Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που είναι γνωστή για την πρόκληση μιας σειράς δυσάρεστων συμπτωμάτων, από ξηρά και φολιδωτά μπαλώματα έως εξανθήματα με φαγούρα. Ένα λιγότερο γνωστό σύμπτωμα είναι οι μαύρες κηλίδες, που μερικές φορές αναφέρονται ως μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση.
«Οποιαδήποτε φλεγμονώδης διαδικασία στο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε αποχρωματισμό», εξηγεί η Cybele Fishman, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος με Advanced Dermatology PC. «Γενικά, όσο πιο σκούρο χρώμα του δέρματός σας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης».
Σύμφωνα με τον Fishman, αυτές οι κηλίδες θα είναι πάντα πιο σκούρες από τον φυσικό τόνο του δέρματός σας, αλλά μπορεί να ποικίλλουν από ανοιχτό καφέ έως βαθύ μωβ.
Εάν έχετε πιο σκούρο δέρμα, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε κηλίδες που είναι πιο ανοιχτόχρωμες από τον φυσικό σας τόνο, σύμφωνα με την Malini Fowler, MD, πιστοποιημένη δερματολόγο στη Westlake Dermatology. Αυτό ονομάζεται υπομελάγχρωση.
Παρακάτω, οι δερματολόγοι μοιράζονται πώς να αναγνωρίζετε τα μαύρα στίγματα του εκζέματος, γιατί συμβαίνουν και τι πρέπει να κάνετε για αυτά.
Ποια είναι τα σημάδια;
Αυτός ο τύπος υπερμελάγχρωσης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε περιοχή του δέρματος που επηρεάζεται από φλεγμονή, λέει ο Fishman, αλλά ειδικά σε εκείνες τις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο. Αυτά τα μπαλώματα, τα οποία εμφανίζονται συχνά μετά την υποχώρηση μιας έξαρσης του εκζέματος, μπορεί να μην εξαφανιστούν για αρκετούς μήνες.
Τα κοινά χαρακτηριστικά των κηλίδων εκζέματος περιλαμβάνουν:
- χρώμα που κυμαίνεται από γκρίζο έως σκούρο καφέ ή βαθύ μωβ, ανάλογα με τον φυσικό τόνο του δέρματός σας
- ξηρότητα, λέπια και φαγούρα στα αποχρωματισμένα μπαλώματα
-
λειχηνοποίηση ή δέρμα που γίνεται δερματώδες ως αποτέλεσμα συχνών γρατζουνιών και τριβών
- άλλα γενικά σημάδια εκζέματος, συμπεριλαμβανομένου του πρηξίματος του δέρματος, των φυσαλίδων, της στύσης και της δημιουργίας κρούστας
Λάβετε υπόψη σας, ωστόσο, ότι δεν αντιμετωπίζουν όλοι με έκζεμα όλα αυτά τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της υπερμελάγχρωσης.
Μάθετε περισσότερα για το έκζεμα και πώς να το αναγνωρίσετε.
Γιατί εμφανίζονται αυτές οι κηλίδες;
Το έκζεμα προκαλεί μια φλεγμονώδη απόκριση στο σώμα. Αυτό πυροδοτεί την απελευθέρωση πρωτεϊνικών κυττάρων που ονομάζονται κυτοκίνες που διεγείρουν τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή μελανίνης, εξηγεί η Michele Green, MD, πιστοποιημένη κοσμητική δερματολόγος.
Η μελανίνη είναι ένας τύπος χρωστικής ουσίας που επηρεάζει το χρώμα του δέρματός σας. Όταν η παραγωγή μελανίνης αυξάνεται, η χρωστική ουσία μπορεί να μεταφερθεί στην ανώτερη στιβάδα του δέρματος, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται κηλίδες αποχρωματισμού.
Δεν θα παρατηρήσουν αυτά τα σημεία όλοι όσοι έχουν έκζεμα. Επειδή τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα έχουν φυσικά περισσότερη μελανίνη, είναι πιο επιρρεπή στην υπερμελάγχρωση, λέει ο Green.
Ο Green επισημαίνει επίσης ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την υπερμελάγχρωση, καθώς οι ακτίνες UVA του ήλιου μπορούν να αναγκάσουν τα κύτταρα να παράγουν περισσότερη μελανίνη.
Ακόμη και το ξύσιμο του δέρματός σας μπορεί να οδηγήσει σε πιο σκούρα μπαλώματα.
Πώς να τα αντιμετωπίσετε
Όσο περισσότερο ο αποχρωματισμός που σχετίζεται με το έκζεμα παραμένει χωρίς θεραπεία, τόσο πιο σκούρος μπορεί να γίνει ο αποχρωματισμός, εξηγεί ο Fowler.
Συνήθως, τα μαύρα στίγματα από το έκζεμα ξεκαθαρίζουν τελικά από μόνα τους. Ωστόσο, μπορεί να μην θέλετε να περιμένετε μήνες για να ξεθωριάσουν.
Οι επιλογές σας για θεραπεία περιλαμβάνουν:
Συνταγογραφούμενη θεραπεία
Η πιο κοινή επαγγελματική θεραπεία για αυτό το είδος υπερμελάγχρωσης περιλαμβάνει τοπική συνταγογράφηση υδροκινόνης και τρετινοΐνης, λέει ο Fowler.
Η υδροκινόνη, ένας παράγοντας λεύκανσης, λευκαίνει το δέρμα σας μειώνοντας τα κύτταρα που παράγουν χρωστική του δέρματος. Γενικά θα το εφαρμόζετε μία ή δύο φορές την ημέρα για 3 έως 6 μήνες. Εάν δεν παρατηρήσετε αποτελέσματα μετά από περίπου 3 μήνες, ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα σας συστήσει μια διαφορετική προσέγγιση.
Σε ένα παλαιότερο
Ωστόσο, η υδροκινόνη μπορεί να επιδεινώσει την υπερμελάγχρωση εάν έχετε πιο σκούρο δέρμα. Ο δερματολόγος σας μπορεί να προσφέρει περισσότερες οδηγίες σχετικά με την καλύτερη προσέγγιση στη θεραπεία για τις ανάγκες φροντίδας του δέρματός σας.
Τρετινοΐνη
Η τρετινοΐνη είναι μια φυσική μορφή βιταμίνης Α ή ρετινοϊκού οξέος. Αυτό το τοπικό φάρμακο αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο τα κύτταρα του δέρματος αναστρέφονται. Με άλλα λόγια, κάνει τα παλιά κύτταρα να πεθαίνουν πιο γρήγορα, έτσι τα νεότερα, πιο υγιή τα αντικαθιστούν.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2022, η τρετινοΐνη φαίνεται να βοηθά στη μείωση του αποχρωματισμού που σχετίζεται με το έκζεμα εντός περίπου 12 εβδομάδων, συμπεριλαμβανομένων των Ισπανόφωνων και Μαύρων συμμετεχόντων με μέτριο έως σκούρο δέρμα.
Μελέτες δείχνουν ότι η υδροκινόνη και η τρετινοΐνη μπορεί
Λάβετε υπόψη ότι η υδροκινόνη και η τρετινοΐνη μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή να πυροδοτήσουν εξάρσεις εκζέματος, που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν την υπερμελάγχρωση. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τοπικό στεροειδές μαζί με αυτά τα φάρμακα για να μειώσει τυχόν πιθανούς ερεθισμούς.
Θεραπεία με λέιζερ και χημικό πίλινγκ
Η θεραπεία με λέιζερ και το χημικό πίλινγκ μπορεί επίσης να έχουν οφέλη, αλλά συνοδεύονται από υψηλότερο κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, συμπεριλαμβανομένου του ερεθισμού.
Οι διαδικασίες αφαίρεσης λέιζερ αφαιρούν τα στρώματα του δέρματος, ενώ οι μη αφαιρετικές διαδικασίες λέιζερ μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη του δέρματος και στην προώθηση της ανάπτυξης κολλαγόνου.
Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον καλύτερο τύπο θεραπείας με λέιζερ για τον τύπο του δέρματός σας.
Το χημικό πίλινγκ, όπως το πίλινγκ με γλυκολικό οξύ, αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην απαλλαγή από τα μπαλώματα της υπερμελάγχρωσης. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη διαδικασία στο ιατρείο ενός δερματολόγου ή από έναν εξουσιοδοτημένο αισθητικό σε ένα σπα.
Η έρευνα σχετικά με τη χρήση χημικών peeling για την υπερμελάγχρωση έχει βρει μικτά αποτελέσματα.
Το χημικό πίλινγκ φαίνεται πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται με τοπικά συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η τρετινοΐνη και η υδροκινόνη. Σύμφωνα με τον Fowler, το πιο ήπιο peeling με γαλακτικό και αμυγδαλικό οξύ μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα με τάση για ερεθισμούς.
Όλες αυτές οι θεραπείες μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία σας στον ήλιο, επομένως είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό καθημερινά ενώ τις χρησιμοποιείτε.
Μπορούν οι οικιακές θεραπείες να βοηθήσουν;
Εάν ελπίζετε να αντιμετωπίσετε τον αποχρωματισμό του εκζέματος στο σπίτι ή αναζητάτε πιο ήπιες εναλλακτικές λύσεις αντί της συνταγογραφούμενης θεραπείας, έχετε μερικές επιλογές.
Η Fishman προτείνει την εξέταση προϊόντων περιποίησης δέρματος με βοτανικά συστατικά που είναι γνωστό ότι προάγουν τη λεύκανση επιβραδύνοντας την παραγωγή μελανίνης. Αυτά περιλαμβάνουν συστατικά όπως:
- αρμπουτίνη
- κοτζικό οξύ
- τρανεξαμικό οξύ
- αζελαϊκό οξύ
- εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας
Σημειώνει ότι πιθανότατα θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα για τουλάχιστον 3 μήνες για να έχετε αποτελέσματα.
Ένα άλλο συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας που φωτίζει το δέρμα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερμελάγχρωσης; Βιταμίνη C.
Σύμφωνα με τον Green, η βιταμίνη C μπορεί να έχει οφέλη επειδή:
- έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- βοηθά στη μείωση της παραγωγής μελανίνης
- έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών από την έκθεση στον ήλιο
Η βιταμίνη Β-3, την οποία ίσως γνωρίζετε ως νιασιναμίδη, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των σκοτεινών περιοχών μελάγχρωσης από το να ανέβουν στο ανώτερο στρώμα του δέρματός σας, όπου είναι ορατές.
Το Green υπογραμμίζει επίσης τη σημασία της χρήσης μιας ενυδατικής κρέμας που επιδιορθώνει το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος, το οποίο μπορεί να προωθήσει την επούλωση και να ελαχιστοποιήσει τον αποχρωματισμό. Συνιστά να δοκιμάσετε ένα με συστατικά που είναι γνωστό ότι βοηθούν στο κλείδωμα της υγρασίας και στην επανόρθωση του δέρματος, όπως:
- υαλουρονικό οξύ
- η λυκερίνη
- αλόη
- κολλοειδές πλιγούρι βρώμης
- κεραμίδια
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η προστασία από τον ήλιο είναι το κλειδί για την πρόληψη της μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης. Η Green συνιστά να εφαρμόζετε αντηλιακό με ελάχιστο SPF 50 καθημερινά και να εφαρμόζετε ξανά κάθε 90 λεπτά.
Θα θελήσετε επίσης να αποφύγετε το ξύσιμο ή το μάζεμα σε μπαλώματα υπερμελάγχρωσης, λέει ο Fowler. Το τραύμα που προκαλεί αυτό διεγείρει τα μελανοκύτταρα να παράγουν περισσότερη μελανίνη, με αποτέλεσμα περισσότερα σκοτεινά σημεία.
Όχι μόνο αυτό, το χρόνιο ξύσιμο μπορεί να οδηγήσει σε λειχηνοποίηση ή ουλές, εξηγεί ο Green. Για να μειώσει τον κνησμό, προτείνει:
- Μουλιάζετε σε χλιαρό λουτρό με πλιγούρι βρώμης για 15 λεπτά και στεγνώνετε το δέρμα σας
- χρησιμοποιώντας μια πλούσια ενυδατική κρέμα, ειδικά μετά το μπάνιο
- εφαρμόζοντας ένα δροσερό, υγρό πανί στην πληγείσα περιοχή
Βρείτε περισσότερες σπιτικές θεραπείες για το έκζεμα.
Η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από άλλα συμπτώματα εκζέματος ή τον τόνο του δέρματος. Ενώ αυτές οι κηλίδες συνήθως ξεθωριάζουν από μόνες τους μετά το τέλος μιας έξαρσης του εκζέματος, αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες.
Εάν παρατηρήσετε ότι αυτά τα μπαλώματα αναπτύσσονται, ένα καλό επόμενο βήμα περιλαμβάνει τη σύνδεση με έναν δερματολόγο για να λάβετε περισσότερες οδηγίες σχετικά με τις επιλογές θεραπείας σας. Να ξέρετε ότι η ανακούφιση είναι δυνατή, ακόμα κι αν ζείτε με σοβαρό έκζεμα.
Για να αποτρέψετε την υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με το έκζεμα ή τουλάχιστον να την αποτρέψετε από το να επιδεινωθεί, θα θέλετε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά και να αποφεύγετε το ξύσιμο όσο το δυνατόν περισσότερο.
Η Rebecca Strong είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας με έδρα τη Βοστώνη που καλύπτει την υγεία και την ευεξία, τη φυσική κατάσταση, το φαγητό, τον τρόπο ζωής και την ομορφιά. Η δουλειά της έχει επίσης εμφανιστεί στα Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen και Elite Daily.
Discussion about this post