Οι ζεστές, μουντές μέρες του καλοκαιριού επέστρεψαν.
Μπορεί να σας αρέσει αυτό, αλλά το δέρμα σας σίγουρα δεν το αρέσει. Αυτό συμβαίνει επειδή οι υπεριώδεις ακτίνες Α (UVA) και υπεριώδεις Β (UVB) του ήλιου μπορεί να προκαλέσουν ηλιακά εγκαύματα, πρόωρη γήρανση, ακόμη και καρκίνο.
Εδώ έρχεται η ανάγκη για προστασία SPF. Εάν έχετε βρεθεί ποτέ με μόνο ένα παλιό μπουκάλι αντηλιακό τριγύρω, ίσως να έχετε αναρωτηθεί: Λήγει το αντηλιακό;
Αυτό το άρθρο ρίχνει φως σε αυτό το πολύ σημαντικό ερώτημα.
Πόσο διαρκεί το αντηλιακό;
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαιτεί όλα τα αντηλιακά να παραμένουν σε πλήρη ισχύ για 3 χρόνια.
Σύμφωνα με τον δερματολόγο της Νέας Υόρκης, Δρ. Χάντλεϊ Κινγκ, τα φυσικά (ή ορυκτά) αντηλιακά είναι πιο σταθερά σε σύγκριση με τα χημικά αντηλιακά και επομένως έχουν συνήθως μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι το φυσικό αντηλιακό βρίσκεται στην κορυφή του δέρματος για να αντανακλά τις ακτίνες UVA και UVB, ενώ τα χημικά αντηλιακά μετατρέπουν τις ακτίνες UV σε θερμότητα.
«Τα χημικά αντηλιακά αποτελούνται από εγγενώς ασταθή μόρια, αλλά τα τελευταία χρόνια οι κατασκευαστές άρχισαν να προσθέτουν σταθεροποιητές όπως το οκτοκρυλένιο», εξηγεί ο King.
Τα φυσικά αντηλιακά, από την άλλη πλευρά, περιέχουν κυρίως οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου.
Μπορείτε να δείτε την ημερομηνία λήξης σε ένα μπουκάλι αντηλιακό για να προσδιορίσετε πόσο θα διαρκέσει. Η μόνη εξαίρεση σε αυτό είναι όταν ένας κατασκευαστής έχει αποδείξει ότι το προϊόν του διαρκεί τουλάχιστον 3 χρόνια.
«Για βέλτιστη αντηλιακή προστασία καθώς και για υφή, σταθερότητα και στειρότητα, χρησιμοποιήστε το αντηλιακό πριν από την ημερομηνία λήξης», λέει ο King.
Μόλις λήξει το αντηλιακό, γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό στο να μπλοκάρει τις ακτίνες UV, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος και καρκίνου του δέρματος. Επιπλέον, η έκθεση από το άμεσο ηλιακό φως και τις υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να κάνει το αντηλιακό να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό με την πάροδο του χρόνου.
«Η ζέστη και ο ήλιος μπορούν να διασπάσουν τις χημικές ουσίες και να τις καταστήσουν αναποτελεσματικές και δυνητικά ερεθιστικές για το δέρμα», εξηγεί ο King.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα αντηλιακό έχει λήξει;
Για να διαπιστώσετε εάν το αντηλιακό έχει χαλάσει ή όχι, κοιτάξτε την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία.
“Εάν δεν υπάρχει συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης, τότε μπορείτε να υποθέσετε ότι είναι καλό για 3 χρόνια μετά την ημερομηνία αγοράς του, σύμφωνα με τον FDA”, λέει. Βασιλιάς.
Φροντίστε να απορρίψετε οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο αντηλιακό μετά από αυτή την ημερομηνία, καθώς μπορεί να μην είναι πλέον αποτελεσματικό στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος.
Δεδομένου ότι ορισμένες χώρες δεν απαιτούν τη χρήση ημερομηνιών λήξης στο αντηλιακό, είναι καλή ιδέα να σημειώσετε τον μήνα και το έτος που το αγοράσατε (για παράδειγμα, με μαρκαδόρο στο μπουκάλι).
Ένας άλλος δείκτης είναι τυχόν εμφανείς αλλαγές, όπως το πώς μυρίζει ή πώς εφαρμόζεται στο δέρμα σας. Εάν η μυρωδιά ή η συνοχή είναι σβησμένη, πετάξτε το.
Τέλος, χρησιμοποιήστε τη δική σας κρίση. Για παράδειγμα, αν έχετε αφήσει ένα μπουκάλι αντηλιακό σε ένα ζεστό αυτοκίνητο για ένα χρόνο, πιθανότατα να έχει χαλάσει.
Πώς να αποθηκεύσετε το αντηλιακό για να το διατηρήσετε αποτελεσματικό
Διατηρήστε το αντηλιακό σε καλή κατάσταση αποθηκεύοντάς το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Η έκθεση του δοχείου σε υπερβολική ζέστη ή άμεσο ήλιο μπορεί να κάνει τα συστατικά του να γίνουν λιγότερο αποτελεσματικά.
Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, μπορείτε να προστατέψετε το αντηλιακό τυλίγοντας το μπουκάλι σε μια πετσέτα ή τοποθετώντας το στη σκιά. Κρατήστε το καπάκι σταθερά ανά πάσα στιγμή.
Εάν πρόκειται να μείνετε έξω στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να αποθηκεύσετε το αντηλιακό σε ένα ψυγείο. Μια άλλη ιδέα είναι να εφαρμόσετε αντηλιακό σε εσωτερικούς χώρους, ώστε να αποφύγετε να το βγάλετε στον ήλιο.
Είναι καλύτερο το ληγμένο αντηλιακό από το χωρίς αντηλιακό;
Αποδεικνύεται ότι το ληγμένο αντηλιακό είναι καλύτερο από το μηδενικό αντηλιακό.
«Αν έχει περάσει λίγο από την ημερομηνία λήξης και το αντηλιακό δείχνει, έχει αίσθηση και μυρίζει κανονικά, τότε θα ένιωθα εντάξει να το χρησιμοποιήσω αν δεν είχα άλλη επιλογή», λέει ο King.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το δραστικό συστατικό είναι ένα φυσικό αντηλιακό όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου. Ο King εξηγεί ότι αυτό συμβαίνει επειδή είναι φωτοσταθερά.
Αυτό σημαίνει ότι «δεν αλλάζουν τη μοριακή τους δομή όταν εκτίθενται στην υπεριώδη ακτινοβολία. Τα φυσικά αντηλιακά είχαν κάποτε μια αδιαφανή, υφή σαν πάστα, αλλά τα τελευταία χρόνια οι κατασκευαστές έχουν αναπτύξει πιο κομψά καλλυντικά σκευάσματα μικρονοποιώντας τα σωματίδια».
Προσθέτει ότι το μικρονισμένο οξείδιο ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου μπορούν να συσσωματωθούν με την πάροδο του χρόνου, έτσι τα σωματίδια επικαλύπτονται με διμεθικόνη ή πυρίτιο για να διατηρηθούν τα συστατικά σταθερά και λεία.
Άλλα μέσα αντηλιακής προστασίας
Αν σας πιάνει στον ήλιο με ληγμένο αντηλιακό, υπάρχουν άλλα μέσα αντηλιακής προστασίας.
Για παράδειγμα, υπάρχει αντηλιακός ρουχισμός. Αυτό περιλαμβάνει οτιδήποτε, από καπέλα μέχρι μακρυμάνικα μπλουζάκια μέχρι κάλυψη με μαγιό. Μπορείτε να αγοράσετε ρούχα κατασκευασμένα με UPF (παράγοντας υπεριώδους προστασίας) ενσωματωμένο ακριβώς στο ύφασμα. Αυτό αναφέρεται στο πόσο μπλοκάρεται η υπεριώδης ακτινοβολία.
Ωστόσο, το ύφασμα επεξεργασμένο με UPF δεν θα σας προστατεύσει εντελώς χωρίς αντηλιακό, επομένως είναι σημαντικό όποτε είναι δυνατόν να έχετε και τα δύο.
Βασικά φαγητά
Σύμφωνα με τους κανονισμούς του FDA, το αντηλιακό έχει διάρκεια ζωής 3 χρόνια. Για την καλύτερη αντηλιακή προστασία, χρησιμοποιήστε το αντηλιακό σας πριν από την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης και φυλάξτε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Το ληγμένο αντηλιακό μπορεί να είναι καλύτερο από το να μην υπάρχει αντηλιακό, αλλά είναι πάντα σημαντικό να έχετε κάποιο είδος αντηλιακής προστασίας όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, βρέχει ή γυαλίζει.
Το πιο σημαντικό, πετάξτε το αντηλιακό που έχει εμφανείς αλλαγές στο χρώμα, τη μυρωδιά ή τη συνοχή. Θυμηθείτε: Όταν έχετε αμφιβολίες, πετάξτε το!
Πάνω από όλα, το αντηλιακό προορίζεται για χρήση. Μια φιλελεύθερη εφαρμογή είναι περίπου μία ουγγιά, επομένως ένα μπουκάλι δεν πρέπει να σας κρατήσει πολύ.
Discussion about this post