Τι είναι οι αλλεργίες;
Οι εποχιακές αλλεργίες είναι η πανούκλα πολλών που αγαπούν το υπέροχο εξωτερικό χώρο. Συνήθως ξεκινούν τον Φεβρουάριο και διαρκούν μέχρι τον Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο. Οι εποχιακές αλλεργίες εμφανίζονται όταν τα φυτά αρχίζουν να παράγουν γύρη. Η γύρη είναι μια ουσία που μοιάζει με σκόνη που βοηθά τα φυτά να φτιάχνουν σπόρους και να αναπαράγονται.
Οι άνθρωποι μπορούν να εισπνεύσουν γύρη, η οποία οδηγεί σε εποχιακές αλλεργίες. Οι αλλεργίες εμφανίζονται όταν το σώμα αντιλαμβάνεται τη γύρη ως ξένο εισβολέα, παρόμοιο με βακτήριο ή ιό. Σε απάντηση, το σώμα πραγματοποιεί επίθεση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα συμπτώματα όπως:
- φτέρνισμα
- υδαρή και φαγούρα στα μάτια
- μια καταρροή στη μύτη
- πονόλαιμος
- βήχας
- πονοκεφάλους
- ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
Υπάρχουν διαθέσιμες εξωχρηματιστηριακές θεραπείες για εποχιακές αλλεργίες, αλλά πολλοί προτιμούν τις φυσικές θεραπείες. Ένα παράδειγμα που φημολογείται ότι βοηθάει στις εποχιακές αλλεργίες είναι το τοπικό μέλι. Το ντόπιο μέλι είναι ακατέργαστο, μη επεξεργασμένο μέλι που παρασκευάζεται κοντά στο μέρος που ζείτε. Αυτό το μέλι φημολογείται ότι βοηθά τις αλλεργίες, αλλά οι επιστήμονες και οι γιατροί είναι δύσπιστοι.
Γιατί πιστεύεται ότι το μέλι βοηθά τις αλλεργίες;
Η ιδέα πίσω από το μέλι που θεραπεύει τις αλλεργίες είναι παρόμοια με εκείνη ενός ατόμου που κάνει αλλεργικά εμβόλια. Αλλά ενώ οι αλλεργικές λήψεις έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές, το μέλι όχι. Όταν ένα άτομο τρώει τοπικό μέλι, πιστεύεται ότι καταπίνει τοπική γύρη. Με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο μπορεί να γίνει λιγότερο ευαίσθητο σε αυτήν τη γύρη. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανίσουν λιγότερα συμπτώματα εποχικής αλλεργίας.
Είναι αλήθεια ότι οι μέλισσες επικονιάζουν τα λουλούδια και φτιάχνουν μέλι. Αλλά οι ποσότητες γύρης από το περιβάλλον και τα φυτά πιστεύεται ότι είναι πολύ μικρές και ποικίλες. Όταν ένα άτομο τρώει τοπικό μέλι, δεν έχει καμία εγγύηση σε πόση (αν υπάρχει) γύρη εκτίθεται. Αυτό διαφέρει από τα εμβόλια αλλεργίας που απευθείας ευαισθητοποιούν ένα άτομο στη γύρη σε τυπικές μετρήσεις.
Ποια έρευνα έχει διεξαχθεί σχετικά με το μέλι και τις αλλεργίες;
Ενας
Ωστόσο, ένα διαφορετικό
Αυτές οι μελέτες έχουν αντικρουόμενα αποτελέσματα και μικρά μεγέθη δειγμάτων. Αυτό καθιστά δύσκολο να προσδιοριστεί εάν το τοπικό μέλι θα μπορούσε να βοηθήσει αξιόπιστα ένα άτομο να μειώσει τα συμπτώματα εποχικής αλλεργίας. Απαιτούνται μεγαλύτερης κλίμακας μελέτες για να επιβεβαιωθεί ή να προταθεί μια ορισμένη ποσότητα μελιού.
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε το μέλι ως θεραπεία
Οι γιατροί και οι ερευνητές δεν έχουν συστήσει μια συγκεκριμένη ποσότητα μελιού που πρέπει να τρώει κάθε άτομο για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας. Επιπλέον, δεν υπάρχουν εγγυήσεις πόση γύρη μπορεί να περιέχει μια μερίδα τοπικού μελιού.
Σημειώστε ότι δεν πρέπει να δίνετε μέλι σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους. Αυτό συμβαίνει επειδή το ακατέργαστο, μη επεξεργασμένο μέλι έχει κίνδυνο για αλλαντίαση στα βρέφη. Επίσης, ορισμένοι άνθρωποι που έχουν σοβαρή αλλεργία στη γύρη μπορεί να εμφανίσουν μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση γνωστή ως αναφυλαξία μετά την κατανάλωση μελιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσκολία στην αναπνοή. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις όπως φαγούρα ή πρήξιμο του στόματος, του λαιμού ή του δέρματος.
Συμπεράσματα για το μέλι και τις αλλεργίες
Το μέλι δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μειώνει τις αλλεργίες. Ωστόσο, μπορεί ακόμα να είναι μια νόστιμη εναλλακτική λύση στα ζαχαρούχα τρόφιμα. Μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν επίσης ως κατασταλτικό βήχα. Εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε ιατρικά αποδεδειγμένη θεραπεία. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν φάρμακα αλλεργίας χωρίς ιατρική συνταγή ή απλή αποφυγή εξόδου όσο το δυνατόν περισσότερο.
Discussion about this post