Μπορείτε να σταματήσετε ή να επιβραδύνετε την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

Ποια είναι τα συμπτώματα της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας;

Με την ηλικία, οι αλλαγές στις ευαίσθητες δομές κάτω από την ωχρά κηλίδα στον αμφιβληστροειδή οδηγούν σε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Αυτό προκαλεί απώλεια κεντρικής όρασης, που είναι αυτό που μπορείτε να δείτε μπροστά σας. Δεν επηρεάζει την περιφερειακή σας όραση, που είναι η πλάγια όρασή σας ενώ κοιτάτε ευθεία μπροστά.

Ανάλογα με τον τύπο της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που έχετε, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• θολούρα
• δυσκολία προσαρμογής σε χαμηλό φωτισμό
• παραμόρφωση των ευθειών γραμμών στο οπτικό σας πεδίο
• ανάγκη για πιο έντονο φωτισμό
• δυσκολία στην αναγνώριση προσώπων
• βλάβη του αμφιβληστροειδούς
• σκοτεινά σημεία (επιπλέουν) στο κέντρο της όρασής σας
• μουντή όραση

Υγρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας τυπικά εξελίσσεται πιο γρήγορα από την ξηρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

Μπορείτε να θεραπεύσετε ή να αντιστρέψετε πλήρως την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

Όχι, δεν υπάρχει επί του παρόντος καμία θεραπεία ή τρόπος να αντιστραφεί η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας μόλις αναπτυχθεί.

Είναι δυνατόν να προληφθεί η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

Αν και δεν είναι σαφές πώς να αποτρέψετε πλήρως την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας προτού αναπτυχθεί, υπάρχουν τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο:

• αποφυγή του καπνίσματος (ο κορυφαίος αναστρέψιμος παράγοντας κινδύνου για εκφύλιση της ωχράς κηλίδας)
• ακολουθώντας μια θρεπτική διατροφή
• διατήρηση ενός μέτριου βάρους
• ασκώντας τακτικά
• να κοιμάσαι αρκετά
• πίνοντας άφθονο νερό

Πώς μπορείτε να επιβραδύνετε την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

Η απώλεια όρασης από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μόνιμη και μη αναστρέψιμη μόλις συμβεί.

Υπάρχουν όμως τρόποι να επιβραδύνεις την εξέλιξη και να την εμποδίσεις να επιδεινωθεί. Οι προτάσεις για τη διαχείριση της εξέλιξης περιλαμβάνουν:

• Διατήρηση ισχυρής υγείας των ματιών: Προγραμματίστε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις. Παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η αρκετή άσκηση και η διακοπή του καπνίσματος, είναι ωφέλιμοι για την υγεία των ματιών σας.
• Λήψη συμπληρωμάτων AREDS 2: Για άτομα με ενδιάμεσα συμπτώματα ξηρής AMD στο ένα ή και στα δύο μάτια, πολλοί οφθαλμίατροι συνιστούν ένα ειδικό συμπλήρωμα διατροφής που ονομάζεται AREDS 2. Αυτό περιλαμβάνει μια σύνθεση βιταμινών, θρεπτικών συστατικών και μετάλλων που μπορεί να καθυστερήσει ή να σταματήσει απώλεια κεντρικής όρασης.
• Χρήση βοηθημάτων χαμηλής όρασης: Εργαλεία όπως ψηφιακοί και φορητοί μεγεθυντικοί φακοί, γυαλιά και λογισμικό ήχου και υπαγόρευσης μπορούν να βοηθήσουν στη μεγιστοποίηση της όρασης.

Ποιες θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στην εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

Θεραπεία για την AMD εξαρτάται από τον πραγματικό τύπο (ξηρή ή υγρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας) και την εξέλιξη της νόσου. Η διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο οφθαλμίατρο ή έναν ειδικό αποκατάστασης χαμηλής όρασης είναι συχνά ένα σημείο εκκίνησης και ότι ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να συστήσει:

• Βιταμίνες για τα μάτια: Υπάρχουν ειδικές συμπληρώματα διατροφής, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και μετάλλων, που μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη της ξηρής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ψευδάργυρο ή βιταμίνη Β1, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των ματιών σας και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άλλων οφθαλμικών παθήσεων, όπως ο καταρράκτης.
• Αντι-VEGF φάρμακα: Γνωστά ως φάρμακα κατά του αγγειακού ενδοθηλιακού αυξητικού παράγοντα, αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν το ranibizumab (Lucentis) και το aflibercept (Eylea). Οι γιατροί τα εγχέουν απευθείας στο μάτι σας για να σταματήσουν την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες θεραπείας προτού παρατηρήσετε κάποια βελτίωση. Τα άτομα που λαμβάνουν αυτές τις ενέσεις πρέπει να τις επαναλαμβάνουν περιοδικά.
• Φωτοδυναμική θεραπεία: Αντί για ένεση στο μάτι, αυτή η επιλογή θεραπείας αποτελείται από μια φωτοευαίσθητη χρωστική ουσία που εγχέεται σε μια φλέβα στο χέρι σας, η οποία τονίζει τα άτυπα υγρά αιμοφόρα αγγεία AMD στον αμφιβληστροειδή σας. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας εφαρμόζει ένα λέιζερ στο μάτι σας για να κλείσει τα αιμοφόρα αγγεία που διαρρέουν. Οι γιατροί δεν χρησιμοποιούν συχνά αυτή τη θεραπεία και οι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν πολλαπλές θεραπείες πριν παρατηρήσουν βελτίωση.
• Φωτοπηξία: Αυτό χρησιμοποιεί μια ακτίνα λέιζερ υψηλής ενέργειας για να καταστρέψει τα άτυπα αιμοφόρα αγγεία για να σταματήσει την αιμορραγία και να μειώσει την περαιτέρω βλάβη στην ωχρά κηλίδα σας. Ωστόσο, το λέιζερ μπορεί να προκαλέσει ουλές και ενδεχομένως να προκαλέσει τυφλά σημεία στο μάτι σας. Επειδή τα αποτελέσματά του δεν είναι μόνιμα, τα άτυπα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να αναπτυχθούν εκ νέου, απαιτώντας περισσότερη θεραπεία. Οι γιατροί σπάνια χρησιμοποιούν αυτή τη μορφή θεραπείας.

Αν και δεν υπάρχει επί του παρόντος καμία θεραπεία ή τρόπος για την πλήρη αναστροφή της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας μόλις ξεκινήσει, μπορείτε να επιβραδύνετε την εξέλιξη και να σταματήσετε την επιδείνωση της όρασής σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Μόλις αναπτυχθεί η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η ομάδα οφθαλμικής φροντίδας μπορεί να σας προτείνει θεραπευτικές επιλογές που θα βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Οι τρέχουσες θεραπείες για την επιβράδυνση της εξέλιξης της AMD μπορεί να περιλαμβάνουν βιταμίνες για την υγεία των ματιών, ενέσιμα φάρμακα, λέιζερ ή φωτοδυναμική θεραπεία, ακόμη και χειρουργική επέμβαση στα μάτια.