Τι είναι τα μαύρα στίγματα;
Τα μαύρα στίγματα είναι μικρά εξογκώματα που εμφανίζονται στο δέρμα σας λόγω φραγμένων θυλάκων τρίχας. Αυτά τα εξογκώματα ονομάζονται μαύρα στίγματα επειδή η επιφάνεια φαίνεται σκούρα ή μαύρη. Τα μαύρα στίγματα είναι ένας ήπιος τύπος ακμής που συνήθως σχηματίζεται στο πρόσωπο, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν στα ακόλουθα μέρη του σώματος:
- πίσω
- στήθος
- λαιμός
- όπλα
- ώμους
Η ακμή επηρεάζει σχεδόν 50 εκατομμύρια Αμερικανούς και είναι η πιο κοινή δερματοπάθεια στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.
Πώς μοιάζουν τα μαύρα στίγματα;
Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα;
Τα μαύρα στίγματα σχηματίζονται όταν ένα φράγμα ή βύσμα αναπτύσσεται στο άνοιγμα των τριχοθυλακίων στο δέρμα σας. Κάθε ωοθυλάκιο περιέχει μια τρίχα και έναν σμηγματογόνο αδένα που παράγει λάδι. Αυτό το έλαιο, που ονομάζεται σμήγμα, βοηθά να διατηρείτε το δέρμα σας απαλό. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα έλαια συλλέγονται στο άνοιγμα του θύλακα του δέρματος, δημιουργώντας ένα χτύπημα που ονομάζεται comedo. Εάν το δέρμα πάνω από το εξόγκωμα παραμένει κλειστό, το εξόγκωμα ονομάζεται whitehead. Όταν το δέρμα πάνω από το εξόγκωμα ανοίγει, η έκθεση στον αέρα το κάνει να φαίνεται μαύρο και σχηματίζεται ένα σπυράκι.
Μερικοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε ακμή και μαύρα στίγματα, όπως:
- παράγουν πάρα πολύ λάδι σώματος
- η συσσώρευση του Propionibacterium acnes βακτήρια στο δέρμα
- ερεθισμός των τριχοθυλακίων όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν αποβάλλονται σε τακτική βάση
- υποβάλλονται σε ορμονικές αλλαγές που προκαλούν αύξηση της παραγωγής ελαίου κατά την εφηβεία, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών
- λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως κορτικοστεροειδή, λίθιο ή ανδρογόνα
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό που τρώτε ή πίνετε μπορεί να επηρεάσει την ακμή. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα τρόφιμα που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παίζουν ρόλο στην πρόκληση ακμής, αλλά οι ερευνητές δεν είναι πεπεισμένοι ότι υπάρχει ισχυρή σύνδεση.
Ποια είναι τα συμπτώματα των μαύρων στιγμάτων;
Λόγω του σκούρου χρώματος τους, τα μαύρα στίγματα είναι εύκολο να εντοπιστούν στο δέρμα. Είναι ελαφρώς ανασηκωμένα, αν και δεν είναι επώδυνα επειδή δεν φλεγμαίνουν σαν τα σπυράκια. Τα σπυράκια σχηματίζονται όταν τα βακτήρια εισβάλλουν στο μπλοκάρισμα του θύλακα της τρίχας, προκαλώντας ερυθρότητα και φλεγμονή.
Πώς αντιμετωπίζονται τα μαύρα στίγματα;
Θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC).
Πολλά φάρμακα για την ακμή είναι διαθέσιμα σε καταστήματα φαρμάκων και παντοπωλείων και online χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα σε μορφή κρέμας, τζελ και επιθέματος και τοποθετούνται απευθείας στο δέρμα σας. Τα φάρμακα περιέχουν συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και ρεσορκινόλη. Λειτουργούν σκοτώνοντας βακτήρια, στεγνώνοντας την περίσσεια λιπαρότητας και αναγκάζοντας το δέρμα να αποβάλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Συνταγογραφούμενα φάρμακα
Εάν η θεραπεία OTC δεν βελτιώνει την ακμή σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να χρησιμοποιήσετε ισχυρότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα φάρμακα που περιέχουν βιταμίνη Α εμποδίζουν το σχηματισμό βυσμάτων στους θύλακες της τρίχας και προάγουν την ταχύτερη ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Αυτά τα φάρμακα εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα σας και μπορεί να περιλαμβάνουν τρετινοΐνη, ταζαροτένη ή αδαπαλένιο.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει έναν άλλο τύπο τοπικού φαρμάκου που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και αντιβιοτικά. Εάν έχετε σπυράκια ή κύστεις ακμής εκτός από τα μαύρα στίγματα, αυτό το είδος φαρμάκου μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.
Χειροκίνητη αφαίρεση
Δερματολόγοι ή ειδικά εκπαιδευμένοι επαγγελματίες περιποίησης δέρματος χρησιμοποιούν ένα ειδικό όργανο που ονομάζεται εξαγωγέας στρογγυλής θηλιάς για να αφαιρέσουν το βύσμα που προκαλεί το σπυράκι. Αφού γίνει ένα μικρό άνοιγμα στο βύσμα, ο γιατρός ασκεί πίεση με τον εξολκέα για να αφαιρέσει το φράξιμο.
Το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να παρέχει επιλογές στην περιοχή σας, εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο.
Μικροδερμοαπόξεση
Κατά τη διάρκεια της μικροδερμοαπόξεσης, ένας γιατρός ή ένας επαγγελματίας φροντίδας δέρματος χρησιμοποιεί ένα ειδικό όργανο που περιέχει μια τραχιά επιφάνεια για να τρίψει τα ανώτερα στρώματα του δέρματός σας. Το τρίψιμο του δέρματος απομακρύνει τα φράγματα που προκαλούν τα μαύρα στίγματα.
Χημικά πίλινγκ
Το χημικό peeling αφαιρεί επίσης τα φράγματα και απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συμβάλλουν στη δημιουργία μαύρων στιγμάτων. Κατά τη διάρκεια ενός peeling, ένα ισχυρό χημικό διάλυμα εφαρμόζεται στο δέρμα. Με την πάροδο του χρόνου, τα ανώτερα στρώματα του δέρματος ξεφλουδίζουν, αποκαλύπτοντας πιο λείο δέρμα από κάτω. Τα ήπια πίλινγκ είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή, ενώ πιο δυνατά peeling εκτελούνται από δερματολόγους ή άλλους επαγγελματίες περιποίησης δέρματος.
Θεραπεία λέιζερ και φωτός
Οι θεραπείες με λέιζερ και φως χρησιμοποιούν μικροσκοπικές δέσμες έντονου φωτός για να μειώσουν την παραγωγή ελαίου ή να σκοτώσουν τα βακτήρια. Τόσο τα λέιζερ όσο και οι ακτίνες φωτός φτάνουν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος για να θεραπεύσουν τα μαύρα στίγματα και την ακμή χωρίς να βλάψουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για τις θεραπείες ακμής.
Πώς μπορούν να προληφθούν τα μαύρα στίγματα;
Μπορείτε να αποτρέψετε τα μαύρα στίγματα χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα δοκιμάζοντας μερικές από τις παρακάτω ιδέες:
Πλένετε τακτικά
Πλύνετε το πρόσωπό σας όταν ξυπνάτε και πριν πάτε για ύπνο για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση λιπαρότητας. Το πλύσιμο πάνω από δύο φορές την ημέρα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει την ακμή σας. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό που δεν κάνει το δέρμα σας κόκκινο ή ερεθισμένο. Ορισμένα προϊόντα καθαρισμού ακμής έχουν αντιβακτηριακά συστατικά που σκοτώνουν P. acnes βακτήρια.
Σκεφτείτε επίσης να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, ιδιαίτερα αν είναι λιπαρά. Τα λάδια μαλλιών μπορούν να συμβάλουν σε φραγμένους πόρους. Είναι επίσης σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας αφού τρώτε λιπαρά τρόφιμα όπως η πίτσα, επειδή το λάδι από αυτά τα τρόφιμα μπορεί να φράξει τους πόρους.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς λάδι
Κάθε προϊόν που περιέχει λάδι μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία νέων μαύρων στιγμάτων. Επιλέξτε μακιγιάζ χωρίς λάδι ή μη φαγεσωρογόνο, λοσιόν, και αντηλιακά για να μην επιδεινώσετε το πρόβλημά σας.
Δοκιμάστε ένα προϊόν απολέπισης
Απολεπιστικά scrub και Οι μάσκες αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το πρόσωπό σας και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των μαύρων στιγμάτων. Ψάξτε για προϊόντα που δεν ερεθίζουν το δέρμα σας.
Discussion about this post