Μαγειρική σόδα για τη θεραπεία της ακμής

Τα οφέλη της μαγειρικής σόδας

Η μαγειρική σόδα, ή διττανθρακικό νάτριο, είναι μια αλκαλική ουσία που βοηθά στη διαχείριση των επιπέδων pH. Βοηθά στην εξουδετέρωση των όξινων ουσιών μέσα και έξω από το σώμα. Επειδή η μαγειρική σόδα μειώνει την ποσότητα του οξέος στο στομάχι σας, χρησιμοποιείται συνήθως για να ηρεμήσει μια στομαχική διαταραχή ή να θεραπεύσει τη δυσπεψία.

Η μαγειρική σόδα περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες. Αυτό το καθιστά ιδανικό συστατικό σε κρέμες χωρίς συνταγή γιατρού για ερεθισμούς του δέρματος, τσιμπήματα ζωυφίων και ήπια εξανθήματα.

Το βούρτσισμα των δοντιών σας με μαγειρική σόδα ή οδοντόκρεμες με βάση τη μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας των επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα σας και στη λεύκανση των δοντιών σας. Φρεσκάρει επίσης την αναπνοή σας.

Για τα ξεσπάσματα ακμής, η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει τη φλεγμονή και τον ήπιο πόνο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απολεπιστικό ή να προστεθεί σε τρέχουσες θεραπείες ακμής για να ενισχύσει τα αποτελέσματα. Ωστόσο, δεν συνιστάται για καθημερινή χρήση.

Κίνδυνοι από τη χρήση θεραπειών ακμής με μαγειρική σόδα

Γιατροί και ερευνητές προτείνουν τη χρήση εγκεκριμένων ιατρικών θεραπειών για εξάρσεις ακμής και άλλες δερματικές παθήσεις, ακόμα κι αν έχουν υπάρξει κάποιες ανέκδοτες ιστορίες επιτυχίας στη χρήση μαγειρικής σόδας.

Ενώ υπάρχει μικρή έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις της μαγειρικής σόδας στο δέρμα συγκεκριμένα, αυτό το συστατικό μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Μερικές παρενέργειες από τη χρήση μαγειρικής σόδας στο δέρμα και το πρόσωπό σας περιλαμβάνουν:

• υπερβολική ξήρανση του δέρματος
• πρώιμη έναρξη των ρυτίδων
• επιδεινωμένα ξεσπάσματα ακμής
• ερεθισμός του δέρματος και φλεγμονή

Αυτό συμβαίνει επειδή η μαγειρική σόδα μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο pH του δέρματος.

Η κλίμακα pH είναι από 0 έως 14. Οτιδήποτε πάνω από 7 είναι αλκαλικό και οτιδήποτε κάτω από 7 είναι όξινο. Ένα pH 7,0 είναι ουδέτερο.

Το δέρμα είναι ένα φυσικά όξινο όργανο με pH από 4,5 έως 5,5. Αυτή η σειρά είναι υγιεινή — διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο με υγιή έλαια ενώ παράλληλα προστατεύει το όργανο από βακτήρια και ρύπανση. Η διατάραξη αυτού του όξινου μανδύα pH μπορεί να έχει επιβλαβείς παρενέργειες, ειδικά στο δέρμα.

Η μαγειρική σόδα έχει επίπεδο pH 9. Η εφαρμογή μιας ισχυρής αλκαλικής βάσης στο δέρμα μπορεί να αφαιρέσει όλα τα φυσικά του έλαια και να το αφήσει απροστάτευτο από βακτήρια. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα να γίνει πιο ευαίσθητο σε φυσικά στοιχεία, όπως ο ήλιος.

Η συνεχής χρήση μαγειρικής σόδας στο δέρμα μπορεί να επηρεάσει το πόσο γρήγορα το δέρμα μπορεί να ανακάμψει και να ενυδατωθεί.

Θεραπείες ακμής με μαγειρική σόδα

Αν και δεν συνιστάται ευρέως, υπάρχουν μερικές θεραπείες με μαγειρική σόδα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την ακμή. Λόγω των αλκαλικών του ιδιοτήτων, είναι απαραίτητες μόνο μικρές ποσότητες μαγειρικής σόδας.

Για κάθε μέθοδο θεραπείας, χρησιμοποιήστε ένα φρέσκο ​​κουτί μαγειρικής σόδας. Μην χρησιμοποιείτε κουτί μαγειρικής σόδας που χρησιμοποιείτε για το ψήσιμο ή για να αποσμήσετε το ψυγείο σας. Αυτά τα μεταχειρισμένα κουτιά μπορεί να έχουν ήδη αλληλεπιδράσει με άλλες ουσίες και χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς για το δέρμα σας.

Μάσκα προσώπου ή απολεπιστικό

Για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος ή να καταπραΰνουν τη φλεγμονή, μερικοί άνθρωποι περιλαμβάνουν μαγειρική σόδα σε ένα scrub προσώπου ή μάσκα.

Αφού χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό προσώπου, ανακατέψτε όχι περισσότερο από 2 κουτ. μαγειρική σόδα σε μικρή ποσότητα ζεστού νερού μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί με τα δάχτυλά σας και να κάνετε μασάζ στο δέρμα σας.

Αφήστε το για όχι περισσότερο από 10 έως 15 λεπτά εάν το χρησιμοποιήσετε ως μάσκα προσώπου. Εάν χρησιμοποιείται ως απολεπιστικό, ξεπλύνετε αμέσως μετά το μασάζ στο πρόσωπό σας.

Μετά από και τους δύο τύπους χρήσεων, εφαρμόστε αμέσως μια ενυδατική κρέμα προσώπου για να αποτρέψετε την ξήρανση του δέρματός σας.

Μην επαναλαμβάνετε αυτή τη μέθοδο περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Ενισχύστε το καθαριστικό προσώπου σας

Παρόμοια με τη μέθοδο απολεπιστικής θεραπείας, μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας μπορεί να ενσωματωθεί στο σχήμα σας για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ακμής.

Για να ενισχύσετε τη δύναμη του καθημερινού καθαριστικού προσώπου σας, ανακατέψτε όχι περισσότερο από 1/2 κουτ. μαγειρική σόδα στο χέρι σας με το καθαριστικό σας. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα σας.

Μόλις ξεπλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα και το σφίξιμο. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το καθημερινό σας καθαριστικό σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά ανακατέψτε με μαγειρική σόδα όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Θεραπεία κηλίδων

Μια άλλη κοινή τεχνική θεραπείας είναι η αντιμετώπιση των εξογκωμάτων ακμής, ειδικά στο πρόσωπο. Για αυτή τη μέθοδο, φτιάξτε μια πάστα μαγειρικής σόδας από όχι περισσότερο από 2 κουτ. μαγειρικής σόδας και νερού. Εφαρμόστε το μείγμα στην επιθυμητή περιοχή ή στα χτυπήματα και αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Μπορεί να αρχίσει να σκληραίνει ή να κάνει κρούστα, αλλά δεν πειράζει. Φροντίστε να το ξεπλύνετε καλά και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα. Μερικοί προτείνουν να αφήσετε το μείγμα για μια νύχτα, αλλά αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παρενεργειών.

Η κατώτατη γραμμή

Η μαγειρική σόδα είναι μια αλκαλική ουσία που μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία του pH του δέρματος και να το αφήσει απροστάτευτο.

Ενώ οι μακροχρόνιοι μύθοι μπορεί να λένε ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής σας, οι δερματολόγοι δεν το συνιστούν ως μέθοδο θεραπείας. Αντ ‘αυτού, επιμείνετε σε εγκεκριμένες ιατρικές θεραπείες ακμής και προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή.

Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα ως φυσική θεραπεία για την ακμή, φροντίστε να περιορίσετε την έκθεση του δέρματος στην ουσία και μετά χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα. Εάν εμφανίσετε ακανόνιστες παρενέργειες, πόνο ή εξανθήματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν δερματολόγο. Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.