Πολλοί από εμάς είμαστε αρκετά εναρμονισμένοι με το σώμα μας. Για παράδειγμα, πιθανότατα μπορείτε να δείξετε αμέσως αυτό το σφιχτό σημείο στον δεξιό σας ώμο που δημιουργεί κόμπους όταν είστε σε ένταση.
Ωστόσο, μπορεί να θέλετε να μάθετε πολλά περισσότερα για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας. Ίσως ρωτάτε, “Ποια είναι η ιστορία πίσω από τα αυγά μου;”
Τα μωρά με ωοθήκες γεννιούνται με ωάρια;
Ναι, τα μωρά που έχουν ωοθήκες γεννιούνται με όλα τα ωάρια που θα έχουν ποτέ. Δεν δημιουργούνται νέα ωάρια κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Αυτό έχει γίνει αποδεκτό από καιρό ως γεγονός.
Ωστόσο, ο αναπαραγωγικός βιολόγος Jonathan Tilly πρόσφερε έρευνα το 2004 που αρχικά ισχυρίστηκε ότι παρουσίαζε νέα βλαστοκύτταρα ωαρίων σε ποντίκια. Αυτή η θεωρία έχει γενικά διαψευσθεί από την ευρύτερη επιστημονική κοινότητα, αν και υπάρχει μια μικρή ομάδα ερευνητών που εξακολουθεί να επιδιώκει αυτήν την εργασία. (Ένα άρθρο του 2020 στο The Scientist περιγράφει τη συζήτηση.)
FYI: Ορολογία αυγών
Ένα ανώριμο ωάριο ονομάζεται ωοκύτταρο. Τα ωοκύτταρα βρίσκονται σε ωοθυλάκια (σάκους γεμάτους με υγρό) στις ωοθήκες σας μέχρι να αρχίσουν να ωριμάζουν.
Το ωοκύτταρο μεγαλώνει σε ωοτίδα και εξελίσσεται σε ωάριο (πληθυντικός: ωάριο), ή ώριμο ωάριο. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι ένα μάθημα επιστήμης, θα παραμείνουμε κυρίως στο όνομα με το οποίο είμαστε πιο εξοικειωμένοι – αυγό.
Με πόσα ωάρια γεννιούνται οι άνθρωποι με ωοθήκες;
Ως έμβρυο νωρίς στην ανάπτυξη, ένα μωρό με ωοθήκες έχει περίπου 6 εκατομμύρια ωάρια.
Ο αριθμός αυτών των ωαρίων (ωοκύτταρα, για την ακρίβεια) μειώνεται σταθερά, έτσι ώστε όταν γεννηθεί το μωρό, να έχουν από 1 έως 2 εκατομμύρια ωάρια.
Οι πηγές διαφέρουν ελαφρώς σε αυτόν τον αριθμό, αλλά ανεξάρτητα από αυτό, μιλάμε για επταψήφιο νούμερο!
Γιατί λοιπόν ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν ξεκινά από τη γέννηση;
Καλή ερώτηση. Τα ωάρια είναι εκεί, οπότε τι εμποδίζει την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου;
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι σε αναμονή μέχρι να φτάσετε στην εφηβεία. Η εφηβεία ξεκινά όταν ο υποθάλαμος στον εγκέφαλό σας αρχίζει να παράγει ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GnRH).
Με τη σειρά του, η GnRH διεγείρει την υπόφυση να παράγει ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH). Η FSH ξεκινά τη διαδικασία ανάπτυξης των ωαρίων και προκαλεί αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων.
Κατά την εφηβεία, η έμμηνος ρύση ξεκινά περίπου 2 χρόνια μετά την εμφάνιση του μπουμπουκιού του μαστού – εκείνο το μικρό κομμάτι ιστού που αναπτύσσεται σε στήθος. Ενώ ο μέσος όρος ηλικίας είναι τα 12, άλλοι μπορούν να ξεκινήσουν ήδη από 8 ετών και οι περισσότεροι θα ξεκινήσουν από την ηλικία των 15 ετών.
Πόσα ωάρια παραμένουν μέχρι την εφηβεία;
Όταν φτάσετε στην εφηβεία, έχετε από 300.000 έως 400.000 ωάρια. Λοιπόν, τι έγινε με τους υπόλοιπους; Εδώ είναι η απάντηση: Πριν από την εφηβεία, περισσότερα από 10.000 αυγά πεθαίνουν κάθε μήνα.
Πόσα ωάρια χάνονται κάθε μήνα μετά την εφηβεία;
Μόλις τα ωοθυλάκια ωριμάσουν, τελικά γίνονται ευαίσθητα στις ορμόνες του μηνιαίου εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
Κάθε μήνα, το σώμα επιλέγει ένα ωάριο από την ομάδα για να γίνει το κυρίαρχο ωοθυλάκιο. Αυτό το ωοθυλάκιο περιέχει το ένα ωάριο που έχει ωορρηξία εκείνο τον μήνα και αντιπροσωπεύει τη μοναδική ευκαιρία να συλλάβετε. (Συνήθως, τουλάχιστον. Υπάρχουν εξαιρέσεις, που σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγούν σε αδελφικά δίδυμα.)
Όλα τα άλλα ωάρια που υπάρχουν σε αυτόν τον κύκλο δεν έχουν επιλεγεί ως το κυρίαρχο ωοθυλάκιο, επομένως υφίστανται ατρησία, που σημαίνει ότι πεθαίνουν. Αυτό συμβαίνει κάθε μήνα: Κάνετε ωορρηξία σε ένα ωάριο και τα υπόλοιπα πεθαίνουν, και αυτός ο κύκλος συνεχίζεται μέχρι την εμμηνόπαυση, όταν δεν έχουν απομείνει ωάρια.
Ωστόσο, ο αριθμός των ωαρίων που πεθαίνουν κάθε μήνα μειώνεται μετά την εφηβεία.
Μετά την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, ένα άτομο χάνει περίπου 1.000 ανώριμα ωάρια κάθε μήνα, σύμφωνα με τον Δρ Sherman Silber, ο οποίος έγραψε το «Beating Your Biological Clock», έναν οδηγό για τους ασθενείς του που έχουν προβλήματα με τη γονιμότητα.
Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι τι το ωθεί να συμβεί αυτό, αλλά γνωρίζουν ότι δεν επηρεάζεται από τα περισσότερα πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε. Για παράδειγμα, δεν επηρεάζεται από:
- τις ορμόνες σας
- αντισυλληπτικά χάπια
- εγκυμοσύνες
- συμπληρώματα διατροφής
- υγεία
- επιλογές τροφίμων
Μερικές εξαιρέσεις: Το κάπνισμα επιταχύνει την απώλεια ωαρίων, σύμφωνα με έρευνα του 2018. Ορισμένες χημειοθεραπείες και ακτινοβολία κάνουν επίσης.
Πόσα αυγά απομένουν στα 30 σου;
Όταν φτάσετε στην ηλικία των 32 ετών, η γονιμότητα αρχίζει να μειώνεται. Μειώνεται πιο γρήγορα μετά τα 37, σύμφωνα με το . Μέχρι να φτάσετε στα 40, αν είστε όπως οι περισσότεροι από εμάς, θα είστε κάτω
Σχετικό: Τι πρέπει να γνωρίζετε στα 20, τα 30 και τα 40 σας για να μείνετε έγκυος
Πόσα αυγά απομένουν στα 40 σου;
Άρα έχετε φτάσει τα 40. Δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση για το πόσα αυγά σας έχουν απομείνει. Επιπλέον, ορισμένοι παράγοντες – όπως το κάπνισμα – μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε λιγότερους από ένα άλλο άτομο.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η μέση γυναίκα έχει λιγότερο από 5 τοις εκατό πιθανότητα να μείνει έγκυος ανά έμμηνο κύκλο.
Επιπλέον, ο μέσος όρος ηλικίας εμμηνόπαυσης στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι 51. Κάποιοι θα φτάσουν στην εμμηνόπαυση νωρίτερα και άλλοι θα την φτάσουν αργότερα.
Τρυπήστε αυτούς τους αριθμούς και θα δείτε ότι όταν απομένουν μόνο 25.000 ωάρια στις ωοθήκες (περίπου στην ηλικία των 37 ετών), έχετε περίπου 15 χρόνια μέχρι να φτάσετε στην εμμηνόπαυση, κατά μέσο όρο. Στην εμμηνόπαυση, έχετε λιγότερα από 100 ωάρια. Μερικοί άνθρωποι θα πλησιάσουν την εμμηνόπαυση νωρίτερα, και κάποιοι θα την φτάσουν αργότερα.
Σχετικό: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την απόκτηση μωρού στα 40
Γιατί μειώνεται η ποιότητα των αυγών καθώς γερνάτε;
Έχουμε μιλήσει πολύ για τον αριθμό των αυγών που έχετε. Τι γίνεται όμως με την ποιότητά τους;
Ο πιο σημαντικός παράγοντας που καθορίζει την ποιότητα των αυγών είναι η ηλικία. Καθώς μεγαλώνετε, τόσο η ποσότητα όσο και η ποιότητα των ωαρίων σας μειώνεται.
Λίγο πριν την ωορρηξία κάθε μήνα, τα ωάρια σας αρχίζουν να διαιρούνται. Τα παλαιότερα ωάρια είναι πιο επιρρεπή σε σφάλματα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας διαίρεσης, καθιστώντας πιο πιθανό ότι θα περιέχουν μη φυσιολογικά χρωμοσώματα, σύμφωνα με την ACOG.
Καθώς η ποιότητα των ωαρίων μειώνεται, το γενετικό υλικό καταστρέφεται περισσότερο και λιγότερο επισκευάσιμο. Έτσι, όταν το ωάριο και το σπέρμα συνδυάζονται για να σχηματίσουν ένα έμβρυο, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα χρωμοσωμικών ανωμαλιών ή γενετικών ελαττωμάτων.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πιθανότητες να αποκτήσετε ένα μωρό με σύνδρομο Down και άλλες χρωμοσωμικές ή γενετικές διαφορές αυξάνονται όσο μεγαλώνετε. Μια χρωμοσωμική ανωμαλία είναι η πιο κοινή αιτία μια εγκυμοσύνη που τελειώνει πριν από τον όρο.
Τι συμβαίνει με τα ωάρια σας στην εμμηνόπαυση;
Όταν εξαντληθεί το απόθεμα βιώσιμων ωαρίων, οι ωοθήκες σας θα πάψουν να παράγουν οιστρογόνα και θα περάσετε στην εμμηνόπαυση. Το πότε ακριβώς συμβαίνει αυτό εξαρτάται από τον αριθμό των ωαρίων με τα οποία γεννηθήκατε και από το πόσο γρήγορα χάνετε τα ωάρια σας.
Θυμάστε αυτή τη διαφορά μεταξύ 1 ή 2 εκατομμυρίων; Εάν γεννηθήκατε με μεγαλύτερο αριθμό ωαρίων, μπορεί να είστε μεταξύ των γυναικών που μπορούν να κάνουν βιολογικά παιδιά με φυσικό τρόπο στα μέσα ή ακόμα και στα τέλη της δεκαετίας του ’40.
Από την άλλη πλευρά, μπορεί να υπάρχουν γυναίκες στα 30 τους που παρουσιάζουν ταχύτερο ρυθμό απώλειας ωαρίων λόγω ορισμένων παραγόντων κινδύνου. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχουν ανησυχίες γονιμότητας ή ακόμη και να εμφανίσουν πρώιμη εμμηνόπαυση ή ωοθηκική ανεπάρκεια.
Σχετικό: Απόκτηση μωρού στα 50
Δυσκολεύεστε να μείνετε έγκυος; Τώρα που έχετε τους αριθμούς, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να το συζητήσετε με έναν επαγγελματία υγείας.
Εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το απόθεμα των ωοθηκών σας ή την ποιότητα των ωαρίων σας, φροντίστε να μιλήσετε με έναν πιστοποιημένο γιατρό γονιμότητας που μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τους παράγοντες κινδύνου και να συζητήσετε τις επιλογές σας.
Εάν ανησυχείτε ότι ο χρόνος δεν είναι με το μέρος σας, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο κατάψυξης των ωαρίων σας, γνωστό και ως υαλοποίηση ωαρίων ή εκλεκτική διατήρηση της γονιμότητας (EFP).
Πολλές γυναίκες που εξετάζουν το EFP παρακινούνται από το χτύπημα του βιολογικού τους ρολογιού. Άλλοι μπορεί να είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν χημειοθεραπείες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη γονιμότητά τους. (Σημείωση: Η κατάψυξη ωαρίων πριν από τη χημειοθεραπεία δεν θεωρείται «προαιρετική» επειδή είναι ιατρικά ενδεδειγμένη διατήρηση της γονιμότητας.)
Εξετάζετε το EFP; Σύμφωνα με μια πηγή, οι πιθανότητές σας να κάνετε παιδί με τα κατεψυγμένα ωάρια σας είναι καλύτερες αν καταψύξετε
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι όσο περισσότερα ωάρια καταψύχετε, τόσο περισσότερες πιθανότητες θα έχετε να αποκτήσετε μωρό εάν επιλέξετε ή χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αυτά τα αυγά. Είναι πιο πιθανό να καταψύξετε μεγαλύτερο αριθμό αυγών καλύτερης ποιότητας εάν είστε νεότεροι.
Οι αναπαραγωγικές τεχνολογίες, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, επιτρέπουν στους ανθρώπους να ξεκινήσουν ή να μεγαλώσουν τις οικογένειές τους πολύ αργότερα στη ζωή τους.
Λάβετε υπόψη ότι η εξωσωματική γονιμοποίηση με τα δικά σας ωάρια είναι απίθανο να είναι μια βιώσιμη επιλογή για ένα άτομο με προβλήματα γονιμότητας που έχει περάσει τις αρχές της δεκαετίας του 40, σύμφωνα με έρευνα του 2014. Ωστόσο, τα ωάρια δότη από ένα νεότερο άτομο μπορούν να επιτρέψουν σε άτομα ηλικίας 40 και 50 ετών να συλλάβει.
Μιλήστε με το γιατρό σας έγκαιρα και συχνά για τα σχέδια γονιμότητας και πώς η γονιμότητα μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Να ξέρεις ότι έχεις επιλογές.
Discussion about this post