Μπορεί η χαμηλή τεστοστερόνη να προκαλεί ομίχλη στον εγκέφαλό σας;

Πώς επηρεάζει η τεστοστερόνη τον εγκέφαλό σας;

Ακολουθεί μια σύντομη περίληψη του τι γνωρίζουν επί του παρόντος οι ερευνητές για την τεστοστερόνη και τον εγκέφαλο.

Η τεστοστερόνη είναι ένας τύπος ορμόνης που ονομάζεται ανδρογόνο. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει ότι εντός του εγκεφάλου, υπάρχουν συγκεκριμένοι υποδοχείς ανδρογόνων. Σκεφτείτε αυτούς τους υποδοχείς ως διακόπτες φωτός που μόνο οι ορμόνες ανδρογόνων μπορούν να ενεργοποιήσουν.

Οι ερευνητές γνωρίζουν επίσης ότι η τεστοστερόνη μπορεί να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Αυτό το φράγμα είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός στον εγκέφαλό σας που έχει σχεδιαστεί για να κρατά ουσίες που θα μπορούσαν ενδεχομένως να τον βλάψουν και να επιτρέψει σε άλλες ουσίες να εισέλθουν (συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων). Το γεγονός ότι η τεστοστερόνη μπορεί να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό σημαίνει ότι θα μπορούσε να προκαλέσει κάποιες αλλαγές στη σκέψη ή στη λειτουργία του εγκεφάλου.

Οι ερευνητές βρήκαν επίσης ότι η τεστοστερόνη έχει προστατευτικά αποτελέσματα στον εγκέφαλο. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• καθυστερεί τον θάνατο των νευρικών κυττάρων
• βελτίωση της αναγέννησης των νευρικών κυττάρων μετά από βλάβη
• μείωση των επιπτώσεων της νευρικής βλάβης
• έχοντας αντιφλεγμονώδη δράση στα νεύρα

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα δυνητικά προστατευτικά οφέλη για τον εγκέφαλο που οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να έχει η τεστοστερόνη και είναι βέβαιο ότι θα μάθουμε περισσότερα τα επόμενα χρόνια καθώς οι μελέτες συνεχίζονται.

Μπορεί η χαμηλή τεστοστερόνη να προκαλέσει εγκεφαλική ομίχλη ή άλλα ψυχικά προβλήματα;

Η γνωστική έκπτωση τείνει να εμφανίζεται με τη γήρανση. Τα επίπεδα τεστοστερόνης τείνουν επίσης να μειώνονται με τη γήρανση. Μερικές μικρότερες μελέτες πρότεινε επίσης ότι οι άνδρες με χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης τείνουν να έχουν χειρότερη γνωστική λειτουργία από τους άνδρες της ίδιας ηλικίας με υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης.

Μερικές φορές, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης προκαλούν συμπτώματα όπως δυσκολία διατήρησης στύσης ή χαμηλή σεξουαλική ορμή. Οι άνθρωποι τείνουν να τα συνδέουν περισσότερο με χαμηλή τεστοστερόνη, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα που αρχικά δεν φαίνονται συνδεδεμένα με την τεστοστερόνη. Αυτά τα μη ειδικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• επηρεασμένη μνήμη

• κόπωση ή χαμηλά επίπεδα ενέργειας

• μειωμένη σωματική δύναμη
• Αυξημένη ευερεθιστότητα
• υψηλότερες περιπτώσεις κατάθλιψης

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα και δεν μπορείτε να προσδιορίσετε άλλη υποκείμενη αιτία (όπως το να μένετε ξύπνιοι αργά το βράδυ ή μια κακή διατροφή), τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης θα μπορούσαν να παίξουν κάποιο ρόλο.

Οι περισσότερες από τις μελέτες που συνδέουν την τεστοστερόνη με τη βελτίωση της νοητικής λειτουργίας αφορούν άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας, συχνά επειδή μπορεί να επηρεάζονται περισσότερο από αλλαγές στη λειτουργία της μνήμης. Ωστόσο, οι ερευνητές ανακάλυψαν στην πραγματικότητα ότι τα υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνουν τις ικανότητες εκτέλεσης εργασιών σκέψης σε νεότερους άνδρες. Για το λόγο αυτό, οι ερευνητές τείνουν να πιστεύουν ότι η χαμηλή τεστοστερόνη θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά τη σκέψη ειδικά σε μεγαλύτερη ηλικία.

Η θεραπεία με τεστοστερόνη βοηθά στη βελτίωση της μνήμης και της εστίασης;

Οι μελέτες δεν κατέληξαν στο συμπέρασμα σχετικά με τις πιθανές επιδράσεις της τεστοστερόνης στην ομίχλη του εγκεφάλου ή στη σκέψη. Ωστόσο, οι περισσότερες διαθέσιμες μελέτες επισημαίνουν την ιδέα ότι η λήψη συμπληρωμάτων τεστοστερόνης δεν βελτιώνει τη σκέψη. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα:

• Μια συστηματική ανασκόπηση διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έλαβαν φάρμακα στέρησης ανδρογόνων για τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη (που θα οδηγούσε σε χαμηλή τεστοστερόνη) δεν βρήκαν σχέση μεταξύ γνωστικής εξασθένησης και χαμηλής τεστοστερόνης.
• Σε ένα μελέτη 493 ανδρών με εξασθένηση της μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία και χαμηλή τεστοστερόνη που χρησιμοποίησαν τεστοστερόνη, δεν υπήρξαν βελτιώσεις στη μνήμη ή στη γνωστική λειτουργία.
• ΕΝΑ μετα-ανάλυση 17 μελετών στη θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης και στη γνωστική λειτουργία δεν βρήκε διαφορές στη γνωστική λειτουργία μεταξύ των ανδρών που έλαβαν υποκατάσταση τεστοστερόνης και εκείνων που δεν έλαβαν.
• Μια άλλη συστηματική ανασκόπηση 23 ανεξάρτητων τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών (RCTs) δεν βρήκε στατιστικά σημαντική αλλαγή στη γνωστική λειτουργία από τη λήψη συμπληρωμάτων τεστοστερόνης.

Αν και απαιτούνται ακόμη μεγαλύτερες τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες, τα τρέχοντα στοιχεία δεν υποστηρίζουν τη χρήση θεραπείας με τεστοστερόνη ως τρόπο βελτίωσης των νοητικών σας ικανοτήτων.

Η λήψη τεστοστερόνης αλλάζει τον εγκέφαλο;

Η λήψη τεστοστερόνης δεν αλλάζει τη φυσική δομή του εγκεφάλου. Επίσης, δεν υπάρχει συναίνεση για να υποστηρίξει πλήρως ότι η λήψη συμπληρωματικής τεστοστερόνης δημιουργεί αλλαγές στη σκέψη ή τη μνήμη.

Ωστόσο, υπάρχουν μικρότερες μελέτες και μεμονωμένες αναφορές περιπτώσεων που υποδηλώνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων τεστοστερόνης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας. Μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τα πιθανά ατομικά οφέλη (και τους κινδύνους) της θεραπείας με τεστοστερόνη.

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας και τη σκέψη σας, γεγονός που θα μπορούσε να συμβάλει στην ομίχλη του εγκεφάλου. Δυστυχώς, οι ερευνητές δεν έχουν αποδείξει ότι η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης μπορεί να αλλάξει αυτά τα αποτελέσματα. Οι ερευνητές θα συνεχίσουν να επιδιώκουν μελέτες μέχρι να μπορέσουν να πουν οριστικά ότι τα συμπληρώματα τεστοστερόνης δεν έχουν επίδραση στη σκέψη.

Εάν είστε περίεργοι εάν έχετε χαμηλή τεστοστερόνη, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις εξετάσεις και τις πιθανές θεραπείες.