρόλο. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές εξετάζουν εάν οι ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν να προκαλέσουν μυκητιάσεις.
Αυτό το άρθρο σας λέει για την τρέχουσα έρευνα σχετικά με τις ανεπάρκειες βιταμινών και τους πιθανούς ρόλους τους στις μυκητιασικές λοιμώξεις.
Ποιος κινδυνεύει να αναπτύξει μυκητιάσεις;
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε, αλλά είναι ιδιαίτερα
Οι κοινές μυκητιάσεις περιλαμβάνουν λοιμώξεις των νυχιών ή του δέρματος όπως λοιμώξεις του ποδιού του αθλητή και της ζύμης (π.χ. καντιντίαση του δέρματος, του λαιμού, του εντέρου ή του κόλπου).
Ενώ αυτές οι λοιμώξεις είναι συνήθως χαμηλού κινδύνου για τους περισσότερους ανθρώπους και μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα, μπορούν να γίνουν σοβαρές απειλές για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα – γνωστά ως
Παραδείγματα ατόμων που μπορεί να έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνουν:
- εγκύους
- παιδιά και μωρά
- μεγαλύτεροι ενήλικες
- όσοι ζουν με αυτοάνοσες παθήσεις, όπως η νόσος του Crohn, η κοιλιοκάκη, η αρθρίτιδα, ο διαβήτης τύπου 1 και ο λύκος
- όσοι ζουν με καρκίνο, HIV ή άλλες ανοσοανεπάρκειες
- όσοι ζουν με χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές παθήσεις, η νεφρική νόσος και η παχυσαρκία
- άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά, όπως λήπτες μοσχευμάτων
Οι ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά μπορούν επίσης να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο θα μπορούσε ενδεχομένως να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρών μυκητιασικών λοιμώξεων.
Συνδέονται οι ελλείψεις βιταμινών με μυκητιάσεις;
Μέχρι σήμερα, ελάχιστες έρευνες δείχνουν μια σαφή σύνδεση μεταξύ των ελλείψεων βιταμινών και των μυκητιασικών λοιμώξεων.
Υπάρχουν κάποιες μικρές μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες, σε ζώα και σε ανθρώπους που υποδηλώνουν ότι ορισμένες βιταμίνες, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και η βιταμίνη D, μπορεί να έχουν αντιμυκητιακή δράση.
Σε ένα
Αν και ενδιαφέρουσα, δεν υπάρχει έρευνα για τις ανεπάρκειες βιταμινών Β και τη συχνότητα εμφάνισης καντιντίασης ή άλλων μυκητιασικών λοιμώξεων στους ανθρώπους. Θα χρειαστεί περαιτέρω έρευνα για να μάθουμε περισσότερα.
Σε ένα
Λαμβάνοντας υπόψη ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι συχνή σε άτομα με κρίσιμη ασθένεια και μπορεί επίσης να συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο μολύνσεων από Candida, οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η βιταμίνη D σε συνδυασμό με άλλες τυπικές θεραπείες μυκήτων μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης μυκητιασικών λοιμώξεων.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι και οι δύο ομάδες είχαν οριακά χαμηλά (αλλά ακόμα εντός του φυσιολογικού εύρους) επίπεδα βιταμίνης D. Επομένως, απαιτείται ακόμα έρευνα σε άτομα με μέτρια έως σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D.
ΕΝΑ
Αλλά οι συγγραφείς προειδοποίησαν ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί η σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της συχνότητας των μυκητιασικών λοιμώξεων.
Μέχρι σήμερα, ορισμένες έρευνες – αν και περιορισμένες – υποδηλώνουν ότι οι ανεπάρκειες βιταμινών μπορεί να παίζουν ρόλο σε μια εξασθενημένη ανοσοαπόκριση, η οποία θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα ενός ατόμου για μυκητιάσεις.
Ωστόσο, δεν φαίνεται ότι η έλλειψη βιταμινών θα προκαλούσε άμεσα μυκητιασική λοίμωξη.
Οι θεραπείες βιταμινών βοηθούν στις μυκητιάσεις;
Λόγω της περιορισμένης διαθέσιμης έρευνας για το θέμα, είναι άγνωστο εάν ορισμένες θεραπείες βιταμινών θα ήταν αποτελεσματικές στη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων.
Ωστόσο, η διόρθωση μιας ανεπάρκειας βιταμινών είναι σημαντική για την υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και
Επιπλέον, ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να υποστηρίξουν ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι βιταμίνες A, C, D και E, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, το σελήνιο και η πρωτεΐνη. Συχνά, μπορείτε να λαμβάνετε αυτά τα θρεπτικά συστατικά μόνο μέσω της τροφής, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να ωφεληθούν από τα συμπληρώματα.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμινών, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να ζητήσει την κατάλληλη εξέταση αίματος. Πάντα να επικοινωνείτε με έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα συμπληρώματα.
Άλλες αιτίες μυκητιασικών λοιμώξεων
Συχνά, οι μυκητιάσεις προκαλούνται από:
- επαφή με μύκητα από άλλο άνθρωπο ή επιφάνεια, όπως συμβαίνει με το πόδι του αθλητή, μύκητες νυχιών από ινστιτούτα νυχιών ή δακτυλίτιδα
- δέρμα που εκτίθεται σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα όπως ιδρωμένα ρούχα ή παπούτσια γυμναστικής ή ξυπόλητη σε αποδυτήρια, ατμόλουτρα ή χώρους κολύμβησης
- κακή στοματική υγιεινή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τσίχλα
- εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (π.χ. έκθεση σε ορισμένους μύκητες όπως ο Aspergillus, η επεμβατική καντιντίαση, η Pneumocystis jirovecii που προκαλεί πνευμονία)
- έκθεση σε μύκητες μέσω ταξιδιού, επαφής με το περιβάλλον ή τα ζώα κ.λπ.
- ορμονικές αλλαγές όπως αλλαγές στο pH του κόλπου, που μπορεί να οδηγήσουν σε μολύνσεις ζύμης
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μυκητιασική λοίμωξη, είναι σημαντικό να το φροντίσετε αμέσως. Ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου και να είναι μεταδοτικές.
Η κατώτατη γραμμή
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε, αλλά είναι συχνά πιο επικίνδυνες για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι οι ανεπάρκειες βιταμινών προκαλούν άμεσα μυκητιασική λοίμωξη. Ωστόσο, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι ανεπάρκειες βιταμινών μπορεί να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας έτσι πιο πιθανό να αναπτύξετε λοίμωξη.
Επομένως, η διόρθωση τυχόν ελλείψεων βιταμινών είναι σημαντική, ειδικά εάν έχετε ήδη ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα ή έχετε μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξετε λοιμώξεις.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μυκητιασική λοίμωξη, απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία υγείας το συντομότερο δυνατό για να αποτρέψετε την επιδείνωση.
Discussion about this post