Εάν έχετε χρόνιο έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα), μπορεί να είστε περίεργοι να δοκιμάσετε την οικιακή θεραπεία που ονομάζεται “λουτρό χλωρίνης”. Τα συμπτώματα του εκζέματος μπορεί να προκληθούν από αλλεργίες, γενετική, κλίμα, στρες και άλλους παράγοντες.
Το μπάνιο είναι μια κοινή θεραπεία για την έξαρση του εκζέματος, επειδή μπορεί να αποκαταστήσει την υγρασία στο ξηρό δέρμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λουτρών που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μιας έξαρσης του εκζέματος. Τα λουτρά με πλιγούρι βρώμης, τα λουτρά με θαλασσινό νερό και τα λουτρά με ξύδι είναι μεταξύ των λουτρών για οικιακές θεραπείες που συνιστά η Εθνική Ένωση Εκζέματος.
Το μπάνιο σε διάλυμα νερού και μικρής συγκέντρωσης λευκαντικού μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό επειδή απαλλάσσει την επιφάνεια του σώματός σας από βακτήρια και μειώνει τη φλεγμονή.
Πρέπει να δοκιμάσετε ένα λουτρό χλωρίνης για να αντιμετωπίσετε το έκζεμά σας; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.
Πως δουλεύει
Ένα λουτρό χλωρίνης είναι μοναδικό γιατί σκοτώνει τα βακτήρια, μειώνει τη φλεγμονή και ενυδατώνει το δέρμα σας με την ίδια θεραπεία. Μια μελέτη έδειξε ότι τα παιδιά με έκζεμα που έκαναν τακτικά λουτρά χλωρίνης είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μια δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη, όπως μια λοίμωξη από σταφυλόκοκκο, ως παρενέργεια του εκζέματος. Τα λουτρά μείωσαν επίσης τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων για τα παιδιά στην ίδια μελέτη.
Πως να το κάνεις
Για να χρησιμοποιήσετε ένα λουτρό χλωρίνης ως θεραπεία για το έκζεμά σας, σημειώστε ότι το μπάνιο θα περιέχει κυρίως νερό και πολύ χαμηλή ποσότητα χλωρίνης. Μια τυπική μπανιέρα, η οποία περιέχει 40 γαλόνια νερό, θα χρειαστεί μόνο 1/2 φλιτζάνι χλωρίνη για να είναι ένα αποτελεσματικό λουτρό χλωρίνης. Φροντίστε να προσαρμόσετε την ποσότητα για το πόσο νερό βρίσκεται στην μπανιέρα σας. Χρησιμοποιήστε οικιακή χλωρίνη, όχι συμπυκνωμένη φόρμουλα.
Το λευκαντικό πρέπει να προστίθεται όταν το νερό είναι χλιαρό (όχι καυτό στην αφή) και θα πρέπει να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον παιδίατρο του παιδιού σας πριν δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο για πρώτη φορά. Φροντίστε απολύτως να μην βυθίζετε το κεφάλι σας στο νερό κατά τη διάρκεια του λουτρού χλωρίνης και κρατήστε το νερό μακριά από τα μάτια σας κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Θυμηθείτε, μην προσθέτετε καμία άλλη χημική ουσία όπως σαμπουάν ή σαπούνι σε αυτό το μπάνιο.
Ένα λουτρό χλωρίνης πρέπει να διαρκεί μόνο 10 λεπτά. Αφού μουλιάσει για 10 λεπτά, ξεπλύνετε το δέρμα σας εντελώς με ζεστό νερό. Το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει το έκζεμα, γι’ αυτό αποφύγετε το ξέπλυμα σε ένα ζεστό ντους μετά από ένα μπάνιο με χλωρίνη.
Μετά από αυτή τη θεραπεία, στεγνώστε απαλά το δέρμα σας με μια πετσέτα. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να χρησιμοποιούν μια υποαλλεργική λοσιόν για να καταπραΰνουν το δέρμα και να κλειδώνουν την υγρασία μετά από ένα μπάνιο με χλωρίνη. Μπορείτε να κάνετε ένα λουτρό χλωρίνης με ασφάλεια έως και τρεις φορές την εβδομάδα για να αντιμετωπίσετε το έκζεμά σας.
Θεωρήσεις
Ένα λουτρό χλωρίνης δεν είναι η κατάλληλη θεραπεία για όλους με έκζεμα. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών θα πρέπει να κάνουν μπάνιο με χλωρίνη μόνο κατόπιν συμβουλής παιδίατρου. Υπάρχουν άνθρωποι που βρίσκουν ότι το δέρμα τους είναι στεγνό ή ερεθισμένο από τη χλωρίνη. Μπορείτε να κάνετε ένα έμπλαστρο στο δέρμα σας με αραιωμένο λευκαντικό για να δείτε εάν το δέρμα σας θα ερεθιστεί με το μούσκεμα σε χλωρίνη.
Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε τα λουτρά χλωρίνης εάν έχετε άσθμα. Η έκθεση στη μυρωδιά της χλωρίνης μπορεί να προκαλέσει έξαρση συμπτωμάτων άσθματος. Βεβαιωθείτε ότι το μπάνιο σας με χλωρίνη γίνεται σε ένα μπάνιο όπου υπάρχει παράθυρο ή σωστός αερισμός, καθώς η παρατεταμένη έκθεση στο άρωμα της χλωρίνης μπορεί να είναι διαβρωτική για το αναπνευστικό σας σύστημα.
Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα ή καλλυντικά που κάνουν το δέρμα σας λεπτό και ευαίσθητο στο σχίσιμο, όπως θεραπείες με ρετινόλη κατά της γήρανσης, τοπικά κορτικοστεροειδή ή συνταγογραφούμενα αραιωτικά αίματος, θα πρέπει να προχωρήσετε με προσοχή πριν κάνετε λουτρό χλωρίνης. Μην κάνετε ποτέ ένα από αυτά τα λουτρά εάν έχετε εκτεθειμένο, ανοιχτό ή αιμορραγικό κόψιμο στην περιοχή του σώματός σας που μουλιάζετε. Εάν μπορείτε να περιορίσετε το λουτρό σας με χλωρίνη στην περιοχή του σώματός σας που επηρεάζεται από το έκζεμα, αυτό είναι ιδανικό.
Υπάρχει κάποια νέα έρευνα που δείχνει ότι τα λουτρά χλωρίνης δεν είναι σημαντικά πιο αποτελεσματικά από τα μπάνια χωρίς χλωρίνη. Τα άτομα που δοκιμάζουν λουτρά χλωρίνης ως θεραπεία εκζέματος θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ένα παραδοσιακό μπάνιο μπορεί να λειτουργήσει εξίσου καλά, χωρίς την πιθανότητα να κολλήσει κατά λάθος χλωρίνη στα μάτια και το στόμα σας.
Υπάρχουν στοιχεία που υποστηρίζουν τα λουτρά χλωρίνης για τη θεραπεία του χρόνιου εκζέματος, αλλά υπάρχουν επίσης στοιχεία για το αντίθετο. Ωστόσο, αυτή είναι μια εύκολη θεραπεία που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι και υπάρχει μικρός κίνδυνος.
Η προσεκτική μέτρηση του λευκαντικού, το ξέβγαλμα του δέρματός σας στη συνέχεια και η χρήση κρέμας για να κλειδώσει την υγρασία αφού στεγνώσετε το δέρμα σας είναι όλα κρίσιμα βήματα για την επιτυχία αυτής της σπιτικής θεραπείας. Να ενημερώνετε πάντα τον γιατρό σας σχετικά με εναλλακτικές και σπιτικές θεραπείες που δοκιμάζετε για το έκζεμά σας.
Discussion about this post