Μπορεί το ιχθυέλαιο να αποτρέψει τον καρκίνο του προστάτη;

Ποια είναι τα οφέλη του ιχθυελαίου;

Όπως υποδηλώνει το όνομα, το ιχθυέλαιο λαμβάνεται από τους ιστούς των λιπαρών ψαριών. Το ιχθυέλαιο περιέχει μια σειρά από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία.

Για παράδειγμα, η απορρόφηση αυτών των λιπαρών οξέων μέσω του δέρματος μπορεί να προσφέρει προστασία από τις βλάβες από τις ακτίνες UV.

Τα ωμέγα-3 μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των λιπαρών εναποθέσεων στο πλάι των αρτηριών, γεγονός που μπορεί να τις καταστήσει λιγότερο πιθανό να σπάσουν. Τα λιπαρά οξέα μπορούν επίσης να μειώσουν τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των καρδιαγγειακών προβλημάτων, όπως οι καρδιακές προσβολές.

Τα ωμέγα-3 μπορεί επίσης:

• βελτίωση των συμπτωμάτων της κολίτιδας
• βελτίωση των συμπτωμάτων της κυστικής ίνωσης
• θεραπεία των συμπτωμάτων του λύκου
• χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων

Τα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να βελτιώσουν την κατάστασή τους τρώγοντας περισσότερα ψάρια ή τρόφιμα ωμέγα-3. Το ιχθυέλαιο έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ψυχιατρικών διαταραχών.

Όσον αφορά την πρόληψη του καρκίνου, το ιχθυέλαιο έχει ανάμεικτες κριτικές. Θεωρείται ότι τα ωμέγα-3 μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Ωστόσο, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για άλλους καρκίνους, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του προστάτη.

Τι λέει η έρευνα

Η κριτική επιτροπή είναι ακόμη έξω για το εάν το ιχθυέλαιο είναι ωφέλιμο για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη. Στην πραγματικότητα, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι θα μπορούσε να είναι ένας παράγοντας αυξανόμενου κινδύνου όταν πρόκειται για τον προστάτη.

Μια μελέτη του 2014 βρήκε μια σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και ενός υψηλότερου κινδύνου για καρκίνο του προστάτη, αλλά τα ευρήματα εξακολουθούν να είναι προκαταρκτικά. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί η πιθανή σχέση μεταξύ του καρκίνου του προστάτη και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.

Συνολικά, οι γιατροί συνιστούν να προσθέσετε ιχθυέλαιο και άλλα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στη διατροφή σας λόγω των επιπτώσεών του στην υγεία της καρδιάς και σε άλλους τύπους καρκίνου. Τα ωμέγα-3 έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και θεωρείται ότι αποτρέπουν ορισμένες ασθένειες.

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Όπως με οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα, το ιχθυέλαιο δεν είναι για όλους. Δεν πρέπει να προσθέτετε ιχθυέλαιο στη διατροφή σας εάν παίρνετε:

• ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας, συμπεριλαμβανομένων αυτών που έχουν βάση την πλατίνα
• γλυκοκορτικοειδή, ένα είδος στεροειδών ορμονών
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Το ιχθυέλαιο μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο δράσης αυτών των φαρμάκων και να προκαλέσει περισσότερες παρενέργειες.

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πάρουν ιχθυέλαιο χωρίς παρενέργειες, αν και είναι πιθανές παρενέργειες. Μπορεί να εμφανίσετε χαλαρά κόπρανα και ναυτία μετά την κατάποση μεγάλων ποσοτήτων ιχθυελαίου.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ιχθυέλαιο

Αν και μπορείτε να περιμένετε ότι το ιχθυέλαιο είναι υγρό, είναι διαθέσιμο σε μορφή μαλακής γέλης. Μπορείτε γενικά να βρείτε συμπληρώματα ιχθυελαίου στο τοπικό σας φαρμακείο ή παντοπωλείο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα ωμέγα-3 στο ιχθυέλαιο είναι αυτά που είναι σημαντικά. Μια τυπική δόση 1.000 χιλιοστόγραμμα ιχθυελαίου περιέχει μόνο περίπου 300 χιλιοστόγραμμα ωμέγα-3. Μια δόση 500 χιλιοστόγραμμα ωμέγα-3 θεωρείται μέτρια. Για να καλύψετε τη μέση δόση, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε περισσότερες από μία μαλακές γέλη ιχθυελαίου.

Εάν ενδιαφέρεστε να προσθέσετε ιχθυέλαιο στο σχήμα σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν στη διαδικασία και να συζητήσουν τυχόν πιθανούς κινδύνους.

Άλλες θεραπευτικές επιλογές για τον καρκίνο του προστάτη

Εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές. Ο γιατρός και ο ογκολόγος σας θα συστήσουν τις καλύτερες θεραπείες για εσάς. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ακτινοβολία – Εάν ο καρκίνος σας είναι χαμηλού βαθμού, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ακτινοβολία για τον περιορισμό της εξάπλωσης της νόσου.
• Παρακολούθηση και αναμονή – Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία επιτήρησης εάν ο καρκίνος αναπτύσσεται αργά, όπως ο καρκίνος του προστάτη. Εσείς και ο γιατρός σας θα παρακολουθείτε οποιαδήποτε εξέλιξη με τακτικά ραντεβού και ίσως μια περιστασιακή εξέταση αίματος.
• Θεραπεία εμβολίου – Ένα εμβόλιο που ονομάζεται sipuleucel-T (Provenge) έχει κατασκευαστεί για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων του προστάτη. Αυτό το εμβόλιο είναι σε αντίθεση με άλλα εμβόλια, τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.
• Ορμονική θεραπεία – Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορμονική θεραπεία για να μην μεγαλώσουν οι όγκοι. Αυτή η θεραπεία λειτουργεί μειώνοντας τον αριθμό των ανδρικών ορμονών στο σώμα. Αυτές οι ορμόνες είναι που μπορεί να πυροδοτήσουν τις επιπτώσεις του καρκίνου του προστάτη.

Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Αν και το ιχθυέλαιο θεωρείται ωφέλιμο για τη γενική υγεία σας, δεν είναι σαφές τι είδους επίδραση μπορεί να έχει στον προστάτη σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε ιχθυέλαιο στο σχήμα σας.

Φροντίστε να αναφέρετε οποιοδήποτε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου. Αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να καθορίσει τι είναι καλύτερο για το προφίλ υγείας σας.

Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε ιχθυέλαιο, θυμηθείτε:

• Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι αυτά που παρέχουν τα οφέλη για την υγεία.
• Η μέση δόση ωμέγα-3 είναι 500 χιλιοστόγραμμα.
• Μια τυπική δόση ιχθυελαίου μπορεί να μην παρέχει τη συνιστώμενη ποσότητα ωμέγα-3.

Συνεχίστε να διαβάζετε: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του προστάτη »