Μπορώ να αντιμετωπίσω τη φίμωση του πέους τεντώνοντας την ακροποσθία;

Διάταση Phimosis

Πριν δοκιμάσεις τέντωμα την ακροποσθία σας, έχετε υπόψη σας τα εξής:

• Να είσαι ευγενικός. Μην τραβάτε την ακροποσθία πολύ προς τα πίσω και σταματήστε να τραβάτε όταν αρχίσει να πονάει.
• Χρησιμοποιήστε μια τοπική κρέμα στεροειδών για να βοηθήσει το μασάζ και να μαλακώσει την ακροποσθία, ώστε να είναι πιο εύκολο να ανασυρθεί. Συνήθως συνιστάται για αυτό μια συνταγογραφούμενη αλοιφή ή κρέμα με 0,05 τοις εκατό προπιονική κλοβεταζόλη (Temovate).
• Μην περιμένετε πολύ για να λάβετε ιατρική βοήθεια. Εάν η κρέμα δεν βοηθήσει μέσα σε τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες, επισκεφτείτε το γιατρό σας για θεραπεία. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε επώδυνο πρήξιμο ή δυσκολία στην ούρηση.

Δείτε πώς μπορείτε να τεντώσετε με ασφάλεια την ακροποσθία σας ξανά στη θέση της:

1. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα κρέμας στεροειδών γύρω από ολόκληρη την ακροποσθία. Θα πρέπει να καλύπτει όλη τη γύρω περιοχή από την περιοχή στο άκρο του πέους σας μέχρι εκεί που η ακροποσθία σας συναντά το δέρμα κάτω στον άξονα του πέους σας.
2. Κάντε απαλό μασάζ με την κρέμα στην ακροποσθία, τρίβοντας αργά τον ιστό της ακροποσθίας μέχρι να απορροφηθεί πλήρως η κρέμα στο δέρμα.
3. Προσπαθήστε προσεκτικά να τραβήξετε την ακροποσθία σας προς τα πίσω, σταματά όταν αρχίσετε να αισθάνεστε δυσφορία ή πόνο. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε λίγη κρέμα και στην άκρη του πέους σας, μόλις εκτεθεί αρκετά.

Επαναλάβετε αυτά τα βήματα δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα μέχρι να μπορέσετε να ανασύρετε πλήρως την ακροποσθία σας χωρίς πόνο ή ενόχληση. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες, επομένως μην ανησυχείτε εάν η ακροποσθία σας δεν κουνηθεί μετά από μερικές ημέρες.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στην ακροποσθία σας ενώ κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους. Η υψηλή θερμοκρασία του νερού βοηθά στη χαλάρωση του δέρματος και διευκολύνει το τέντωμα.

Συνδυάστε τις διατάσεις στο μπάνιο με τη μέθοδο της στεροειδούς κρέμας για να σας βοηθήσει να ανασύρετε πλήρως την ακροποσθία σας νωρίτερα.

Πώς να τραβήξετε την ακροποσθία σε όρθια θέση

Τα ίδια βήματα ισχύουν για το τράβηγμα της ακροποσθίας σας προς τα πίσω όταν είστε σε στύση. Αλλά μπορεί να θέλετε να είστε λίγο πιο ήπιοι και προσεκτικοί, καθώς η ακροποσθία μπορεί να είναι ακόμη πιο σφιχτή ή πιο άβολη κατά τη διάρκεια μιας στύσης.

Προφυλάξεις για το πώς να τραβήξετε πίσω την ακροποσθία χωρίς πόνο

Εάν εμφανίσετε επώδυνες στύσεις ενώ έχετε φίμωση, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Οι επώδυνες στύσεις, ειδικά με συμπτώματα όπως οίδημα και εκκρίσεις, μπορεί να είναι σημάδια μόλυνσης ή σεξουαλικά μεταδιδόμενης ασθένειας (ΣΜΝ).

Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα όταν προσπαθείτε να τραβήξετε την ακροποσθία σας προς τα πίσω:

• Μην τραβάτε πολύ δυνατά ή γρήγορα, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την ακροποσθία ή να προκαλέσει τραυματισμό.
• Μην συνεχίσετε να τραβάτε αν αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο, ακόμα κι αν τραβάς απαλά.
• Σταματήστε να τραβάτε εάν η ακροποσθία σας αρχίσει να σκάει ή να αιμορραγεί, καθώς αυτό μπορεί να σας εκθέσει σε λοιμώξεις.
• Μην κάνετε σεξ εάν μια σφιχτή ακροποσθία σας προκαλεί πόνο ή δεν μπορεί να ανασυρθεί αρκετά για να αποκαλύψει το κεφάλι.

Εναλλακτικές θεραπείες για το τέντωμα της ακροποσθίας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τέντωμα της ακροποσθίας δεν θα λειτουργήσει. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν συμβεί αυτό — μπορεί να συστήσει εναλλακτικές θεραπείες στο σπίτι ή ιατρικές θεραπείες, όπως:

Συνταγογραφούμενες κρέμες

Άλλες στεροειδείς κρέμες για τέντωμα της ακροποσθίας μπορεί να περιλαμβάνουν 0,05 τοις εκατό βηταμεθαζόνη (Celestone Soluspan).

Αντιβιοτικά

Εάν μια βακτηριακή ή μυκητιασική λοίμωξη προκαλεί φίμωση και άλλα συμπτώματα όπως οίδημα ή έκκριμα, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να σκοτώσει τα μολυσματικά βακτήρια ή τους μύκητες.

Ορισμένα αντιβιοτικά, όπως η φλουκλοξακιλλίνη (Floxapen), λαμβάνονται από το στόμα. Άλλα, όπως η κλοτριμαζόλη (Canesten), εφαρμόζονται ως κρέμες ή αλοιφές.

Περιτομή

Η περιτομή συνίσταται στη χειρουργική αφαίρεση της ακροποσθίας. Αυτή η θεραπεία είναι συνήθως η έσχατη λύση εάν άλλες οικιακές ή ιατρικές θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα.

Μια εκτιμώμενη 37 έως 39 τοις εκατό ανδρών σε όλο τον κόσμο είχαν αυτή τη διαδικασία κατά τη γέννηση ή τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους για θρησκευτικούς ή πολιτιστικούς λόγους.

Αλλά η περιτομή μπορεί επίσης να γίνει για μικρά παιδιά, εφήβους ή ενήλικες εάν η ακροποσθία παραμένει πολύ σφιχτή, ακόμη και μετά από θεραπείες.

Η περιτομή μπορεί επίσης να συνιστάται εάν έχετε σταθερά λοιμώξεις (ιδιαίτερα λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος) ή καταστάσεις όπως η μπαλανίτιδα, η οποία σχετίζεται με την ύπαρξη ακροποσθίας.

Υγιεινή πέους

Η καλή υγιεινή του πέους μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη φίμωση ή άλλες καταστάσεις που μπορεί να συμβούν με την ακροποσθία:

• Πλένετε τακτικά κάτω από την ακροποσθία σας, τραβώντας την προς τα πίσω και ξεπλένοντάς την απαλά με σαπούνι και νερό κάθε φορά που λούζεστε για να αποτρέψετε τη συσσώρευση ούρων, βρωμιάς, βακτηρίων και άλλων ουσιών που μπορεί να προκαλέσουν σμήγμα ή μυκητιασικές λοιμώξεις.
• Να καθαρίζετε πάντα ολόκληρο το πέος, συμπεριλαμβανομένης της άκρης, του άξονα, της βάσης και του όσχεου.
• Φορέστε χαλαρά εσώρουχα που αναπνέουν, ώστε να μην συσσωρεύεται υπερβολική υγρασία κάτω από την ακροποσθία σας.

• Κόψτε την ηβική σας τρίχα για να αποτρέψετε βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν φίμωση.

Πότε να δείτε γιατρό

Σταματήστε να προσπαθείτε να θεραπεύσετε μόνοι σας την ακροποσθία και επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• δυσκολία στην ούρηση
• αίσθημα καύσου ή πόνο όταν κατουρείτε

• επώδυνη ερυθρότητα, ερεθισμό ή φαγούρα

• μη φυσιολογική λευκή ή θολή έκκριση από το πέος
• πρήξιμο της κεφαλής του πέους (μπαλανίτιδα)
• αδυναμία τραβήγματος της ακροποσθίας πάνω από το κεφάλι του πέους αφού το τεντώσετε προς τα πίσω (παραφίμωση)

Το takeaway

Το να έχετε μια σφιχτή ακροποσθία δεν είναι συνήθως μεγάλη υπόθεση και το τέντωμα της ακροποσθίας είναι συχνά ένας εύκολος, επιτυχημένος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι.

Αλλά αν δεν λειτουργήσει μετά από μερικές εβδομάδες και αρχίσετε να παρατηρείτε νέα ή επιδεινωμένα συμπτώματα, επισκεφτείτε έναν γιατρό για θεραπεία για να αποτρέψετε τυχόν επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει μια σφιχτή ακροποσθία ή μια σχετική λοίμωξη.