Μια περίοδος που διαρκεί 1 ή 2 ημέρες: Τι θα μπορούσε να το προκαλέσει;

Τι θεωρείται κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος;

Ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος συμβαίνει περίπου μία φορά κάθε 28 ημέρες, αλλά αυτό συχνά ποικίλλει. Μερικές γυναίκες έχουν περίοδο κάθε 21 ημέρες, ενώ άλλες έχουν περίοδο με διαφορά 35 ημερών.

Όσον αφορά την περίοδο, κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν περιόδους που διαρκούν περίπου τρεις έως πέντε ημέρες κάθε μήνα. Αλλά μια περίοδος που διαρκεί μόνο δύο ημέρες, ή διαρκεί για επτά ημέρες, θεωρείται επίσης φυσιολογική.

Εάν η περίοδός σας συνήθως διαρκεί αρκετές ημέρες και ξαφνικά γίνεται πολύ πιο σύντομη, μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ο λόγος για μια «περίοδο» που διαρκεί μόνο μία ή δύο ημέρες.

Όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στην επένδυση της μήτρας, μπορεί να συμβεί αιμορραγία εμφύτευσης.

Αυτός ο τύπος αιμορραγίας είναι συνήθως πιο ελαφρύς από μια κανονική περίοδο. Τις περισσότερες φορές διαρκεί περίπου 24 έως 48 ώρες. Είναι συνήθως ανοιχτό ροζ έως σκούρο καφέ.

Η αιμορραγία κατά την εμφύτευση εμφανίζεται συνήθως περίπου 10 έως 14 ημέρες μετά τη σύλληψη. Ωστόσο, δεν θα το βιώσουν όλες οι έγκυες γυναίκες. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, η αιμορραγία από την εμφύτευση συμβαίνει μόνο στο 15 με 25 τοις εκατό περίπου των κυήσεων.

Έκτοπη κύηση

Μια έκτοπη κύηση συμβαίνει όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στις σάλπιγγες, στις ωοθήκες ή στον τράχηλο αντί της μήτρας. Συνήθως ονομάζεται σαλπιγγική εγκυμοσύνη.

Ένα από τα πρώτα σημάδια μιας έκτοπης εγκυμοσύνης είναι η κολπική αιμορραγία μαζί με τον πυελικό πόνο.

Εάν ένα γονιμοποιημένο ωάριο συνεχίσει να αναπτύσσεται στη σάλπιγγα, μπορεί να προκαλέσει ρήξη του σωλήνα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έντονη αιμορραγία μέσα στην κοιλιά.

Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε συμπτώματα έκτοπης εγκυμοσύνης, όπως:

• έντονο κοιλιακό ή πυελικό πόνο, συνήθως στη μία πλευρά
• λιποθυμία ή ζάλη
• μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία
• ορθική πίεση

Αποτυχία

Μια αποβολή μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία που μπορεί να εκληφθεί εσφαλμένα ως περίοδος. Πολλές γυναίκες μπορεί να μην γνωρίζουν ότι έχουν μια αποβολή, καθώς μπορεί να μην ήξεραν ότι ήταν έγκυος στην αρχή.

Η αιμορραγία μπορεί να είναι μια ελαφριά κηλίδα ή μια έντονη ροή. Η διάρκεια και η ποσότητα της αιμορραγίας θα εξαρτηθεί από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Άλλα συμπτώματα αποβολής περιλαμβάνουν:

• κράμπες
• κοιλιακό ή πυελικό πόνο
• πόνος στην πλάτη

Θηλασμός

Ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση, ελαφρύτερη ή συντόμευση της περιόδου.

Η προλακτίνη, μια ορμόνη που βοηθά στην παραγωγή μητρικού γάλακτος, εμποδίζει επίσης την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως.

Οι περισσότερες γυναίκες που θηλάζουν θα ξαναρχίσουν την περίοδό τους περίπου 9 έως 18 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού τους.

Αντισυλληπτικά και άλλα φάρμακα

Τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια ή τα εμβόλια καθώς και οι ενδομήτριες συσκευές (IUDs) μπορούν να προκαλέσουν μικρότερους και ελαφρύτερους εμμηνορροϊκούς κύκλους.

Οι ορμόνες στα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να λεπτύνουν την επένδυση της μήτρας. Αυτό μπορεί να ελαφρύνει και να συντομεύσει την περίοδό σας. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, οι γυναίκες που παίρνουν χάπια μόνο με προγεστερόνη μπορεί να αιμορραγούν μεταξύ των περιόδων τους.

Άλλα φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν τη συχνότητα, τη διάρκεια ή τη ροή της περιόδου σας περιλαμβάνουν:

• αραιωτικά αίματος
• αντιψυχωσικά ή αντικαταθλιπτικά
• στεροειδή
• βότανα, όπως το τζίνσενγκ
• ταμοξιφαίνη (ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων τύπων καρκίνου του μαστού)

Παράγοντες τρόπου ζωής

Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν τη διάρκεια της περιόδου σας, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικές από τις πιο κοινές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στην περίοδό σας.

Στρες

Τα υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να επηρεάσουν τις ορμόνες σας. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Εάν αντιμετωπίζετε έντονο στρες, μπορεί να έχετε ακανόνιστες, μικρότερες ή ελαφρύτερες περιόδους από το κανονικό. Ή μπορεί να μην έχετε καθόλου περίοδο.

Οι περίοδός σας πιθανότατα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό όταν τα επίπεδα του στρες σας υποχωρήσουν.

Σημαντική απώλεια βάρους

Η απώλεια μεγάλου βάρους μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστες περιόδους. Οι διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική ανορεξία ή η νευρική βουλιμία, μπορεί να προκαλέσουν τη διακοπή της περιόδου.

Υπερβολική άσκηση

Μια υπερβολική ποσότητα σωματικής δραστηριότητας μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους ή απουσία περιόδου.

Εάν δεν εξισορροπήσετε την ποσότητα της ενέργειας που καίτε με επαρκή διατροφή, το σώμα σας δεν θα έχει αρκετή ενέργεια για να διατηρήσει όλα τα συστήματά σας σε λειτουργία. Έτσι, θα αρχίσει να απομακρύνει την ενέργεια από ορισμένες λειτουργίες, όπως η αναπαραγωγή.

Ως αποτέλεσμα, ο υποθάλαμος, μια περιοχή στον εγκέφαλό σας, μπορεί να επιβραδύνει ή να σταματήσει την απελευθέρωση των ορμονών που ελέγχουν την ωορρηξία.

Ιατρικές καταστάσεις

Ορισμένοι τύποι ιατρικών καταστάσεων μπορεί να επηρεάσουν τον μηνιαίο κύκλο σας, προκαλώντας μικρότερη περίοδο από το κανονικό.

Νόσο του θυρεοειδούς

Η νόσος του θυρεοειδούς προκαλεί το σώμα σας να παράγει πάρα πολύ ή πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη. Αυτή η ορμόνη παίζει ζωτικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Όταν το σώμα σας δεν παράγει τη σωστή ποσότητα αυτής της ορμόνης, η περίοδός σας μπορεί να γίνει ακανόνιστη και μερικές φορές μικρότερη από το συνηθισμένο.

Τα συμπτώματα της νόσου του θυρεοειδούς μπορεί να ποικίλλουν, ανάλογα με το είδος της διαταραχής που έχετε. Αλλά τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• απώλεια ή αύξηση βάρους
• δυσκολία στον ύπνο ή αίσθημα μεγάλης κόπωσης
• ταχύτερο ή πιο αργό καρδιακό ρυθμό από το κανονικό

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Με το PCOS, το σώμα σας παράγει περισσότερες ανδρικές ορμόνες από το κανονικό. Αυτός ο τύπος ορμονικής ανισορροπίας μπορεί να σταματήσει την ωορρηξία από το να συμβεί.

Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχετε πολύ πιο ελαφριά και μικρότερη περίοδο ή και καθόλου περίοδο. Άλλα συμπτώματα του PCOS μπορεί να περιλαμβάνουν:

• υπερβολική τρίχα στο πρόσωπο
• κούραση
• μια βαθύτερη φωνή
• αλλαγές διάθεσης
• αγονία

Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID)

Το PID είναι ένας τύπος λοίμωξης που συμβαίνει όταν τα βακτήρια εισέρχονται στον κόλπο και εξαπλώνονται στη μήτρα και το ανώτερο γεννητικό σύστημα. Αυτή η μόλυνση μεταδίδεται συνήθως μέσω της σεξουαλικής επαφής.

Το PID μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους, αλλά είναι συνήθως πιο βαριές, μεγαλύτερες ή πιο επώδυνες.

Αλλες καταστάσεις

Λιγότερο κοινές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστες ή μικρότερες περιόδους περιλαμβάνουν:

• στένωση του τραχήλου της μήτρας, στένωση της διόδου μέσω του τραχήλου της μήτρας

• πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια (POF), επίσης γνωστή ως πρόωρη εμμηνόπαυση

• Σύνδρομο Asherman, που προκαλείται από ουλώδη ιστό ή συμφύσεις στο εσωτερικό της μήτρας ή του τραχήλου της μήτρας

• αναιμία
• διαταραχές της υπόφυσης

• καρκίνος της μήτρας ή του τραχήλου της μήτρας

Ηλικία

Οι νεαρές γυναίκες που περνούν την εφηβεία μπορεί να έχουν ακανόνιστες περιόδους τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Μια άλλη στιγμή που η περίοδος μπορεί να γίνει ακανόνιστη είναι κατά την περιεμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει αρκετά χρόνια πριν την εμμηνόπαυση.

Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, οι γυναίκες μπορούν να μπουν στην εμμηνόπαυση 8 έως 10 χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση, που σημαίνει ότι μπορεί να συμβεί στα 30 ή στα 40 σας.

Κατά την περιεμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων αρχίζουν να πέφτουν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους.

Η κατώτατη γραμμή

Η αιμορραγία μόνο για μία ή δύο ημέρες μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν και πολλές άλλες πιθανές αιτίες.

Εάν ανησυχείτε για τη μικρότερη από το συνηθισμένο περίοδό σας, κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι προκαλεί την αλλαγή και να ξεκινήσετε τη θεραπεία, εάν χρειάζεται.